雖然這篇苦瓜水 做法鄉民發文沒有被收入到精華區：在苦瓜水 做法這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 苦瓜水產品中有69篇Facebook貼文，粉絲數超過2,790的網紅Paksu喵，也在其Facebook貼文中提到， 早排朋友邀請我到@再一次 參觀同插秧。我參觀左佢哋種嘅山苦瓜，水瓜仲有碟豆花等等，親身落田體驗插秧真係好得意😂 導師Anthony將台灣種米經驗帶到香港。感受全無農藥同無添加任何工業化肥既友善耕作。了解佢地獨有既種米過程 。 現今工業化農業過度破壞自然環境，而農藥，化學劑更影響自己同下一代健康...
同時也有12部Youtube影片，追蹤數超過93萬的網紅Ytower Cooking channel，也在其Youtube影片中提到，📌買【Tefal法國特福】 極致黑艷系列28CM不沾深平底鍋 按這裡→https://lihi1.com/fgj22 美味秘訣：表面顆粒較大的苦瓜，水分較充足、較飽滿。 美味秘訣：苦瓜要去除苦味的話，除了籽囊以外，白色內膜也要刮乾淨。 〔材料〕 苦瓜 1000公克／bitter gourd 10...
「苦瓜水」的推薦目錄
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苦瓜水 在 Paksu's Live? Instagram 的最讚貼文
2021-09-10 12:29:26
早排朋友邀請我到@再一次 參觀同插秧。我參觀左佢哋種嘅山苦瓜，水瓜仲有碟豆花等等，親身落田體驗插秧真係好得意😂 導師Anthony將台灣種米經驗帶到香港。感受全無農藥同無添加任何工業化肥既友善耕作。了解佢地獨有既種米過程 。 現今工業化農業過度破壞自然環境，而農藥，化學劑更影響自己同下一代健康...
苦瓜水 在 Black Angie Instagram 的精選貼文
2021-09-10 20:40:59
台灣是個美食天堂，太多的誘惑讓人無法抗拒，尤其米飯就是我們的主食，更別說那三步一間的手搖飲、珍珠奶茶，還有各式的甜點……..幸好有營養師推薦的美國專利山苦瓜胜肽，完美救贖愛吃米飯甜點的罪🥰加上我的母親一試成主顧讚不絕口，檢查報告長年異常的代謝變正常，媽媽身體健康了，當然也是身為孩子最大的福氣啊！所以...
苦瓜水 在 營養師帶你吃外食 Instagram 的最讚貼文
2021-08-02 09:38:20
瘋傳的「瘦身水」確實有點幫助，但有些人不適用？｜營養師聊聊天 之前收集網友的 #瘦身法 ，第一次聽到這麼多種神奇的「瘦身水」？ #秋葵綠茶 #苦瓜水 #無糖檸檬綠茶 #綠茶咖啡 . 👩🏻⚕️Emma 先說結論：在正常飲食的情況下，「瘦身水」確實能小推一把！ . 但是！你真的適合嗎？🤔 . ✅ ...
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苦瓜水 在 Ytower Cooking channel Youtube 的最讚貼文
2021-05-21 21:03:05📌買【Tefal法國特福】 極致黑艷系列28CM不沾深平底鍋 按這裡→https://lihi1.com/fgj22
美味秘訣：表面顆粒較大的苦瓜，水分較充足、較飽滿。
美味秘訣：苦瓜要去除苦味的話，除了籽囊以外，白色內膜也要刮乾淨。
〔材料〕
苦瓜 1000公克／bitter gourd 1000g
豆豉 50公克／salt black bean 50g
蒜末 50公克／minced garlic 50g
辣椒圈 15公克／sliced hot pepper 15g
／oil 2tbsp.
醬油 1/2大匙／soy sauce 1/2tbsp.
米酒 1大匙／cooking rice wine 1tbsp.
鹽 少許／salt q.s.
糖 2茶匙／sugar 2tsp.
水 200公克／water 200g
〔作法〕
1. 苦瓜洗淨、去頭尾後切對半，用湯匙挖除籽囊與白膜。（喜歡苦味的話，內膜可以不刮掉）
2. 鍋內倒油後放入作法1的苦瓜塊，以中火炒到苦瓜呈現微微透亮的色澤後即可取出備用。
3. 放入蒜末、辣椒片與豆豉，炒到散發香氣後放入作法2的苦瓜，再放入醬油、米酒、鹽、糖與水，蓋上鍋蓋，轉小火燜15分鐘。（小火慢慢燜，讓豆豉香味沁入苦瓜裡）
4. 開蓋，轉中火再略微拌炒到苦瓜軟嫩後，再倒入少許香油拌過即可。（可用筷子戳戳看苦瓜有沒有軟）
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苦瓜水 在 Oliver Boyce Youtube 的最佳貼文
2020-02-21 04:52:46![post-title]()
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苦瓜水 在 早安健康 Youtube 的精選貼文
2019-11-15 10:00:03https://www.edh.tw/article/22789
秋葵水降血糖？不如直接吃秋葵實在！真正控血糖食材這樣挑
早安健康網站: https://www.edh.tw/
早安健康FB: https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan
糖尿病人除了藥物治療之外，飲食也可以輔助控制病情、降低併發症風險。因此許多糖尿病患者及家屬常常會問：這個東西可不可以吃？可以吃多少？網路上有「喝秋葵水、苦瓜水可以降血糖」的說法是真的嗎？還有其他更能控血糖的食材嗎？讓吳映蓉營養學博士一次說給您聽！
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崩壞全身的健康炸彈！二不二要遠離高血糖︱曾雲璿醫師
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苦瓜水 在 Paksu喵 Facebook 的精選貼文
早排朋友邀請我到@再一次 參觀同插秧。我參觀左佢哋種嘅山苦瓜，水瓜仲有碟豆花等等，親身落田體驗插秧真係好得意😂
導師Anthony將台灣種米經驗帶到香港。感受全無農藥同無添加任何工業化肥既友善耕作。了解佢地獨有既種米過程 。
現今工業化農業過度破壞自然環境，而農藥，化學劑更影響自己同下一代健康。很開心可以更加認識食物同大自然的關係。想了解多d可以詳情follow @再一次。佢地會定期更新有關活動資訊。聽講佢地仲會推出自家種植自家製既食物。
#再一次#插秧#水盞田#自然農法米#循環再用#食物自主#無農藥#生態農業#水田#不與草蟲為敵#向大自然學習
苦瓜水 在 Angie 美麗遊樂園 Facebook 的最佳解答
台灣是個美食天堂，太多的誘惑讓人無法抗拒，尤其米飯就是我們的主食，更別說那三步一間的手搖飲、珍珠奶茶，還有各式的美味甜點……..幸好有營養師推薦的美國專利山苦瓜胜肽，完美救贖愛吃米飯甜點的罪🥰加上我的母親一試成主顧讚不絕口，檢查報告長年異常的代謝變正常，媽媽身體健康了，當然也是身為孩子最大的福氣啊！所以我更是有信心大聲的把這樣的好產品推薦給粉絲們❤️
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苦瓜水 在 風格旅行家瓦辛 Facebook 的最佳貼文
煮白身魚、炒苦瓜、水雲沙拉都是簡單的沖繩味，
你也和我一樣，想念沖繩的一切嗎？