寫在團購之前：這場團購好物太多，我都覺得對不起廠商，把大家併在一團，就像叫天王天后擠在同間休息室一樣超級失禮。總之還請各位務必耐心看到最後🙏

之前認識了一位外派來美國，任職於日本某飲料企業的社員。

「如果在超市看到貴公司茶飲我都會買呢」我表白
正常來說對方聽到這句話應該會高興吧⋯⋯

就像以前我在化妝品企業上班時，有次提著有公司袋子去二子玉川餐廳吃飯，女店長竟然跑來搭訕。
「請問是K社社員嗎，我看到客人您用的袋子上有LOGO？」
「是的」我帶著防備小聲回答
「好喜歡貴公司產品喔，一直以來都受貴公司照顧，非常謝謝你們」
對方講完之後鞠躬道謝就退場了，是真的單純來道謝的🥰

同樣情境，日本朋友聽完我表白後臉上卻露出了複雜表情
「那個⋯⋯妳在美國還是別買我們公司產品等回東京再買，日本版的品質比較好」
「什麼？你們茶飲還有分日本版和海外版？」我感到非常訝異
「日本國內販賣的原料是品質較高的日本茶葉，海外版的茶葉則是泰國產，品質相對沒那麼好」
「所以日本企業好東西都留在日本國內就對了」我抱怨😒

兩年前我們開完「生活の木」叫好叫座的Superfoods（巴西莓果粉、奇亞籽）團購後就很難調到貨。畢竟品牌在日本也相當有份量，他們旗下好產品留給日本國內賣都不夠，也不太願意分給海外。當時有讀者朋友抱怨「不能頻繁出現的團購不要隨便拿出來誘惑人啊，愛上之後買不到會很困擾的」

眼巴巴跟日本敲碗敲了兩年，今年終於分了一些貨給我們。

住台灣的大家平常可能比較難入手，但在美國很多果汁吧及早餐店都有賣Acai Bowl（巴西莓果碗），雖然絕對不便宜，但營養價值高又好吃，我個人是非常愛的。

這些Superfoods好處在美容及健康面貢獻不用我多說（不熟的朋友可自己上網查詢）。美國有機超市裡少不了巴西莓果粉、奇亞籽，日本暢銷書「見た目が10歳若くなる本」（教你如何外表年輕十歲）作者小川徹（是皮膚科醫生也是現役哈佛大學研究員）更在書中積極推薦巴西莓

#如何做好吃的巴西莓果碗
活到現在大概已經吃了八千碗Acai Bowl的我絕對有資格判別哪種Acai好吃，各位放心！「生活の木」巴西莓果粉打出來的既順口又美味。在製作技術上，最關鍵的是香蕉（你選的香蕉會決定這碗Acai Bowl的甜度）以及冷凍草莓藍莓（聽讀者朋友說台灣Costco冷凍區都有賣一包一包的）

以一人份為例
1.將一條香蕉、一湯匙巴西莓果粉、一把冷凍莓果以及你喜歡的襯底（我自己在美國是偏好Soy Milk，大家也可以選優酪乳或牛奶豆漿、杏仁奶，甚至水都可以）倒入果汁機中，注意襯底液體的量要控制在果汁機內容物四分之一或三分之一高度以下，因為做Acai Bowl必須有一定黏稠度不能打成液體，液體加太多會直接變果昔。
2.若你渴望營養價值更高，或者想給小孩吃需要甜一點，也可以將一小匙麥盧卡蜂蜜加入果汁機一起打，事後加的話蜂蜜容易結塊。

3.擺盤：可以切新鮮（未冷凍）草莓藍莓芒果甚至鳳梨等各種你喜歡的水果，再撒上奇亞籽，更可依個人喜好加入枸杞（美國這邊賣很貴的都愛加枸杞）燕麥脆片等等。

偷偷說：美國有些Acai Bowl還會加一大湯匙花生醬（或堅果醬）這種組合也好好吃（但要注意熱量就是）

在炎熱夏天能有一碗既有美容健康價值又美味的Acai Bowl陪伴，很容易會覺得幸福爆表😋

如果實在沒時間用巴西莓粉做Acai Bowl，也可以直接將巴西莓粉及奇亞籽一起加入優格或牛奶、豆漿等（有讀者朋友回報說加入豆漿很好喝）但請記得不要加入熱飲，因為高溫會破壞營養。Acai Bowl呢，在美國買一碗的價格約是12到18美元，但有了這包起碼可以做二十幾碗都不成問題，非常經濟划算。

#奇亞籽Chia Seeds
美國時代雜誌所介紹的100種超級健康食物裡就有奇亞籽，奇亞籽是全榖食物中的第一名，它不含麩質且高纖維低熱量。
怎麼吃？
奇亞籽遇水大約十五分鐘會膨脹，膨脹後的口感類似小小珍珠。因此有些人習慣直接加進飲料（牛奶、優酪乳、豆漿或湯）食用、有些主婦會用來做料理、甜點。我自己的話主要是拿來打Acai Bowl，喝果昔時也會加入一小湯匙。另外就是早上做酪梨芝麻葉三明治也會撒上奇亞籽。

#德國Bosch超高速全營養調理機（是驚人的六五折折扣）
其實我家原本就有大尺寸的Vitamix，也有個人尺寸的果汁杯，所以一開始Bosch超高速全營養調理機我不知道它要用在哪兒？為什麼後來還是選擇開團？實在因為這台非常能激起使用慾望。

先講我最中意的功能，首先杯身超輕（和Vitamix相比）女生單手拿完全沒負擔、使用起來超級沒壓力。再者因為夠大，不只可以打全家份量也方便清洗。講到清洗，機體本身就有「自清潔」功能，只要按下按鍵讓機體花個幾十秒先幫洗，之後你再隨便沖水就能洗乾淨。

我打巴西莓果碗使用的是「冰淇淋」按鍵，超硬冷凍草莓藍莓放進去，打個二十秒就成功了（它動作飛快絕不浪費你時間）另外，還有研磨咖啡豆、可以將堅果打成堅果醬、製成破壁免濾豆漿及濃湯（耐熱溫度80度）等多重功能。

我不太擅長做家事，很少對機器產生強烈情感，但Bosch超高速全營養調理機使用起來零壓力，它又輕又好洗又省時又多功能，對我來說完全是創造新價值，可以取代舊機器的產品！

雖然台灣的大家目前還在打新冠病毒疫苗，但美國這邊已開始提醒打今年的流感疫苗，魔人也幫我約了下週施打行程（今年疫苗打不完）通常要進入流感季節就代表皮要繃緊，而此刻疫情還沒平息，大家更要顧好健康。

以下產品是流感季節適合放身邊的好物。

#流感季節必備品之紐西蘭麥蘆卡蜂蜜
麥蘆卡蜂蜜團購也開了四年，每次回購的朋友都很踴躍，就請大家直接看介紹了。

#品管嚴格的紐西蘭PURITI （適合日常的抗菌數UMF15+）
PURITI有嚴格品管，採收、生產、包裝等所有流程都在紐西蘭當地完成，每批出產的麥蘆卡蜂蜜也必須通過MGO和UMF雙重認證，PURITI企業內部制定標準甚至還高過紐西蘭國家標準。
★PURITI的生產和測試符超過了紐西蘭第一產業部(MPI)麥蘆卡蜂蜜科學定義。
★紐西蘭擁有原始的農業環境，所有PURITI蜂蜜均經過了測試和驗證，不含農藥草甘膦。
★PURITI麥蘆卡蜂蜜不含基因改造成份。

另外廠商手邊尚有存貨的HakatereNaturals（適合特殊季節保養身體的抗菌數較高的24+UMF）也放在團購單了。

#此時不喝待何時的超強戰力果汁們
韓國OKBAN旗下的各款果汁呢，全都是食材本身的味道（沒有添加糖、香料及防腐劑）葡萄柚汁和美容價值超高的石榴汁，女生應該都會喜歡（冰過更好喝）。南瓜汁和高麗菜、花椰汁基本上也是順口的，至於洋蔥汁、紅洋蔥汁以及戰鬥力頂級的蒜頭紅洋蔥汁（洋蔥汁跟紅洋蔥汁的差別在於紅洋蔥汁口感甜一些）我個人可以接受但喝的時候會皺眉，不過今年沒有感冒本錢的我們還是喝一下吧。

妳可以一邊看韓劇一邊想歐巴也都是喝這個，自然就會覺得順口好喝了。據說品牌裡洋蔥汁是名品、是銷售量最好的。

又，家裡有果汁機的朋友們（或要買調理機的朋友），你可以將「皺眉系列」任一款加入果汁機、配上香蕉、蘋果，再來點堅果及蜂蜜就會立刻美味許多，完全是有機健康果汁店會出現的口味
需要戰鬥力的朋友，請務必試試。

■關於OKBAN
韓國的OKBAN早在2008年成為韓國第一家出口到美國的洋蔥汁公司，並獲得FDA食品認證。為了讓顧客更安心更能了解OKBAN的食品製造過程，2009年消費者可以透過官網即時觀看生產線製造，OKBAN企業也陸續獲得HACCP認證，ISO9001以及ISO22000認證。旗下最有名產品是洋蔥汁，不僅洋蔥汁的製造方法獲得專利外，也連續12年成為韓國洋蔥汁銷售第一名企業（KSA韓國標準協會頒發的韓國第一名商品）。

另外忍不住抱怨一下，今年給魔人喝紅洋蔥汁他喝上癮叫我在美國繼續購買，結果上網看到價格是20包150美元。對！換算成台幣一包要200台幣！我們團購賣多少？一包49元台幣，也差太多了吧😖

最後大家愛的日本九鬼芝麻粉，有糖和無糖版本也都齊全的放在團購單了。本團超多好日韓（還有德國）好物，各位慢慢逛吧。

❤️流感季節幫你儲備戰鬥力的團購連結
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一個月前開始使用ovie代謝宓露
我自己很少擦什麼塑身產品
但是精油的話我覺得可以
天然之外味道也很療癒身心靈
覺醒油可以擦臉擦身體擦頭髮都行
搭配舒眠精油和代謝宓露精油也都可以
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除了我自己每天使用之外
我其實是個沒什麼在節食的類型
喜歡吃 吃完可以運動還債就好
覺得人生很累 為誰辛苦為誰忙
不能吃喜歡的東西還是有點痛苦
所以就要搭配一些輔助的產品了
就是洗完澡會用代謝宓露+覺醒油好好按摩
會覺得曲線變順很多耶~腿也比較會消腫
還有我是那種每次月事來都會頗痛苦的人
發現用代謝宓露按摩也挺有效的
現在不用吃止痛藥也能夠安穩度過那幾天
這也是為什麼一直想跟大家分享代謝宓露啦
真的是一用就愛上的精油😍
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每天工作回家忙碌了一整天
我覺得儀式感還是要有的
女孩們就是要對自己好一點
精油真的是個入了就會不了頭的坑

使用方式：
四肢，腹部配方
➡️ 3滴代謝宓露+1管覺醒油
👉🏻搭配刮痧板或者用拳頭的指節
順時鐘按摩腹部，由下往上按摩腿部
運動完也要記得按摩唷!
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Ovie代謝宓露精油怎麼會這麼有效
就是因為他的精油配方含9種植物功效配方-

✅加強循環，排出多餘水分的暖薑和葡萄柚精油，重建線條的絲柏精油配方

✅調配調理子宮的波旁天竺葵及快樂鼠尾草，平衡經期不適，改善宮寒問題

✅搭配Ovie覺醒油裡的MCT-8生酮代謝油強化線條，體感效果很好~~

✅透過植物賀爾蒙微分子除了調理，也能讓肌膚100%吸收代謝

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說這麼多
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ovie還有線上中醫芳療師
任何問題都可以直接線上諮詢囉🥰
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歡迎全方位追蹤姊~
🍎最近比較常在IG鬼混🔎cuterosalind
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精油就是一旦接觸之後就不想放開的好物！
以前是妹妹學過芳療，現在是我推薦她好東西～

使用Ovie精油搭配覺醒油按摩已經好幾個月了
自從他們推出了自己的複方精油之後
即使懶人如我，每晚睡前都不會忘記要先按摩再入睡
慢慢的生活上什麼都想要搭配精油了
之前發文過後真的有朋友問說精油按摩真的可以緩解經期不適嗎
對於痛了20年的我來說，什麼有效我真的最懂
終於可以跟止痛藥說再見的感覺真的很好
但在習慣了之後又想著如果可以把精油放進沐浴精裡頭該有多好
這樣連洗澡都能夠享受了
這才發現貼心的ovie最近跟一個肌膚保養品牌PRIMY聯名
推出連BABY都能用的精油潔膚露，而且現在買精油就送正貨
那麼划算怎麼能不來推薦一下呢！
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之前會開始用精油按摩，主要還是因為代謝問題
發現過了30之後，體態成了我最大的阻礙
除了調整飲食，另外一個辦法就是使用精油按摩刮痧
之前為了想看看效果如何，還只刮左腿而已
剛開始刮的時候整腿像被卡車碾過一樣，超瘀青
結果後來都懷疑是不是對自己太溫柔（明明刮痧時痛得要死）
但隔天都只有零星的瘀青了（我比較狠一點，怕痛的可以不用那麼吃力）
後來直接刮一直沒被虐的右腿，結果隔天又是一副被卡車碾過的樣子XD
慢慢改變好像沒有什麼感覺，沒想到長時間下來竟然是有差的呢！

中醫芳療師建議配方 ➡️1管覺醒油+2滴代謝宓露+2滴舒眠保衛精油按摩腳底，雙腳，尤其小腿，腹部

👉🏻搭配刮痧板或者用拳頭的指節
*大腿內側由上往下刮50次(單向不要來回)
*大腿外側由下往上握拳敲打至少30下
*小腿的方向則是由下腳踝往上刮
*腹部順時鐘按摩(針對子宮舒緩)
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這次買代謝舒眠組就會送精油潔膚露
無礦物油、無Paraben、無人工色素，有加入歐盟天然認證成份
溫和到連小BABY及私密處都是可以使用的
洗起來泡泡細緻，還是和法國調香師跨國合作，淡淡的香味讓人覺得洗澡就是在做SPA一樣

因為Ovie代謝舒眠精油組各含9種植物功效配方
➡️針對熟齡女性提高代謝力暖薑，葡萄柚，絲柏精油，強化循環
➡️搭配調理婦科必備波旁天竺葵，快樂鼠尾草精油，深度調理子宮，揮別經前不適
➡️內含深度睡眠必備檀香，醒目薰衣草精油，鎮定肌膚以及情緒，晚上自然睡得好
➡️搭配蒔蘿子，羅馬洋甘菊精油，舒緩消化不佳引起的消化道問題
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現在連我妹都搶著一起用
連學過芳療的她都愛不釋手了，還在觀望的朋友真的可以下手了
（一個月前還聽她說比較喜歡單方精油呢 哼哼）
使用時記得一定要搭配ovie的覺醒油使用（純複方精油不能直接塗抹肌膚喔！）
因為裡面的MCT-8生酮代謝油可以強化線條，增加精油效果!!
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