[爆卦]苦瓜水用途是什麼?優點缺點精華區懶人包

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苦瓜水用途 在 李筱維?米米瘋 YouTube Instagram 的最佳解答

2021-07-09 22:41:46

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苦瓜水用途 在 林凱鈞 Instagram 的最讚貼文

2020-08-10 04:24:04

悶熱又潮濕的夏天,實在好容易中暑,來杯古早青草涼茶,降溫消暑又解渴,正好能解燃眉之急!  青草茶是流傳已久的草本飲料,而可做青草茶的藥用植物,大約有 200 種以上,其中經常被使用的就有近 100 種,所以又稱為百草茶。主要就是以新鮮、乾品、全草或部分植物作為原料,混合後煎煮;煮至無青草腥味,並...

  • 苦瓜水用途 在 東大門服飾直播網 Facebook 的最讚貼文

    2021-09-17 20:11:51
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    從苦瓜的品種到專利的認證,每一道程序都是有感的保證!
    天然苦瓜中與苦瓜萃取物的苦瓜胜肽濃度相差甚遠!
    一顆苦瓜能夠萃取的苦瓜胜肽少之有少
    因此透過一般飲食吃大量的苦瓜,也無法達到一樣的作用!

    ⚠️⚠️⚠️嗶嗶!注意!老師上線中~!
    您們知道嗎?人類維持生命需要保持細胞正常運作,必須仰賴葡萄糖給予能量,血液會將葡萄糖送到全身
    一般來說,人體的血液葡萄糖會穩定在平穩數值,當血糖量偏低,除了會分解肝醣、肌肉蛋白質、脂肪,來提升血糖值外,也會告訴大腦肚子餓了,應該要補充食物了!

    也就是說,如果血糖值忽高忽低,我們身體裡的細胞會獲取不到養分能量,或是被身體裡的警察──胰島素──起動警報出面調節,而身體為了生存維持能量,就會製造脂肪來保護身體機能,大腦也會因此誤判食物攝取不足,導致我們愈吃愈多愈吃愈多愈吃愈多......

    ⚠️⚠️⚠️【專利糖可穩苦瓜胜肽】找回平衡比例!跟負擔說Bye Bye!
    ⛔️沒時間自己煮,外食不間斷?
    ⛔️生活忙碌,三餐不正常容易暴飲暴食?
    ⛔️愛吃飯愛吃麵卻不愛吃菜,高精緻澱粉就是戒不掉?
    ⛔️肉食主義者-看到肉眼睛就會發光,其他蔬菜入不了您的雙眼?
    ⛔️沒吃到甜的就混身不對勁?
    ⛔️怎麼吃都吃不飽?
    ⛔️明明沒有做什麼,總是感覺到很疲累?
    ⛔️一天一定要來杯含糖飲料才對味?
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    專利糖可穩苦瓜胜肽解救生活作息不正常的身軀!
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    👍👍👍維持體態的秘密幫手【美國Glycostat®專利山苦瓜萃取物】
    專利胰島山苦瓜Glycostat®由美國知名國家級6位博士多年研發,有別於一般市售苦瓜萃取物!
    美國Glycostat®專利山苦瓜萃取物有別於一般的苦瓜萃取物
    原料採用特殊品種的野生山苦瓜,且經過獨家專利研發低溫水萃技術萃取,以450:1取的難得的苦瓜胜肽
    並保留一萬道爾吞的多肽,並且取得美國2大專利!穩定平衡更有感!

    更重要的是,特殊製程保留植物性胰島素就是要精純再精純
    美國Glycostat®專利山苦瓜萃取物在每批原料出廠前都會進行試驗
    確認每批原料都達到一定的水平,達到表現一致的穩定性才會出廠!吃了安全又安心!品質有保證!

    👍👍👍代謝第一推手【美國專利吡啶甲酸鉻Chromax®】
    不要再吃難以吸收的鉻了!
    不能被吸收的鉻易造成重金屬等問題,挑選好吸收的吡啶甲酸鉻Chromax®才能有效維持醣類正常代謝,安全無負擔!

    鉻又被稱為葡萄糖耐受因子,是一種以多種形式存在的礦物質
    也是人體必需的微量元素,與人體內胰島素的利用率有著密切的關係,有助於維持醣類的正常代謝及人體正常生理機能!
    但是因為隨著年紀增長,體內的鉻元素就會逐漸流失,而人體又無法自行產生,所以需要透過一般飲食補充!

    相較於其他型態的鉻,吡啶甲酸鉻Chromax®為有機質型態,人體吸收率最高!
    是其它型態鉻的3~16倍!
    除了具備3張功效專利與通過NTP安全性的研究,更是國際大廠指定使用的原料!
    東西不是有吃就好!除了吃好、還要吃有感!
    由調節新陳代謝讓壞東西通通代謝出,只留下健康身軀~

    👍👍👍提升保護力的神祕推手【肉桂萃取物】
    肉桂為樟科常綠喬木植物肉桂的乾皮和枝皮,芬芳馥郁,味道帶甜,含有揮發油,一般食用可以緩和刺激、幫助維持消化道的機能。

    香豆素是肉桂的有毒成分
    ProcynCi®肉桂萃取物藉特殊加工方法,以足夠的純度選擇性分離萃取出來的無香豆素的活性多酚
    其萃取物原花青素A和B型聚合物純度更超過90%!
    極為安全、無遺傳毒性、溶解度佳且擁有不吸濕特性!
    藉由萃取方法獲得肉桂萃取物中,高生物利用度的多酚類化合物
    比起一般的肉桂萃取物,ProcynCi®肉桂萃取物的吸收率高達三倍多!
    除了可以幫助消化、促進新陳代謝,還能調整體質,健康維持!

    ❤️❤️❤️親愛的東粉強們大家好~
    現代人飲食愈趨精緻化,再加上忙碌不停的生活步調,大家對於吃進肚子的東西雖然會挑選,卻會因為一個不小心,而攝取過多的負擔,甚或是暴飲暴食,導致身體的工人七上八下、起起伏伏起起起、日漸罷工吃不消......
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    胜肽祝您一把!

    尤其其實一句話,世上苦人多
    現代人經常受到新陳代謝之苦的影響
    其中醣類代謝異常就佔了200萬人以上!
    但並不是每個人都有這樣的能力可以購買苦瓜胜肽來保養
    而我們的初衷,就是讓大家花最少的錢
    買到真正有感的苦瓜胜肽,而不是安慰劑而已!

    專利糖可穩苦瓜胜肽
    就像嫁一個可以安穩過一生的老公,讓您平穩過生活!
    吃進肚裡的東西就像跟老王在一起一樣,開心是一陣一陣,後果總還是得承擔、負責!
    找回平穩的生活!
    找回安定的一顆心!
    同時和負擔分手!
    不再囤積滿身委屈!
    專利糖可穩苦瓜胜肽通通為您搞定!

    💯💯💯【專利糖可穩苦瓜胜肽】
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    ‼️‼️‼️切記!我們要吃就要吃最好的!
    成分不懂沒關係,只管安心就好!
    自己與家人健康不能等,有我們把關!
    您們儘管放心~

    ✅✅✅購買者必看【如何購買與購買規則與加購區關閉時間】:
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    🔸️B組:一組六包1614元(平均一包269元)
    🔸️C組:一組十包1990元(平均一包199元)
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    ✅✅✅一包30顆
    ✅✅✅食用方式:
    每天1~2次,每次1顆,餐前30分鐘配水食用,多食無益
    ⚠️⚠️⚠️注意事項:
    🔸孕婦忌食
    🔸特殊體質者或正服用藥物者,請先諮詢專業醫師或醫療人員。
    🔸請放置於陰涼乾燥處保存,請勿放置於高溫或潮濕環境中,開封後請儘速食用完畢。
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    ⚠️⚠️⚠️溫馨提醒,購買前務必詳閱我們的粉專【關於】說明,訂購視同已詳閱我們的關於說明,謝謝您
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    ❗️❗️❗️棄單一律封鎖,大量棄單或是大筆金額棄單一律請求賠償已支付追加預購之金額,請勿棄單!謝謝
    🔸️🔸️🔸️顏色以實品為主,照片會因為手機型號或者品牌不同,而有所色差皆屬正常,可以接受才下單,謝謝。
    🔸️🔸️🔸️台灣製,製作日期約2021年10月製作,均為保存期限3年,如何使用及注意事項等,請參照圖片中文標示,謝謝
    🔸️🔸️🔸️為預購商品,預購商品不用先結單
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    🔸️🔸️🔸️有關任何預購追加商品到貨,會在每個星期六晚上加入得標者的購物車~
    在每個星期六在自行去看看購物車追加到貨什麼戰利品喔,謝謝您
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    追加預購到貨了,都會在每個星期六加入得標者的購物車~
    如果有任何預購商品追加到貨,這時候就可以在每星期日到星期一晚上8:00前完成結單出貨即可,謝謝您
    #粉專按讚追蹤搶先看很重要
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  • 苦瓜水用途 在 琳達公主的廚房筆記 Facebook 的最讚貼文

    2021-07-01 10:30:41
    有 296 人按讚

    【Cuisinart美膳雅】頂級11杯食物處理機、【Cuisinart美膳雅】專業不沾抗刮超硬陽極鍋系列、【大同醬油】、【香菇鄉】有機香菇、老菜脯、菇菇脆片、鳳梨脆片、地瓜酥條、苦瓜脆片

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    ▍優惠筆記 ▍
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    【Cuisinart美膳雅】專業不沾抗刮超硬陽極鍋系列

    這系列的不沾鍋我用了幾年了,一直很喜歡,除了喜歡它的外形高雅好看外,獨家專利的AmorGuard™ 塗層保護技術很耐用,也是我喜歡的一點。

    30cm單柄深炒鍋的弧度和深度非常適合中式料理,底部直徑15公分的平底還可當成小平底鍋來用,是一咔多用途的鍋子,連用慣中式鐵炒鍋的上流珠用了也讚不絕口,很多人跟團買給婆婆或媽媽用了都說很喜歡。

    除了炒鍋,平底鍋也是下廚必備的鍋具,這系列的平底鍋導熱和聚溫效果很好,煎鬆餅上色均勻美麗,煎蔥油餅、蛋餅、薯餅更是方便。
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    【Cuisinart美膳雅】頂級11杯食物處理機
    比較過很多食物處理機,以美膳雅11杯這樣高馬力的專業規格食物處理機,還有配件專用收納盒,團購還送電動牙刷,團購價格還比在美國買便宜,實在有夠超值。

    11杯的大容量處理大量的食材完全沒問題,處理小量的更沒問題,就算只有兩粒蒜頭都能打成蒜末,我還試過只丟兩片薑片都能輕鬆打成薑末。

    我還曾經試過用它切冷凍肉片,把冷凍豬肉先用微波爐的解凍功能讓肉稍微解凍,大概解凍到外面軟了,但裡面還是硬的,切成可以放進投料口的大小,結果咻咻咻一下就切好,我歪嘴雞都嚇到了,也太有力了!

    一般食物處理機附送的切片刀都是固定寬度的兩片:薄的一片、厚的一片,固定厚度其實有點困擾,因為不是所有食材都是千篇一律只要切這兩個厚度啊!

    我最喜歡美膳雅11杯的一點就是它的切片刀可以自由調整厚度,最薄可以切到薄如蟬翼的1mm,最厚可以切到7mm,比起只能切兩種厚度的刀片,靈活度高太多了。

    食物處理機是美國非常普遍的廚房小家電,我愛食物處理機,從生第一個孩子開始就用食物處理機做嬰兒副食品,到現在姐姐都快23歲了,不管是做料理還是甜點,我依然經常使用食物處理機。

    食物處理機的功用不是只有拿來切碎食材或打嬰兒副食品,還可以做各式的醬(沙拉醬、花生醬、芝麻醬)、切蔥花、做司康、餅乾、塔皮、墨西哥莎莎醬...等等,我連做蘿蔔糕、蒸瓜子肉都用食物處理機。

    現在天氣很熱,用食物處理機做莎莎醬超快速,全部材料丟進去按幾下就有一大盆莎莎醬了,搭配烤雞、烤牛排、烤魚、玉米脆片、墨西哥薄餅都超好吃。

    食物處理機也是包水餃的好幫手,用食物處理機切蔥花、切碎高麗菜、打蒜末和薑末、最後還可以打絞肉,一條龍作業。

    用食物處理機來做魚漿,簡單快速省力,不過要注意食物處理機的結構是不是適合,以前我用過兩台食物處理機都因為中心軸設計的關係,不適合用來做魚漿,後來用到美膳雅11杯才適合。
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    【#鄉菇香】有機香菇系列
    《鄉菇香》的黑早冬菇通過中興大學有機驗證以及暐凱國際產銷履歷驗證,以太空包的方式種植,全程僅以新社白冷圳的水作為灌溉加上,菇肉飽滿厚實,香氣濃郁,是台灣在地農民生產的好香菇。

    煮湯或燉滷時我會用整顆的香菇,快炒時我喜歡冬菇切片,切成薄片的乾冬菇泡水幾分鐘就軟了,非常快速方便,以前我買過超市切片的香菇,香氣跟整朵的差很多,但鄉菇香的冬菇切片香氣不減,依然濃郁。

    用食物原形做的脆片系列健康酥脆很涮嘴,這次除了之前開團過菇菇脆片、三色地瓜條,還多了新品:風味白玉酥。

    「風味白玉酥」就是苦瓜脆片,是用嘉義特產的白玉苦瓜做的,有原味、胡椒和芥末三種口味,酥酥脆脆、鹹中帶甜,甜中帶些微苦味。

    「風味白玉酥」是很奇妙的東西,我個人非常喜歡,一次可以吃掉一包,但歪嘴雞就很不喜歡,真是太好了,上次廠商寄了好幾包樣品都是我一個人獨享,吃完的那天還有點惆悵,喜歡苦瓜的人推薦買來試試看。
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    [大同醬油]
    醬油是中式料理最常用到的調味料,選擇健康安心的產品才能放心。

    創業已經邁入108年的大同醬油,除了致力於推廣台灣特有的醬油文化產業,深根在地產業外,醬油的品質和風味更是不錯,沒有人工香料、沒有人工色素、沒有奇奇怪怪的添加物,只有天然釀造的黑豆香(貼心小提醒:所有大同醬油都不含防腐劑,開封後要放冷藏哦)。

    ❤白醬油:顏色淡如琥珀、味道甘醇含鹽量低,煮湯的時候可以加一點,可以提升湯頭的層次,蒸蛋的時候也可以用白醬油,我做涼拌菜也會用白醬油,味道清爽又不會黑黑的影響賣相,陳董連吃牛排時都會倒一點白醬油來沾,特別搭白飯。

    ❤國產契作黑豆醬油:雖然進口黑豆成本便宜很多倍,但大同堅持與台灣農民契作,用不噴灑任何化學藥劑的台灣黑豆來釀造,第一道萃取的珍貴甕底蔭油風味濃厚帶甘味,這一瓶不管是用來燉、滷或熱炒都適合。

    ❤無添加原味壺底清油:榮獲國際雙認證的好醬油,成分除了黑豆、水、食鹽外,沒有任何添加,高純度比例的黑豆原汁,味道醇厚,很適合喜歡無甜味醬油的人,我特別喜歡用這瓶來滷肉,滷出來的色澤美麗味道醇厚,不管是控肉、豬腳、滷肉燥都很適合。

    ❤寶島果賞-柚子醬油&柳丁醬油:黑豆醬油與柚子和柳丁結合,可以用來做和風沙拉醬、火鍋肉片蘸醬、水餃蘸醬、涼拌皮蛋豆腐、涼拌黃瓜雞絲、涼麵...等等都可以,因為含有天然的果酸酵素,用來醃肉片也很棒。
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    💘接收直播和團購通知請加我的telegram【琳達公主的好物推薦】頻道 https://t.me/princesslinda1224

  • 苦瓜水用途 在 米米瘋快樂星球 Facebook 的最佳貼文

    2021-06-26 20:30:04
    有 109 人按讚

    居家防疫時期家家戶戶都有婦愁者廚房
    就這樣開啟了一段廚藝馬拉松比賽
    一開始天天料理還熱血沸騰覺得有趣
    但日子久了真的煮到不知道要煮什麼
    那就開始點外送或外帶吧!
    BUT 生活要有儀式感,外帶美食要裝盤,不只如此還要吃的健康!
    像是我們很喜歡吃的鹹蛋苦瓜、花椰菜🥦、杏鮑菇還有炸的酥酥脆脆的肉圓,我都會使用五月花厚棒廚房紙巾,超大尺寸一張抵四張,超強吸水吸油力及360度超導瞬吸網,把多餘的油脂吸好吸滿,讓全家人避免吃進多餘的熱量,有了stay home stay厚五月花厚棒廚房紙巾,讓我們居家防疫美食吃的好安心。

    值得一提的是五月花厚棒廚房紙巾真的厚實強韌啊!甚至覺得他是住海邊的,居家用途非常廣泛,孩子在家偶爾會打翻果汁、Baby吐奶、吃飯掉一地,或是清潔廚房、酒精消毒擦拭等,均可乾擦濕擦還強韌不易破,真的一張抵四張超級省又環保的啊!
    我有實拍影片喔!讓你們看看吸油能力有多強😎

    『#五月花厚棒廚房紙巾』超強扛壩紙
    ⭕ 360度超導瞬吸網,專利立體壓紋技術
    ⭕ 紙張厚實強韌,超大尺寸1張就夠
    ⭕ 耐用不易破,水分擠乾再使用
    ⭕ 1張抵4張,高吸水吸油力

    官方FB👉 五月花 Mayflower

    Momo:https://reurl.cc/dG9eo8

    PChome:https://24h.pchome.com.tw/prod/DAAG4H-A900AVMNM

    #五月花 #厚棒廚房紙巾 #STAYHOMESTAY厚 #一張抵四張 #超大尺寸 #超強吸收力 #厚棒 #一紙完勝 #厚實強韌 #360度超導瞬吸網 #家樂福線上 #五月花抽好禮

  • 苦瓜水用途 在 Ytower Cooking channel Youtube 的最佳貼文

    2020-10-30 21:22:43

    📌買【KOM】保鮮盒四件組 按這裡→https://lihi1.com/Xke01

    瓜仔肉餡
    材料:
    絞肉1200g minced pork
    醬瓜250g pickled cucumber
    蔥花20g scallion
    蒜末20g garlic
    蛋白1顆 egg white
    調味料:
    醬油2T soy sauce
    米酒2T cooking rice wine
    醬瓜汁120㏄ pickled cucumber sauce
    作法:
    1.絞肉加入醬油、米酒、蔥花、蒜末、蛋白,抓拌均勻。
    2.再加入醬瓜和醬瓜汁抓拌均勻,即為基礎瓜仔肉餡。
    3.可放入冰箱冷藏或冷凍,要料理前再取出使用。

    蒸瓜仔肉餅
    材料:
    瓜仔肉餡600g minced collops
    蔥花適量 scallion
    辣椒片適量 chili
    作法:
    1.將瓜仔肉餡放入不鏽鋼保鮮盒中,填平。
    2.將中間段的肉餡略壓凹些。
    3.將保鮮盒放入電鍋中,外鍋加1杯水,蓋上鍋蓋蒸至開關跳起,續燜10分鐘即可。

    瓜仔肉丸湯
    材料:
    瓜仔肉餡400g minced collops
    白菜絲150g Chinese cabbage
    紅蘿蔔絲15g carrot
    水1200㏄ watwr
    調味料:
    鹽1/4t salt
    糖1/4t sugar
    胡椒粉1/4t ground white pepper
    作法:
    1.將水煮滾。
    2.放入白菜絲、紅蘿蔔絲。
    3.轉小火,將瓜仔肉餡捏成肉丸放入湯中。
    4.煮滾後,加入調味料調味即可。

    苦瓜鑲瓜仔肉
    材料:
    瓜仔肉餡300g minced collops
    苦瓜1條 bitter gourd
    太白粉適量 potato starch
    作法:
    1.苦瓜去蒂頭洗淨,輪切成約2㎝厚度圈狀。
    2.用湯匙挖去中心的籽與白膜。
    3.內圈刷/抹上適量太白粉。
    4.空心苦瓜塞滿瓜仔肉餡,擺入不鏽鋼保鮮盒中。
    5.將保鮮盒放入電鍋中,外鍋加1杯水,蓋上鍋蓋蒸至開關跳起即可。

    炒瓜仔肉燥
    材料:
    絞肉600g minced pork
    醬瓜150g pickled cucumber
    醬瓜汁60㏄ pickled cucumber sauce
    紅蔥頭20g shallots
    蒜末20g garlic
    調味料:
    鹽1/4t salt
    糖1/4t sugar
    醬油2T soy sauce
    米酒1T cooking rice wine
    胡椒粉少許 ground white pepper
    水300㏄ water
    作法:
    1.熱鍋加少許油燒熱,以中小火爆香紅蔥頭、蒜末。
    2.加入絞肉拌炒至肉色變白。
    3.加入所有調味料拌炒均勻。
    4.再加入醬瓜汁、水,煮約10分鐘至滾沸即可。

    -

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  • 苦瓜水用途 在 Ytower Cooking channel Youtube 的最讚貼文

    2019-05-31 19:54:45

    efal法國特福 巧變精靈系列10件組 法國原裝進口
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    1.宮保皮蛋
    材料
    A
    皮蛋 3顆 \ century egg 3
    太白粉 適量 \ potato starch
    蒜末 15g \ garlic 15g
    乾辣椒 15g \ dried chili 15g
    洋蔥片 40g \ onion 40g
    青椒 40g \ green Pepper 40g
    蔥段 15g \ scallion 15g
    B
    醬油 2茶匙 \ soy sauce 2tps.
    鹽 1/4茶匙 \ salt 1/4tsp.
    白醋 1大匙 \ rice vinegar 1tbsp.
    糖 1大匙 \ sugar 1tbsp.
    C
    蒜味花生 適量 \ peanuts
    香油 適量 \ sesame oil
    作法
    1.取一鍋冷水蓋過皮蛋,小火煮滾10分鐘後沖涼去殼,再切成8瓣備用。
    2.材料B混合成宮保汁備用。
    3.熱鍋,倒入500cc的油,加熱至油溫約150℃,將皮蛋裹上一層薄太白粉後,入鍋以大火炸至表面微酥後撈起瀝乾油。
    4.鍋中留少許油,放入蔥段、蒜末及乾辣椒炒香,下皮蛋以大火快炒5秒。
    5.邊炒邊加入宮保汁炒勻,再加入香油及蒜香花生即可。

    2.皮蛋蒼蠅頭
    材料
    A
    皮蛋 2顆 \ century egg 2
    蒜末 15g \ garlic 15g
    辣椒末 15g \ chili 15g
    豆豉 25g \ fermented black bean 25g
    絞肉 150g \ minced pork 150g
    韭菜花 150g \ bud chive 150g
    B
    醬油 2茶匙 \ soy sauce 2tsp.
    糖 1/2茶匙 \ sugar 1/2tsp.
    香油 1茶匙 \ sesame oil 1tsp.
    作法
    1.取一鍋冷水蓋過皮蛋,小火煮滾10分鐘後沖涼去殼切丁;韭菜花切丁,備用。
    2.熱鍋,加入1大匙沙拉油,放入蒜末及辣椒末爆香,再加入豆豉及豬絞肉,以中火炒至肉色變白。
    3.加入材料B、皮蛋切丁、韭菜花丁,以中火炒約2分鐘拌勻即可。

    3.皮蛋水晶凍
    材料
    A
    皮蛋 2顆 \ century egg 2
    四季豆 40g \ dwarf bean 40g
    紅蘿蔔 30g \ carrot 30g
    紅甜椒 30g \ red pepper 30g
    B
    洋菜條 6g \ agar 6g
    水 650ml \ water 650ml
    鹽 1/2茶匙 \ salt 1/2tsp.
    白胡椒粉 少許 \ white pepper powder
    米酒 1茶匙 \ cooking rice wine 1tsp.
    香油 少許 \ sesame oil
    作法
    1.取一鍋冷水蓋過皮蛋,小火煮滾10分鐘後沖涼去殼,切丁備用。
    2.四季豆汆燙2分鐘,取出泡冰水切丁;紅蘿蔔跟紅椒汆燙後切丁備用
    3.洋菜條加水600ml煮沸,轉小火煮至洋菜條化掉為止,加鹽、白胡椒、米酒、香油攪勻。
    4.將皮蛋丁、四季豆丁、紅蘿蔔丁、紅甜椒丁加入作法3的洋菜液中放入冷藏待結成凍狀即可。

    4.金沙皮蛋
    材料
    A
    皮蛋 2顆 \ century egg 2
    熟鹹蛋 3顆 \ salted duck egg 3
    苦瓜 1條 \ bitter gourd 1
    蔥白 15g \ scallion 15g
    蒜末 15g \ garlic 15g
    蔥花 適量 \ scallion
    B
    糖 1茶匙 \ sugar 1tsp.
    米酒 1大匙 \ cooking rice wine 1tbsp.
    1.取一鍋冷水蓋過皮蛋,小火煮滾10分鐘後沖涼去殼,再切粗丁;鹹蛋白切粗丁;鹹蛋黃切細丁;苦瓜去瓜囊切薄片再汆燙過,備用。
    2.熱鍋,倒入適量的油,放入鹹蛋黃用大火炒散至起泡,待鹹蛋黃已沒有小顆粒,加入蔥白、蒜末爆香。
    3.再下鹹蛋白、皮蛋丁、苦瓜片、材料B,全部拌炒均勻後撒上蔥末即可盛盤。
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  • 苦瓜水用途 在 飲食男女 Youtube 的最佳解答

    2018-09-18 10:00:01

    鹹蛋以前只會想起用來蒸肉餅或滾湯,但自從黃金蝦黃金魚皮大流行之後,幾乎甚麼食材跟鹹蛋連在一起都會變成黃金美食。不過說老實鹹蛋黃醬又的確惹味,不妨一次多弄一點的黃金醬,分開幾次吃,用來拌麵拌飯或炒蝦炒苦瓜也不錯,少吃多滋味。
    材料:
    鹹蛋4隻
    牛油20克
    油1湯匙
    鹽半茶匙
    糖少許
    玫瑰露1湯匙

    做法:
    1.鹹蛋把蛋白隔出,蛋黃保留。蛋黃放入耐熱盤,淋上玫瑰露,大火隔水蒸10分鐘,蛋黃變啞色確保已熟。
    2.用叉子把鹹蛋黃壓蓉,最好要壓得細碎才易炒香起沙。
    3.冷鑊下少許油,細火加熱,下鹹蛋黃蓉慢慢炒開。加牛油炒至鹹蛋黃起沙,下少許糖和少許鹽調味即成。
    貼士:放涼後可用玻璃瓶密封保存於雪櫃一星期。

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