【 #Wakesurf、#浮潛 等夏天 #水上運動 推介🏖】
🏄🏻‍♀️今個夏天梗係要玩 #水上活動 啦！推介你在 #KKday、#KLOOK 上預約連 #何超蓮、#容祖兒、#吳千語 等名人都愛的 #花式滑水，怕 #wakesurfing 太難嘅可以去試 #衝浪滑板，再唔係可以去玩浮潛🤿，新手無經驗都可以玩嘅水上活動而且有教練教學，快啲預約啦！

🏄🏻‍♀️夏天水上活動推介：
花式滑水4小時體驗（折後人均$847）
https://bit.ly/2TuCcts

西貢浮潛初體驗（約$185）
https://bit.ly/3idzu61

Hong Kong Surfing Lesson 衝浪滑板課程體驗（約$550）
https://bit.ly/3vZwfmA
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Urban Sport Summer Camp@SuperPark
🎥：https://youtu.be/ED3JN_MwNfY
📝：http://www.kinseymama.com/2020/06/x.html

早前小小豬應邀嚟Superpark參加 “智能健體X「城市運動」英語夏令營”， 夏令營原為一連四日以城市運動課程為主題，等小朋友學習滑板或彈網，及帶氧運動遊戲，今次就先嚟一個體驗版等小小豬感受啦！(嗱....夏令營係俾4-9歲小朋友參加，所以小小豬冇Over呀…哈哈)

滑板車就玩得多，不過滑板都係第一次玩，加上一向唔善於運動嘅小小豬嚟講，一嚟就已經有好大挑戰。不過好在教練們對小朋友都非常有耐性，所以小小豬都算好快上手，當然唔係話玩得好好，都叫做得得地，不過小小豬依身板仔造型都好有型哦！

彈網之前都叫做玩過下，今次教練就教左兩個花式，小小豬表現都唔錯，佢仲話俾教練讚佢叻。最後一節就係同小朋友一齊玩啲低強度帶氧集體運動遊戲，話咁快就上完三個鐘課堂，上完堂仲可以係場玩繼續放電一小時呀！

夏令營仲係首次結合光學心率監測的電子設備，配合串流數據顯示，可以清晰了解小朋友係運動時嘅身體變化及對腦部、身體健康的正面影響。最後仲可獲得芬蘭教育局(Education Finland)頒發之參加證書乙張。

有興趣了解多啲或者購買門票，可以參考以下資料呀~> https://www.kkday.com/zh-hk/product/100713?cid=10238

Special Thanks
KKday
SuperPark Hong Kong
#superparkhk #superpark #superdaycamp #英語夏令營 #滑板 #彈網 #KKday #小小豬聲音導航 #記得開聲聽

分享一下我最近熱愛的空中瑜伽
我真心消費
上了好一陣子的運動

看似簡單的動作
其實是運用全身的力量
練習核心
相信自己

我本人真的是站直彎下來
摸不到地板的筋骨硬綁綁
從一月底開始愛上空瑜
謝謝我的Eve老師❤️
我第一堂空瑜課的啟蒙老師
中間遇到教室倒閉
也去上了一些其他地方的課程
每個地方的風格老師都不同
改天再來分享這些故事🤣
上到最後還是Eve最對我的口味
所以才來到這

這家每週必去的教室叫好習慣運動教室
老闆好
環境亮
有貓有狗的小幸運哈哈

這家教室有兩位空瑜老師
Yvonne
@yvonne.vita （IG)
喜歡瑜伽多一點延伸
Eve
Eve C's(粉絲團）
@ifeve_eveif(IG)
喜歡花式肌力拍照

兩位都是空中小仙女🧚‍♀️
可以找自己的菜
兩位我都愛啦哈哈哈
因為知道自己筋骨不好
想讓自己柔軟一點
又想被操一下

自己總結優點：
點數可以隨時隨地決定上課時間
就算只有一人團課也開班不取消
點數買多很划算而且有信託安心
點數也可以幫朋友一起約課上課

目前除了點數也有小資方案
可以自己去詢問看看喔

現在一堂體驗課$460
如果當天購買點數
也可以直接使用點數更划算

我本人就是這樣🤣
我買144點
一堂課只要$400 —————————————————————
🎈好習慣運動教室
🎈台北市復興北路217號
🎈營業時間：7:30-22:00
🎈服務專線：(02)2716-8620

#好習慣運動教室 #好習慣運動團隊 #私人教練 #團體訓練 #肌力訓練 #重量訓練 #懸吊訓練 #空中瑜珈 #空瑜 #trx #crosscore #啞鈴 #dumbell #kettlebell #沙包 #sandbag #slideboard #滑板 #筋膜放鬆 #foamroller #瑜珈 #yoga #銀髮族 #銀髮族體適能 #銀髮族訓練 #zumba #fitness #gym #健身房 #personaltrainer

【體驗滑板彈網】智能健體 X「城市運動」英語夏令營
全文分享 - http://www.kinseymama.com/2020/06/x.html

早前小小豬應邀嚟Superpark參加 “智能健體X「城市運動」英語夏令營”， 夏令營原為一連四日以城市運動課程為主題，等小朋友學習滑板或彈網，及帶氧運動遊戲，今次就先嚟一個體驗版等小小豬感受啦！(註：夏令營係俾4-9歲小朋友參加，所以小小豬冇Over呀…哈哈)

滑板車就玩得多，不過滑板都係第一次玩，加上一向唔善於運動嘅小小豬嚟講，一嚟就已經有好大挑戰。不過好在教練們對小朋友都非常有耐性，所以小小豬都算好快上手，當然唔係話玩得好好，都叫做得得地啦！

彈網之前都叫做玩過下，今次教練就教左兩個花式，小小豬表現都唔錯，佢仲話俾教練讚佢叻。最後一節就係同小朋友一齊玩啲低強度帶氧集體運動遊戲，話咁快就上完三個鐘課堂，上完堂仲可以係場玩繼續放電一小時呀！

夏令營仲係首次結合光學心率監測的電子設備，配合串流數據顯示，可以清晰了解小朋友係運動時嘅身體變化及對腦部、身體健康的正面影響。最後仲可獲得芬蘭教育局(Education Finland)頒發之參加證書乙張。

有興趣了解多啲或者購買門票，可以參考以下資料呀 - https://www.kkday.com/zh-hk/product/100713?cid=10238


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