雖然這篇自然醫學博士陳俊旭鄉民發文沒有被收入到精華區：在自然醫學博士陳俊旭這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 自然醫學博士陳俊旭產品中有84篇Facebook貼文，粉絲數超過66萬的網紅康健雜誌，也在其Facebook貼文中提到， #精選熱文【豬油千萬碰不得？營養師：用奶油煎東西還不如用豬油 注意3件事避免吃下肚變壞膽固醇】 豬油向來被歸類為飽和脂肪多、對身體不好的食用油，但真是如此嗎？營養學博士吳映蓉說，若我們用奶油來煎東西，還不如用豬油。 自然醫學博士陳俊旭則提到，豬油的問題在於花生四烯酸會形成壞的前列...
同時也有7部Youtube影片，追蹤數超過5萬的網紅阮慕驊，也在其Youtube影片中提到，00:00-21:28 主持人：阮慕驊 來賓：大來國際證券投顧 羅文彬 分析師 主題：台股分析 節目時間：週一至週五 5:00pm-7:00pm 本集播出日期：2020.11.24 ----------------------------------------------------------...
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自然醫學博士陳俊旭 在 阮慕驊 Youtube 的精選貼文
2020-11-24 21:16:2400:00-21:28
主持人：阮慕驊
來賓：大來國際證券投顧 羅文彬 分析師
主題：台股分析
節目時間：週一至週五 5:00pm-7:00pm
本集播出日期：2020.11.24
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21:29-42:43
主持人：阮慕驊
來賓：自然醫學博士 陳俊旭
主題：「啟動身體的抗老系統：從破壞模式切換到修復模式，享受無病生活」
節目時間：週一至週五 5:00pm-7:00pm
本集播出日期：2020.11.24
阮慕驊各類工作活動邀約 請接洽 linkinting@gmail.com![post-title]()
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自然醫學博士陳俊旭 在 常常好食Good Food Youtube 的最讚貼文
2018-12-11 15:39:44想嘗試生酮飲食法，但聽人家說會有三高、酮酸中毒，而且是一種吃肉減肥法？美國自然醫學博士－陳俊旭認為，台灣60%到80%的人都吃錯了生酮飲食！他親身實踐生酮飲食法，破解你對生酮飲食的6大迷思！
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自然醫學博士陳俊旭 在 常常好食Good Food Youtube 的最讚貼文
2018-12-11 14:52:44這幾年最夯的飲食法就是生酮飲食、低醣飲食了，聽說有很好的瘦身效果？但又有很可怕的副作用？你是否想嘗試卻又有些害怕，不知道該如何進行？美國自然醫學博士－陳俊旭，親身實踐生酮飲食之後，告訴你為什麼他要吃生酮飲食，以及在他身上所看到的改變。
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自然醫學博士陳俊旭 在 康健雜誌 Facebook 的精選貼文
#精選熱文【豬油千萬碰不得？營養師：用奶油煎東西還不如用豬油 注意3件事避免吃下肚變壞膽固醇】
豬油向來被歸類為飽和脂肪多、對身體不好的食用油，但真是如此嗎？營養學博士吳映蓉說，若我們用奶油來煎東西，還不如用豬油。
自然醫學博士陳俊旭則提到，豬油的問題在於花生四烯酸會形成壞的前列腺素，使人體容易過敏、發炎、水腫、血管阻塞，而花生四烯酸其實是多元不飽和脂肪酸，因此，他將豬油歸類為不好不壞的油。至於膽固醇，他說，只要注意3件事就行⬇️⬇️⬇️閱讀全文
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自然醫學博士陳俊旭 在 閱讀好生活-康健出版 Facebook 的精選貼文
【繁忙之餘，你決定好午餐要吃什麽了嗎？】
如果你也曾耳聞近期很夯的「生酮飲食」 ，
就可能知道生酮飲食顛覆我們對於營養學的認識。
那究竟什麼是生酮飲食？
跟高醣、低醣飲食有什麼差別？
美國自然醫學博士陳俊旭親身實踐，
並告訴你怎麼做才正確！
—— 《高醣低醣生酮，怎麼吃才適合我？》
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#生酮飲食 #生酮 #陳俊旭 #自然醫學 #飲食 #營養
自然醫學博士陳俊旭 在 康健雜誌 Facebook 的最佳貼文
【甩開糖尿病家族史、50歲體力像30歲青壯 自然醫學博士陳俊旭：低醣生酮飲食＋隨身一瓶「它」】
陳俊旭父親在39歲時就得了糖尿病，面對糖尿病基因很強的家族史，他決定嚴格實施生酮飲食計畫，讓自己與糖尿病絕緣。
剛開始雖然會覺得麻煩，因為每餐都要計較食物營養比例，還會一不小心水果、澱粉就超標。但他在經歷這場實驗後，感覺身體狀態、睡眠品質，和大腦運作效率都變好了⬇️⬇️閱讀全文
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