原根職校審查月正式開始，
4月底先由老師及家長第一次觀摩，
5月初再由宜蘭縣政府教育處審查。

雖然今年是我們第6年也是第6次的審查會，
但每個青年學習及表現的方式不同，
所以都無法用固定的方法來呈現他們所學。
有的內向，有的記憶好，有的一上台變木頭人，
因材施教就成為最美好也是最具挑戰的。

今年三年級準畢業生將由4位青年呈現4種專職：
“飲料調配” “烘焙” “自行車維修”“舞蹈”

這又將是辛苦及煎熬的一個月，從不斷的複習檢討中，把自己三年所學用自己最好的方式表達出來，只有通過這樣的挑戰才能成為原根的種子繼續向外成長茁壯。
#您們沒看到的部落青年日常4

<限時限定銷售> 居家必備自行車收納架

當家中只有一台車的時候收納不是問題，但如果有二台車以上，就要交給專家TOPEAK來解決了，四種方案一次解決車友困擾，讓我們看看如何使用吧！

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❤ 立地三腳式停車塔

落地式停車塔，全高214公分，附有2個固定掛勾（限重18公斤），最多可擴充至4組，總荷重72公斤，可作為簡易自行車維修台，方便移動全家可用。

http://bit.ly/TWOUPTUNEUPBIKESTAND立地三腳式停車塔

💛 頂天立地架：一次解決2~4台車

地面與屋頂/橫梁上下需高度320公分內，附送2個固定掛勾（限重18公斤），最多可擴充至4組，總荷重72公斤，大人小孩車子直接上去，居家清潔決不是問題。

http://bit.ly/DUAL-TOUCHBIKESTAND頂天立地架

💚可旋轉自行車壁掛架：怎麼擺都帥氣

鋁合金材質，單支限重16公斤，需安裝於水泥牆面鑽孔固定，適用輪組外胎高度最高8CM、段6.6公分，讓車輛收納變成夢幻藝術品。

http://bit.ly/Swing-UpDXBikeHolder可旋轉自行車壁掛架

💙水平式自行車壁掛架：高高舉氣端正擺放，簡單就是漂亮

鋁合金材質，單支限重16公斤，需安裝於水泥牆面鑽孔固定，固定勾可以30度調整，任何角度上管都能收納，離牆距離28.6公分，適用多數把手寬度。

http://bit.ly/SoloBikeHolder水平式自行車壁掛架

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http://bit.ly/更多活動

＃2021自行車旅遊年_宜蘭等著您
＃歡迎來到美麗宜蘭
＃人情、風土、地景、文化

感謝交通部部長林佳龍及四方貴客蒞臨美麗宜蘭，齊聚壯圍沙丘旅遊服務園區舉辦2020自行車論壇；也感謝主辦單位，除了用心佈建自行車維修樁，解決車友騎車在外遇到車輛故障卻無計可施的痛點，也設計了專屬壯圍景點的闖關騎程，涵蓋海岸、水圳渠道景觀、社區發展、農村生活體驗、地方美食品嚐等等，歡迎車友們細細品味壯圍、騎讀宜蘭。

姿妙與縣府會全力配合中央，推動自行車運動結合觀光旅遊，帶動地方發展、結合區域亮點、食宿及特色美食、透過完整的路線規畫，進而帶動地方觀光發展。我們會扛起整合資源的責任，協助旅遊業者提供有溫度的服務，讓我們一起努力為觀光注入能量，讓宜蘭成為2021自行車旅遊年的亮點！

感謝輪動台灣賽事單位邀請
史上最北爛惡整 !
比賽中喝到苦茶當補給
真的是直接受不了


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＃自行車維修樁
＃輪動台灣
＃整人
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器材：
Sony A6400
Sony A7S2
DJI MAVIC PRO
GOPRO HERO8
Insta360 one R
Insta360 one X2
IPHONE X
Final Cut Pro
Adobe Premiere Pro
MUSIC：artlist

雖然已經在前面介紹過「五個避免爆胎的小技巧」，但幸運之神今天可能也騎車，萬一使用管胎遇上爆胎怎麼辦？比賽當中更是可惜！本週Keng_Sports鐵人小教室帶大家看看「管胎在外騎乘遇上爆胎怎麼辦？！」

【延伸】Open胎爆胎更換：https://youtu.be/dxTIn1LBzGQ

五個避免爆胎的小技巧：https://youtu.be/lLChXd3u5MQ
Keng Sports官方網站：https://www.keng-sports.com/
Keng Sports粉絲專頁：https://goo.gl/SpSGys

雖然已經在前面介紹過「五個避免爆胎的小技巧」，但幸運之神今天可能也騎車，萬一遇上爆胎怎麼辦？本期小教室告訴你，Open胎爆胎後怎麼更換，也看看隨身的急救包當中要放些什麼！

五個避免爆胎的小技巧：https://youtu.be/lLChXd3u5MQ