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葉酸錠推薦 在 慕霏 Mufi(ムーフィ) Instagram 的最讚貼文
2021-09-10 01:12:32
來分享打疫苗後的飲食日記🥝 小女子這次施打的是AZ疫苗 施打前一天有吃飽有睡飽，也先備好了普拿疼及溫度計 希望這篇文章能幫助到準備打疫苗或是正在不舒服的你們，大家都能平安度過🙏🏻 ☀Dᴀʏ1 一早先喝全家為打疫苗養身體的保健食品“每日精選”，下午施打完畢後的晚餐是火鍋，限動有為大家分享疫苗施打完...
葉酸錠推薦 在 Tan Mi Lin Instagram 的最佳貼文
2021-09-16 03:03:12
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葉酸錠推薦 在 三媽 Sama Instagram 的最佳貼文
2021-09-03 16:21:05
【BHK's】璨研維他命B群+鐵錠 #忙碌的日子中還好有B群的陪伴 每日待辦事項要花掉我至少四小時！ 我從一起來就要開始忙忙忙 忙到晚上九點還不會有休息的感覺 嗚嗚嗚，好累喔！ . 但整天這樣子也會怕身體吃不消 因此抬頭望向 BHK's 維他命B群+鐵 啦！ 適度食用，我相信對身體是好事 （儼然把保...
葉酸錠推薦 在 Linda カフェ巡リ Facebook 的精選貼文
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我就稱這一片為 #高級妝感 的幕後推手！
💟LABODAY【 #高地原萃酵母賦活修護面膜 】
這一款屬於強大的修護力與舒緩型面膜
我在施打保養雷射後，也能安心敷～
加入阿爾卑斯山有機柳蘭精華成分
例行保養也有收緊毛孔的感受
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使用後很喜歡的一款潔顏慕絲
符合人體工學的曲線瓶身相當好握
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葉酸錠推薦 在 Facebook 的最讚貼文
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亭君天天一包
回家才有力抱薰寶寶
葉酸錠推薦 在 慕霏Mufi Facebook 的精選貼文
來分享打疫苗後的飲食日記🥝
小女子這次施打的是AZ疫苗
施打前一天有吃飽有睡飽，也先備好了普拿疼及溫度計
希望這篇文章能幫助到準備打疫苗或是正在不舒服的你們，大家都能平安度過🙏🏻
☀Dᴀʏ1 一早先喝全家為打疫苗養身體的保健食品“每日精選”，下午施打完畢後的晚餐是火鍋，圖二有為大家分享疫苗施打完盡量吃食物的原味，所以直接叫了火鍋回來吃，能吃到菜，還有牛肉還有魚，把該補的一次補足，晚餐過後就是不定時的喝水，吃維他命C錠，到睡前依然無症狀就泡了消炎專家兩倍的鳳梨酵素來喝。
☀Dᴀʏ2 睡到自然醒依舊先一杯每日精選，中午一樣吃昨晚沒吃完的火鍋大補特補，吃完後一樣有事沒事多喝水，想到就吃維他命C錠，中途有睡個午覺讓身體休息一下，晚餐吃三菜一魚一肉一湯(好肥好肥)，吃飽後一樣是想到就喝水吃維他命C，休息一下發現還是無症狀就開了直播跟大家聊聊天，睡前一樣喝了加倍的鳳梨酵素。
✅這兩天都沒碰會讓身體發炎的食物
酒，咖啡，牛奶，油炸，零食，甜點，加工食品
☀Dᴀʏ3 第三天起床精神依舊很好，我就不管了午餐直接煮泡麵來吃🤭
打完疫苗到今天也第五天了
一顆普拿疼都沒吃到，也都沒有發燒
也沒有全身像被想火車撞到🚂
很多人都開玩笑說我是老人保證🥴
沒差啦！隨便怎麼說，反正我就是好好的😬
也有可能是體質關係才沒有副作用
還是要跟大家說🚨多喝水🚨多休息
🚨多補充維他命C(緊急的話可以直接到藥局買維他命C發泡錠，一天早晚喝一次身體比較不會不舒服很久)
🚨加倍補充鳳梨酵素(消炎聖品)
🚨推薦每日精選
(裡面該有的都有，連蔬菜都有，不用擔心沒補充到每日所需的營養量)
🚨蘆薈汁(當時準備來發燒的時候喝)
🥦每日精選成分：
維生素B1/維生素B2/葉酸/維生素B6/生物素/維生素B12/維生素C/維生素D3/維生素 E/菸鹼醯胺/泛酸（維生素B5）/鈣/鎂/錳/鋅/鉻/苜蓿草 /大麥草/山桑果萃取物/綠花椰菜粉末/高麗菜粉末/綠藻/柑橘生物類黃銅/葡萄籽萃取物/松樹皮萃取物/紅酒萃取物/菠菜粉末/螺旋藻/小麥草
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