{體驗 & 分享}艾多美．馬鈴薯蔬菜拉麵 Atomy Potato Ramen~整顆馬鈴薯做的拉麵，含有6000毫克的膳食纖維，連韓國男神蘇志燮也喜歡!

#艾多美．#馬鈴薯蔬菜拉麵 Atomy Potato Ramen

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240元有4入，
900PV，
吃拉麵也能夠賺點數，
累積點數換現金喔！

以韓國當地馬鈴薯製成的麵體，
使用了5顆馬鈴薯製成，
含有6000mg的膳食纖維(大約6g)，
相當於半顆蒿苣(450公克)所含有的膳食纖維含量，
麵體大概一個手掌大，
吃泡麵順便補充膳食纖維，
挺好的。

有3大特色：
1.韓國生產的馬鈴薯製成的麵條
2.韓國當地食材製成的湯頭調味包
3.含有6000mg的 #膳食纖維

青少年及成年人每天應該攝取約不少於25克的膳食纖維，
而兒童所需要的分量較成年人低 。
只要把兒童的年齡加5，那就是他們一天所需要攝取的分量[年齡+5=每日所需的膳食纖維（克）]。
例如：一位六歲的兒童每天建議攝取6+5=11克的膳食纖維。

調味料包括：調味粉包、脫水食材包，
2小包，
分開包裝。

脫水食材包，
有乾燥香菇、乾燥紅蘿蔔、乾燥青蔥、乾燥海帶，
使用韓國當地食材，
顏色滿豐富的。

調味粉包是會辣的，
使用韓國辣椒製成的辣椒粉，
香辣帶勁，
喜歡吃辣的可以整包加，
不敢吃辣的則是酌量添加~

烹調方式：
550毫升煮滾後，
放入調味料、乾燥蔬菜包、麵體，
煮4分30秒，
即可上桌。

也可以依喜好添加蔬菜、蛋、起司…等，
湯頭辣度香辣帶勁，
馬鈴薯麵體Q彈有嚼勁，
比我們的泡麵更粗一點，
比較不會變得軟爛。

在韓國真人秀節目「#森林裡的小屋」第4集中，
韓國男神 #蘇志燮 提到，
每次減肥結束之後，
想吃的食物中就有它~

吃的就是艾多美．馬鈴薯蔬菜拉麵 Atomy Potato Ramen喔~

歐巴的煮法不太一樣，
可以學起來，
1.倒入油，將香蔥放入拌炒
2.撒入辣椒粉
3.炒肉
4.拌炒均勻後，加水
5.在水燒開前放調味料，水比較不會溢出來
6.放麵體
7.放已經熟的馬鈴薯
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8.0M0與戰爭前線開放時間，附帶鑰石&PVP賽季&團本開放時間
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情報來源:WarcraftDevs
情報網址:https://twitter.com/WarcraftDevs/status/1026965708683407360
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情報來源:美版官方討論區
情報網址:https://us.battle.net/forums/en/wow/topic/20767746762
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情報來源:魔獸世界官網
情報網址:https://worldofwarcraft.com/zh-tw/news/21964423
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M0不會在剛改版就開放，要等到第一次伺服器重啟才會開放
美國是14號重啟，歐洲是15號重啟，按照慣例台灣是16號重啟。
所以剛改版有一小段間可以讓玩家刷刷裝備。
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戰爭前線會在改版後幾周後開放，我個人猜測是伴隨PVP賽季與團本開放依起開放，也就是9月6日。
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開放的第一場是由聯盟佔領，部落準備進攻，所以部落能優先打阿拉希戰爭前線，而聯盟玩家可以優先打阿拉希高地的世界BOSS與稀有菁英。
幾天後攻守互換。
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準備進攻的階段能夠獲得大量神兵點數與聲望，同時戰爭前線攻擊方能獲得一件370裝備跟幾件340裝備，防守方可打的世界BOSS掉落370裝備。
個人猜測BZ說幾天應該是指一個CD內雙方都輪替到攻擊與防守。
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團隊副本:奧迪爾
9月6日－普通與英雄難度開啟
9月13日－傳奇難度與隨機團隊第1區：隔離大廳（塔羅克、母親大人、『恩若司信使』札克沃茲）
9月27日－隨機團隊第2區：血紅坡道（噬臭者、維克提斯、重生的祖爾）
10月11日－隨機團隊第3區：腐化之心（揭滅者謎思拉克斯、古翰）
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《決戰艾澤拉斯》：PVP第1賽季－9月6日
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《決戰艾澤拉斯》：傳奇鑰石地城第1賽季－9月6日

《黑豹》IMAX 2D：理想國度的真實呈現

身為漫威鐵粉早已期待這部個人電影多時,8個多月的等待就為了這一部,作為《復仇者聯盟3：無限之戰》上映前的前哨站,本片並沒有要與漫威世界觀做連結的強烈意圖,反而是認真講述一個獨立故事,故事調性嚴肅,可說是目前為止最不苟言笑的漫威電影,也是繼《美國隊長2：酷寒戰士》後,最專注在經營劇情的漫威電影,觀影前還是要提醒一下,把本片當成「爽片」看的話鐵定會失望,請把它當成一部紮實的劇情片來認真觀賞。

本片的故事接續在《美國隊長3：英雄內戰》後,國王提恰卡在維也納事件的駕崩,促使帝查拉回到瓦甘達接掌新王位,但和平維持不久,上任後的帝查拉除了要學習如何當一位國王,也要面對接踵而來的內憂外患,軍火商尤里西斯克勞的出現,促使黑豹前往南韓釜山執行一項逮捕行動,搶回他手上的汎合金資源；流亡者艾瑞克齊爾蒙格的現身,讓帝查拉的王位出現了前所未有的危機,周遭的親人、情人也備受影響,一場王位之爭的危機就此展開。

基本上本片就跟一般的漫威起源個人電影無異,不外乎《雷神索爾》的宮廷劇,父債子還的老舊鋪陳套路,但黑豹在《美國隊長3》已墊下良好的基礎,所以編導萊恩庫德勒在本片能做的事就非常多,非洲最神秘的國度「瓦甘達」舉凡文化、民俗祭典、高科技、部落族群、國家軍隊,都在萊恩庫德勒的掌控下,鉅細靡遺的介紹給觀眾,是目前為止非洲色彩最濃厚的漫威電影,所以這次亞洲地區非常吃觀眾緣,喜歡非洲文化的人會看的很投入,不太喜歡的人會沒有共鳴,不過到了介紹瓦甘達最厲害的「汎合金」高科技時絕對會令人眼睛為之一亮,過去不斷在其他漫威電影被短暫提及的稀有金屬,在本片有了充分的篇幅去展現它的強大,完全是屌打鋼鐵人的高科技,觀影當下不斷令人驚艷連連。

作為一部幾乎都是「黑人」主演的電影,編導萊恩庫德勒知道自己身兼重任,畢竟一部電影裡都是黑人當主角這是影史創舉,而迪士尼和漫威也放手讓萊恩庫德勒盡可能揮灑創意,打造一部以黑人為立場的超級英雄電影,議題的闡述有成功做到發揚光大的效用,過去總是給人印象是第三世界國家的瓦甘達,實施鎖國政策就是怕一旦被發現有龐大的汎合金礦藏,會引來不肖之人來盜取,也會引來更多的戰爭,所以歷代瓦甘達的國王選擇隱蔽在山林之中,不參與國際事物。直到流亡者艾瑞克齊爾蒙格的出現,瓦甘達對於家鄉外族人的漠視與弱勢族群的無能為力,他都看在眼裡,因為他就是其中一個被拋棄的族人,從小父親被殺害的他,長大後帶著滿腔滿骨的憤怒與怨恨回到了瓦甘達,開始進行他的復仇之旅,同時也為家鄉外的弱勢族群發聲。

「如果你將我們的生活方式揭發出去了,我們的生活將永遠回不到從前」「如果我們對外面那些弱勢族群坐視不管,那我們跟外面那群殖民者有什麼不同」艾瑞克與帝查拉對於瓦甘達的汎合金是否該與全世界分享有著不一樣的看法,齊爾蒙格可說是漫威繼《美國隊長3》的齊莫、《蜘蛛人：返校日》的禿鷹後,最質量精深的反派,觀影當下能充分理解他做這些事的動機,以及他悲哀的成長故事,社會的殘酷與爸爸的離去逼他成長,搶奪王位似乎是他最後能防止有弱勢族群跟他一樣悲慘的手段,因此他用極為粗暴的手段搶奪了王位,雖然最後邪不勝正,仇恨的基礎下搶奪的王位總有一天會再次被推翻的,但觀影當下著實令人感同身受,我不會把他當成一個壞人,我反而會深深的同情他。

本片不論在美術設計、視覺效果都有著驚人的呈現,瓦甘達礦山內部的汎合金礦藏,應該是最令我大開眼界的視覺效果,黑色+深藍色的點綴讓畫面非常有在看夜景的美感,在IMAX大螢幕上觀賞簡直是大飽眼福,漫威已大幅修正色調偏暗或是醜陋的問題了；美術設計上每個部落都有自己獨樹一幟的服裝風格,辨識度極高,製作團隊非常用心呈現瓦甘達的各種樣貌。演員方面查維克博德曼表現尚可,王者風範深植人心；麥可B喬丹反派演的夠令人同情,萊恩庫德勒這次能在漫威宇宙找到一個適合他的位置實在是完美；飾演妹妹舒莉的萊提蒂亞萊特是本片最亮眼的角色,幽默風趣又聰明,很難不注意到他；馬丁費里曼的戲份比預想的還多,跟安迪瑟克斯同為全片唯二白人,表現皆非常亮眼。

老實說看完黑豹我當下是稍微失望的,因為它這次不走娛樂路線,完全是認真講故事的漫威電影,跟期待稍微有落差,動作戲的呈現並沒有《美國隊長3：英雄內戰》般簡潔有力的呈現黑豹的狠勁,也許是剪接的問題,這次的黑豹打起來還有點彆扭的感覺,不過萊恩庫德勒透過這部電影所宣揚的世界和平一家親理念以及對弱勢族群的伸張是非常崇高的,同是有色人種的我看到這不免有些感動,反派艾瑞克齊爾蒙的理念最後獲得了執行,但是是用更為和平的手段。有時候娛樂本身所傳達的價值是比娛樂更為珍貴的,同為有色人種的我,看到萊恩庫德勒透過一部英雄片宣揚了世界和平的理念,也許娛樂度沒滿足到我,但電影本身所傳達的價值觀足以讓我喜歡這部電影,為萊恩庫德勒所宣揚的世界和平理念至上崇高的敬意。

#防彈喵喵裝這次是奈米科技啦
#比鋼鐵人的科技屌太多了
#瓦甘達的科技實在太厲害了
#麥可B喬丹是漫威最棒反派
#看的我好感動
#黑豹真的帥到掉渣
#好想住在瓦甘達
#配樂很有非洲文化色彩
#王室戰爭與部落衝突一硬俱全
#以後如果出頑皮豹就好惹
#越來越期待復3了
#史丹李還是不忘來客串一下
#第二個彩蛋就是某人的回歸

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我的評分：8.1/10 By puff小編

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直播網址:
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總決賽會開放觀眾進場窩^^