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在 葡萄牙之路里斯本產品中有336篇Facebook貼文,粉絲數超過0的網紅,也在其Facebook貼文中提到, 葡萄牙波爾圖的 Half Rabbit / 兔子壁畫 走過路易一世大橋,來到斗羅河的另一頭,除了探索各家酒廠、品嚐美味的波多酒之外,巷弄中也藏有許多巧思,其中最為人知的便是 Half Rabbit 壁畫。 Half Rabbit 是由里斯本藝術家 Bordalo II 所創作而成,是 Big t...
同時也有19部Youtube影片,追蹤數超過526的網紅阿官KUAN,也在其Youtube影片中提到,#希臘 #希臘自助 #希臘旅遊 #聖多里尼 人生第一次去希臘 居然是在疫情之下 影片中介紹了希臘大綱、疫情政策、交通、租車、住宿、美食 我們去了三座不一樣的島嶼 很可惜在第二座島摔車 希臘真的好美呀 希望這個影片可以幫助到大家!! Follow me: ►Facebook: https://...
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葡萄牙之路里斯本 在 薪水都拿去吃美食 Instagram 的精選貼文
2021-09-16 09:51:30
最幸運的旅程 #Pay4葡萄牙 我對里斯本這座城市印象極為深刻,除了因為那些人人皆知的優點(不外乎美麗、好吃、便宜、浪漫、復古⋯等觀光城市的迷人特質),還有就是就是這趟短短旅程實在發生太多TMD鳥事⋯!!!_(´ཀ`」 ∠)_ IG上漂亮照片的背後都是滿滿心酸與黑人問號啊❓❗️🤦🏻♀️ 不過,既然...
葡萄牙之路里斯本 在 梁彥宗 Chris Leung Instagram 的最讚貼文
2021-09-03 14:59:27
【#反正肉體冇得四圍去不如眼球出走 73】歐洲好多國家都開返喇,包括佢,🇵🇹 葡萄牙 首都 #里斯本。 臨海一片 #紅屋頂 的舊城區,一堆密密麻麻的小屋,亂咁穿梭遊走,考有feel。葡萄牙的城似乎總是這樣,斜路多多又密又窄,加埋 #鵝卵石路,拖篋真的想嘔。不過想要 #迷失歐洲 小街小店的感覺,這種...
葡萄牙之路里斯本 在 MAGGIE Instagram 的最讚貼文
2021-08-18 11:48:53
跳出2017在葡萄牙的照片🇵🇹 一不小心滑起舊照片 就掉入了回憶漩渦 坐在更衣室裡滑到欲罷不能 滑到我老公跑進來說 老婆怎麼消失這麼久⋯⋯ 葡萄牙是我心目中數一數二 歐洲裡還會想再去的國家 那時候帶著才剛出社會不久的表妹 兩個女生直闖這個陌生國度 也沒有規劃的很完全想說去了再說 邊查邊玩 沒有小孩...
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葡萄牙之路里斯本 在 阿官KUAN Youtube 的精選貼文
2021-09-23 22:59:58#希臘 #希臘自助 #希臘旅遊 #聖多里尼
人生第一次去希臘
居然是在疫情之下
影片中介紹了希臘大綱、疫情政策、交通、租車、住宿、美食
我們去了三座不一樣的島嶼
很可惜在第二座島摔車
希臘真的好美呀
希望這個影片可以幫助到大家!!
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街訪立陶宛人
https://youtu.be/3mv3NDBjJa4
隔離14天減肥法
https://youtu.be/_xGHcgdN5yg
疫情回國攻略
https://youtu.be/QWb6fGtWtVk
蘭嶼兩天一夜自潛
https://youtu.be/JMvARqrOnqE
荷蘭最新Outlet開箱
https://youtu.be/lCj8N4fK_Y8
人生第一次的比基尼高空彈跳
https://youtu.be/Ujh1FMtL3_M
荷蘭必吃的六道美食
https://youtu.be/zVlm-nxZsUo
你不知道的國家,他卻在乎你
https://youtu.be/Hkv83rPs6_U
阿官在台灣:
全台北最難爬的山|The hardest mountain to climb in Taipei
https://youtu.be/xjLl5ejjZg4
疫情期間如何買機票
https://youtu.be/btkCpuGUlIg
歐洲返台實錄
https://youtu.be/6mXyvW2H3ho
居家檢疫關懷包開箱
https://youtu.be/t2tBugTgHF0
一秒從波蘭到斯洛伐克的雪中健行
https://youtu.be/jgMWspbOi5A
全歐洲最大最新最刺激的室內水上樂園在波蘭?
https://youtu.be/NynzoOj5W44
全世界最大的室內水上樂園在德國?
https://youtu.be/BYlqp_7mJhc
和阿官一起當歐洲農婦:
Drawing Easter Eggs|歐洲人都如何畫蛋(eng)
https://youtu.be/0XCx9JLEwPk
和阿官一起健身減肥:
減脂減肥|我的減肥歷程|健身重訓|如何有效減重?靠這四大點!?
https://www.youtube.com/watch?v=pL7lFIt2O_0&t=91s
Low Calorie Macaron|低卡食譜|製作低糖馬卡龍
https://youtu.be/gisiqVyw4oI
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和阿官一起玩台灣:
Drinking Marathon in Taiwan 在家鄉酒精路跑
https://youtu.be/r3Lz3jxDETs
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越南攻略:
去越南前你必須知道的五件事
https://youtu.be/xdBvQM7zkKc
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歐洲知多少:
關於荷蘭六件你不知道的事
https://youtu.be/B_jUvgjB4As
更多旅遊Vlog:
比利時
比利時布魯塞爾半日遊|寄放行李|必喝啤酒|必吃美食
https://youtu.be/TyfcgK31aaI
馬爾他
一起來去馬爾他Blue Grotto藍洞Mdina姆迪納貓村一日遊!
https://youtu.be/9f0OFOh8_uM
一起來去馬爾他valletta瓦萊塔一日遊!
https://www.youtube.com/watch?v=FnA9dN9Efa8&t=198s
一起來去馬爾他Comino島一日遊!
https://www.youtube.com/watch?v=OwAZyl3od9o&t=37s
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泰國
華欣租車這麼便宜?
https://www.youtube.com/watch?v=tK1i4189Tx0&t=12s
在泰國騎車很可怕?
https://www.youtube.com/watch?v=arSbvKH2Td8&t=250s
在泰國當大象志工
https://www.youtube.com/watch?v=7hzIexywOYo&t=51s
在泰國一個人亂晃危險嗎?
https://www.youtube.com/watch?v=2iFs2SUXC8w&t=66s
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西班牙、葡萄牙:
跟我一起遊巴塞隆納!
https://www.youtube.com/watch?v=2pWS9ZsISZc&t=39s
跟著我一日走完里斯本重要景點!
https://www.youtube.com/watch?v=wiVTR0taAxc&t=3s
跟著我一起來去辛特拉一日遊!
https://www.youtube.com/watch?v=1-8YrPkiJX4 -
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2021-05-30 20:19:26#隔離 #減肥 #瘦身
This is my second time quarantine in Taiwan.
I used this diet routine to lose weights.
Also I shared how did I stay productive.
Hopefully can help everyone.
-
自從去年九月底回歐洲四個月
一開始健身房有開到後來健身房關閉
到聖誕節回立陶宛狂吃
以我的食量真的沒辦法不去健身房運動
每天開始吃垃圾食物
身體也越來越胖
拍照+照鏡子的次數也越來越少
我也完全不想po限時動態
-
這次回台灣靠著隔離
我有14天的時間可以改造自己
之後才有機會見家人朋友
當然要趕快抓緊時間減肥啦
飲食⬇️
我的減肥方法是都盡量吃原型食物
一天兩餐
因為時差都下午才起床吃所謂的早餐
早餐通常是水煮蛋、煎蛋+地瓜+無糖豆漿或無糖優酪乳
晚上八點多開始自己煮火鍋
在隔離期間煮過酸菜白肉鍋、羊肉爐、泡菜鍋、番茄鍋
期間只叫過一次外食,吃了大腸臭臭鍋XD回台灣還是忍不住嘛!
火鍋的配料都沒有加工食品,一堆青菜、肉、菇類等等
最後幾天有忍不住加了寬粉條,想說澱粉多少也要吃
而且我都吃超飽,沒有讓自己餓到
-
運動⬇️
運動的話我是幾乎每天都會做居家運動或是拉筋
沒有特別運動菜單
就是上YouTube 找影片
下半身都是自己練這樣
-
睡眠⬇️
時差完全調不妥
但是一定要讓自己睡夠6-8個小時
不然睡不到這個時間
就真的什麼都不想做了
睡多才能讓自己代謝變好
這點非常重要
-
體重變化⬇️
每天都有量體重,看看身體的變化如何
剛好第14天的隔離度過了某個停滯體重
是我這次回台灣最瘦的時候了
總共14天瘦了4公斤
-
我當然知道快速減肥是不好的
減得越快復胖越快
但回想起來自己也胖超快的XD
最重要的是維持
總之我相信之後可以上健身房、戶外運動等等
每天熱量消耗絕對會比現在多很多
希望這篇可以幫助到隔離或是想要兩週快速瘦身的人
切記熱量要吃夠唷!還有不要瘦到了自己想要的體重就開始狂吃
陷入不斷惡性循環,加油各位!
-
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疫情回國攻略
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人生第一次的比基尼高空彈跳
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一秒從波蘭到斯洛伐克的雪中健行
https://youtu.be/jgMWspbOi5A
全歐洲最大最新最刺激的室內水上樂園在波蘭?
https://youtu.be/NynzoOj5W44
全世界最大的室內水上樂園在德國?
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和阿官一起當歐洲農婦:
Drawing Easter Eggs|歐洲人都如何畫蛋(eng)
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和阿官一起健身減肥:
減脂減肥|我的減肥歷程|健身重訓|如何有效減重?靠這四大點!?
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Low Calorie Macaron|低卡食譜|製作低糖馬卡龍
https://youtu.be/gisiqVyw4oI
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和阿官一起玩台灣:
Drinking Marathon in Taiwan 在家鄉酒精路跑
https://youtu.be/r3Lz3jxDETs
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越南攻略:
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關於荷蘭六件你不知道的事
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比利時
比利時布魯塞爾半日遊|寄放行李|必喝啤酒|必吃美食
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馬爾他
一起來去馬爾他Blue Grotto藍洞Mdina姆迪納貓村一日遊!
https://youtu.be/9f0OFOh8_uM
一起來去馬爾他valletta瓦萊塔一日遊!
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一起來去馬爾他Comino島一日遊!
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泰國
華欣租車這麼便宜?
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在泰國當大象志工
https://www.youtube.com/watch?v=7hzIexywOYo&t=51s
在泰國一個人亂晃危險嗎?
https://www.youtube.com/watch?v=2iFs2SUXC8w&t=66s
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西班牙、葡萄牙:
跟我一起遊巴塞隆納!
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2020-12-28 21:05:11#蘭嶼 #自潛 #自由潛水 #台灣旅遊
Freediving in Lanyu.
Lanyu is an island in southeastern coast of Taiwan.
First time I traveled alone in Taiwan.
I spent two days there although it was quite windy.
Fortunately, I met some really nice dive buddies and had a great time there.
Let's check how beautiful is this Island.
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一個人去蘭嶼
因自由潛水而認識了很多熱愛潛水的朋友們
大家人都超好的😭
沒有他們我的蘭嶼行一定很無聊
兩天一夜的蘭嶼就潛了四次
海面上風超級大
海面下無底平靜
蘭嶼的海好清 風好大
騎摩托車好幾度都要被風吹走
搭船就像大怒神+海盜船(如影片)
比搭飛機可怕
沒在開玩笑
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本次潛伴神攝手之一也有youtube
他的頻道「小Su日記」:https://reurl.cc/d5Rky6
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荷蘭必吃的六道美食
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阿官在台灣:
全台北最難爬的山|The hardest mountain to climb in Taipei
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一秒從波蘭到斯洛伐克的雪中健行
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全世界最大的室內水上樂園在德國?
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和阿官一起當歐洲農婦:
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和阿官一起健身減肥:
減脂減肥|我的減肥歷程|健身重訓|如何有效減重?靠這四大點!?
https://www.youtube.com/watch?v=pL7lFIt2O_0&t=91s
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比利時
比利時布魯塞爾半日遊|寄放行李|必喝啤酒|必吃美食
https://youtu.be/TyfcgK31aaI
馬爾他
一起來去馬爾他Blue Grotto藍洞Mdina姆迪納貓村一日遊!
https://youtu.be/9f0OFOh8_uM
一起來去馬爾他valletta瓦萊塔一日遊!
https://www.youtube.com/watch?v=FnA9dN9Efa8&t=198s
一起來去馬爾他Comino島一日遊!
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泰國
華欣租車這麼便宜?
https://www.youtube.com/watch?v=tK1i4189Tx0&t=12s
在泰國騎車很可怕?
https://www.youtube.com/watch?v=arSbvKH2Td8&t=250s
在泰國當大象志工
https://www.youtube.com/watch?v=7hzIexywOYo&t=51s
在泰國一個人亂晃危險嗎?
https://www.youtube.com/watch?v=2iFs2SUXC8w&t=66s
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西班牙、葡萄牙:
跟我一起遊巴塞隆納!
https://www.youtube.com/watch?v=2pWS9ZsISZc&t=39s
跟著我一日走完里斯本重要景點!
https://www.youtube.com/watch?v=wiVTR0taAxc&t=3s
跟著我一起來去辛特拉一日遊!
https://www.youtube.com/watch?v=1-8YrPkiJX4
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葡萄牙波爾圖的 Half Rabbit / 兔子壁畫
走過路易一世大橋,來到斗羅河的另一頭,除了探索各家酒廠、品嚐美味的波多酒之外,巷弄中也藏有許多巧思,其中最為人知的便是 Half Rabbit 壁畫。
Half Rabbit 是由里斯本藝術家 Bordalo II 所創作而成,是 Big trash animals 系列的作品之一。Big trash animals 系列最大的特色就是使用輪胎、損壞電器、破碎塑膠等廢物作為創作材料,藉以喚起人們對於當前污染與垃圾問題的關注。
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(更新:已經有讀者反映受到驚嚇,因此將不舒服的部分圖像像素表示,若想知道更多圖片細節請自行查詢)
誒我真的很怕我上傳這種圖會被BAN掉,畢竟該內容可能不適合某些用戶觀看或不忍目睹
如果真的有朋友無法接受的話我會立刻換別張圖片,在此也先致歉!!!!!
死不暝目(物理)
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#9月廢文 #詭異ㄉ頭顱故事 #葡萄牙
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目前,迪奧戈·阿爾維斯 (Diogo Alves) 的頭顱存在在玻璃罐中,於里斯本大學醫學院的解剖學系展示,通常並未向大眾開放參觀。
至於迪奧戈這位殺手的來歷,根據官方的文件資料顯示,他於1810 年出生於加利西亞的農民家庭,年輕時就來到里斯本尋找家務工的工作。
不過他的求職之路非常不順利,甚至還開始酗酒和賭博,最終他的結論是認為犯罪生活比找工作還更有利益且可謀取後,就展開一去不復返的BE路線了(幹)
因此在1836年至1840年間,他選定里斯本最有名的高架渠皆供水系統「阿瓜里弗渡槽(Águas Livres Aqueduct)」來作為犯案地點。
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在夜闌人靜的時刻,迪奧戈會從渡槽上潛伏,並觀察從城市通勤回來的農民。
一旦鎖定目標,則會先搶劫路人的財寶,然後毫不客氣地將他們拖到渡槽的頂端,將其推向黑暗的深淵。
在殖民主義高漲的19世紀中,由於葡萄牙的國力迅速衰落,平民們則面臨經濟困難和政治的危機,迪奧戈可能有意識到這一點,利用將人推下渡槽,已讓當局誤以為死者只是絕望「自殺」的方式,藉以逃避自己的罪行。
而當「自殺潮」的現象引發當地的恐慌後,里斯本政府則立刻將渡槽的通道封閉, 迪奧戈不得不尋找新的地方來搶劫和殺人,他和團伙轉而開始搶劫房屋,甚至還謀殺當地醫生望族的4名家庭成員。
1840年,迪奧戈和他的團伙因上述的殺人案而終於被當局抓獲,並在 2 月 20 日被判處死刑。
最終,迪奧戈於 1841 年 2 月 19 日結束他充滿罪孽的一生。
-
不過,里斯本大學醫學院的顱相學家們卻對迪奧戈的行跡很感興趣,他們想知道是什麼原因促使這個人要殺死這麼多人,畢竟葡萄牙以前從未發生過這樣的謀殺案。
當時「顱相學(Phrenology)」這個假說曾風靡一時,這在當代早就認定為偽科學。
雖然沒有證據表明大學曾對阿爾維斯的性格進行相關的研究,但在1886年,法蘭斯高博士(Francisco Ferraj de Maced)的報告中,曾提到了阿爾維斯由於童年時期可能有頭部受傷,導致精神不穩定的推論
不過整體的研究最後還是以失敗告終,迪奧戈的頭則作為保存品收藏起來。
#難得第一次介紹葡萄牙的文章卻介紹這種可怕的東西
#大喇喇貼出這種圖感覺好不妥嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚
#留言收其他里斯本大學收藏的獵奇和其他的連環殺手
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【#反正肉體冇得四圍去不如眼球出走 73】歐洲好多國家都開返喇,包括佢,🇵🇹 葡萄牙 首都 #里斯本。
臨海一片 #紅屋頂 的舊城區,一堆密密麻麻的小屋,亂咁穿梭遊走,考有feel。葡萄牙的城似乎總是這樣,斜路多多又密又窄,加埋 #鵝卵石路,拖篋真的想嘔。不過想要 #迷失歐洲 小街小店的感覺,這種格局又似乎很適合。唔好煩喇,放低個篋,backpack啦。
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