🎀🥜🍞蝴蝶結 .福源花生醬
麵包
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抹茶🍵蜂蜜豆沙🍯毛線🧶吐司
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Xo干貝醬毛線🧶吐司🍞
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肉鬆毛線🧶吐司🍞
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香蒜手撕吐司🍞
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巧克力🍫力司康
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蔓越莓司康
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原味司康
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以上
昨晚pm:8:50
/
凌晨am:3:10
製作完畢
😳💖
我超佩服我自己好有耐心！

對一件事情有興趣的時候你就會，
忘記時間。

當初我在學美髮的時候也是這樣的！

興趣的事會專研到底，為他著迷。

ㄧˊ？怎麼說的好像在談戀愛🤭😳💖🤣
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#在等二姐的吐司🍞
#疫情給我們的功課
#米亞奇愛生活
⚠️米亞奇是髮型設計師

⚠️米亞奇是髮型設計師

⚠️米亞奇是髮型設計師
🥵🥵🥵🥵
💈髮廊營業中

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#Mpalace Miyake

#貪食酣食新竹
#烘焙密碼
你是否也因為疫情影響 在台灣悶的太久了？
來烘焙密碼讓羅宋麵包帶你出國飛一趟吧！✈️
烘焙密碼最近推出了五款新口味的迷你羅宋麵包
超愛吃羅宋麵包的我 直接每種口味都買起來🥰
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🔶韓式蒜奶酥羅宋 $45
喜歡香蒜麵包的人絕對不能錯過的口味
打開袋子蒜泥香氣即撲鼻而來 蒜味恰到好處不會太重
吃完口腔中滿滿的蒜味 不刷牙可是會臭暈同事的哦🤣
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🔷義式白菇醬羅宋 $45
當天吃的第一個麵包就是這個口味！
羅頌麵包帶有奶油的香氣 鹽味讓麵包本身更有層次感
白菇醬本身奶味不會太重而蓋過羅宋 蘑菇又很滑溜
是我最喜歡的口味❤️
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🔶星國鹹蛋黃羅宋 $45
餡料混合了鹹蛋黃與奶油 因此鹹蛋黃不會過於突兀
是一款不愛吃鹹蛋黃也能接受的麵包
但對於超愛鹹蛋黃的我來說 味道還不夠重～
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🔷台灣碎花生羅宋 $45
這是一款甜的花生醬麵包 醬上還灑上了細碎的花生角
讓麵包吃起來一點也不無聊～
喜歡吃甜麵包的人可以考慮這一款😃
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🔶墨式辣燻雞羅宋 $45
配料有蘑菇及燻雞肉 微辣且帶有的辣椒
唯一的缺點是有點偏油
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🍭好康報報：加入Line會員，2件折10元、3件折20元
🍭當天最好吃，隔天烤箱或微波加熱後也很美味哦！
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🏡勝利店
🔺時間：12:00～22:00
🔺地址：新竹縣竹北市勝利八街一段323號
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🏡莊敬店
🔺時間：10:00～22:00
🔺地址：新竹縣竹北市莊敬南路52號
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🏡忠孝店
🔺時間：10:00～21:30
🔺地址：新竹市忠孝路27巷2號
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🏡東興店
🔺時間：12:00～21:00
🔺地址：桃園市中壢區廣州路22號
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#新竹美食 #竹北美食 #桃園美食 #貪食酣食桃園 #新竹麵包 #新竹蛋糕 #竹北麵包 #竹北蛋糕 #羅宋麵包 #羅宋 #新竹小吃 #新竹下午茶 #竹北下午茶 #竹北美食地圖 #新竹美食地圖 #新竹景點 #桃園景點 #hsinchu #hsinchufood #bakery #bakecode #russian #russianbreakfast #bread #taoyuan #taoyuanfood #hsinchutravel #popyummy新竹

年輕時追求刺激、長大後只追求健康，現在我和super food 成了好朋友 ─ 食品水果蔬菜能買有機的都買有機的、盡量能用天然的就最好，健康、家人永遠排第一位。

這回說起蜂蜜 ─ 猶記得以前我嫲嫲每年都會在蜂場直接取到一餅餅的蜂蜜，去探望她時總是大小幾樽拿回家。所以我們從小到大早已習慣閒時沖杯蜜糖水或加幾片檸檬整檸蜜，潤喉又有益；小朋友便便不順時，飲蜜糖水都有些少幫助㗎。

這次試了 Hexapi(HK) Co Ltd 德國有機蜂蜜的系列產品，推介給同樣追求健康的你。當中最吸引小朋友目光的肯定是由11％的純蜂蜜製成─ #德國蜂蜜小熊軟糖 最近我跟哥哥解釋人造色素的糖果有多壞，嗜甜的他知道Hexapi Honey 蜂蜜小熊是全天然且不含人造色素，還跟我討價還價「健康嘅糖即係可以成包食晒？」吃軟糖居然還可以舒緩喉嚨，味道不會太甜，淡淡的，比一般邪惡熊仔糖口感硬些少，100％德國製造呢！

而個人就大推 #黑加侖子有機蜂蜜 他們由溫和的有機春蕾蜂蜜與冷凍真空乾燥的黑加侖子而成，富含鉀、鈣、鐵、纖維和抗氧化劑、維生素 B、C、E、K，非常健康！還在用朱古力醬和花生醬麵包？轉塗蜂蜜一樣好好味，有時吃低糖的早晨脆脆配牛奶，都可以加些少蜂蜜將味道提昇；間中整隔夜燕麥都會加兩湯匙，甚至我覺得單用匙羹直接食用都好清新，每日一匙也是味蕾的享受。

還有不少得 #蜂蜜手工啤酒Odin 這款蜂蜜啤酒太對我胃口了！這是用真正的蜂蜜釀造的德國啤酒特產，我喜歡它有淡淡的甜味，連喜歡濃郁啤酒的理性的人都覺得不錯，一支兩人分實在不夠喉，再來兩支剛剛好。#若愛太苦要落糖

全亞洲唯一Hexapi(HK) Co Ltd 德國有機蜂蜜
https://hk.hexapi.com
除了網購，也歡迎大家到它們的店子親自挑選合適你個人口味的蜂蜜。
【Hexapi Honey】+852 5531 3143
尖沙咀美麗華廣場一期 | 地下B105店彌敦道132號 |

#有機蜂蜜 #madeingermany #試過返唔到轉頭

Hexapi Honey Hong Kong

xxx
沒法擺脫文字 • 十二年曰
個人網站：http://siuchi.hk
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Instagram：duckiesiuchi

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📖詳細食譜：https://bit.ly/2Sq0ncw

食材：
牛肋條300g、馬鈴薯1顆、紅蘿蔔半條、洋蔥1顆、蒜頭5粒、紅蔥頭少許、西洋芹適量、花生醬100g、巧克力豆100g、紅酒100g、BBQ醬50g、月桂葉2片、義式香料適量
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#巧克力燉牛肉 #花生醬 #美食

大家防疫在家都吃什麼？哈哈！我們家昨晚叫了麥當勞外送😆
好像大家都不想想⋯就會亂叫！
千萬不要防疫變增肥阿！
今天分享的料理都很簡單健康，減肥減脂中也可吃～ 在家無聊也可做做看唷！邊防疫邊減肥也不錯阿！

影片中的料理想重看哪個，以下一按即到唷！
00:42 酪梨蝦蝦三明治
01:07 生菜酪梨沙拉
01:50 脆皮鮪魚蛋餅02:15 紅菜頭燕麥
02:43 酪梨脆餅
03:16 露荀漢堡排三明治
03:39 磨菇蛋三明治
04:07 蕃茄蛋煎餃子
04:43 烤燕麥
05:43 脆皮蛋包貝果
06:18 蝦子藜麥飯
07:02 桂花燕麥布丁
07:25 烤蕃茄水波蛋＋黑麵包
08:10 荷蘭寶貝鬆餅
09:10 莓果巧克力小蛋糕
另外我的IG是 https://www.instagram.com/happy.eat.fit/ (分享我每天吃什麼)
歡迎加加⋯大家做了什麼⋯來互相交流唷！

另外⋯
小妹的食材、醬料喜歡的都有放在我的瘦身好物網店，方便自己補貨
大家若有興趣或想小支持一下我，也歡迎來逛逛唷！
https://happyeatfit.com/
影片中用到的綠色熱壓機、無加糖花生醬、橄欖油、紅酒醋、黑麵包、藜麥都可以在裡面找到唷！
（當然大家用自己喜歡的醬料取代也是可以的❤️）

如果有食材找不到，也歡迎留言給我唷！

#減脂早餐
#防疫
#一起開心吃著瘦

影片標題：防疫在家做什麼？15個極簡易減脂餐｜多款酪梨料理😋 5分鐘完成，新手、懶人無難度！材料超簡單食譜！

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來了解更多我的生活吧：
IG: https://www.instagram.com/happy.eat.fit/ (分享我每天吃什麼)
IG: https://pse.is/littleiceIG (多分享生活點滴)
Facebook: https://pse.is/littleiceFB (多分享減重心得跟和跩寶的二三事)
減重好物社團：https://pse.is/littleiceGroupBuy (有什麼想購，歡迎來許願阿！)
合作聯繫：littlelittleice2016@gmail.com

另外～ 我們開了網店 🎉💪🏻😜
每個月都會親自挑選好吃/健康的好東東上架
歡迎有空來看看唷！
👉🏻小冰嚴選好物 - 健康美味棧：https://happyeatfit.com
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某些影片含分潤連結，但不影響購買價格。
如介意可自行到google搜尋商品

#使用千石阿拉丁烤箱 #四枚燒烤箱 #阿拉丁烤箱團購進行中

我們家只有三個人，每次去麵包店買吐司都沒辦法一次吃完，所以我就會預先將吃不完的用保鮮盒或者密封袋包起來放冷凍庫，要吃的時候，拿出來用烤箱烤一下就可以了。最近更進階，我會先塗上抹醬，花生醬、芝麻醬、奶酥抹醬都可以，塗好之後，將厚片吐司放進保鮮盒加上蓋子，冷凍在冷凍庫裡。早上要準備早餐就拿出來直接放進烤箱，四分鐘就好了，簡潔快速。
🌸阿拉丁烤箱團購網址：https://bit.ly/3h9edK8
🌸團購期間：5/10-5/16
🌸烤箱實際拍攝圖片與心得請看我的網頁 https://reurl.cc/WE50eL
🌸結團後，將從下單並付款的訂單中抽出一位，贈送康寧粉色小烤盅一個。