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同時也有5部Youtube影片，追蹤數超過10萬的網紅親子天下，也在其Youtube影片中提到，│您是否有以下困擾 │ 「整夜翻來覆去，睡眠品質不良。」、「容易感冒，有時候呼吸也不是很順暢。」、「低頭滑手機，一不注意時間就胸悶背痛……」、「肩頸僵硬，動不動就落枕！」、「手腳冰冷，常覺得四肢軟弱！」 暢銷10萬冊《穴道導引》作者－蔡璧名老師，首度線上課程指導示範，4大經典傳統 x 7大嶄新錦...
落枕穴道 在 文檸 Anna❤ Instagram 的最讚貼文
2021-09-24 13:41:32
身為夜貓的我，夜晚的時間總是特別有精神😂 洗完澡躺在床上後就開始低頭滑手機📱 然而長時間下來 造成我常常落枕及肩頸及背部痠痛😣 還有點嚴重駝背😭 最近聽到朋友介紹這家 🚩「羅麗芬生活美容」鈦棒排酸課程體驗 可以改善我背部痠痛的情況 看到我可怕的駝背😱 我立馬預約起來☎️ 🏡羅麗芬美容中心在北...
落枕穴道 在 馬兒ポニー Instagram 的最讚貼文
2021-09-13 19:03:44
#馬兒落枕日 原本今天想分享新的有氧曲目 但在我動10秒後 決定 還是先解決我的落枕問題 不然晚上三堂教課 我應該會先掛掉🤣🤣🤣 分享三招 可以緩解落枕的動作 當然不可能馬上恢復 只是可以稍微緩解肌肉痛 第一招 反作用力 哪邊痛 就轉哪邊 利用手的反作用力 將頭推向反邊 每個動作30秒 第二招...
落枕穴道 在 Vanessa Yao Instagram 的最佳解答
2021-06-02 15:58:37
某日起床發現落枕了，我一張單人床還要塞兩隻狗，落枕豈不是合情合理？沒多想就去上班了 可能是一直低頭用電腦又加劇了嚴重程度，晚上我做了谷歌上的每個自救法：各式拉筋、按摩、按穴道、熱敷⋯⋯按穴道按到手破皮 然後完全沒比較好之外，我當天痛到連睡都睡不著哈哈哈哈哈哈哈哈，整個晚上只睡了一小時，躺立難安。...
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落枕穴道 在 親子天下 Youtube 的最讚貼文
2021-06-04 15:11:46│您是否有以下困擾 │
「整夜翻來覆去，睡眠品質不良。」、「容易感冒，有時候呼吸也不是很順暢。」、「低頭滑手機，一不注意時間就胸悶背痛……」、「肩頸僵硬，動不動就落枕！」、「手腳冰冷，常覺得四肢軟弱！」
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落枕穴道 在 NTDHealth Youtube 的最佳解答
2020-12-19 22:00:09節目表 https://goo.gl/7fN6pB
官網直播 http://www.ntdtv.com.tw/live
Youtube直播 http://bit.ly/33BnFgn
或是加入我們的 談古論今話中醫FB粉絲團 https://goo.gl/H3jsDi 得到更多中醫調理的最新資訊。
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頸椎病症狀複雜多樣，受牽連部位上至頭頂，下至腿足，淺至皮膚，甚至某些內臟都會有異常的症狀。幾乎可以說疑難雜症都是頸椎闖的禍。
所謂預防勝於治療這一集很高興邀請到骨科名醫陳朝龍中醫師來談談頸椎病的保健。
本集內容主題如下：
1.頸椎的構造及功能
2.『頸椎保健』的正確姿勢
3.介紹頸椎常見疾病
4.頸椎病如何預防？
5.如何強化頸筋？
6.按壓穴道改善肩頸痠痛!
7.Q&A
(1)落枕的原因?
(2)落枕需要治療嗎？![post-title]()
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落枕穴道 在 影響力 Youtube 的最佳解答
2018-09-14 14:00:02『現代醫女杜丞蕓』播出時間：週五下午14:00，敬請訂閱影響力
【前前後後左左右右！一起來伸展脖子不再僵硬！】
本集簡介：躺在床上追劇一整天、早上醒來又落枕、到公司被後方同事嚇一跳，整個脖子僵硬到無法動彈該怎麼辦？
快來跟醫女一起動動我們的小腸經和督脈的經絡，伸展脖子的筋腱！
配合上手部的力量與中醫的運動療法，效果會更加顯著喔！
#播出時間
「現代醫女杜丞蕓」為#雙週上映，歡迎粉絲持續追蹤影響力頻道，觀看更多達人分享喔！
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+ 看更多現代醫女杜丞蕓：http://seepower.tv/author/guest_31/
關於杜丞蕓：
活躍於華文媒體的中醫師，在洛杉磯執業已十五年，專精內婦兒科，提倡預防養生中醫，食療藥膳先於未病，經絡按摩身心保養。著有中文暢銷養生書「女人專屬-最溫柔的節氣養生」、「全時美人-12經絡舒活養生帖」。
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影響力於2018年正式上線，由讚點子數位行銷有限公司發起，在這裡，我們匯集了台灣各領域的專業人士，包括國際、財經、職場、親子、兩性、教育、藝術等領域，成為我們引領社會脈動的「達人」，透過影音傳播的力量，帶來超越世代的影響力！
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陳月卿 健康2.0
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