[爆卦]自我評語與檢討是什麼?優點缺點精華區懶人包

雖然這篇自我評語與檢討鄉民發文沒有被收入到精華區:在自我評語與檢討這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 自我評語與檢討產品中有13篇Facebook貼文,粉絲數超過0的網紅,也在其Facebook貼文中提到, 先前曾經直播說書的《給力》是Netflix已離職的人資長撰寫,曝光了Netflix非常特殊的聘僱與任職文化,而這本由Netflix CEO親自出版的《零規則》,內容則偏向「我們為什麼這樣做」、「這麼做有什麼利弊」,而且本書內容在出版前還先寄給全公司員工,歡迎員工提出對內容的建議與想法。(驚) 兩本...

自我評語與檢討 在 ♥??LionRabbit DanceΩ獅Ω? Instagram 的最讚貼文

2020-05-12 07:28:32

Thanks Juda so much for invited me,it's my honored to be one of the judges with all great dancers and predecessors!🙇 非常感謝Juda邀請真的非常榮幸和這些前輩舞者們一同做今年IVD...

  • 自我評語與檢討 在 Facebook 的最佳解答

    2020-12-29 20:17:00
    有 146 人按讚

    先前曾經直播說書的《給力》是Netflix已離職的人資長撰寫,曝光了Netflix非常特殊的聘僱與任職文化,而這本由Netflix CEO親自出版的《零規則》,內容則偏向「我們為什麼這樣做」、「這麼做有什麼利弊」,而且本書內容在出版前還先寄給全公司員工,歡迎員工提出對內容的建議與想法。(驚)

    兩本書我都貼了滿滿滿滿的標籤,不論以主管或員工角度閱讀,都帶給我很大的思維震盪。

    要討論這本書之前,我想先請問:你會希望公司是一個 #大家庭,大家對彼此的錯誤包容、同理、信賴,在融洽的氣氛中一起成長、邁向目標?還是希望公司像是 #專業明星球隊,有嚴格的教練、精銳的隊友、市場最高的薪資、賽後精準的檢討,每個人都拼死為了提升自己在職涯上最亮眼的表現努力?

    這問題的答案對於員工來說,或許沒有對錯,只有適合與否。Netflix全公司 #平均年薪30萬鎂,再怎麼羨慕,你也必須先保證自己是那個 #可以承受每天都有可能被解僱 的市場頂尖人才。

    對於企業經營者來說,也只是權衡,公司文化的權衡、目標的權衡、願意付出的資源與承擔的風險的權衡。老闆有辦法在公司內打造全然透明誠實的回饋機制嗎?主管們都有辦法高度授權,並且不批判的接受員工決策的後果嗎?

    我非常認同Netflix的CEO說的,領導者的首要目標是「建立一個全部優異的同事構成的環境」,不只因為劣幣驅逐良幣,更是要打造一個遇強則強的成長型團隊。

    剛好前幾天與在Netflix工作的超優秀學長聊天,學長應證了這本書的每句話,他說:
    「我覺得Netflix的公司文化,就是唯一該有的公司文化。」

    「所以我們只找認同Netflix文化的人,而且必須是業界中資深成熟的人,但即便已經很資深,通常進來Netflix還是要經歷很大的culture shock.」

    「每個員工都知道,所有決策要以Netflix最大利益為考量。如果同時也因此造就自己的最大利益,不論是薪資或是市場名譽,why not?」

    就如同Netflix CEO說的,Netflix的文化之所以有效,是因為每位員工的思維與行為都鞏固維護了這個文化。

    我很喜歡《零規則》這本書裡的一句話:
    「工作,應該是你在某一段特別的時間裡,你是這份工作最理想的人選,這份工作也是最適合你的位置,所以你選擇來到這裡。一旦你停止學習,或表現不再優異,就該把位置交給更適合的人,往下一更適合你的角色邁進。」

    我更喜歡Netflix的一個文化:「小聲慶祝勝利,大聲承認犯錯。」主管犯錯甚至可以在公司會議中大方分享,就是為了讓其他人能藉機學習,從你的錯誤中受益。這建立於全公司平時誠實透明、頻繁給予回饋的文化,因為「正面的稱讚有助於心情,正確的評語有助於效率」。

    而Netflix爭議性最高的 #留任測試 與 #反留任測試 ,雖然讓職員極度焦慮,但卻不失為一個評估員工與自我評估的好方法。身為主管,必須看重高績效並定期自問:「若我讓團隊裡的某人離開,找來更適合的人,公司會不會比較好?」,身為員工也要勇敢提問「若我提出離職,公司會多努力說服我改變心意?」

    不論是高階主管或是初階職員,都該誠實的詢問自己:
    我是不是這職位最合適的人?
    我有沒有發揮我應有的能力幫助公司與團隊成長?

    這是本適合2020年底沈澱自己的好書,推薦這本書給每位職場工作者。

    #零規則 #Netflix文化相當震撼思維
    #不論以主管或員工角度閱讀

  • 自我評語與檢討 在 Niniko Style Facebook 的最佳解答

    2020-10-15 01:00:50
    有 446 人按讚

    #NINIKO團隊造型師的日常開會
    #團隊造型師
    #檢討
    #婚宴妝髮

    每次開會
    相信大家都帶著滿滿的收穫
    不論是誰
    我也是
    雖然每次都心疼台北台中不同縣市的造型師下來開會
    每此的出席率
    大家檢討自我檢視
    包含怎麼去看小細節
    團隊每一個人的特質都不一樣
    有人擅長細心有人擅長美感

    一個月一場的會持續好幾年了
    好像沒有放棄過這件事情

    現在也正在大月大家都很忙碌
    但昨晚大家熬夜做出來的報告
    有人累積長達超過四百頁的PPT
    有人昨天清晨四點才睡
    有人放著兩寶也是南下
    大家開到一半有人站著聽
    因為從早上九點半坐到晚上九點
    從早餐午餐吃到晚餐
    中北部的趕最後一般高鐵回去
    有人就是很熱心的接送高鐵
    有人最後幫忙倒垃圾
    小幫手沒有車回去有人多繞了一點路載她回家
    #有人說團隊最讓她感動的就是那種互相幫忙的感覺

    我也是講了一整天的話
    但還是一回家洗完澡完坐在電腦前打字沒有先去躺平
    這十三個小時不知道聽了多少場婚宴
    去檢討跟改善
    套我常常說的~十三個小時內一起經歷了幾場婚禮
    一個人分享一場十個人就可以聽到十場婚禮
    突發狀況
    妝髮
    怎麼善用時間
    大家用自己的經驗換來的結果分享後再去檢討討論
    每一句評語都是青春與經驗換來的
    雖然第一位總是會被電最多
    但會被罵就是從來沒有放棄過你
    尤其是當第一位的勇氣
    就是那個最大方的特質的人

    在開會中會更認識自己與彼此
    坐報告的時候更能檢討自己哪裡不足

    最後我常常說
    要永遠記住你當初學新秘的時候那種熱情
    還有努力把一個人話完成後弄成那個樣子她謝謝你的那種感動
    #莫忘初衷
    或許就是這樣還有那麼一群人坐了十三個小時
    以上

    明天還有孕婦寫真
    先分享到這裡
    IG限時動態 這邊追→ hihi_niniko
    工作的 IG niniko_nk_ni

  • 自我評語與檢討 在 洪仲清臨床心理師 Facebook 的最讚貼文

    2020-09-10 20:00:05
    有 2,000 人按讚

    有些人會先尖酸刻薄地把你罵得狗血淋頭,然後看你生氣了,他們才趕緊說自己是在說笑而已。「這麼開不起玩笑喔?」他們會這麼說。

    他們會刻意去扭曲你說過的話語,而你要是出來抗議,他們就會無辜地說:「我只是引用你說過的話而已啊。」

    他們也可能會背著你到處講些似是而非、模稜兩可的事情,讓別人對你這個人產生疑慮。外頭有你的壞消息,有對於你負面的評價與批評,他們會第一個跑來告訴你,而且還會假仙地流露出同情,但其實幸災樂禍才是他們的本心。

    取自《人性18法則》

    ……………………………………………………………

    各位朋友,晚安:

    上面這一段摘文,會讓人恨得牙癢癢的,家庭裡、職場中,都有使用這種手段的人。

    尤其在家庭裡面,如果不聽某些人的話,他就出去把你講得很難聽,然後再來告訴你,外面的人都說你怎麼樣不好。當我發現這樣的人喜歡在家庭中使用這種手段,要他人順從的時候,我真是驚訝,這種人因為個人的自尊,可以隨意踐踏家人的情感。

    各位會發現,這本書的立場,到最後都期待我們辨識出這種人之後,盡可能保持距離,這才是根本。因為會常使用這些手段的人,本身成熟度不會太高,跟人相處常給人壓力,但他自己不見得能得到多少好處。一旦反擊,而且又不跟這種人保持距離,那就可能需要常常反擊,我們慢慢成為了我們討厭的人。

    要這種人改變,要非常大的努力,效果也有限。如果我們就是這種人,我們也要花不少時間,從認識、接納、肯定自己開始做起。有健康成熟的自我,才能進一步談學習適當的社交技巧,跟人維持健康的關係。

    祝願您,能讓自己活得好是根基,如此我們對於離開不健康的關係才有底氣!

    .

    ps. 歡迎參與贈書活動
    https://www.facebook.com/220440724638912/videos/2571846303126785

    ……………………………………………………………

    【文/ 羅伯‧葛林】

    偷渡對你的質疑

    在與人對話時,你的某個熟人或朋友會天外飛來一句評語讓你懷疑起自己,你會納悶起他們是不是繞了個圈在侮辱你。他們可能會用你近期工作上的優異表現來破題,說你很了不起,但他們接著卻在若有似無的笑容中說你這下子可以名利雙收了,似乎在暗示著你做每一件事都只是為了出名跟發財。又或者他們會明褒暗貶地說:「這樣的成績不錯了,以你的背景。」

    羅伯斯皮耶作為法國大革命期間,雅各賓恐怖統治中的一名領袖,就把這一招用到爐火純青。他認為同屬領導階層的好友喬治.丹頓(Georges Danton)變成了革命之敵,但又不想直接說。他想要拐歪抹角地散播出這個消息,藉此在丹頓心中注入恐懼。某次在一場集會上,羅伯斯皮耶一躍而起地相挺他被控濫權來斂財的這位朋友,而在為其辯護時,羅伯斯皮耶鉅細靡遺地複述了丹頓被控的每一條罪名,最後才下了一個結論說:「我不是不可能看錯丹頓這個人,但他對家人的照顧無庸置疑。」

    作為這一招的一種變化,有些人會先尖酸刻薄地把你罵得狗血淋頭,然後看你生氣了,他們才趕緊說自己是在說笑而已。「這麼開不起玩笑喔?」他們會這麼說。他們會刻意去扭曲你說過的話語,而你要是出來抗議,他們就會無辜地說:「我只是引用你說過的話而已啊。」他們也可能會背著你到處講些似是而非、模稜兩可的事情,讓別人對你這個人產生疑慮。外頭有你的壞消息,有對於你負面的評價與批評,他們會第一個跑來告訴你,而且還會假仙地流露出同情,但其實幸災樂禍才是他們的本心。

    這一招的精髓在於破壞你的心情,讓你介意到好幾天都擱不下這件事情。他們想打擊的是你的自尊心,而多數人這麼做的主要動機是見不得你好。至於你最好的反擊,就是表現得完全不受他們的影射影響。你要保持冷靜,你要同意他們的明褒而無視他們的暗貶,甚至可以投桃報李地也回以一點讚美。他們想把你惹毛,而你要保持微笑。你可以以其人之道還治其人之身,暗示你已經看穿了他們的把戲,他們活該也體驗一下什麼叫自我懷疑。

    …………

    千錯萬錯都別人的錯

    遇到某些人,你會因為他們所做的某件事而煩躁或不爽。或許你覺得遭到他們利用,或許他們的一些動作讓你不舒服,但你請他們停止卻得不到回應。其實你還沒開口抗議,他們就似乎已看出你的不滿情緒,只是他們一點也沒有想檢討自己,反而看得出其內心很不高興。而等你真正去找他們攤牌了,他們也不會有太多反應,頂多是顯露出委屈或失望的表情。換句話說,他們沒反應不是因為傷害到你而懊惱,而是有別的原因。他們可能勉強擠出一句「好啦,隨便啦。我知道了」,但他們的道歉不論是語氣或表情,都毫無誠意,畢竟他們壓根不覺得自己做錯了什麼事情。

    如果有一點小聰明,那他們就會在回應時當起編輯,胡謅說你說過什麼話或做過什麼事情。他們會說你可能忘記了,但你造成的傷害讓他們至今仍耿耿於懷,所以你也不是什麼好東西。話說你覺得那實在很不像是你會說的話,也不像是你會做的事情,但死無對證之下你也無法百分百確定,畢竟人的耐性都有極限,搞不好他們真的曾經成功激怒過你。就像此刻你要是又生氣了,那就會讓他們稱心如意,因為他們就可以抓著這一點指控你有敵意、指控你挑釁,也指控你對他們太不公平。

    不論他們的反應是哪種類型,你都會洗腦進入一種「可能真的是我錯了」的情緒。你會想懷疑自己是不是反應過度,是不是有受迫害妄想。

    你甚至會擔心自己是不是瘋了──你知道自己生氣,但或許你的情緒並不值得相信。這下子,應該感到自責的人變成了你,因為是你造成了這樣的緊張關係。我看我最好檢討一下自己,以免再造成這樣的不愉快,你會這樣告訴自己。作為這種策略的配件,被動攻擊者常在你以外的其他人面前溫文儒雅,只有對你才會機關算盡,畢竟你才是他們想要控制的目標。你若嘗試向人傾訴自己的迷惑與憤慨,不但得不到同情,反而會等於是助被動攻擊者一臂之力。

    被動攻擊者用這一招,其目的是要掩蓋自身所有討人厭的行為,是擋開各式各樣的批判,是要讓人怯於指摘他們的惡行。他們可以藉此控制你,操縱你的情緒來圖利自己,然後像吃了無敵星星一樣為所欲為。這些人能夠如橫行,是因為他們知道多數人從小就很容易有罪惡感,所以就推了我們一把。這種作法較好發於私下的人際關係中,但職場上也會有零星或偶發的使用。被動攻擊者會對任何一丁點的批評做出非常戲劇化的反應,藉此讓人打消想跟他們硬碰硬的念頭。

    面對這一招想兵來將擋水來土掩,你必須看穿他們想卸責的伎倆,然後不要受其影響。你的目標不是要激怒他們,所以不用跟他們你來我往地潑婦罵街。要比嘴賤,他們恐怕比你專業。要知道把人惹毛,可是他們能出來混這麼久的絕招。你要冷靜,甚至公平地接受一部分的指責,如果他們言之成理的話。你要知道這些人的自尊心都強得不像話,你很難讓他們反躬自省或有所改進。所以你需要的,是跟他們保持好必要的距離,因為距離可以讓你把他們的伎倆看清,也能讓你有隨時可以抽身的餘裕。而要做到這一點,你必須要學著去相信自己記憶中的感受。他們惹到你的瞬間,請你用筆記下他們在做什麼事情,然後將其行為歸檔成一則記憶。這麼一來,你就能確定自己到底是不是在過度反應。是,那你可以檢討自己,但萬一不是,那你日後就可以憑著這些白紙黑字來說服自己。你可以確定有病的不是自己,然後你要叫對方停止這種卸責的行徑。在你這邊踢到鐵板,他們對這一招的依賴就可能從此中斷。而萬一他們死灰復燃,你最好的選擇就是與他們切八段。

    …………

    被動的暴君

    你服侍的老闆看似活力滿滿,創意與魅力也源源不斷。他們或許少了點條理,但那也算正常。畢竟他們有那麼多事情、責任跟計畫要忙,你實在很難苛求他們把大小細節通通記下。他們需要你的輔佐,而你也使盡渾身解數在幫他們忙,希望他們工作順暢。他們交辦的事項你會仔細聽,用力做。偶爾得到他們的誇獎,你會覺得能量滿檔,但他們也會不時對你發飆,說你讓他們失望,而且他們的罵會比誇更讓你念念不忘。

    在他們身旁,你永遠無法放鬆,也從來不會覺得自己的地位穩當。你必須要非常努力,非常煎熬,才能避免被他們喜怒無常的颱風尾掃到。他們是超級完美主義者,標準高到你只能在後頭追,卻永遠也追不上。你絞盡腦汁,希望能預期到他們的需要,生怕一個不小心會把他們的地雷引爆。至於他們主動提出來的一堆毛,你想當然會盡全力去一樣樣做到。只不過他們不知怎地老是有話不直說而且憂鬱成性,逼得你只好加倍努力去討他們歡心。

    這一招普遍被當權者用在下屬身上,但在氣勢一弱一強的關係裡也看得到。這種關係裡有一方是暴君,另外一方不論怎麼做都不能讓他滿意。話說這種招式存在以下的邏輯:某甲若知道某乙想要什麼東西,也知道如何替某乙取得這樣東西,那某甲對某乙就擁有某種操控力。若他們按你的指示聽命行事,你就不能批評他們。若他們的表現夠穩定,那你甚至會對他們的服務產生依賴性,然後他們就可以反過來拿去留來要脅你,令你做出各種退讓。但若今天他們不知道自己有價值的地方在哪裡,包括他們分辨不出自己為什麼被誇或為什麼被罰,那他們的控制力與獨立性就會被閹割掉,進而只能任人使喚。跟狗一樣,你偶爾拍一下牠的肩膀,牠們就會愈來愈聽話。

    要是有人捨這些暴君而去,他們也完全不會放在心上。因為這些人會走,就代表他們還保有一定的獨立性,而暴君寧可另外找更聽話的人來墊檔或徹底取代。事實上,有些暴君會主動出擊,用非常扯的要求來測試出人的本性。萬一有人奴性不夠重的,暴君寧願另請高明。這類暴君會嘗試扮演無助的孩子,並有著陰晴不定的藝術家或天才性格,亦他們天資聰穎但不容易專心。他們不論是懇求你出手襄助,或是擺出一副沒有你不行的態度,都是在渲染自己沒辦法一個人活著。他們就是樣扮演著弱者,用脆弱的形象來作為其醜陋暴君本質的保護色。

    要用計來與這種類型的人一拚,不是很容易的事情,原因是他們經常具有你上司的身分,所以你們之間存在著權力的先天不平等。他們往往非常敏感易怒,而這就會讓任何形式的抗拒或你內心的疏離變得難以為繼。要是大剌剌地與之對槓,又只會讓局面更加惡化。所以首先你得明白他們的所作所為都有故意的成分,表面上的無辜只是假象,既不弱也不笨的他們根本就狡猾外加心狠手辣。所以不論他們說或做了任何正面的事情,你都不用搭理,你只要想著他們會如何操控人跟虐待人就好。你若能與他們在情感的牽扯上盡量保持淨空,則他們用來黏人的金蛇纏沾手就會稍微破功。只不過到了最後,這一切可能都無法發揮作用,因為高度敏感的他們只要一察覺到你在刻意退縮,那他們的行為就會變得更衝。

    唯一你真正能做的,就是退一步海闊天空。職位再高再好,都不值得你被這樣糟蹋,要知道你付出的自尊與日後心理復健需要的時間,一定會讓你有得不償失的感覺。

    .

    以上文字取自
    人性18法則:認識自己,透視他人,解碼人類行為第一專書
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