小賴（化名）是學士後中西醫的考生，前陣子常被火氣大舌頭破和便秘問題困擾，經由陳元老師 @yhslin9 的介紹前來找柴爸求助，知道是未來學弟妹就小聊一下柴爸經驗談，也跟他分享一些中醫求學過程職場甘苦談。 ⁡ 這週回診時發現小賴舌頭破和便秘改善許多，考生很容易因為久坐而腸胃蠕動不佳及下背痛，壓力大而肝氣疏瀉不足，肝鬱化火而嘴破舌頭破、口乾舌燥、長痘痘、心煩不寧等。準備考試之時也要注意適時釋放壓力，運動、聽音樂、泡茶、看柴胡IG等都能抒壓，加上中藥和針灸就能改善許多，也可以參考 #我是高柴生 系列文章喔！ ⁡ 祝小賴和各位考生們都能金榜題名！ 明天慈濟後中考試加油💪 ⁡ 圖為在K中閉關讀書的柴胡🤣

#文末有抽獎 #而且是抽很多獎 由於過去太不照顧牙齒，我曾經每週看牙醫，從春天看到冬天，前後花了10幾萬，別人薪水是買名牌包，我的薪水是拿去植牙 ^__^！歷經一年，所有問題終於處理完畢，我越來越愛露齒笑，開始研究各類型口腔產品，再也不跟牙齒開玩笑。 ⠀ 結果呢？我栽跟斗啦！因為荔枝吃太多，導致火氣大、牙齦發炎、生不如死，每天都好難熬，邊吞消炎藥，邊喝仙草茶退火，才終於康復。也在康復的那天，收到乾爹訊息，天然口腔護理品牌 歐樂芬 @oralfresh_offical 決定伸出援手，提供一系列產品，來當我的牙齒救星！為牙齒打預防針，減少出事機率！ ⠀ 這次收到的產品是【全方位牙周強健系列】 🦷敏感性防護蜂膠牙膏（日常使用） 🦷牙周護理蜂膠（加強護理） 兩款皆富含巴西綠蜂膠，既天然對口腔也有顯著幫助，可有效降低牙周病發生機率、舒緩懷孕齦瘤、清潔牙菌斑等。這邊也提供使用小撇步，刷完牙後，用牙膏先按摩牙齦1分鐘，再均勻塗抹於牙齦，停留3分鐘，能加強蜂膠滲透至牙齦內，讓成分更深入唷！ ⠀ 🦷天然口腔保健液 就是漱口水啦！我之前用其他牌子，常常刺激到舌頭痛，這款非常溫和，連嘴破潰爛時都可使用，還內含牛樟芝，聽起來就好高級🥰 ——————————————————————————————— 使用了一週，產品都蠻溫和天然，泡泡細細，味道清淡，非常適合牙齒常出事的我，若你也是牙齒Trouble王，請繼續看下去，有一系列的優惠要提供給大家！ ⠀ 只要在 8/15 前購買【全方位牙周強健系列】滿 $399，並輸入折扣碼「LEONAWWW」就送【全方位系列洗漱旅行組】（洗漱袋＋專業護齦牙刷＋天然口腔保健液15ml＋敏感性防護蜂膠牙膏35g or 齒科專護牙膏20g）有夠豪華！ ⠀ 另外歐樂芬也慷慨提供一堆獎品讓紫砂戰隊抽獎： ⠀ 🔺敏感性防護蜂膠牙膏 120g *2 🔺牙周護理蜂膠牙膏 120g *2 🔺天然口腔保健液 300ml *2 ⠀ 抽獎辦法： ①追蹤我& @oralfresh_offical ②在本文tag一位朋友並留言，可重複留言，但須標註不同人 ③低於50人追蹤數的小帳是沒有抽獎資格的～ ④留言截止於 7/16（五）23:59，總共抽出 6 位得主 謝謝閱讀到這的朋友，我知道很多字，愛你們♥️ #歐樂芬 #歐樂芬天然口腔護理品牌 #牙膏 #漱口水 #蜂膠牙膏 #oralfresh

惠心大寶貝知道@yuri95221 有時候是因為體內讓皮膚不好 打理好體內皮膚自然會好 皮膚是身體排毒的重要途徑，有些在臉部爆炸、有些在背部 當體內毒素累積過多時，皮膚也會首先報警 膚色黯淡、干澀無光、痘痘頻頻、油膩嚴重、發炎泛紅 ——這些都是身體中毒的肌象 用心去感受身體需要什麼 吃什麼讓妳自己更舒服 到底什麼是「排毒」？ 中醫對於「毒」的定義很廣泛 舉凡對身體有害的都稱為「毒」 例如火氣大、發炎、過敏等症狀 或中醫常說的熱毒、寒毒、濕毒等 就現代醫學來說 導致身體老化、致癌的自由基 也是毒物的一種 這些所謂的毒物 若長期積聚在體內 將會造成身體負擔而引發疾病 當出現口臭、便祕、青春痘、舌苔黃、牙齦腫脹、嘴破、眼睛通紅等症狀時就代表體內累積了過多的毒素 身體便以這些症狀來告訴妳 需要注意健康了 ❌累積在心臟 1.心臟有內火或是火毒的時候，舌頭容易出現潰瘍，也就是嘴破的現象 2.額頭部位狂長青春痘 3.睡眠時不安穩，容易發生失眠的狀況 4.常有胸悶或是胸部有刺痛的感覺 ❌累積在肝臟 5.指甲表面，有凸起的稜線，或是指甲有向下凹陷的痕跡 6.因乳腺增生的關係，導致月經週期之前，有明顯的脹痛感 7.情緒常常容易感覺抑鬱 8.經常性的偏頭痛 9.每個月都會發生經痛 10.臉部兩側的部位，會長青春痘。累積在脾臟 11.臉部出現色斑，通常女性臉上有斑點的時候，就代表消化系統變差 12.女性朋友容易有白帶過多的狀況發生 13.脂肪容易堆積在體內，脂肪在中醫稱為「痰濕」，主要是因為脾臟消化功能減弱，導致毒素無法排出而堆積 14.容易有口臭情況發生 15.嘴唇週圍容易長青春痘或是發生潰瘍 ❌累積在肺臟 16.皮膚呈現黯淡、沒有光澤的狀態 17.常常有便祕情況發生 18.比較常有情緒化的狀況發生，或容易多愁善感且常常感覺悲傷 ❌累積在腎臟 19.女性月經量會減少、經期變短，經血的顏色偏暗 20.身體容易有水腫狀況發生 21.臉部下頜部位容易長青春痘 22.常常感覺疲倦、想睡覺，且四肢常會有無力感 ⭕️內毒、外毒怎麼來？ 體內毒素來源主要來自兩大方向 包括外在環境以及個人飲食習慣： 1.外在環境： 指接觸外界污染的空氣或是水質以及 帶有化學物質的加工食品、含有殺蟲劑或是農藥的農產品 或是含有重金屬的海鮮類食物 甚至是吸入的二手菸等等 都會使得許多不需要的雜質、毒物進入體內 影響身體自然的排毒系統 2.飲食習慣： 現代人喜歡吃香喝辣的 每天吃入體內的食物相當多樣化 與以往農業社會的飲食習慣和內容大不相同 其中尤其以下列4種飲食習慣 最容易累積體內的毒素 ◆ 飲食內容多肉少菜：常吃牛排、炸雞排、勝丼（豬排飯）……等以肉食為主的人不在少數，肉品的肌肉纖維本來就比較難以分解，若是再加上缺乏蔬果的纖維素來幫助腸胃蠕動，久而久之，腸胃道受到影響、消化功能下降，就會造成便祕，一旦糞便在腸道中待的時間愈長，身體吸收毒素的機會就愈多。 ◆ 常吃生冷食物、喝冷飲：冰品或是冷飲、生魚片等生冷飲食吃下肚子之後，會降低胃部的溫度，使得消化功能下降、脾胃營養不足，就會影響毒素排出體外的能力。 ◆ 常吃煙燻、燒烤食物：很能幫助下飯的香腸、臘肉、烤肉等食物在烹調的過程中，會增加硝酸鈉的含量，並在體內轉化成具有致癌性的硝酸胺，進而增加毒素的累積。 ◆ 飲食總是高油脂：油炸、麻辣鍋、五花肉等富含油脂的食物，在消化過程中會產生致癌物質──膽鹽，體內膽鹽多了，就會增加罹癌的機率。 ⭕️波波排毒12祕笈⭕️ 想要解毒、排毒，除了人體自然的排毒過程之外，食療、中藥也不失為一種好的方法，但總是治標不治本。其實歸根究底，身體會累積毒素，跟生活習慣脫不了關係，因此，最根本的解毒祕笈，就是養成良好的生活方式。 1.盡量攝取當季和本地的新鮮蔬果。 2.盡量多吃白肉（如雞肉、魚肉），並減少吃紅肉（如牛肉）的次數。 3.食物盡量以少油、少糖和少鹽的方式來烹煮。 4.盡量少吃精製的食物，例如用糙米或全麥吐司取代白米和白吐司。 5.每天盡量多喝水。 6.少用傳統煎、煮、炒、炸的方式來煮菜，而是改以蒸、燙、清炒、涼拌等方式做菜。 7.市場買來的蔬果大多有噴灑農藥，一定要用水清洗乾淨後再吃。 8.烹煮食物使用鐵製、不鏽鋼或瓷製的廚具、餐具，不要使用鐵氟龍、保麗龍或是不耐熱的塑膠用品。 9.每天定時定量、適度的做運動。 10.每天的生活作息要規律，同時也要睡飽。 11.盡量減少吃藥、抽菸和喝酒的機率。 12.隨時隨地保持心情愉悅。 #凹洞特殊皮膚處理 #真皮組織重建#非雷射儀器 #北中南各工作室開放預約為每月10號安排下個月時間 #歡迎來到叮叮噹森林城堡 #我是愛漂亮的女森 #抗衰蕭醫森每日一則 #高雄#台南#台中#台北#新竹#海洋天使#獨家美白#童顏波波#滑蛋美肌#橘皮莓莓#纖纖玉腿#小富婆#富貴暖宮#色素沈澱#粉刺痘痘#解決多種皮膚問題#拉提緊緻