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[爆卦]葉酸錠是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇葉酸錠鄉民發文沒有被收入到精華區：在葉酸錠這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 葉酸錠產品中有31篇Facebook貼文，粉絲數超過1,112的網紅Monji的雙寶艾美醬生活食驗室，也在其Facebook貼文中提到， 決定要準備懷孕的時候，醫師就建議我補充葉酸，於是我提早開始吃BHK's 孕媽咪葉酸錠👍 ➡ https://bhks.cc/Q109CD1.html 我有自知之明，因為工作的關係常常外食，各位外食族朋友們一定也很清楚，營養很難掌控，特別像是富含葉酸的深綠色青菜，不一定餐餐吃到，水溶性維生素，也容易...

「葉酸錠」的推薦目錄

葉酸錠 在 ◇??????翁啾的餐桌 食譜筆記 生活 夫妻話家常◇ Instagram 的最佳解答

2021-04-18 15:39:10

#WW的孕期好物 懷孕補鈣、幫助睡眠、好孕不抽筋 [老行家珍珠粉] ◾今年3月初，我經歷了懷孕後第一次的小腿抽筋-右腿後側，跛腳痛了將近5天，目前住透天厝的我每天上下樓，每走一步都好痛...😭。 其實，我知道抽筋發生的機率很大，因為孕期健檢報告裡：缺鈣嚴重。這就是為什麼只要宜蘭天氣一好，我就會出...

  • Monji的雙寶艾美醬生活食驗室

    葉酸錠 在 Monji的雙寶艾美醬生活食驗室 Facebook 的最佳貼文

    2021-04-20 11:01:00
    有 277 人按讚

    決定要準備懷孕的時候，醫師就建議我補充葉酸，於是我提早開始吃BHK's 孕媽咪葉酸錠👍
    ➡ https://bhks.cc/Q109CD1.html

    我有自知之明，因為工作的關係常常外食，各位外食族朋友們一定也很清楚，營養很難掌控，特別像是富含葉酸的深綠色青菜，不一定餐餐吃到，水溶性維生素，也容易因清洗或高溫烹調而流失😢。

    國健署建議育齡婦女每日攝取400微克的葉酸，孕前一個月至孕期每日建議攝取600微克，可見葉酸是母體健康及寶寶發育相當關鍵的營養。

    BHK's的孕媽咪葉酸，一天一顆就足量
    更加上維生素B12能與葉酸協同作用👏
    有助於紅血球形成及增進神經系統的健康，使用獨家緩釋型錠劑，長效釋放全日守護。

    最棒的是素食者也能服用，
    💁小小一顆含有的葉酸=
    🥩60kg牛肉
    🥬五盤波菜
    🥛30杯牛奶

    我知道還是有很多正在努力備孕的女生，補充足量營養也很重要，希望大家都能好孕到喔！
    ➡ https://bhks.cc/Q109CD1.html

  • ??????翁啾的餐桌食譜與生活筆記

    葉酸錠 在 ??????翁啾的餐桌食譜與生活筆記 Facebook 的最佳解答

    2021-04-06 11:41:35
    有 12 人按讚

    #WW的孕期好物 懷孕補鈣、幫助睡眠、好孕不抽筋

    [老行家珍珠粉]

    ◾今年3月初，我經歷了懷孕後第一次的小腿抽筋-右腿後側，跛腳痛了將近5天，目前住透天厝的我每天上下樓，每走一步都好痛...😭。
    其實，我知道抽筋發生的機率很大，因為孕期健檢報告裡：缺鈣嚴重。這就是為什麼只要宜蘭天氣一好，我就會出門曬太陽，為的就是補充維生素D來幫助體內鈣質吸收。

    "吃鈣片？"
    孕後我無法吞一些加工的藥丸或藥粒形狀的營養補充品，就連初期每個人都說一定要補充的葉酸錠，都能讓我反胃直接吐出來😢。所以後來我也就完全不考慮吃鈣片。

    "鈣質哪裡來、如何從負的補到滿"
    成了我的一個棘手問題，就在這時，我收到老行家珍珠粉的試吃。

    它的成分就是單純的"珍珠"，我早晚準時配溫開水各吃一包，偶爾加入牛奶或豆漿甚至是優格裡，食用了好一陣子後，真心覺得是個好東西！相見恨晚！我沒有再次抽筋，非常非常感謝！反倒我老公抽筋了，他真的很有事，難道他還要長高🤷🏻‍♀️？家裡珍珠粉數量不多，要吃請他自己買🤣。

    對於珍珠粉，我是從小聽到大，因為我媽好愛講：
    "我懷著妳的時候有吃珍珠粉喔！"
    阿姨都會在一旁應和：
    "妳看看妳媽，我懷孕都沒吃這麼好的東西！"
    老一輩以為懷孕吃珍珠粉會讓寶寶漂亮，不過寶寶的長相靠的是基因。

    其實，珍珠粉的成分中，含有碳酸鈣、珍珠蛋白、胺基酸以及多種微量元素，不論懷的是男寶或女寶都要吃，而且缺鈣好像會影響睡眠品質，在我補充了珍珠粉後，幾乎都很好睡，這點已經懷孕後期的我很有感。孕媽咪群裡面最愛訴說的就是睡不好這件事了。所以，補充珍珠粉為的可是孕媽咪我們自己，我們狀態好，肚子裡的寶寶才會好！重要的懷孕時期不能省！

    ◾老牌子的老行家珍珠粉，採低溫專利製程生產技術(-196℃專利充氮研磨)，全程控溫、保留養份，萃取出優質、富含胺基酸的高品質珍珠粉。

    ◾衛服部建議成人每日攝取鈣含量為1000毫克，而老行家的珍珠粉每一小包約含有400毫克鈣質，每天2包的鈣含量就能達到成人每日建議鈣攝取量的8成囉！再加上三餐原型食物的補充，1000毫克達標不是問題！

    ◾好康提醒：
    ①懷孕3個月（擁有媽媽手冊者）的孕媽咪們，可以上老行家官網，申請免費的好孕禮！
    🎁[好孕禮] 珍珠粉2入(原味+蔓越莓各1包)+珍珠粉面膜+益生菌3入
    ②今年母親節檔期優惠折扣：4/9(五)~4/16(五)單筆消費限時滿萬折千。
    消費也會有滿額贈，同時還可以參加抽獎抽按摩椅、調理鍋呦！珍珠粉除了有組合折扣，還有買一送一的優惠活動。
    連結：https://lihi1.com/SWHPJ/winniesdiningtable
    老行家官網 https://www.lohongka.com.tw

    *小提醒：珍珠粉不可與含咖啡因飲品同時食用喔，咖啡因會影響鈣質的吸收。
    老行家燕窩Taiwan
    IG @lohongka_taiwan
    #老行家 #老行家珍珠粉 #珍珠粉 #懷孕日記
    #w的孕期餐食紀錄 #補鈣 #懷孕不要抽筋 #懷孕吃什麼 #孕後期 #孕期保養 #孕期營養 #母親節 #母親節禮物 ※拍攝時期：33w

  • 小湘 x COBIE

    葉酸錠 在 小湘 x COBIE Facebook 的最佳貼文

    2021-03-11 22:05:49
    有 782 人按讚

    孕期開始我就一直做功課也更換幾次營養補充品
    有些適合一般人的不一定適合孕婦
    但是孕婦可以吃的，大家都可以當日常保健品保養
    因為初期對味道特別敏感，有些我吃了還會反胃
    每天一吃完早餐就是一堆營養補充品要吃
    當媽媽就這樣，為了寶寶健康一股使命感什麼都吞
    魚油、葉酸、鈣片、B群、葉黃素.....
    每天要吃好多好多東西進肚子裡
    中間我也換過幾個品牌
    中期開始
    我選擇永信藥品旗下保健品品牌 #HAC系列的「#魚油DHA軟膠囊」和「#韻補葉酸錠」
    最早我買的魚油腥味很重又大顆
    HAC魚油DHA軟膠囊比較小顆，一次兩顆很好吞食
    採用濃縮深海魚油(含DHA/EPA)，利用冷壓縮抽提方式，
    完整地將DHA封存在晶瑩剔透的軟膠囊中。
    就是吞下去，魚油營養可以完整吸收
    除了我自己一天兩顆以外
    我也給孩子們一人一顆，DHA是青少年孩子們成長很需要的養份👍🏻

    葉酸是準備懷孕跟懷孕中絕對需要的
    HAC韻補葉酸錠是速崩劑型
    跟其他劑型比起來比較好被人體吸收
    裡面有含鐵及葉酸
    鐵有助於紅血球的形成、葉酸有助於胎兒的正常生長與發育
    一天一錠，就能輕鬆補充完整營養。

    HAC是永信藥品旗下的保健食品品牌，
    永信藥品以國際藥廠高規格製造生產，
    每一批產品由原料篩選、生產製造至產品成品皆經過層層嚴格把關、管控，
    讓我在產品選購及食用都放心。

    懷孕後我也開始重新檢視自己的身體健康狀態
    以前很常忽略補鐵、補鈣、補DHA，我也是從孕期才重新開始認真補充
    這些除了孕婦以外，也是大家平常應該補充的保健品

    #永信藥品 #HAC #韻補葉酸錠 #魚油DHA軟膠囊
    #大樹 #大樹連鎖藥局

    如果要方便網路上就可以直接購買，
    可至大樹健康購物網
    https://reurl.cc/0OLbjY
    或者可以去全台大樹連鎖藥局喲

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