[ 後天性內向者 ]

很久以前就發現，這個世界似乎對「外向者」比較好。
外向的人總是看起來很自信，與人交往時也游刃有餘，整個人的存在是如此理所當然，給人一種值得信任的強者印象。相反的，內向者總給人一種「不夠大方」的感覺，好像總在隱藏著什麼，又或是害怕被人看見什麼。
不知多少出於天性，多少受到後天環境影響，曾經我也是個極度外向的人。但是隨著年歲漸長，20 出頭的內向開始出現了奇妙的「質變」，使我慢慢成了一個「後天性內向者」，而我發現身邊許多朋友，也經歷了這個成長過程。

（以下內容節錄自新書《寂寞作為一種迷人的慢性病》）

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初上大學時，朋友成群，夜夜笙歌，好一陣子，一週七天有四天都泡在夜店，期間還曾做過DJ與派對公關。成群結黨，熱鬧歡騰，三天一小會，五天一大聚，通訊軟體像火車總站一樣繁忙，而我周旋其中樂此不疲，敞開身心任友情愛情與激情灌溉，花凋謝一朵又盛放一朵，生命力無限循環，生猛刺激。然而，外向的我卻不擅獨處，閒置的夜晚使我暗暗恐慌，像是浪費青春，更像是不知拿自己如何是好，但我無暇細想，依然不可自拔於人際關係的迴旋舞中，就像乘著盛大嘉年華裡的旋轉木馬，週而復始地轉啊轉，身邊景色糊成流麗繽紛的一片，從未有過暫停歇息的空檔，好好地看一看圍繞身邊的人事物。

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那時候，身邊有一群關係緊密的朋友，彼此時而欣賞，時而互相競爭，為了獲得認同，許多事我不為自己而做，而是為了團體中他人的目光而做。表面從容，實則彈精竭慮，沒想到幾年過後，畢業來臨，出國的出國，搬遷的搬遷，失聯的失聯，大夥頭也不回各自踏上人生道路，一下子人去樓空，頃刻間，我精心搭蓋的華廈成了廢墟，喪失了它的價值與意義，就像那些為了國際名望而建造的遊樂園、模範住屋與高速公路，華美巍峨卻乏人問津、無人在意，僅是一場瞎忙碌空歡喜。這才發覺，原來無論幻術怎麼變，人到頭來，真正擁有的只有自己。

大夢初醒。世界不是巴黎，人來來去去，始終有筵席散盡的一天。
驚醒的力道像一把煞車，放慢了旋轉木馬的速度，我跨腳下馬，終於走出那小小的圓周之外。

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外向者的能量，往往來自外在的關注與刺激，身邊的每個人都像一面鏡子，無限反射著他的倒影，顧影自憐，也自證存在。
那些年抽的菸，喝的酒，熬的夜，多半屬於社交性質，其實敏感體質如我，只要一點點尼古丁與酒精，便會讓我隔天生不如死。但為了符合某種文化符碼，為了獲得同溫層裡的認同，那些痛苦總在幾顆止痛藥與一場長長的睡眠後被拋諸腦後。事後看來，這一切並不如想像中值得。

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一直以來，是我誤會了外向與內向的定義，誤以為外向代表強者，內向只能是弱者。就像從前在班上後來在職場，那些說話最大聲的、活動參與最活躍的、性格最不怕生的、最勇於表現自我的，即便實際上不是最優秀，卻總能獲得更多關注與認同。
然而，外向或許吸引目光，卻不一定等於堅強自信，而內向看似沈靜收斂，卻不代表虛弱無能。外向與內向是一個光譜，就和世上許多事物一樣，中間存在著無限排列組合的可能，我們在其中游移，時而內向時而外向，時而是披著內向皮的外向者，時而是披著外向皮的內向者。沒有那麼多絕對，沒有那麼容易定義，然而正因如此，我們才能給彼此更多的仁慈與餘地，在寬敞的自由之中認識自己，而不被區區外向與內向的形式給束縛。

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而自由，是在光譜之間自在游移而不受懲罰壓抑，自尊自信也不被外界眼光左右，外向內向也不再蒙蔽一個人的全部。

於是隨著年歲增長，外向磨去了浮躁的銳角，內向的溫柔轉成了力量，曾經的外向者們，漸漸長成了後天性內向者。

後天性內向者孤獨卻不孤僻，懂得享受獨處時光，必要時也能大方成為派對焦點；後天性內向者不畏懼社交，只是挑剔與誰社交；後天性內向者依舊懂得玩耍，只是不再盲目追隨外在的遊戲規則，也不願為了獲得他人認同而犧牲自己。
成為後天性內向者，是一個過濾雜質的過程，心的樣貌整齊清晰後，對於身邊人事物的要求也跟著提高，就再也不願違背本心，做自己不願做的事情。

後天性內向者知道，即便世間最繁華的筵席都會散盡，但流動的燈火從來不在他方，而始終在自己心底。

✨《寂寞作為一種迷人的慢性病》
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#寂寞作為一種迷人的慢性病 #少女A

鬼月到了，各種民俗禁忌就會一直被拿出來提，搞得大家心驚膽戰，但我覺得鬼月其實不可怕，好兄弟頂多放風出來吃吃喝喝完就回家了，最可怕的絕對是人，是會隱瞞屋況的賣方……
凶宅踢皮球大會→ https://bit.ly/3zabp5D

「凶宅也不用太緊張吧，政府不是規定一定要說嗎?」我朋友這樣問過我，我說妳要不要先去把政府的凶宅定義標準看清楚?發生在公共空間的兇案不會算是該戶凶宅，意思是甚麼，若人死在大門外，就不會是凶宅，我只想問，你到底是care定義上的凶宅還是有人死在你大門口?

定義的問題先撇除一邊，最可悲的還是賣方隱瞞，簽約前都不說，無意中跟鄰居閒聊才知道自己家死過人，好了，問題來了，準備跟賣家打官司，那請問打官司的這段時間你晚上還敢關燈睡覺嗎?洗頭還敢閉上眼睛嗎?彩券頭獎也沒你的份，畢生積蓄又ALL IN買房的你還有錢可以搬嗎?

如果是大的社區稍微上網查查就會知道到底哪戶有出過代誌還比較容易處理，最怕的是一些老公寓或是華廈，消息還得從鄰居口中問來真的超可憐，如果真的懶惰不想做功課，但又不想住到凶宅，丟個自己的社區名到社團問問，絕對會有人告訴你發生過的大小事!

林口桃園→ https://bit.ly/2WnT6f4
台中→ https://bit.ly/3zcmTFL
高雄→ https://bit.ly/2Wl6rok
全台各地都在這→ https://bit.ly/3Dbrg6v

【你是不是不知道這裡有一個階梯？】

文/綠黨秘書長 張竹芩 ㄑㄧㄣˊ

綠黨的台北辦公室隱身在台北市一般華廈民宅當中，進到這個大樓的時候，要先上三個階梯才能到電梯。

某次活動結束後跟參加活動的觀眾聊天，說到綠黨在推動人本交通跟無障礙設施的理念時，提到了我自己因為脊椎的問題不能背背包，要拖行李箱，還有召集人筱菁是身障者（有稍微行走的能力，但沒辦法走遠），之前去日本的時候推輪椅但因為東京無障礙空間的不足，導致我們旅途諸多不便困難等等，然後說到要進到這棟大樓的電梯前，必須先上的那三個階梯，對身障者來說就是很大的障礙。

「有階梯嗎？」觀眾一疑惑回應了一句。
「好像有的樣子......有嗎？」觀眾二回想了一下，但不確定。

這是我第一次真的感受到，原來對於 abled-body 的人來說，這些「障礙」是可以完全無存在感的。我完全沒有要指責誰的意思，反而是一個重要的提醒，讓我變得更加敏感去感受周遭環境，一定有更多因為不會造成我的麻煩，所以我沒有發現過的障礙。

讓我想起在美國唸書的時候去市立圖書館，在色彩繽紛的童書區，出現了一本全白的、又厚又大本的童書。好奇打開，發現是一本點字書，從頭到尾都只有點字，我完全看不懂，但卻讓我更清楚這些我從來沒注意到的，對某些人來說是多麼重要的存在。雖然整個童書區就只有這一本點字童書，但至少是一個好的開始吧。

我想回到最根本對「障礙」的定義：不是某個人本身有障礙，而是我們社會的設計方式造成某些人的生活出現障礙，不管是一個階梯還是一本平整無點的童書，都有可能變成難以跨越的排除。

希望我們都可以感受到這些障礙，然後努力移除它們，讓所有人都更能夠好好生活。

你家附近，有什麼「障礙設施」呢？

延伸閱讀：
【綠黨專欄】「我憋尿 3 個月，才換來 1 個坐式馬桶」一一身障議員淚道高中惡夢，曝生存 3 大困境
http://bit.ly/3rvrq20

圖片來源：TVBS

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