[爆卦]舒壓語錄是什麼?優點缺點精華區懶人包

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舒壓語錄 在 好日曆 Instagram 的最佳貼文

2021-09-03 11:56:57

人類最大也最令人沮喪的無知,就是不知道自己不知道什麼。唯有常保虛懷若谷,並且時時坦誠地檢視自己,我們才有機會成長。 - 和我同住的室友是個愛咖啡的人 我們偶爾會互相分享咖啡廳的情報 也常會聊起又喝到了哪一支喜歡的豆子 他有一組手沖咖啡的器材 磨豆機、細嘴壺、磅秤、濾杯濾紙、下壺 沒出門的週末下午,...

  • 舒壓語錄 在 外食減脂專家 Facebook 的最讚貼文

    2021-09-28 19:22:00
    有 7 人按讚

    今年我換了一間做美甲的店💅💅
    因為固定做了一段時間,彼此也算是小熟了👭
    在一次做甲的過程,我就問她:「妳剛開始離職出來創業,妳不怕嗎?」🤓🤓
    .
    原本專注在指甲上的她,聽到我的問題
    她迅速抬起頭笑著回答:「怕啊!」😂😂
    「那時我每天晚上都在哭,壓力超大😩」
    .
    我接著問:「但是看你短短2年就開了第2間店,看起來經營的不錯啊」🧐🧐
    .
    她搖搖頭:「把店面弄的乾淨舒適讓客戶覺得舒服是我該做到的事情。美甲工具買齊讓客戶覺得專業是我的責任。但是我內心的掙扎,每天對收入的擔憂,看到店租、水電帳單的焦慮,本來就是我自已知道就好,我不可能唉給客人們聽吧」😅
    .
    其實分享這段我生活中的真實對話🤗
    是想要告訴大家,不要去羡慕別人🙅‍♀️
    因為我們人類的天性
    “對外一定都會展現出最好的一面”🏆🥇
    由其是社群媒體🤳🤳
    .
    所以你看到有人在曬身材照,別羡慕👙🩱
    也許在深夜時他瘋狂滑手機看各種美食照🍰🍨🌭🍔🍟
    .
    所以當你看到有人吃的「很健康」🥒🥕🥑🥗
    別羡慕🙅‍♀️🙅‍♀️
    也許他手機有更多炸雞照🍗🍗
    但是他礙於經營原則不敢分享😅😅

    生活是自已的👈👈
    內在外在是否真的平衡只有自已知道🧘‍♀️
    所以停止去追求別人展現出來的「好」🙌
    .
    專注在自已的努力💪
    專注傾聽自已的聲音👂
    .
    可以努力的時候不要放棄👊
    想要休息的時候不要勉強🤗
    .
    找到與自已最自在舒服的相處模式❤️❤️❤️
    .
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  • 舒壓語錄 在 夫妻原聲帶 Facebook 的精選貼文

    2021-09-22 17:01:28
    有 3 人按讚

    共創夥伴大解密|育兒路上的好朋友
    ⠀⠀
    每一位父母都有獨特的育兒方法,《2022 親子時光日曆》特別邀請 18 位合作夥伴,一起完成這次的日曆創作,個別寫下育兒路上最想跟你分享的一段話。
    ⠀⠀
    今天讓我們一起來認識 桌遊莓(Rachel)
    ⠀⠀
    主持 Podcast「我是媽媽也是我自己」,以訪談方式帶領大家了解各領域的媽媽生活,不論是全職的主婦媽媽或忙碌的職場媽媽,皆是 Rachel 的訪談對象。
    ⠀⠀
    打開 Podcast 聽聽不同領域的媽媽,對於育兒、職場、家庭自我平衡的經驗與心得,是父母日常舒壓的好選項。
    ⠀⠀
    Podcast:https://player.soundon.fm/p/f4247bb3-bd08-4485-9704-b672eddd0a51
    Facebook :https://www.facebook.com/iRCBG
    ⠀⠀
    桌遊莓幫我們完成 2022 年其中一日的日曆內容,是則溫馨提醒,也是轉念思考,讓我們偶爾轉換視角,重新體驗孩子們的純真思考模式,也能迅速拉近親子距離。
    ⠀⠀
    看完這段語錄心情暖暖的,開始期待這天該準備什麼遊戲,與孩子一起玩🥳
    ⠀⠀
    大家一起來猜猜看,桌遊莓選擇2022年的哪一天🔍
    ⠀⠀
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    ⠀⠀
    #親子時光日曆
    #紀錄2022年親子時光
    #你家寶貝最愛玩哪種遊戲

  • 舒壓語錄 在 Facebook 的精選貼文

    2021-09-01 11:49:48
    有 436 人按讚

    解壓的特效藥
    不喜歡的事 不必勉強自己
    生活中 充滿玩心 活的模樣才會精彩~

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