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＃小白教練課程：
9/18（六）15:00「抗力球有氧+肌力訓練」
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小白教練簡歷：
＃現任
國立高雄大學運健休系體適能團隊 教練
美國運動醫學學會&美國有氧體適能協會 認證教練
衛生福利部國民健康署預防及延緩失能課程 講師
高雄市立大同醫院 體適能講師

＃學歷
國立高雄大學運動健康與休閒學系 碩士

＃專長
互動式拳擊、拳擊有氧、Hi-Lo有氧、一對一私人教練、銀髮族體適能、兒童體適能、墊上核心、肌力訓練、壺鈴訓練

＃小白x證照
教育部體育署中級國民體適能指導員
衛生福利部國民健康署 預防及延緩失能照護方案研發與人才培訓計畫
衛生福利部國民健康署 運動保健師資
NASM-CPT 美國運動醫學學會 私人教練認證
AFAA GEI 美國有氧體適能協會 團體運動指導員
AFAA KB 美國有氧體適能協會 拳擊體適能
AFAA MAT 美國有氧體適能協會 墊上核心
KAT 運動矯正課程研習
KBC 壺鈴指導員認證
初級救護技術員合格證書 EMT-1
中華全民運動健康管理協會 C級健身體適能教練
中華民國健身運動協會 樂齡健身運動指導員
中華民國瑜珈協會 銀髮族功能性體適能檢測員
中華民國瑜珈協會 銀髮族功能性體適能指導員
中華肌內效協會 C級貼紮認證

＃小白x社區
衛生福利部國民健康署預防及延緩失能課程 講師
台中市衛生局樂齡行動教室 講師
高雄市政府社會局鹽埕老人活動站 體適能教練
高雄市立大同醫院高齡運動保健班 教練
高雄市岡山區壽豐里運動班 教練
高雄市長生里C級據點 運動教練

＃小白x醫療院所
高雄醫學大學附設中和紀念醫院輕盈有氧社 教練
阮綜合醫院皮拉提斯社 教練
衛生福利部胸腔病院減重班 教練
高雄市新興區衛生所戒菸班 運動教練

＃小白x公司包班
大東樹脂化學股份有限公司 體適能教練
致茂電子股份有限公司 體適能教練

＃小白x健身房
C世代健身會館 團課教練
Anytime Fitness大里店 團課教練

＃小白x粉專
小白教練動次動

交大思源基金會董監改選 施振榮、劉揚偉加入

交大思源基金會日前完成董監改選，為配合陽明交大合校後邁向成為「偉大大學」的新願景，包括宏碁（2353）集團創辦人施振榮、鴻海（2317）董事長劉揚偉、緯創（3231）董事長林憲銘、華邦電（2344）董事長焦佑鈞等多位產業界重要人物都加入董監陣容，全力協助推動「喜馬拉雅計畫」。
交大思源基金會7月22日召開第十屆董監事會，會中選出由零壹科技（3029）董事長林嘉勳續任董事長，並由光寶科技（2301）集團前總裁林行憲擔任副董事長，他也是喜馬拉雅計畫執行召集人。
此外，交大思源基金會第十屆董事名單也引起外界的關注，除了原本就已是董事的研華（2395）董事長劉克振、大同公司（2371）董事長盧明光、宏齊科技（6168）董事長汪秉龍等人外，本屆新加入的董事包括施振榮、劉揚偉、林憲銘、焦佑鈞、中美矽晶（5483）董事長徐秀蘭、穩懋半導體（3105）董事長陳進財、致茂電子（2360）董事長黃欽明、廣達（2382）技術長及副總經理張嘉淵、聯電（2303）榮譽副董事長宣明智等科技業界重量級代表。
會中並通過交大思源基金會重要的轉型計畫，為支持陽明交大首任校長林奇宏校長提出的「一樹百穫計畫」，掌握合校後的關鍵契機，將結合交大校友總會、陽明校友總會、思源基金會、致遠基金會等校友單位的力量，並由思源基金會擔任「喜馬拉雅計畫」的主要推動單位。
「喜馬拉雅計畫」是由施振榮與前校長張懋中及現任校長林奇宏擔任共同召集人，並由林行憲擔任執行召集人，以促成陽明交大成為〝偉大大學〞為願景，希望能夠在陽明交大建立幾個峰峰相連、世界第一的學院／研究中心，故稱為「喜馬拉雅計畫」。
施振榮表示，目前優先聚焦在半導體、人工智慧與物聯網、智慧醫療三大領域，未來推動喜馬拉雅計畫除了借重校友企業的大力支持外，也會積極爭取非校友企業來共同參與，積極透過產學共創以及教育部通過的產業創新條例，藉由產學共創來帶動台灣新一波的產業升級。
「財團法人交大思源基金會」係於1994年由交大校友總會成立，當時由施振榮擔任校友總會的總幹事，因有感於要協助推動母校的發展，需要藉由成立基金會，在預算應用上較有彈性來協助推動校務，因此發起成立基金會。
基金會成立至今已27年，首任董事長是由胡定華擔任，之後接任的歷任董事長包括邱再興（第二屆）、黃河明（第三、四屆）、黃少華（第五、六屆）、吳廣義（第七、八屆）、林嘉勳（第九、十屆）等校友。
交大思源基金會第十屆董監事名單如下：
＊董事：
林嘉勲（董事長）、林行憲（副董事長）、施振榮（常董）、劉克振（常董）、盧明光（常董）、張鴻仁（常董）、林奇宏（常董）、魏寶生、汪秉龍、徐秀蘭、陳進財、郭守仁、林憲銘、張嘉淵、張懋中、郭旭崧、劉揚偉、宣明智、焦佑鈞、黃欽明、李大嵩 、李鎮宜、陳永富
＊監察人：吳惠蘭（常務監察人）、溫瓌岸、陳冠能、曹孝櫟

訊息來源 https://udn.com/news/story/7240/5636128?from=udn-ch1_breaknews-1-cate6-news

⭐️交大思源基金會董監改選 施振榮、劉揚偉加入
2021-07-29 14:14 經濟日報 / 記者謝艾莉／即時報導

交大思源基金會日前完成董監改選，為配合陽明交大合校後邁向成為「偉大大學」的新願景，包括宏碁（2353）集團創辦人施振榮、鴻海（2317）董事長劉揚偉、緯創（3231）董事長林憲銘、華邦電（2344）董事長焦佑鈞等多位產業界重要人物都加入董監陣容，全力協助推動「喜馬拉雅計畫」。

交大思源基金會7月22日召開第十屆董監事會，會中選出由零壹科技（3029）董事長林嘉勳續任董事長，並由光寶科技（2301）集團前總裁林行憲擔任副董事長，他也是喜馬拉雅計畫執行召集人。

此外，交大思源基金會第十屆董事名單也引起外界的關注，除了原本就已是董事的研華（2395）董事長劉克振、大同公司（2371）董事長盧明光、宏齊科技（6168）董事長汪秉龍等人外，本屆新加入的董事包括施振榮、劉揚偉、林憲銘、焦佑鈞、中美矽晶（5483）董事長徐秀蘭、穩懋半導體（3105）董事長陳進財、致茂電子（2360）董事長黃欽明、廣達（2382）技術長及副總經理張嘉淵、聯電（2303）榮譽副董事長宣明智等科技業界重量級代表。

會中並通過交大思源基金會重要的轉型計畫，為支持陽明交大首任校長林奇宏校長提出的「一樹百穫計畫」，掌握合校後的關鍵契機，將結合交大校友總會、陽明校友總會、思源基金會、致遠基金會等校友單位的力量，並由思源基金會擔任「喜馬拉雅計畫」的主要推動單位。

「喜馬拉雅計畫」是由施振榮與前校長張懋中及現任校長林奇宏擔任共同召集人，並由林行憲擔任執行召集人，以促成陽明交大成為〝偉大大學〞為願景，希望能夠在陽明交大建立幾個峰峰相連、世界第一的學院／研究中心，故稱為「喜馬拉雅計畫」。

施振榮表示，目前優先聚焦在半導體、人工智慧與物聯網、智慧醫療三大領域，未來推動喜馬拉雅計畫除了借重校友企業的大力支持外，也會積極爭取非校友企業來共同參與，積極透過產學共創以及教育部通過的產業創新條例，藉由產學共創來帶動台灣新一波的產業升級。

「財團法人交大思源基金會」係於1994年由交大校友總會成立，當時由施振榮擔任校友總會的總幹事，因有感於要協助推動母校的發展，需要藉由成立基金會，在預算應用上較有彈性來協助推動校務，因此發起成立基金會。

基金會成立至今已27年，首任董事長是由胡定華擔任，之後接任的歷任董事長包括邱再興（第二屆）、黃河明（第三、四屆）、黃少華（第五、六屆）、吳廣義（第七、八屆）、林嘉勳（第九、十屆）等校友。

交大思源基金會第十屆董監事名單如下：
＊董事：
林嘉勲（董事長）、林行憲（副董事長）、施振榮（常董）、劉克振（常董）、盧明光（常董）、張鴻仁（常董）、林奇宏（常董）、魏寶生、汪秉龍、徐秀蘭、陳進財、郭守仁、林憲銘、張嘉淵、張懋中、郭旭崧、劉揚偉、宣明智、焦佑鈞、黃欽明、李大嵩 、李鎮宜、陳永富

＊監察人：吳惠蘭（常務監察人）、溫瓌岸、陳冠能、曹孝櫟

台積電喊漲！受惠受害族群大揭露！IC封測為何只看欣銓表演？矽磊晶圓大漲之後還有戲？鋼鐵只剩一日行情好玩？2021/08/27【老王不只三分鐘】

02:44 昨天美股大跌是因為這二件事嗎？阿富汗機場自殺炸彈跟聯準會官員談話偏鷹派？
10:57 陸股持續反彈來挑戰季均線的壓力，感覺快要突破了耶！
16:20 董哥禮拜二穿上戰袍後，台股連續反彈三天，超強！小編好想繼續叫您穿喔，不要換，不要換！

26:26 台積電宣布漲價，對台積電是好事吧？那有相關受惠或者受害的產業嗎？
47:48 昨天鋼鐵股早盤就哥急拉！這應該就是熟悉的隔日沖味道吧？
01:02:30 矽晶圓上周董哥幫大家分析後本周表現很強耶，可以再幫大家追蹤一下嗎？

01:11:06 IC封測族群跌深反彈但漲不多，偏偏欣銓漲停亮燈最強，為什麼它可以這麼強？
01:24:57 貨櫃航運禮拜一大漲後，只有萬海最強，長榮跟陽明這幾天都沒什麼反應，難道又要那樣了？

本集談及個股有以下：2330台積電、2023燁輝、2030彰源、2014中鴻、2027大成鋼、2028威致、2038海光、2022聚亨、2006東和鋼鐵、2007燁興、2032新鋼、2034允強、2221大甲、2013中鋼構、5483中美晶、6488環球晶、3707漢磊、3016嘉晶、6182合晶、3264欣銓、2369菱生、8150南茂、6525捷敏-KY、2449京元電子、6147頎邦、8110華東、2329華泰、6223旺矽、2615萬海、2603長榮、2609陽明

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※王倚隆（老王）為浦惠證券投顧分析師，本影片僅為心得分享且不收費，本資料僅提供參考，投資時應審慎評估！不對非特定人推薦買賣任何指數或股票買賣點位，投資請務必獨立思考操作，任何損失概與本頻道、本公司、本人無責。※

比五月閃崩還慘？台股連九黑，個股天天都在跌！鋼鐵沒人玩？IC設計破季線繼續跳水，封測能撿便宜？BDI大漲也救不了散裝航運？2021/08/17【老王不只三分鐘】

03:27 美股好強喔，都跌不下來耶！
11:42 陸股反彈還是看季均線壓力吧？沒突破就不能輕舉妄動！
16:39 台股每天這樣跌，就是溫水煮青蛙吧？身邊好多朋友最近都不講話了......

34:57 面板族群，上次被隔日沖臨幸之後下場真慘，友達跟彩晶還破底
41:02 上禮拜比較抗跌的鋼鐵股今天變成重災區，這是補跌嗎？
53:05 上周五直播沒問貨櫃航運，那今天幫大家問一下散裝航運，還是有水手在船上

01:03:36 IC設計持續重挫，很多都跌破季均線了，也跌太慘了吧！
01:13:01 詐騙宣導！請大家切勿上當！股票投資請找合法投顧！
01:18:13 最後可以幫大家看一下IC封測嗎？IC設計大跌好像封測也跟著弱！

本集談及個股有以下：2409友達、6116彩晶、3481群創、2002中鋼、2014中鴻、2028威致、2008高興昌、2027大成鋼、2023燁輝、2031新光鋼、2606裕民、2605新興、2612中航、5608四維航、2601益航、2637慧洋-KY、3006晶豪科、3545敦泰、4961天鈺、6485點序、3530晶相光、6138茂達、3035智原、3034聯詠、3588通嘉、4919新唐、5351鈺創、2363矽統、6104創惟、2401凌陽、3141晶宏、2369菱生、2329華泰、8150南茂、3711日月光投控、2449京元電子、8110華東、3374精材、2441超豐、3264欣銓、6223旺矽、6525捷敏-KY

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提供：Leaf SPA
商品の詳細はこちらから
https://item.rakuten.co.jp/calinou/masksp/

こちらのマスクスプレーに入っているCBDという成分はWHOにも認可されている成分です。
今回ご紹介しているLeaf SPAさんの商品は厚生労働省認可を受け、日本の化粧品工場で製作されています。
不純物などは配合されておりませんので、安心してお使いいただけます。


撮影場所：栃木県茂木町美土里農園


みんなとのイベント楽しかったなぁ☺️
いつも応援してくれてるみんなに
直接会ってお礼が言える事が
ほんとに幸せだったなぁ😌💕💫

でもそんなイベントも
遠い過去に感じてしまうね、、

またあの幸福を感じたくて
この企画やってしまいました。。

みんなにまた早く会いたい🥰🥰🥰



🍥🍥🍥🍥🍥🍥🍥🍥🍥🍥🍥🍥


【きりたんぽの日常】
https://www.youtube.com/channel/UCi-VeNo-6P6CKZtlIwbv3pQ


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グッズ作りましたぁ✨
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きりたんぽファースト写真集｢ぽ｣

イベントを機にレイアウトを更にこだわり
お気に入り写真を4枚入れ
再販決定！🥳🥳🥳

それに伴い電子書籍もでましたので
合わせて是非チェックしてみてください✨

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どーも！きりたんです。。。ぽ


秋田のきりたんぽより有名になりたい
きりたんぽです！！





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お仕事のご連絡はUUUMへよろしくお願い致します！



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[使った音楽]

フリー音楽素材/魔王魂
https://maoudamashii.jokersounds.com/

フリーBGM・音楽素材MusMus
http://musmus.main.jp/

DOVA-SYNDROME
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