分享一下，最近在節目中介紹的美食，大家可以按圖索驥，外帶或外送，幫忙交關一下。
你扶我一下，我拉你一把，讓國內餐飲不被新冠潰擊，等待恢復正常生活來臨時。
#響海鮮/台中-松葉蟹，龍蝦和和牛頂級火鍋組
#181烘焙屋/花蓮-國王餅和歐式，台式麵包
#石壁家Spiga義式餐廳/台北和台中-雞腿排奶油青醬筆管麵，香辣肋眼牛排番茄筆管麵餐盒，綜合堅果番茄沙拉，和風清醬雞肉沙拉，花枝明太子披薩
#勝政日式豬排/台北和林口和中壢和台中-里肌豬排握壽司，豬排海鮮拼盤
#鳥丈爐端燒/台北-豪華懷石御膳便當和絕品親子丼飯
#台南謝宅/台南-府城老字號零食包
#廣達香食品/官網最齊全-除了肉醬罐頭，還有更多更多
#蜀麻枋川式滷味/fb網購

#吃美食也要長知識
#王瑞瑤的超級美食家fb
#youtube超級美食家的王瑞瑤
#中廣流行網超級美食家
#每天中午11點和晚上6點王瑞瑤的超級美食家
#一周9集內容全新不重播

#胭脂米 #花蓮米 #營養米 #無毒米
現在自己動手作飯吧？讓家人吃的衛生也吃的更健康。為大家介紹過許多胭脂米料理，它也是世界上最珍貴最營養的米。適合任何年紀食用，尤其飲食不均衡者，更需要天天食用這種營養成分高的米。

🍚烹煮方式：
胭脂稻適合粥、飯、炒飯、飯糰、便當。也可以煮油飯、包粽子，口感跟糯 米相差不遠，但是不傷胃特性都可以當正餐食用。

胭脂米可以單煮也可以與白米1:1比例，煮粥或米飯，水的比例也跟白米相同，1杯米搭1.2杯水，喜歡口感更柔軟可自行增加水量。

✴胭脂米團購 https://tinyurl.com/amanda338

✅關於胭脂米資訊，下單問題都歡迎留言提問✅
⭐關於胭脂米、料理請看懶人包 https://www.amanda326.com/archives/30993

🍚 Amanda食譜參考
(1)櫻花蝦高麗菜飯 https://tinyurl.com/amanda168
(2)胭脂米油飯 (快鍋) https://tinyurl.com/amanda279
(3)胭脂米香菇蛋黃肉粽 https://tinyurl.com/amanda2788
(4)胭脂米高纖素粽(素) https://tinyurl.com/amanda2779
(5)胭脂米粥煮法(素) https://tinyurl.com/amanda266
(6)絲瓜鮭魚胭脂粥 https://tinyurl.com/amanda275
(7)胭脂米皮蛋瘦肉粥 https://tinyurl.com/amanda271
(8)胭脂米雪蓮子炊飯(素) https://tinyurl.com/amanda280
(9)胭脂米竹筍鮭魚粥 https://tinyurl.com/amanda281
(10)香酥豆皮胭脂米捲(蔬食) https://tinyurl.com/amanda276
(11)虱目魚肚絲瓜粥 https://tinyurl.com/amanda284
(12)胭脂米手工麻糬(素) https://tinyurl.com/amanda288
(13)胭脂米桂圓粥(素) https://tinyurl.com/amanda290
(14)胭脂飯雞排便當 https://tinyurl.com/amanda319
(15)烏魚子炒飯 https://tinyurl.com/amanda1037
(16)胭脂飯 烤飯糰 https://tinyurl.com/amanda274
(17)胭脂米櫻花蝦油飯 https://tinyurl.com/amanda332
(18)胭脂米絲瓜小卷粥 https://tinyurl.com/amanda3328

#胭脂米炊飯 #雪蓮子炊飯 #素食 #肉粽 #香菇蛋黃肉粽 #端午節 #粽子作法 #粽子包法 #端午粽子 #美食 #烹飪 #台灣美食 #家常菜 #中菜 #Amanda食譜 #Amanda料理 #Amanda生活美食料理 #Taiwan #Cooking

昨天半夜的地震大家都還好嗎？我們家昨晚都嚇到了。希望花蓮不要再有災情，大家都要平安啊！

重新拍了一次蕃茄絞肉咖喱，這次有放蓮藕，沒有別的原因，只是多吃一點蔬菜而已😁。
影片中我有戴手套，因為啊，前天晚上洗碗時被菜刀滑了過去，縫了兩針，呵呵，雖然常常割到，但這次真的比較深😂，大家在廚房還是要小心喔。

《蕃茄絞肉咖喱》（請按右下角HD）

🍄不用放水，蕃茄水分很多，蓋上悶煮後會生水。後面有加椰奶，所以不用擔心太乾，當然想要加水也是可以的。
🍄絞肉可以用其他肉類代替。

《團購中——【美國 epicurean】美食家系列環保砧板》
開團連結 https://goo.gl/oSBQuN
開團時間:2018-02-05～2018-02-11
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花蓮之旅結束後，我們來到了台東，原本想著要去鹿野高台看熱氣球，沒想到熱氣球是下午才會有的活動，有點可惜，不過我卻意外地在鹿野高台達成了人生成就，完成了人生第一次的「滑翔翼」。在衝出去的前幾步會感到害怕，但是馬上地就被高空上的景緻給吸引而忘了恐懼。原來世界這麼的寬廣與美麗。面對滑翔翼前幾步的恐懼，就好比我們人生中遇到的諸事一般，有許多事在踏出去前是躊躇不安的，卻會在踏出後發現「原來也就是這樣而已」，恐懼與擔憂都是自己想像出來的。所以我想告訴大家，有許多事「做就對了」，其實並沒有想像中的困難，只要我們堅持且擁有對的方向，就一定會成功。
2020.08.02金多多 台南補記 鹿野高臺滑翔翼給我的啟發

〔今日美食地址〕
全美行池上便當：台東縣池上鄉中正路1號
傳統美食玉里麵：花蓮縣玉里鎮中山路二段94號
廣盛堂（羊羹）：花蓮縣玉里鎮中山路二段82號
瑞穗牧場（新鮮牛奶）：花蓮縣瑞穗鄉6鄰157號
祕密雞地：花蓮縣壽豐鄉池南路四段30號
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最近越來越多朋友在做影片，影片時常需要大量的音樂素，所以我們在這邊分享我們目前使用的版權音樂網站，這次影片的音樂也都在這邊下載的，目前加入可以免費使用一個月：https://bit.ly/3gn6DId

加入有幾個步驟需要特別注意，第一：需要綁定自己的頻道，因為版權會授權到我們的頻道使用。
第二：加入會綁卡，所以如果只想要試用一個月的朋友，記得在一個月到期以前，到網站上取消對音樂平台的註冊。
第三：一個月免費下載的期限，雖然可以無限制地下載音樂，但這些音樂記得只能在這一個月內使用，若一個月後才上傳的影片，則會有版權問題。這是大家需要特別注意的喔！
備註：我們自己使用的就是一個月15美金方案。
有興趣的朋友可以參考看看喔！

*Tired of Waiting - Hallman
*Jakarta - Bonsaye
*Reality - AGST
*Alone at the Lake - Claude Signet
*Libertalia - Arc De Soleil
#韓國人#花蓮台東#美食

昨天半夜的地震大家都還好嗎？我們家昨晚都嚇到了。希望花蓮不要再有災情，大家都要平安啊！

重新拍了一次蕃茄絞肉咖喱，這次有放蓮藕，沒有別的原因，只是多吃一點蔬菜而已😁。
影片中我有戴手套，因為啊，前天晚上洗碗時被菜刀滑了過去，縫了兩針，呵呵，雖然常常割到，但這次真的比較深😂，大家在廚房還是要小心喔。

《蕃茄絞肉咖喱》（請按右下角HD）

🍄不用放水，蕃茄水分很多，蓋上悶煮後會生水。後面有加椰奶，所以不用擔心太乾，當然想要加水也是可以的。
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