各位讀者朋友初二快樂，在用餐時間放這照片，也許有助於諸位少吃兩口元蹄（？）

大家年假可能吃個三五天，花花是吃了三五個星期沒停過。從一月底送兩個兒子們回屏東放寒假兼過年後，我就一直呈現爛泥狀態在香吉士家裡耍廢，每一天都是吃飽打電動打到眼皮不爭氣就去睡覺。

越接近收假日我就越廢，昨日更是廢到根本是懶人餅故事中的懶老婆狀態，除了用餐時間之外都黏在電視前打電動，一路從南天門打到蓬萊東路眼睛都沒眨一下，如果不是香吉士把午餐端到我面前，我很可能一整天都不會進食。

日益發福的身軀帶給我許多不便，例如轉頭時脖子會被肉卡住；想玩蹲在角落畫圈圈的遊戲時，會因為肚子太大無法抱膝蓋......

前年隆乳完之後我就訂了下一個人生目標，就是要去將我肚子上的贅皮給切除掉，因為銀彈不足所以想說等隆乳的分期付款還清再說。直到去年暑假分期付款還清了，我也到台中諮詢了心目中的首選醫師，聽到手術費用後雙膝一軟。（註）

那個手術費用沒貸款恐怕是沒機會做了，於是我心中默默地決定，等車貸還清之後，就去貸款拉皮！！！

但拉皮也是有條件的，醫師說體脂肪低一點拉皮效果會比較好，而且我去諮詢時體脂肪太高，醫師沒辦法肯定屆時會做什麼樣的手術，於是我跟醫師約好未來拉皮時，我會把體脂肪降到20%以下。

......然後現在體脂肪還比諮詢時更高lol

就在剛剛我去繳完本月車貸後，距離最後一期剛好剩下12期；我估計目前體脂率大約是34~36%左右，一個月減1~2%下來，一年後重新回去諮詢，然後就可以約時間動手術了。

下週一起會在花花的社團裡分享我的飲食菜單；運動內容；心情變化；體態對比等記錄。雖說約大家做伙來減肥，但減肥真的是自己的事情，要不要減肥也是由自己決定，不需要有壓力更別去受他人影響。

而每個人都有屬於自己最適合、最能夠長期執行的方式，不要去互相比較或是批評他人的作法。就算對方堅持每天都要吃到基代以下，那也是他個人的選擇；或許不恰當也不健康，但那是屬於每個人的自由，他人無權干涉。

我期待的交流是，彼此可以安心分享自己的方式，並且受到每一位團友的尊重；可以不認同但請不要做任何批評；可以理性討論但不要戰是非對錯。如此一來，相信在遇到瓶頸時，大家也會比較有勇氣提問。

社團是個私密空間，基本上發文或留言都只有團員才看得到，因此不用擔心會像在粉絲頁那樣，光按個讚也會出現在自己好友的動態牆上；也希望各位成員自重，沒有經過允許之下，切勿將社團內的任何留言外流，若收到團員檢舉，花花會逕行將違規成員踢出社團並且封鎖。

好啦～說了這麼多，想加入的朋友們歡迎申請入社，害羞的團友也可以默默潛水跟團。不論如何，在沮喪時記得社團有許多成員也在陪著自己努力中，不論是誰，沒有一人是孤單的～

咱們社團明天見嚕❤️

加入社團👉🏻 花花開團沒

註一：
腹部拉皮的價格落在15~25萬上下，會因手術難易度而有所差異。另外我的乳房塞進假體之後仍然撐不起贅皮（假體不夠大），但我不想讓胸部再更大了，因此做腹部整形時，會連同胸部贅皮一起切除，費用上會再增加約10~15萬。

註二：
許多人都建議我別花這筆錢，藏在衣服底下別人也看不到，而且伴侶也沒嫌棄過什麼，三四十萬省下來可以幹麼幹麼......啊我就看自己那些鬆鬆的皮不順眼，想用自己賺來的錢切掉；三四十萬省下來拿去做拉皮，沒毛病啊XD

#我的身體我作主
#身體的自主權

<從發明新技術到發現會產生的問題總是需要時間！而萊克多巴胺從1999年發明至今也不過20年！且仍有160國考慮到安全而禁用！民進黨這樣與過去立場相反且急著在明年開放所以是敢打包票對人體完全無害嗎？若有問題未來全民求償就找民進黨及蔡英文和蘇貞昌負起全責囉！>

1960年代矽膠隆乳技術問世，出品矽膠的公司與醫界研究都聲稱隆乳對人體無害，但仍有不少隆乳隆出問題的婦女告上法庭，1992年美國食品藥物管理署（FDA）宣布禁用矽膠隆乳，引發美國史上最大規模、遷延最久的侵權訴訟官司。1998年生產矽膠產品的道寧公司終於同意賠償受害人，賠償總金額32億美元。迄今該公司仍不認為有科學證明說矽膠有害人體，只承認在過程中沒有清楚告知消費者相關風險，基於道義責任，也為了擺脫如雪球般越滾越大的訴訟困擾，因而賠錢了事。

我們不免要問現下認為萊劑美豬無害的美國官員與陳時中們，你們準備好32億美元了嗎？

魏國彥》陳時中們準備好賠款了嗎
https://www.chinatimes.com/opinion/20201218005234-262105

我在韓國從沒買過內衣
到現在結婚八年了一次也沒有🤣
剛搬到韓國後當然偶爾逛街經過也會去看看
但在韓國逛一些百貨公司內衣專櫃以後發現
韓國的罩杯都滿...不大的...
覺得大多都是ABC三種尺寸為主
很多牌子最多做到D就沒再做了
根本就沒辦法穿呀
問過也是比較豐滿的載嫂
她說要去某些特定品牌的店才會有D以上的

之前跟韓國朋友去完汗蒸幕後聊到胸部的話題
她說她想要去隆乳，從A隆到B~
我說這樣為什麼要隆？
結果她碎唸了我好久，說妳們這種人不能體會A跟B的差異啦!!!
本來她想隆到C，但醫生說她沒有辦法做那麼大
所以最後就是往B邁進而已

總之後來我都還是回台灣時買
一兩年買一次，畢竟內衣也是會洗鬆洗變形
這樣的內衣穿了胸型也會變
還是定期要替換的

玳蕾綺是台灣製造的內衣，很注重美胸與舒適的平衡
台灣設計更適合亞洲女性的胸型~
他們以前的品牌名稱在PTT也很有名，從以前到現在已累積30年經驗
以前逛版的時候就會常常看到，是許多女生信任的品牌唷
https://delich.1shop.tw/4g2qz1

每個人胸型都不一樣，所以要選擇適合自己的內衣
像我屬於上胸也很肉的
缺點是整個人從正面或側面看都會很腫哈哈哈
還有不能穿胸前有圖案的衣服
以前買過米老鼠的T結果米老鼠整個變形，看起來就像假貨...
我平常選內衣注意的點就是肩帶要夠寬，側邊也要夠高
罩杯的包覆性要夠好
這樣才能穿得舒服不會亂跑

來介紹我推薦的兩個款式
💗維納司完美包覆舒膚胸罩
大家夏天常常會覺得穿內衣不舒服吧?
這一款的罩杯內裡用的是WinCool® 專利涼感布料
還有透氣呼吸孔，穿起來更涼爽通風
而且使用的是棉的材質，汗水不會排不出去呀
背後的內裡則是用LYCRA萊卡纖維
服貼有彈性卻又不會悶熱~~
用「腋下無痕折雙」車法，讓你更舒適好活動~
背後也不會有內衣痕跡

💗女王峰超薄2mm安穩包覆胸罩
這一款是全罩式的設計，可以完整的包住胸部讓你活動時不會跟著亂跑
側邊夠寬非常穩定，斜邊設計可以把副乳塞進去(?)
有的內衣穿起來會覺得肩痛或是背重
但是這個肩帶是加寬的1.9公分，不太會滑落
穿起來的感覺就是很安穩也不會不舒服

因為我是上圍比較豐滿的類型
所以我在選內衣的時候會注重包覆能力
看側邊跟肩帶是否夠寬夠穩定，還會看穿起來的透氣度
集中或托高之類的就不是我的需求了
(覺得集中真的很熱啊...)
推薦這兩款內衣給跟我有同樣需求的女生們^^

內衣也有配套的內褲
提醒大家一下，但內褲這種貼身衣物購買了無法退換唷！
⭐️團購連結 https://delich.1shop.tw/4g2qz1
⭐️團購期限 7/20-7/27