「很高興上週末有機會跟大家學習，身為實證學會的運動醫學科醫師，對蔡奇儒教練的內容覺得實用又不會有誇張未經求證的內容，在這個產業中是很難得的。」 非常感謝上一梯次4月份參與「醫適能 - 懷孕及產後訓練專家 (PPES)」研習的運動醫學醫師給予的課後回饋。透過科學實證研究整理歸納與實務經驗累積所研發出的課程，就是希望減少大家對於懷孕媽媽在孕期運動的迷思，更能安全有效的帶領懷孕及產後媽媽們進行訓練。 很高興醫適能也於上個月也收到了一家正在籌劃中的月子中心來信，他們即將規劃一個能提供懷孕媽媽、產後媽媽訓練的空間，將過往的親子教室打造成一個更友善訓練環境。 我相信女性於懷孕期間的運動與產後運動也是未來產業的趨勢，因此下一個問題便是，我們是否足夠了解孕期運動注意事項、運動禁忌、孕期生理解剖的變化、產後腹直肌分離、骨盆底肌訓練等重要議題，我們是否知道如何銜接醫療端與體適能訓練端的合作？相信這些議題是未來想服務女性客戶的教練，或是對於自身就是女性運動愛好者、又或是新手爸爸而言，都相當重要、且值得學習的課程。 ————————— ✦常見問題： ➤如果背景不是教練、不是醫療人員會聽不懂嗎？ 不會！ 過去有非常多位醫療人員、一般運動愛好者、新手爸媽來參加，都獲得非常好的口碑評價。課程將透過淺顯易懂的方式講述複雜的醫學、生理與運動科學訓練觀念。 ➤課程適合正在懷孕中的媽媽參加嗎？ 適合！ 過去有非常多位懷孕期的媽媽們來參加課程。本研習課程以學科為主，術科為輔，所以不用擔心在課程中會有過多訓練或體能消耗。並且術科動作教學示範時，都不會強迫學員操作，因此只要身體狀況許可坐在位子上上課就不太需要擔心。 ➤本課程的特色在哪裡？ 授課講師本身為多年的體適能教練，具有多張國際權威性訓練證照，並具有豐富帶領孕期與產後媽媽實際訓練的實務經驗。同時，授課講師本身育有二女，近距離且長時間的觀察並實際帶領另一半進行孕期與產後訓練。講師亦具有醫學院專業背景，有與醫療人員合作轉介的豐富經驗，輔以運動科學知識與經驗，過去數年間於培訓出多位婦產科醫師、各科別的醫師、以及各職類之醫療人員、連鎖健身房與工作室、自由教練。 ————————— #懷孕及產後訓練專家(#PPES) Pre- and Postnatal Exercise Specialist ▋研習培訓資訊 (2日) 課程時間：2021/6/5-6/6 (六-日) 9:30-16:30 課程地點：台北市 (詳細地點另行通知) 課程費用：14,000元 早鳥優惠：13,500元 (延長至5/20) 團報優惠：13,000元 (3人成團) 授課講師：蔡奇儒 教官 ▋課程大綱 1. 懷孕解剖與生理關鍵變化 2. 美國婦產科醫學會 (ACOG) 孕期運動指引 3. 各孕期訓練計畫設計 4. 產後運動指引 5. 術科實作訓練指導教學 6. 最新懷孕及產後運動科學文獻探討 ▋適合參加對象 1. 準爸爸、準媽媽、一般運動愛好者 2. 欲進修學習之教練、團課老師等 3. 其他相關體適能、醫療產業從業人員 4. 不限任何背景，皆歡迎參加 (教育學分：ACE 1.2 CECs) ▋講師資訊 蔡奇儒 教官/醫檢師背景 ✦學歷 國立台灣大學醫學院醫學檢驗學系學士 國立政治大學商學院科技管理智慧財產研究所碩士 國家高考醫檢師合格 ✦經歷 醫適能 特殊族群訓練機構 創辦人 美國運動委員會 大中華地區 -前官方國際講師 美國癌症體適能訓練機構 -亞洲首位官方國際講師 美國高齡銀髮功能性訓練機構 -台灣首位儲備官方國際講師 中華民國醫學體適能產業發展協會 理事長 懷孕與產後體適能專業培訓 研習培訓講師 美國運動委員會(ACE-CHC)中英教材校訂 J.P. Morgan台灣摩根資產管理 -健身指導教練 天母品恆復健科診所 體適能講座講師 國立政治大學 體適能講座 -講師暨健身指導教練 台北市立大學 運動與健康科學系 碩士業師 長庚科技大學 高齡暨健康照護管理系 -碩士業師 靜宜大學 銀髮暨孕產特殊族群專業培訓 -研習認證課程業師 MedEx Circle 創辦人 ✦國際專業認證暨證照 美國肌力體能協會 肌力體能訓練專家 (NSCA-CSCS) 美國運動委員會 健康管理教練 (ACE-CHC,大中華第7位) 美國運動醫學會、美國運動委員會私人教練 (ACSM/ACE-CPT) 美國運動醫學會-運動即良藥認證 (ACSM-EIM) 美國國家運動醫學院 認證矯正運動訓練專家 (NASM-CES) 美國功能性動作篩檢評估認證 (FMS) ▋其他 -研習課程結束頒發研習證書 -教材更新且與過去非 #醫適能 課程內容完全不同 -ACE認證持續教育學分課程 -課程採互動式教學並鼓勵發言討論 -醫療人員及學生可直接享有早鳥優惠 ✦確定開課，搶先報名連結： https://forms.gle/uJ4kfvtdrkhVJahk6

最近來了很多新朋友，我在這邊簡單自我介紹一下🤗 我是蔡奇儒，畢業於台灣大學醫學院醫檢系學士畢業、國家高考合格的醫檢師；接著畢業於政治大學商學院科技管理與智慧財產研究所MBA碩士畢業；之後到海軍陸戰隊當了近一年的大頭兵。 我是一位教練，也是一位講師。我的教練課的客群比較著重在醫療端轉介的特殊族群客戶和學員。 我喜歡打籃球和桌球，喜歡周杰倫，喜歡彈鋼琴，喜歡流汗喜歡健身，喜歡大海和白雲藍天，喜歡閱讀與學習知識，喜歡思考，喜歡挑戰，喜歡分享、喜歡說話，喜歡我美麗的老婆和兩個可愛女兒。  許多教練們會認識我，是因為過去幾年我曾擔任美國官方ACE大中華區國際講師。現為醫適能｜特殊族群訓練專業培訓機構的創辦人，投入推廣體適能專業知識的教育工作，致力於分享專業健身知識，並且宣導產業專業分工，初衷是更好地鏈結醫學與體適能兩大產業。 專業上取得權威性國際專業證照NSCA-CSCS等許多代表性證照，即是希望盡力確保分享的資訊的正確與客觀性。同時也創立臉書專業討論知識交流社群MedEx Circle，分享與討論有趣的研究、重要時事議題。 醫適能培訓機構 @medex.asia 提供特殊族群的專業訓練，包含引進美國癌症訓練機構CETI、美國高齡功能性訓練機構FAI的專業認證課程，同時也自主研發了許多專業研習課程，包含四大證照總覽班（7月、10月、12月皆已提早額滿，下一梯是明年2月）；懷孕及產後體適能訓練專家研習（8月、11月、明年皆已提早額滿，下一梯是明年4月）。明年2021年即將推出的至少3門全新研習課程，大家可以期待一下！ 今年2020年比較重要的里程碑，是完成了兩本運動科學的合作翻譯工作，很硬，不過還好負責的章節內容屬於我較專攻擅長的部分— 特殊族群訓練與健身產業商業經營管理，很感謝學界前輩教授老師們的提攜與給我機會貢獻所長。 另外，也很榮幸在12月份受邀至台灣醫療科技展、台灣運動醫學學會擔任客座講師與專家講座講師，主要談的內容是鏈結醫學與體適能訓練。 今年也有許多醫療端產業（醫院、診所）與學術界的合作正在進行當中。最後，企業訓練、講座合作的部分也是都有持續進行（我真的很喜歡J.P. Morgan的大家！） 明年是非常不一樣的一年，還有許多有趣的案子和機會正在醞釀當中，希望2021年能夠跟2020年一樣挑戰又精彩！ 我是蔡奇儒 @chiru.tsai ，很高興認識各位新朋友，也歡迎各領域專家朋友們，一起交流相互討論，教學相長，一起讓產業變得更好😊

#【圖解】讓對方不知不覺一直說好的交涉術：芝加哥商學院、慶應大學都在用的協商技巧，教你避開談話陷阱，開口就把對手變盟友！（慶應大學最快秒殺的談判課，首度在台出書！）（交渉学が君たちの人生を変える） 印南一路著，劉格安譯，2019年10月4日上市！ 90%的人輸在不會表達！懂得談判，才能為自己爭取更多！ 20年課程精華、一開課就秒殺，日本名校慶應大學最搶手的談判課，終於出書！ 你想像中的談判是什麼？是不斷討價還價，還是與對方爭同一塊大餅，殺個你死我活？ 事實上，談判高手絕不會認為讓對方吃點虧，就是自己賺到了！ ‧如何影響談判，爭取利益？不妨這樣做！ 【面試時】如何讓公司「非你不可」？──用替代方案（BATNA）幫自己加分。 比起都押在同一間公司上，倒不如先拿到其他公司的offer，之後面試第一志願時， 有多個offer的你會讓該公司覺得「這是不可多得的人才」，進而順利奪標。 【購車時】預算有限，怎麼說才能買到心儀的汽車？──善用「互惠原則」使對方讓步。 只要表示「若降到╳╳元我立刻買」，刺激對方妥協後，讓他說出「不然算您╳╳元如何呢？」 成功讓價格往下降。 【促購時】如何讓顧客覺得「好便宜，非買不可」？──使用錨定戰術，以價格決定消費者的判斷。 將商品原來的價格劃掉，寫上「破盤價」，把消費者的判斷錨定在較高的價錢上， 讓人覺得東西變便宜了，不買會錯過撿便宜的機會。 ‧當談判進入僵局，如何預防掉入對手的陷阱？ 書中一共列出14種常見的危險戰術，當你遇到這些情況時，表示對方正試圖使用戰術， 打亂你的步調： ◎在店裡猶豫是否該買時，店員表示「不趕緊下手，很快會賣完」。（約定與威脅） ◎只是小擦撞，對方卻先聲奪人衝下車怒罵自己！（情緒的人質） ◎購買低於行情價的商品，但事後才被告知需加購配件，如不含碳粉的印表機。（低飛球策略） ◎被特價廣告吸引前往賣場，但到了現場才被告知「已賣出」，進而被推薦其他同類型，但較貴的商品。（上鉤調包法） ◎雖然已進入談判，但不想馬上達成協議，藉故告知「需詢問總公司才能決定」， 以拖延時間。（假裝沒有權限戰術） ‧這些時候，怎麼說才能讓對方提供更多？ ◎上門推銷商品，除了銷售，還想獲得更多口袋名單？ ◎房子要裝修，如何在合理價格內，讓店家端出最好的方案？ ◎如何不撕破臉，也能為自己爭取加薪？ ◎如何清庫存，賣出條件較差的商品？ ◎如何用試用品導購，讓潛在客群變現？ 聯經→https://tinyurl.com/yxa6unyv 博客來→https://tinyurl.com/y25znnjb 誠品→https://tinyurl.com/y6qbblm4 金石堂→https://tinyurl.com/yy2pem9s 三民→https://tinyurl.com/y5n25dz3 讀冊→https://tinyurl.com/yx9m84fb