雖然這篇舉重人鄉民發文沒有被收入到精華區：在舉重人這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 舉重人產品中有75篇Facebook貼文，粉絲數超過269萬的網紅TVBS 新聞，也在其Facebook貼文中提到， 【郭婞淳-金牌英雄背後的故事】郭婞淳在東京奧運為中華隊摘下第一面金牌，她的舉重人生是怎麼開始的呢？今晚一起來聽聽金牌英雄的故事。 #小燕有約 #郭婞淳 #東京奧運 #TVBS新聞 郭婞淳 KUO, Hsing-Chun...
同時也有5部Youtube影片，追蹤數超過9,810的網紅Jay Wang，也在其Youtube影片中提到，這是我第一次嘗試做Vlog， 將真實的自己呈現給大家。 在2020/8/2我參加人生第一場舉重競賽：臺北市青年盃舉重錦標賽， 影片中我會說到我是怎麼接觸到舉重的， 舉重原來和健身好不一樣， 以及舉重主要比的項目是什麼？ 希望大家會喜歡囉~ - 推薦的訓練鞋⚙️： https://becomeb...
「舉重人」的推薦目錄
舉重人 在 毛孩食務所-有紅中❤️ Instagram 的精選貼文
2021-08-18 10:51:41
🏆Tokyo 2020 Olympic Games -🏆 延遲一年的2020東京奧運開終於畫下句點🎉🎉🎉 這次台灣選手表現超棒💪🏻 也「創下奧運最佳成績」✌🏻 台灣今年共抱回2金4銀6銅，共 12面 獎牌🏆👏🏻 有鑑於這次的好表現 希望能夠延續至未來賽事中😏 #東京奧運 #東京奧運2020 #東京...
舉重人 在 荃鈺 曾 Instagram 的最讚貼文
2021-08-18 21:57:02
我們能從運動員身上學到什麼？ 從2016年開始跟婞淳每年在不同的學校、企業演講 去年因為疫情少見面，但深深知道這樣一位運動員 她不是在蒐集獎牌，而是一步一步的勝過自己 郭婞淳 2012年倫敦奧運第八名 2016年里約奧運銅牌第三名 2021年，又多等了一年，奧運金牌才到手 走向...
舉重人 在 連紹彤 Tony｜台中健身教練? Instagram 的精選貼文
2021-08-02 19:26:30
_ 「近期最漂亮的一支power snatch 80kg」 沒想到健身房就真的這樣延期到6/28..... 真的好想訓練啊😢😢 現在只能發發舊影片回味一下了🥲 #workout #fitness #barbell #weightlifting #snatch #sbd #nike #personal...
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舉重人 在 Jay Wang Youtube 的最讚貼文
2020-08-12 20:45:01這是我第一次嘗試做Vlog，
將真實的自己呈現給大家。
在2020/8/2我參加人生第一場舉重競賽：臺北市青年盃舉重錦標賽，
影片中我會說到我是怎麼接觸到舉重的，
舉重原來和健身好不一樣，
以及舉重主要比的項目是什麼？
希望大家會喜歡囉~
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影片剪輯靈感來自 Tao
封面圖片來源：舉重人：weightliftertaiwan 與 攝影師：chienyuwang
🎶 Music by -
Youtube - Get Tough
Youtube -Friday Fugue
Vall - Golden Hour
Youtube - Remember
Gil Wanders - Dreams![post-title]()
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舉重人 在 練健康 Youtube 的精選貼文
2019-12-08 22:41:13街頭握力實測 || 舉重界握力大亂鬥 @中正盃舉重陽明高中【練健康握力糾察隊】EP05┃練健康｜中高齡運動、銀髮族運動
這次，握力糾察隊來到一年一度的 #中正盃舉重
本次舉辦在陽明高中的中正盃舉重
吸引不只國內好手，也吸引很多舉重素人的參賽
比賽現場星度超級高，所有舉重大老幾乎都到現場了
讓平常只能透過電視看到這些國手們的我們大飽眼福
練健康推廣各種運動，讓民眾更能接近接觸這些選手們
不讓台灣之光只存於一時，更透過鏡頭來看看他們吧
健康乃為所有運動的基礎
就讓練健康帶大家瞧瞧這群神仙們的握力與想法吧！
想要輕鬆地獲得正確新知，就追蹤我們
下次想看我們到哪些新奇的地方調查？歡迎留言讓我們知道
若想更了解握力，請看第一集：https://youtu.be/-kdHLwKPFHk
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【練健康 握力糾察隊】EP01 街頭握力PK！超強黑人 vs 香港壯碩公務員 vs 江西男@中正紀念堂&台北東區
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【企劃】：農經金正恩
【主持】：歐子陽
【攝影】：黃小圭、農經金正恩
【初剪】：黃小圭
【後製】：懷士、EZ、禹伸
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✩#記得開啟聲音 #點選高畫質 #收看中英字幕喔✩
#練健康 #中山區健身房 #健康是練出來的
#新手友善 #中老年人友善 #銀髮友善
業務合作洽談，請私訊練健康各大社群媒體，或致電詢問(02)2507-4196
#街頭握力 #舉重 #中正盃 #陽明高中 #握力糾察隊 #練健康![post-title]()
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舉重人 在 館長成吉思汗 Youtube 的最讚貼文
2019-11-10 16:55:18成吉思汗舉重公開賽 2019/11/9
地點：成吉思汗中壢旗艦店![post-title]()
舉重人 在 TVBS 新聞 Facebook 的最讚貼文
【郭婞淳-金牌英雄背後的故事】郭婞淳在東京奧運為中華隊摘下第一面金牌，她的舉重人生是怎麼開始的呢？今晚一起來聽聽金牌英雄的故事。
#小燕有約 #郭婞淳 #東京奧運 #TVBS新聞 郭婞淳 KUO, Hsing-Chun
舉重人 在 健身入門 Gymbeginner Facebook 的最佳貼文
Deadlift有好多款，你會點揀？
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主要訓練動作選擇：�Conventional Deadlift�Sumo Deadlift
最重要是找一個最適合你的方法，以其為主要的訓練Deadlift方法，並訓練另外一款作為輔助。
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輔助訓練動作選擇：
Stiff Leg Deadlift�Romanian Deadlift
兩款都是主要訓練Posterior Chain(身體後方)的肌肉，但是如果你是新手，未好好掌握Deadlift的要點，Stiff Leg Deadlift未必是好的選擇，因為你很可能會過份腰椎伸展(Lumbar Spine Extension)。
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奧運舉重的Deadlift：
Snatch Deadlift�Clean Deadlift
如果你沒有練奧運舉重，你可以不用訓練這兩個動作。但假如你是舉重人，這兩款Deadlift應該是你的主要訓練！
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舉重人 在 練健康 Facebook 的最讚貼文
【分享】樂齡重訓，阿公上新聞啦！
訓練真的不可怕，可怕的是無知
無知才會招致恐懼，並不是重量訓練本身
希望能在推廣樂齡訓練路上
能鼓勵更多民眾一起練起來！
特別感謝 舉重人 weightlifter Liao Xueli劉藍尹 彎槓訓練營 Bar-bend Strength Center 鄭宇劭物理治療師 Cheng Yu-Shao Physiotherapist 張峻愷
https://ankemedia.com/2020/24968