[爆卦]菜尾湯推薦是什麼?優點缺點精華區懶人包

雖然這篇菜尾湯推薦鄉民發文沒有被收入到精華區:在菜尾湯推薦這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 菜尾湯推薦產品中有1656篇Facebook貼文,粉絲數超過712的網紅阿呆旅遊美食日常,也在其Facebook貼文中提到, #上尚坊精緻鍋物 過了中秋後入夜漸漸變涼了 最近開始在嘗試新的鍋物 今天來太平品嚐這間上尚坊精緻鍋物 從9/20~10/17有龍蝦的雙人套餐可以選擇 今天就來吃平民款的套餐 - 📌#龍蝦雙人套餐 這套餐搭配的海鮮盤很澎派 有兩隻龍蝦、四隻草蝦、兩顆生蠔、北海道扇貝、魷魚刻花、大蛤蠣、帆立貝 主食、菜...

 同時也有166部Youtube影片,追蹤數超過4萬的網紅AnJie's Vlog,也在其Youtube影片中提到,身為敏弱肌的我,盡量會選擇成分最單純的保養品, 這次試用了 「簡單 JAN DAN」的4樣產品一個多月, 不僅保濕效果好,還有淡淡的玫瑰香味,真的非常喜歡! ⭐第一款──簡單胺基酸精華洗顏霜 一般用洗面乳最怕洗完臉乾澀,這款洗顏霜完全沒有這個問題! 內含保濕成分,洗臉清潔的同時也不怕臉部水分流失。...

菜尾湯推薦 在 ていちゃん小吃貨日記(躺躺)?|台中 高雄 超商 宅配 美食 Instagram 的精選貼文

2021-09-24 09:37:09

•全家美食• → 全家便利商店 ◆鼎泰豐 泰式紅咖哩雞飯 $99 ◆鼎泰豐 宮保雞丁炒麵 $89 ◆鼎泰豐 綠豆薏仁湯 $42 . 鼎泰豐跟全家推出的新聯名餐點!! 先說,我覺得都很好吃耶😳😳😳 晚餐可以全部來一份哈哈哈~~~ . >>#泰式紅咖哩雞飯 👉🏻熱量704大卡 這個有驚艷到我~~ 鼎泰豐...

菜尾湯推薦 在 拉麵浪人|拉麵食記? 美食資訊㊙️有趣分享? Instagram 的精選貼文

2021-09-24 14:14:32

#拉麵浪人 Bowl 70 ⁡ 「這是一碗可以每天吃,而且每次吃都會再驚豔一次的拉麵」 ⁡ ▎店名:#ChillRamen ▎地點:士林芝山 ▎排隊狀況:12點到直接入座 ▎店內座位:約莫25~30個,疫情期間剩一半 ▎拉麵名稱:#限定王:剝皮辣椒雞湯 feat. 馬祖淡菜 ▎配置:淡菜 / 雞腿叉...

菜尾湯推薦 在 安琪?‍♀️ 熱愛美食&旅遊的部落客 Instagram 的最讚貼文

2021-09-24 12:15:45

桃園中壢美食推薦-段純貞牛肉麵💕 中壢六和商圈/中壢SOGO附近美食 ❣️中西合併奢華松露系列強勢回歸 . 喜歡吃牛肉麵的饕客一定都聽過也吃過段純貞牛肉麵,該店號稱一頭牛只能做成五碗牛肉麵,於全省有許多家分店,這次因來中壢辦事,就順道來中壢九和店嚐鮮看看。 店面明亮整潔乾淨,桌與桌有保持安全距離,梅...

  • 菜尾湯推薦 在 阿呆旅遊美食日常 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-29 23:46:49
    有 7 人按讚

    #上尚坊精緻鍋物
    過了中秋後入夜漸漸變涼了
    最近開始在嘗試新的鍋物
    今天來太平品嚐這間上尚坊精緻鍋物
    從9/20~10/17有龍蝦的雙人套餐可以選擇
    今天就來吃平民款的套餐
    -
    📌#龍蝦雙人套餐
    這套餐搭配的海鮮盤很澎派
    有兩隻龍蝦、四隻草蝦、兩顆生蠔、北海道扇貝、魷魚刻花、大蛤蠣、帆立貝
    主食、菜盤及湯底皆為兩人份
    湯底搭配好為兩份柴魚鍋
    主食有白飯或冬粉可以選
    今天有加價兌換麻奶鍋、王子麵及烏龍麵
    #柴魚鍋
    湯中看的到柴魚片
    湯頭喝起來很清爽後面用來煮海鮮超鮮甜
    #麻奶鍋
    湯頭有中藥材清香尾勁帶有微香辣感
    我蠻推薦加價換這口味的
    加湯部分店員會主動詢問需不需要添加蠻棒的
    龍蝦肉質鮮甜草蝦的肉也是煮完會彈彈的
    魷魚刻花及帆立貝丟進麻奶鍋後吸附湯汁入味
    整個超好吃
    蛤蠣煮完吃也是很新鮮推推
    -
    自助吧台區
    有檸檬茶及奶茶還有醬料可以取用
    醬料上都有用矽膠蓋蓋住
    蒜泥有添加米酒
    有開車騎車要斟酌使用唷
    到九月底前消費 滿$500還有送哈根達斯唷
    這龍蝦雙人餐都是以海鮮為主
    若是肉控可能會有點失望
    可以選擇龍蝦海陸雙人餐
    或是加購肉片來吃
    豬、牛、羊肉(加購價$49,原價$98)
    -
    龍蝦雙人套餐 $899
    麻奶鍋 $45
    王子麵 $10
    烏龍麵 $15
    -
    🚩上尚坊精緻鍋物 太平店
    上尚坊鍋物·料理
    上尚坊鍋物·料理
    🏠:台中市太平區新平路一段62號
    ☎️:04-22790941
    ⏱:平日11:00~14:00、17:00~22:00
    假日:11:00~22:00
    -
    #阿呆吃美食 #阿呆吃台中 #台中好吃 #台中 #台中美食 #台中美食地圖 #台中美食推薦 #台中市 #台中食記 #台中小吃 #龍蝦 #草蝦 #帆立貝 #蛤蠣 #生蠔 #北海道扇貝 #魷魚刻花 #哈根達斯 #太平美食 #太平火鍋 #台中鍋物

  • 菜尾湯推薦 在 Facebook 的精選貼文

    2021-09-29 09:13:22
    有 41 人按讚

    別出門了,一起在家抗疫吧,在家也能吃到高檔餐廳的老饕牛排唷~在EZTABLE 訂雅室牛排館 Steak Inn - 仁愛店 「外帶自取」還能享有 5% 美食金回饋~
    👉立即訂 https://reurl.cc/xE9vNz
    特別推薦~雅室牛排館的 #美國頂級黑牛老饕牛排6oz,使用油花分布均勻的上等部位,每一口都無敵軟嫩,拿回家再回烤1~2分鐘,就能完美上菜! #台灣帶骨戰斧黑豚,鮮嫩多汁的帶骨豬排,誘人的吮指美味~套餐還有麵包、沙拉、例湯。歐式口感的精選麵包,有葵花子橙皮與裸麥雜糧2種口味,越嚼越香;鮮度一流的生菜沙拉,搭配柳橙油醋醬非常清爽;今天的例湯是濃郁鮮美的蘑菇濃湯,奶香與多種蕈菇完美結合,一點也不馬虎。最後再加點個輕鬆微套餐(輕鬆餅&淺焙果香冷萃咖啡),輕鬆餅好似餅乾的酥脆,亦可淋上蜂蜜與雅室自製的莓果醬;冷萃咖啡喝起來有淡淡果香非常順口,重點是沒有咖啡的苦澀感!以微套餐作為完美的結尾,在家也能享受台北老字號雅室牛排的豪華大餐~

    今天對自己好一點,不做飯!輕鬆在家吃大餐,EZTABLE 攜手百家餐廳推出「外帶自取」服務,每天都吃可以變換菜色,天天在家用餐也吃不膩~

    【透過 EZTABLE 預訂外帶有哪些好處呢?】
    👉網路訂餐超方便,24 小時隨時預訂!
    👉EZTABLE 線上預付餐點,減少人與人的接觸,享用美食更安心。
    👉外帶餐點享現折 55 折起,還有指定卡友、車友想額外最高 50% 優惠。

    【卡友/車主 獨家限量外帶優惠推薦】
    • 額外 5 折:花旗 Prestige卡 / 寰旅尊尚世界卡
    • 最高 20% 回饋:Visa 無限卡, 御璽卡/ 玉山Only卡/ 新光世界卡,日航聯名卡,悠遊聯名卡
    • 額外 9 折:中華郵政金融卡/Lexus車主

  • 菜尾湯推薦 在 Facebook 的精選貼文

    2021-09-29 09:12:07
    有 37 人按讚

    📣網友狂敲碗!超好吃【 新加坡琉元堂 鮮雞湯、干貝、伊比利豬、智利鮭魚菲力】開團!
    ▲團購表單➔ https://gbf.tw/7q9d0
    ▲更多介紹➔ https://reurl.cc/ZjAo16
    食材太好吃,零廚藝媽媽也能輕鬆變大廚🤤
    🎁 單筆結帳金額滿5000元(含)以上再享95折優惠

    ‼️缺貨超久的智利鮭魚菲力有少量現貨到,要手刀搶喔!我已經下單補貨了😆

    網友狂敲碗新加坡琉元堂食材,終於等到現貨了!👏
    加熱一下就有美味雞湯,乾煎就能有好吃干貝、伊比利豬
    不用到市場購物備料,冷凍庫打開就有滿滿頂級食材
    縮短備料時間,煮飯變得很輕鬆
    加上食材太頂級,乾煎就非常好吃,廢媽我瞬間愛上料理耶!
    剛好冰箱庫存也煮完了,趁開團我也要趕快補貨,各位媽媽們快跟上👍

    .
    【 #西班牙伊比利豬】世界上最好吃的豬肉
    伊比利豬含豐富不飽和脂肪酸,又被稱為「會走路的橄欖樹」
    擁有如同和牛般的油花,肉裡頭蘊藏橡樹果實的芳香
    沒有一般豬肉常見動物腥味,不會有油膩感
    不小心煎過頭也不會柴,超像又多汁,灑點海鹽就超好吃🤤
    急速冷凍獨立真空包裝,一包兩片剛好煮一餐
    好吃到讓寶哥狂說吃不夠,他自己就可以吃掉兩片,必囤!

    .

    【 #澳洲頂級野生雪白干貝A+++ 】
    身為干貝控,在家就能吃到鮮甜美味的干貝,真的太幸福了😍

    澳洲西岸的鯊魚灣優質的環境讓澳洲干貝呈現雪白色
    口感也比加拿大、日本等產區更加鮮甜
    被視為世上品質最佳、最高等級的干貝
    生食級的干貝,高品質天然純野生干貝非養殖
    體型扁平重量輕,一顆干貝等同其他兩倍重的甜度與鮮度
    零廚藝的我只會乾煎,灑點海鹽就超美味鮮甜
    餐桌上只要出現干貝,菜色就立刻變高級了
    干貝控不能錯過啊~~~~~😋

    .

    【 #頂級智利鮭魚菲力】老饕最愛的無骨厚切鮭魚
    來自大西洋純淨冰冷清澈海域的智利鮭魚
    肉質緊密細緻、口感滑順富有彈性,成為饕客最愛的頂級食物
    而且每一條鮭魚只能取兩條菲力,非常珍貴!👍
    鮭魚有豐富的高蛋白、OMGA-3脂肪酸、膠原蛋白、DHA
    幫助腦部發展,提升注意力及防止心血管疾病
    是全方位的營養補給食材

    急速冷凍,獨立真空包裝,讓品質、鮮度維持在最好狀態
    去除頭尾、去骨、去刺,讓小孩吃也很放心喔😊

    .

    必狂囤貨鮮雞湯,直接加熱就能喝到厲害的雞湯
    一包可以1-2人食用,一家三口煮兩包超滿足❤️

    【 #牛蒡鮮雞湯】我們家最喜歡的口味💕
    嚴選台灣在地新鮮牛蒡,搭配枸杞、山藥養生食材
    經長時間慢火高壓燉煮、山藥溶於湯中
    讓口感更加溫潤、營養完整
    並搭配CAS認證氣冷雞的雞腿肉,軟嫩好咬、多汁入味
    湯頭甘醇好喝,老少咸宜養生雞湯

    【 #四物鮮雞湯】女生必吃的補湯🙆🏻‍♀️
    四物湯「當歸、川芎、白芍、熟地 + 枸杞、紅棗、甘草」
    長時間溫火慢熬,中藥香氣四溢,藥膳精華溶於湯中
    中藥味不會太重,每一口都甘醇濃郁順口、滋補全身
    搭配通過CAS認證氣冷雞的雞腿肉,長時間慢火燉煮
    雞肉飽含藥膳精華軟嫩入味,我超愛😍

    【 #菇菇鮮雞湯】居然有加白木耳!
    溫潤養生 山珍鮮菇清甜美味
    嚴選台灣在地「白木耳、杏鮑菇、鴻喜菇、柳松菇、金針菇」
    五鮮菇細火慢熬,擁有豐富的膳食纖維
    白木耳燉的超透軟,香氣撲鼻,湯品清甜可口
    雞肉也很嫩,就跟現煮的一樣好吃😋

    .

    【 #元氣燉烏骨雞】比餐廳吃到的還要夠味
    一整隻烏骨雞完全是年節大菜等級,太適合廢婦的一到菜色了
    雞肚裡滿滿的糯米,完整吸附雞肉營養精華
    烏骨雞肉質緊實彈牙,煲湯湯頭更是鮮味十足
    還有很多的松茸,用料很實在!👏

    .

    【 #新加坡正宗肉骨茶】
    嚴選「台灣珍豬」上等豬肋排、豬大骨
    全程以溫潤養生的中藥材、蒜頭12小時長時間細火慢燉
    不添加醬油調味,遵循經典醇厚的胡椒香氣,是最道地的新加坡迷人風味
    超推薦肉骨茶可以加麵、菜、肉或自己喜歡的食材下去煮,吃起來更澎派
    一包容量煮兩碗湯麵是沒問題的喔!😆

    新加坡琉元堂食材必須囤起來,零廚藝也能輕鬆出好菜
    料理輕鬆有成就感,美味健康更照顧家人健康☺️

    ▲團購時間➔ 9/29~10/5 晚上11點59分
    ▲出貨時間➔ 依序由10/13開始出貨,若訂單中的商品,有「現貨+預購」的品項,將統一於10/25開始出貨,如有提前到貨則會提前出貨。
    ▲運費➔ 冷凍本島運費180元(台灣本島單筆滿2000元免運費),外島運費340元。(限同一地址)
    ● 暫不接受海外寄送
    ▲付款方式➔ 刷卡 / 虛擬帳號匯款
    ▲客服電話:(02)2750-6810 週一至週五(09:30~17:30)
    ▲客服請洽:https://zh-tw.facebook.com/lytbirdsnest/

    ✨文文團購排程✨ https://smallwen.tw/schedule/

  • 菜尾湯推薦 在 AnJie's Vlog Youtube 的最讚貼文

    2021-09-29 20:00:19

    身為敏弱肌的我,盡量會選擇成分最單純的保養品,
    這次試用了 「簡單 JAN DAN」的4樣產品一個多月,
    不僅保濕效果好,還有淡淡的玫瑰香味,真的非常喜歡!

    ⭐第一款──簡單胺基酸精華洗顏霜
    一般用洗面乳最怕洗完臉乾澀,這款洗顏霜完全沒有這個問題!
    內含保濕成分,洗臉清潔的同時也不怕臉部水分流失。

    ⭐第二款──玫瑰青春露
    洗完臉用它來代替化妝水當前導液,後續的保養品都能更好吸收❤️

    ⭐第三款──極淨白淡斑精華
    這瓶不只是淡斑精華,還可以美白唷!
    超喜歡它早晚都可以擦,因為成分和其他美白保養品不一樣,白天用也不會吸光!

    ⭐第四款──簡單高效賦活精萃
    最後用這罐保養油當作收尾,可以取代乳液把前面保濕好的水分都牢牢鎖在毛孔裡。
    雖然是保養油,但擦上去之後並不會有黏膩的感覺,沒用過保養油的很適合嘗試喔!

    現在 「簡單 JAN DAN」正在舉辦一年一次的周年慶!
    這次分享的 3 樣產品一整套特價只要 $3660,
    額外再送洗顏霜和 3 片面膜!趁現在買能省下超過$1000元啊~~
    而且最棒的是現在還免運唷!很推薦大家可以趁這時候買來試試看

    另外到我的專屬賣場購買的話,
    只要登入會員,不論金額都可以再送一片面膜喔!

    快來看看吧👉https://jandan.care/DekdB


    /

    💘你的訂閱、喜歡和留言是對我最大的支持 https://pse.is/AnJieTaiwan
    📌影片每周三、六 晚上8點 準時播出!
    記得訂閱開啟小鈴鐺的全部通知才不會漏掉影片唷😘


    /

    📌更多關於我
    ▪ Facebook:https://www.facebook.com/AngelaLeeTaiwan
    ▪ Instagram:https://www.instagram.com/AngelaLeeTaiwan

    /

    逐家好,我是安J啦!
    從俄國留學回來之後,決定還是要待在台灣工作,
    於是畢業後便在台北租了一間小房子,展開了我在台北的打拼人生。

    專心煮飯時,能靜下來和自我對話,所以我喜歡在下班後自己下廚。
    雖然我不是個料理高手,但還是喜歡跟大家分享我的煮飯日常。

    在這裡會和你們分享我在台北生活的喜怒哀樂,
    希望能讓一起在台北打拼的你,有個歸屬的地方。

    /

    🎵Music:Epidemic Sound
    📩業務邀約:angelaleetaiwan@gmail.com

    #台北生活 #台北日常 #日常Vlog #生活VLOG

  • 菜尾湯推薦 在 營養師Ricky's Time Youtube 的最佳貼文

    2021-09-11 19:00:13

    ■三十天減脂營|減肥菜單和居家訓練(適合懶人減脂):
    https://ricky.tw/30fitting_camp/
    減脂需要的「外食」、「備餐」菜單直接幫你準備好
    只需要跟著買、跟著做,減脂超簡單!

    經歷辛苦的 減肥 復胖 絕對是每個人都很害怕的兩個字!
    但你知道要如何做,才能維持著自己辛苦減肥的成果嗎?
    畢竟減脂不是一件簡單輕鬆的事情
    復胖有點像是自己的努力都化為泡沫
    今天營養師Ricky集合自身減肥經驗與幫助學員減肥的回饋
    告訴大家【減肥 不復胖 四關鍵要素】:認知、心態轉變、環境、習慣

    主要是從心態面去告訴大家
    才能徹底的從深處去改變!
    大家可以留言跟我說說
    你的IG探索頁面是美食多還是健康知識多呢?
    分享給我吧~

    ▼ 影片目錄 ▼

    00:00 開場
    01:00 減肥 復胖 好可怕【不復胖四要素】- 認知
    02:12 減肥 復胖 好可怕【不復胖四要素】- 心態轉變
    03:33 減肥 復胖 好可怕【不復胖四要素】- 環境
    04:44 減肥 復胖 好可怕【不復胖四要素】- 習慣
    05:38 問題QA
    06:11 減肥 復胖 好可怕【不復胖四要素】- 總結
    06:27 結尾

    減肥 復胖 好可怕!營養師教你【不復胖四要素】 輕鬆維持減肥效果|營養師這樣說
    #減肥 #減重 #減脂 #復胖 #不復胖 #維持

    ■填寫Email,領取88種減脂食材大補帖:https://ricky.tw/

    ■體脂狂降20%!減醣外食快瘦攻略:http://tinyurl.com/yamougm4

    ■營養師愛喝的高蛋白,六折折扣碼【Ricky】:http://tidd.ly/c32aff1d

    ----------------------------------------------------

    ▼ 相關影片 ▼

    減脂達標之後呢?為什麼會復胖?怎麼做才可以維持我的理想狀態?公開外國女模維持身材的飲食小技巧|營養師聊天室
    https://youtu.be/85DfsDyC8kE

    減脂卡關瘦不下來?營養師教你五招突破停滯期|營養師這樣說
    https://youtu.be/sds93IB0fT8

    減脂心法6原則 營養師多年心得經驗 這樣減脂很簡單|營養師這樣說
    https://youtu.be/qrVQfMg79uw

    【 一週 減肥 挑戰】日夜顛倒也能減肥成功!輪班、夜貓子必看!168輕斷食這樣安排|一週減脂挑戰室 feat. @黑羽
    https://youtu.be/Ec2VT75Giuo

    ----------------------------------------------------

    ▼ 熱門影片 ▼

    全家七日減脂計畫-減醣飲食|一週瘦了2.4公斤|2021營養師推薦減脂心法https://youtu.be/adFkZ9H-TbY

    15分鐘解決一餐 完成兩菜一湯!營養均衡、好吃、又快速 下班回家也可以悠閒自己煮feat.康寶|營養師小廚房
    https://youtu.be/aCcm3JJ37Jk

    營養師減脂好市多買什麼|這幾款麥片竟然是地雷|營養師這樣買 EP-1
    https://youtu.be/dQuaEVtxGcg

    營養師的一日超商外食搭配|運動後怎麼吃|營養師這樣說|每日1+1 一豆一纖奶
    https://youtu.be/rvnz4tVnfmA

    營養師開箱9款明星拌麵,熱量、鈉含量、脂肪大評比|營養師Ricky開箱
    https://youtu.be/3hKJ0orCx4M

    ----------------------------------------------------

    ▼ 頻道分類影片 ▼

    ①減肥觀念大統整
    適合哪些人?
    ✔️正在考慮要減肥
    ✔️減肥初學者
    ✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗

    可參考:
    減脂心法6原則
    https://youtu.be/qrVQfMg79uw
    你不得不知道的10個減脂小問題
    https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
    減肥遇到的小問題
    https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
    減肥到底要不要算卡路里
    https://youtu.be/74TrWvxSNWU
    營養師8週減脂心得大全
    https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
    吃飯順序很重要
    https://youtu.be/__AE_J-KM9Y


    ②飲食控制-認識營養素與水
    適合哪些人?
    ✔️減肥初學者(要減肥就必須了解)
    ✔️無論外食、備餐都需要了解
    ✔️想要學習菜單替換的人

    可參考:
    蛋白質(植物性蛋白質、動物性蛋白質)
    https://youtu.be/StqJDHNXwG4
    快速計算蛋白質
    https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
    油脂大不同
    https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
    碳水化合物
    https://youtu.be/50aACbdydf8
    圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
    https://lihi1.com/fZYQp
    營養師教你喝水的重要時機|喝水量最重要
    https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ


    ③減醣飲食是什麼?
    適合哪些人?
    ✔️嘗試過多種減肥方式,但失敗的人
    ✔️對於營養素有一定認識
    ✔️只想飲食控制,還不打算運動

    可參考:
    糖與醣的差別
    https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
    減醣飲食小介紹
    https://youtu.be/m5LNfjlqxFg


    ④輕斷食這樣做好簡單!
    適合哪些人?
    ✔️對於美食誘惑無法抵擋
    ✔️減肥初學者
    ✔️覺得控制飲食太麻煩
    不適合哪些人?
    ☒腸胃不好的人
    ☒作息時間不固定

    可參考:
    斷食全攻略(介紹、時間安排、注意事項)
    https://lihi1.com/T1fW8
    斷食Q&A-常見問題一次回答
    https://lihi1.com/mbvRv

    ⑤外食族這樣吃(減醣、菜單直接拿)
    適合哪些人?
    ✔️上班族:常吃外食
    ✔️租屋族:無法自己備餐(不可開伙)
    ✔️不需要自己規劃,想要直接跟著菜單吃
    不適合哪些人?
    ☒對於飲食上有嚴格的費用控制

    可參考:
    外食族必學的營養觀念|我的餐盤好簡單
    https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
    超商飲食一日搭配
    https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
    全家七日減脂計畫-減醣飲食
    https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
    (加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單)
    7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
    https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
    (加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單)


    ⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
    適合哪些人?
    ✔️租屋族:可以開伙備餐
    ✔️家庭主婦:幫全家規劃健康飲食
    ✔️開始想嘗試做料理的人

    可參考:
    營養師帶你買
    https://lihi1.com/bxY5B
    營養師做料理
    https://lihi1.com/ZkiPS
    10道減醣料理
    https://youtu.be/216YAYFQKms
    蛋料理
    https://youtu.be/kx40Z3UMSeE


    ⑦運動這樣做!
    適合哪些人?
    ✔️只有飲食控制,但遇到停滯期
    ✔️減肥想加入運動,卻不知怎麼做
    ✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃

    可參考:
    居家肌力訓練
    https://lihi1.com/zRwfm
    居家入門有氧HIIT
    https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
    運動前怎麼吃
    https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
    運動後超商挑選攻略(包含運動後營養素比例分配技巧)
    https://youtu.be/hUNaye1B2mo

    ----------------------------------------------------

    這裡找的到營養師Ricky

    營養師平常在吃的_IG
    https://www.instagram.com/chang_ricky_life/?hl=zh-tw

    專業知識都在這_ FB
    https://www.facebook.com/RickyChangJiaxiang

    內容大補帖_ 全新官網
    https://ricky.tw/

    有問題都來這_ Line@
    ►@cd8013 (記得加上@與我一對一詢問問題)

    跟著大家一起來討論_ FB社團
    https://www.facebook.com/groups/998614990525514

    ----------------------------------------------------

    合作邀約請洽白姐 Email: nutritionricky@outlook.com

  • 菜尾湯推薦 在 BEMMa Youtube 的最佳貼文

    2021-09-03 21:45:01

    00:15偶爾的親子共讀時間
    這是作者根據母親在韓戰期間真實經歷改編的小說,內容寫到母親對女兒的教養方式和逃亡的經過,很適合中小學生閱讀

    02:08 免烤箱零失敗冰皮月餅
    開學前一天還有一些時間,Emily還是忍不住想要在暑假尾聲做一個小點心,剛好中秋節快到了,這次做了免烤箱零失敗的冰皮月餅

    09:43 開學第一天下課點心
    等待孩子們下課聊著第一天上學的趣事,一邊吃著Emily前一天做的冰皮月餅,感覺真棒!

    冰皮月餅
    冰皮:
    糯米粉50g、在來米粉50g、糖粉30g、澄粉20g、牛奶200c.c.、油2湯匙、煉乳1湯匙、食用染色粉1/2茶匙
    🎈澄粉也可以用玉米粉代替喔

    奶黃餡:
    細砂糖50g、蛋2個、牛奶100c.c.、鮮奶油30c.c.、低筋麵粉25g、奶粉20g、玉米粉10g、無鹽奶油20g


    更多好吃料理,歡迎查看以下頻道分類清單
    雞肉料理 https://bit.ly/31KE5T2
    年菜推薦 https://bit.ly/2NT43Nx
    蛋奶素食 https://bit.ly/2z7GDx6
    雞蛋料理 https://bit.ly/2Z9LKLB
    中式餐點 https://bit.ly/33L9KV9
    台灣小吃 https://bit.ly/2Z2nLiw
    萬用吐司 https://bit.ly/2MnKL4J
    手做早餐 https://bit.ly/2KPSeGt
    電鍋料理 https://bit.ly/2phCZPj


    這裡是斑愛馬媽專屬頻道,我是 Rita
    -----------------------------------------------------------
    我喜歡為家人做料理
    也很享受和孩子們做料理時的互動,雖然常常被搞得一團亂
    但看著他們滿足的表情,卻是我每天最幸福的時刻😊

    喜歡今天的影片嗎?請不吝幫我分享、按讚喔!
    我會繼續努力把我的點子分享給大家
    也歡迎留言告訴我,大家喜歡吃什麼,讓我們互相交流經驗唷!

    Follow me on
    Facebook : https://www.facebook.com/bemma.rita
    Instagram : https://www.instagram.com/ritalin614

你可能也想看看

搜尋相關網站