雖然這篇自製生菜沙拉鄉民發文沒有被收入到精華區:在自製生菜沙拉這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 自製生菜沙拉產品中有3篇Facebook貼文,粉絲數超過566萬的網紅ETtoday新聞雲,也在其Facebook貼文中提到, 【印加星星果油新發現分享】 這個星星果油殼以阿,煮菜或當拌料很方便含有豐富Omega-3.6.9及維生素E,一直以來在國外很流行👍...
同時也有52部Youtube影片,追蹤數超過13萬的網紅日本人夫婦の台湾生活,也在其Youtube影片中提到,今天的影片介紹我們夫妻買回來的costco商品。早上在市場和超市買來的檸檬做成發酵鹹檸檬和蜂蜜醃檸檬片。葡萄柚全部剝掉。下午去costco後來介紹購買商品。我們每1、2個月會去一次Costco。今天主要是購買肉類、乳製品、蔬菜、紅酒。然後再用這些食材做晚餐。分享雞肉絕品的製作方法,請大家一定要收看喔...
「自製生菜沙拉」的推薦目錄
- 關於自製生菜沙拉 在 甜廚花媽?Sweet kitchen Instagram 的最佳貼文
- 關於自製生菜沙拉 在 吃貨貞??♀️日常 台南·高雄·嘉義·台中 Instagram 的精選貼文
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自製生菜沙拉 在 甜廚花媽?Sweet kitchen Instagram 的最佳貼文
2020-05-09 20:34:46
下雨天家裡有什麼就吃什麼的概念 把冰箱裡的食材變化一下就是一份輕食早午餐囉!! #嫩煎雞腿排佐凱薩蛋沙拉(輕食沙拉) 蛋白質 纖維質 碳水化合物 無麩質吐司 黑咖啡 低碳高蛋白飲食 名字取的樂樂常才能增加餐食的價值咩哈哈 明明是清冰箱也要很假掰呵呵~~~ 食材 雞腿1支 小黃瓜1/2根 培根2片 ...
自製生菜沙拉 在 吃貨貞??♀️日常 台南·高雄·嘉義·台中 Instagram 的精選貼文
2020-05-14 06:02:44
#ᴰᴵᴺᴺᴱᴿ 自製生菜沙拉 底層-高麗菜絲 外層-蕃茄切片+水梨切片+柑橘片+櫻桃 中間-自製玉子蛋 最上層舖一些玉米粒 最後再來一杯玉米鬚茶(韓國來的) 整個元氣滿滿,超滿足😄😄😄 #jane煮飯...
自製生菜沙拉 在 Shin????♀️ Instagram 的最佳解答
2021-04-04 23:42:03
自製生菜沙拉❤️❤️❤️ #yummy#lettuce#salad#health...
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自製生菜沙拉 在 日本人夫婦の台湾生活 Youtube 的最讚貼文
2021-09-04 21:00:22今天的影片介紹我們夫妻買回來的costco商品。早上在市場和超市買來的檸檬做成發酵鹹檸檬和蜂蜜醃檸檬片。葡萄柚全部剝掉。下午去costco後來介紹購買商品。我們每1、2個月會去一次Costco。今天主要是購買肉類、乳製品、蔬菜、紅酒。然後再用這些食材做晚餐。分享雞肉絕品的製作方法,請大家一定要收看喔。
【影片內介紹料理】
鹽發酵檸檬
蜂蜜醃檸檬
長芋明太子素麺
貝比生菜和生火腿沙拉
烤球芽甘藍
鹽麴醃雞腿排
【相關影片】
●日本人夫婦的Costco好市多必買商品 / 購買商品保存方法 / 簡單無誤的烤牛肉的做法 / 自製培根的簡単做法
https://youtu.be/rIab2KyA7f4
●好市多購買商品介紹 / 鮭魚排5種吃法 / 不要和別人比較自己的生活方式
https://youtu.be/DKb-UoX99FI
●日本夫婦在台灣10年的秘密 / 自製燻製培根的做法 /帶著老公做的便當去公園野餐
https://youtu.be/Ly8lwvVqN30
●6種日本的萬能醬料和4種常備菜 / 用小V鍋做發酵調味料 / 發酵奶油・韓式辣醬醬・鹽麴・醬油 / 大蒜味噌・生薑味噌 / 鹽鮭魚鬆・吻仔魚的醬油煮
https://youtu.be/RK97msnCDms
●燉牛肉變成濃郁咖哩 / 用Lekue矽膠模的簡單料理 / 使用自製蜂蠟保鮮膜蔬菜保存方法
https://youtu.be/hZa7wkBLbCw
【影片內營養補助食品】
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【Instagram】
https://www.instagram.com/nihonjinfufu/
在Instagram上每天的飯也會上傳,如果可以的話請關注。
感謝您一直以來的鑑賞。
Music:
Kiss the Sky - Aakash Gandhi
Laserdisc - Chris Zabriskie
Shattered Paths - Aakash Gandhi
No.9_Esther’s Waltz - Esther Abrami
Chris Zabriskie の Laserdisc は、クリエイティブ・コモンズ - 表示 4.0 ライセンスに基づいて使用が許諾されます。 https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
ソース: http://chriszabriskie.com/honor/
アーティスト: http://chriszabriskie.com/
#日本夫婦在台灣 #costco必買 #好市多必買 -
自製生菜沙拉 在 簡單哥 Youtube 的最讚貼文
2021-06-29 19:00:09健身必備【雞肉沙拉】搭配自製萬用莎莎醬,成為最清爽的組合!
「想學清爽的涼料理!」
「請問如何製作酸甜的沙拉醬呢?」
最近啊簡單哥發現
身邊的人越來越注重養生啊
吃的料理少油、少鹽、少油炸
而且簡單哥這陣子看留言和投稿
大家也希望我可以出一些「輕食料理」!
沒問題!你們的心聲我都收到了!
所以今天要來教的就是這一道!
健康養生的「雞肉沙拉」!
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🌈簡單哥小知識:認識莎莎醬
源自墨西哥菜的佐餐醬料,通常使用番茄和辣椒製成,多為辣味,又稱作「莎莎辣醬」,隨著飲食發展出現各種變化,會融入當地風格或加入時令食材。
來源:食譜自由配網站
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(今日份量:2人份)
🥣需要準備的材料🥣
👉雞胸肉 2副
👉沙拉菜 適量
👉番茄丁 60克
👉鹽巴 適量
👉黑胡椒粒 適量
👉檸檬 2大匙
👉糖 20克
👉辣椒 3克
👉九層塔絲 4克
👉橄欖油1.5大匙
🥣裝飾材料🥣
👉蘋果 10克
👉奇異果 10克
👉哈密瓜10克
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⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml
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🥘開始簡單製作🥘
①燒一鍋水加鹽巴,滾水後轉小火放入雞肉煮5分鐘
②加入糖、檸檬汁、黑胡椒、鹽巴,並攪拌均勻
③加入番茄、辣椒、九層塔絲、橄欖油,並攪拌均勻
④關火燜煮雞肉15分鐘,並起鍋冰鎮
⑤將雞肉剝皮、去骨、切片
⑥擺上綜合生菜、淋上莎莎醬,即完成
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#莎莎醬
#雞肉沙拉
#沙拉
#清爽
#簡單料理
#居家料理 -
自製生菜沙拉 在 索艾克 Youtube 的最讚貼文
2021-02-21 20:42:12過年痴肥,大家都被養成豬了嗎?
隨著天氣慢慢變熱,不能用遮羞布蓋著自己,要好好面對了
最近去健身房都是爆滿狀態,大家都很有羞恥心
這支影片教你從沙拉葉選購、清洗
到用好取得食材做成沙拉醬
了解基礎的作法,就可以自由變換成各種不同口味的沙拉!
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0:00 開始
0:45 沙拉葉
3:33 醬汁
8:04 配菜
10:46 試吃
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廚房廢寶索艾克
YT 頻道:https://www.youtube.com/channel/UCgqhmEJ-t_U5ca4f9IxQZdg?fbclid=IwAR1JM-lvV2Asl7hodV3dnC8qITjESc1RKx1Y4y85p49nXQbTOyduro3Qx2E
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新書《Soac 的台灣菜》https://www.books.com.tw/products/0010826337?sloc=main
小英總統推薦食譜書喔哈哈哈
自製生菜沙拉 在 ETtoday新聞雲 Facebook 的精選貼文
【印加星星果油新發現分享】
這個星星果油殼以阿,煮菜或當拌料很方便含有豐富Omega-3.6.9及維生素E,一直以來在國外很流行👍
自製生菜沙拉 在 Choyce寫育兒、旅行與生活 Facebook 的最佳解答
早餐自製生菜沙拉🥗太陽蛋,🥞北海道胖胖鬆餅,呼應著萬聖節🎃,鬆餅糊上的氣泡很減憂呢!
看著孩子們滿足笑容,這時間我擁有全世界。
自製生菜沙拉 在 林俐岑營養師的小天地 Facebook 的最佳解答
原來「貝殼麵」是這樣做出來的~
建議大家在自製生菜沙拉時,除了可以灑上一些煮好放涼的藜麥外,將義大利麵煮好放涼後,拌入沙拉內也是不一樣的選擇。主要就是在於義大利麵放涼後,其內的「抗性澱粉(Resistant starch)」不易被澱粉酶分解成葡萄糖小分子,可以避免血糖上升過於急劇(算是低GI值食物),對於有血糖問題或是體重控制的民眾而言,是個輔助性的選擇。此外,抗性澱粉會在腸道內發酵成短鏈脂肪酸(SCFA),故抗性澱粉有點類似於膳食纖維的角色,能夠促進排便以及保健腸道。所以說,別再認為澱粉都是不好的食物囉!我們是要避免「精緻澱粉」的攝取(像白麵包、白饅頭、白米飯等),而非遇到澱粉就排斥喔!
#抗性澱粉