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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過21萬的網紅Yale Chen,也在其Youtube影片中提到,在這個影片裡,Yale分享了6個釋放壓力的方法。 訂閱頻道 👉🏻 https://bit.ly/2GGmQpT 在這裡追蹤我: 👨🏻💻👩🏻💻FB: http://bit.ly/1otSo9C 👨🏻💻👩🏻💻IG: https://instagram.com/theyalechen 如果你...
壓力語錄 在 西西ᵕ̈*⑅? (都在吃❓) Instagram 的最佳解答
2020-05-01 15:15:27
洋芋片最喜歡的品牌就是#樂事 原本的樂事大波浪系列推出全新包裝, 有原味、椒香嫩雞、蒜爆椒鹽蝦~三種口味 三種口味搭配不同壓力語錄 我最近打電動一直卡關,就買了「理智斷線包」,完全呼應我的心情😂 - 深切波浪的造型跟一般洋芋片口感不同,超喀脆!!!!!! 打電動大口吃樂事大波浪越咬越紓壓,椒辣嫩雞香...
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壓力語錄 在 Yale Chen Youtube 的最佳貼文
2018-11-20 21:01:05在這個影片裡,Yale分享了6個釋放壓力的方法。
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如果你的壓力太大而不知道怎麼釋放自己的壓力,或者處理自己的情緒,那我希望這個影片可以幫助你釋放自己的壓力。
大部分的人對處理壓力的發視為:1. 忽略(被動)2. 積極解決(主動)。我建議大家要主動地解決自己的壓力,因為壓力是反映你正在面對生活中的一個問題,如果你處理掉了,那個壓力就會消失。(當然也會有新的壓力啦)但如果你不處理,問題累積起來會讓你壓力更大。
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壓力語錄 在 外食減脂專家 Facebook 的最佳貼文
今年我換了一間做美甲的店💅💅
因為固定做了一段時間,彼此也算是小熟了👭
在一次做甲的過程,我就問她:「妳剛開始離職出來創業,妳不怕嗎?」🤓🤓
.
原本專注在指甲上的她,聽到我的問題
她迅速抬起頭笑著回答:「怕啊!」😂😂
「那時我每天晚上都在哭,壓力超大😩」
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我接著問:「但是看你短短2年就開了第2間店,看起來經營的不錯啊」🧐🧐
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她搖搖頭:「把店面弄的乾淨舒適讓客戶覺得舒服是我該做到的事情。美甲工具買齊讓客戶覺得專業是我的責任。但是我內心的掙扎,每天對收入的擔憂,看到店租、水電帳單的焦慮,本來就是我自已知道就好,我不可能唉給客人們聽吧」😅
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其實分享這段我生活中的真實對話🤗
是想要告訴大家,不要去羡慕別人🙅♀️
因為我們人類的天性
“對外一定都會展現出最好的一面”🏆🥇
由其是社群媒體🤳🤳
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所以你看到有人在曬身材照,別羡慕👙🩱
也許在深夜時他瘋狂滑手機看各種美食照🍰🍨🌭🍔🍟
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所以當你看到有人吃的「很健康」🥒🥕🥑🥗
別羡慕🙅♀️🙅♀️
也許他手機有更多炸雞照🍗🍗
但是他礙於經營原則不敢分享😅😅
生活是自已的👈👈
內在外在是否真的平衡只有自已知道🧘♀️
所以停止去追求別人展現出來的「好」🙌
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專注在自已的努力💪
專注傾聽自已的聲音👂
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可以努力的時候不要放棄👊
想要休息的時候不要勉強🤗
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找到與自已最自在舒服的相處模式❤️❤️❤️
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【到底要找哪個議員啦】
其實老師真的是壓力很大的職業,家長動不動就要投訴不然跑去找議員,尤其在小編的部落,圈圈很小大家都喜歡講自己認識議員,所以餒議員是可以幫你教小孩是不是啦,那你叫他去考教師檢定啊。好啦教師節快樂啦。
#奪氣
#教師節快樂
#不要找議員啦
#找孩子好好討論事情啦
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厭倦都市雜音,
來聽月亮說話。
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厭世星期一又要來了~ 負能量需要釋放🥲
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