《簡約生活實踐55》
～內在與外在息息相關～

新竹天冷又下雨，
送完小孩後來到家裡附近的早餐店，
看到書架上躺著這本，
原來是我的書，
但是兩年前的我讀不出滋味，
還生氣的覺得怎麼可能有小孩的家可以這樣生活？
斷捨離哪有那麼萬能？
碰巧早餐店老闆徵二手書，
所以我把它連同一些沒在看的書一起送來這裡了⋯⋯

經過這兩年反覆的感受、體會，
有小孩的家的確不容易，
斷捨離也絕非萬能，
但它提供的是一個「改變」的機會。

我們常會想做點什麼來更突破自我，
來改變不夠好的現狀，
來豐富平凡的生活，
所以我們可能會看勵志書籍、
上心靈成長課程、參加各種社團、
又或是尋求專業諮商。

我們企圖從內心產生改變以影響外在世界，
但整理卻是從改變外在環境開始，
進而連結內心，築構更適合自己的生活方式，
這也是山下英子提及「看見家、了解心」的概念。

很多時候，內心的批評和偏見，
在於你想成為那種人，但是你無法，
於是你自欺欺人告訴自己是別人有問題，
我曾經在我的部落格留言裡，
看到一位網友這樣回覆：
「這些人都不知道自己有病」
呵呵，謝謝這位網友告訴我，
我其實有「整理病」🤣🤣，
我愛我的整理病，
因為它也同時治好我對生活的焦慮、
對工作的疲乏、對家人的不耐煩，
並且讓我更能以感謝的心，
來欣賞我擁有的一切。

「無形的心靈難以掌握，
有形的物品則相當容易處理。
因此，
與其想辦法整理肉眼看不見的心情，
倒不如整理近在眼前的空間，
改善身心狀態的效果肯定更加顯而易見。」

～摘自 「丟吧！成為更好的自己」ㄧ書～

#享生活打造無印之家

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#是行李箱太小還是腦容量太小

就在三天前阿布哥悄悄地回到台灣前，使命感十足的我早就把這次哥精心策劃沙巴遊的行李提早一個禮拜整理好收進行李箱，在整理時一直想著小阿布需要的東西，衣服多帶好幾套、盥洗用具及常備藥、奶粉尿布、雨衣雨傘等該帶的都帶齊了，想說這次提前準備好一定萬無一失，就開心的蓋上行李箱出遊去了。

一大早挖醒小阿布帶著起床氣很重的盧洨一哥出門與哥相見歡，帶上沒睡飽的小阿布推著推車和一卡行李箱趕上高鐵，以為一切都是順順利利，見到阿布哥後吃了他朝思暮想的早餐店蔥抓餅，我們就二話不說趕去飯店休息，三人見到床就昏睡了幾小時，醒來已天色昏暗，所幸到附近的夜市逛逛填飽肚子，想說早早回飯店休息養足精神對抗明天一大早的飛機，買好晚餐就速速回飯店去。

就在我打開行李箱時，還自豪的跟哥說自己是賢妻良母，把小孩的東西都準備好齊全，當我要洗澡時要拿換洗衣物，翻了好久始終不見我的內衣褲，越翻越生氣，覺得好氣又好笑，我把小阿布的東西帶齊了自己最基本的內衣褲竟然一件都沒帶，愛面子的我不敢承認自己的迂，於是趕緊衝出去找附近哪有賣內衣褲，台灣的便利商店真的很方便又萬能，內褲沒帶完全沒有關係，隨便一家便利商店都有賣，但內衣就沒這麼好找的，過了營業時間哪裡都關門，我只好硬著頭皮回去跟阿布哥自首。

我：「我犯了一個只有好的母親才會犯的錯...」
哥：「什麼錯？」
我：「我把行李箱塞滿了兒子的東西...」
哥：「這很好啊，你是最好的媽媽，這一點錯都沒有！」
我：「我知道我是好媽媽，但我錯在我可能接下來的一個禮拜都要穿同一件內衣了...」
哥：「呃...別開玩笑了，為什麼這樣？」
我：「我只有身上的內衣褲，但我剛剛衝去買免洗褲了，內衣就無法...」
哥：「你是行李箱太小裝不下才不帶還是腦容量太小忘記帶？」
我：「...............」
哥：「開玩笑的啦，內衣到沙巴在買給你新的，當作你是好媽媽的獎勵。」

有沒有人跟我一樣魚腦出國忘了帶內衣褲，還是其實大家都跟我一樣潛意識故意不帶，準備好好讓腦公乖乖掏出錢包買單哈哈哈😂腦公十個月回來一次不好好交出錢包怎麼行🤪奉上一百年一次的家庭照一張🥰

【工商時間－誰說豆漿一定要配燒餅油條】

說到早餐一定要提一下台灣優秀的早餐店了!
在日本是真的沒有早餐店的，因為每個家裡都有萬能又早起的媽媽，沒有媽媽在的家，就只能吃便利商店了 。
(改天再來介紹跟媽媽一樣優秀的日本便利商店)
在台灣，早餐帶到公司裡吃是件很正常的事，可是在日本，吃完早餐才出門也是很正常的，於是就有人昏倒在電車裡了 。
如果可以帶一杯家鄉的無敵豆漿去上班就好了，這是在台灣家附近的小店，簡單樸實的店面，座落在都市的小巷裡，一直很喜歡這樣單純的感覺，少了華麗的包裝，讓人與人之間的距離拉得更近。
小小的店面，蘊藏著小人物的故事，老闆娘在八年前失去原本加盟的豆漿店後，和小學的兒子一起重新規劃，結合家裡的農產品，重新誕生Good Bean，用的是加拿大非基因改造的黃豆，搭配老闆娘家裡種的天然食材，用最簡單的方式處理，沒有加工，沒有化學，沒有濾渣,每一杯都可以喝到最原始的味道，在現在添加物無所不在的生活裡，這樣的純粹是多麼的難得。
最喜歡的可可豆漿，滑順的口感,每一口都帶著可可香氣，是個很大人的口味,豆漿的甜味包覆可可的苦味，有點黑巧克力的感覺，甜和苦的比例剛剛好，會讓人想一喝再喝！
鳳梨豆漿也是店裡很特別的口味，很難想像鳳梨和豆漿可以成為好朋友，搭在一起意外有著很清新的口感，很適合夏天。
順便一提，店裡還有搭配豆漿的早餐，有紫米飯糰和三明治，其實單喝豆漿就很有飽足感了，可是這個紫米飯糰很不一般，雖然不像路邊的阿婆飯糰包著滿滿的料，只是簡單的海苔和豆腐乳，但是越嚼越香，越吃越開胃，想著我都餓了。
誰說豆漿一定要配油條，店裡還有甜菜根豆漿,也有當紅的紅藜豆漿，天然的組合，自然的滋味，揭開每一天的早晨，生活，其實可以很簡單也很健康。
想家了，我要開始倒數回家的日子了😍

店家資訊🏚️
店名:Good Bean
地址:台中市西屯區大墩20街101號
電話:+886 4 2328 0028
網站:https://www.facebook.com/Good-Bean-649039998577114