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[爆卦]花蓮短暫休息是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇花蓮短暫休息鄉民發文沒有被收入到精華區：在花蓮短暫休息這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 花蓮短暫休息產品中有57篇Facebook貼文，粉絲數超過8萬的網紅DJ JoJo桑，也在其Facebook貼文中提到， (((5/19星期三打卡加油讚留言區))) KISS MORNING！ 不能上教練課的日子 碰到家裡瑜珈墊的次數變很高 教你們教練也常會對我做的訓練 躺平在瑜珈墊上 大腿夾滾輪 雙手平放在地板或者是放在腹部 屁股離開地板 上下來回慢慢做十次 休息３０秒 然後坐三組 我忘記這訓練的正確名稱是什麼 不過...

「花蓮短暫休息」的推薦目錄

花蓮短暫休息 在 王梓葵 楓葉 Instagram 的最讚貼文

2021-09-10 22:38:05

我說花花啊~ 怎麼依然那麼讓人奮不顧身 也依然那麼讓人想拼盡全力，我想不只每一年屬於花崗的大家 期待這次緣分的到來，也讓所有等待許久的教官們珍惜享受和每個班每個中隊與大隊的時光， 當然我也是 我也是享受在其中的那一份子，我還享受著身體拼命跳動後的痠痛 和大聲喊叫之後沙啞的喉嚨，儘管休息的這幾天還是...

  • DJ JoJo桑

    花蓮短暫休息 在 DJ JoJo桑 Facebook 的最佳解答

    2021-05-19 07:13:47
    有 656 人按讚

    (((5/19星期三打卡加油讚留言區)))
    KISS MORNING！
    不能上教練課的日子
    碰到家裡瑜珈墊的次數變很高
    教你們教練也常會對我做的訓練
    躺平在瑜珈墊上
    大腿夾滾輪
    雙手平放在地板或者是放在腹部
    屁股離開地板
    上下來回慢慢做十次
    休息３０秒
    然後坐三組
    我忘記這訓練的正確名稱是什麼
    不過這是訓練你的屁股
    以及核心的方式之一
    久坐腰酸的人可以試試看這個緩解喔
    謝謝 ATP Fitness Lab. 教練CHRIS!!

    當全國停課
    啟動了停課不停學的機制
    你們家的生活模式有做出什麼改變嗎？

    隨著鋒面逐漸遠離，天氣較昨天穩定些，花東地區仍有局部短暫陣雨，其他地區為多雲到晴，午後北部、東北部地區及各地山區仍要留意局部雷陣雨，有局部較大雨勢發生的機率，出門建議攜帶雨具備用；溫度方面，西半部高溫約３３至３５度，東半部約３１、３２度，其中在彰化以南近山區或河谷及花蓮縱谷仍有局部３６度以上高溫，尤其南投及南部地區有局部３８度以上極端高溫的機率，戶外活動請多補充水分，注意防曬

    你的留言七點十五分　八點四十五分　九點四十五分放送

  • 花蓮短暫休息 在 Facebook 的精選貼文

    2021-04-11 23:13:45
    有 6,664 人按讚

    （文長）《FEEL》靈感的開始來自於
    去年去上野七的時候
    那陣子可以說是目前人生最忙的時期
    每天三四場校園商演通告
    從一大早到半夜
    出門工作回家睡覺
    不停的循環
    就算能有空檔休息
    也只想要在家耍廢
    什麼都不想做
    那時候雖然工作很多很滿足
    但就覺得好像少了什麼
    就算滿足但內心總會有「我能這樣做多久」的疑問

    那天我們去錄野七
    出發前KID才剛從蘭嶼回來
    結束了兩日花蓮行的當天下午
    他馬上又飛澎湖錄玩很大

    我發現他其實很認真的在過生活
    認真的感受世界
    所以就算工作多再忙再滿也不會覺得麻痹
    他可以抓短暫休息時間
    去潛水去露營去爬山

    那時候他一直要我排假
    跟他一起出去走走
    我那時只覺得 別鬧了
    我能休假 就會在家休息
    怎麼可能去學潛水去露營

    不過賭了氣還是報名了潛水課
    把僅剩下的些許時間拿來排課
    早上七點去上課
    上完課再去錄影唱校園
    照理來講那陣子應該會更累
    但不知道為什麼
    突然多了很多能量

    頓時我懂了
    我不能被反覆的工作給綑綁
    休息不一定是只能睡覺
    把心靈短暫的抽離工作壓力的環境
    也是一種休息

    於是我把時間塞的更滿
    沒有工作的短暫空檔排了健身打球
    上潛水課上表演課
    開車出去看山看海
    感受這些原本就在我週遭的事物

    謝謝林柏昇 KID 帶我脫離了麻痹卻渾然不覺的自己

    多一點的感受
    讓我脫離了壓力的牢籠
    也許你們也可以試一試
    不一定是要潛水露營
    把空檔安排幾件可以點燃生命中火花的事吧

  • 花蓮短暫休息 在 Facebook 的最佳解答

    2021-04-02 23:54:32
    有 202 人按讚

    來到最美台版紐西蘭牧場
    瞬間變成炎炎夏日！沒想到三月的崇德瑩
    已經可以就地蒸發～🔥
    Doris’s ig: hsuan0711

    中午短暫在這邊用餐休息
    農場裡的風味餐滿好吃的！而且餐廳人好多～
    幸好我們十二點前就抵達餐廳！不用排隊！
    飯後活動就是餵羊咩咩
    有人拿石頭🪨要餵羊咩咩
    直接被我拉到旁邊罰站
    從小教育愛護動物很重要

    很值得帶孩子來這邊走走
    天然助曬🤣回家直接黑三階

    照片認真發因為明天要搭飛機出去玩（其實是掃墓）
    相簿必須清一清，才能再拍新照片
    沒有容量也是很困擾 ～
    手機已經買最大的容量了🤭

    #崇德瑩農場 #花蓮景點 #花蓮旅遊

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