[爆卦]自我評語及評價是什麼?優點缺點精華區懶人包

雖然這篇自我評語及評價鄉民發文沒有被收入到精華區:在自我評語及評價這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 自我評語及評價產品中有20篇Facebook貼文,粉絲數超過0的網紅,也在其Facebook貼文中提到, 【完美,是一種不切實際的追求】 「愛」,如果是面對他人時,表現出來的具體行為就是「付出」。 若將「愛」放在自我身上,表現出來的具體行動就是「海納一切」,才能算得上是真正的愛自己。 「海納一切」的意思就是:完美,根本不存在於這個世界上,崎嶇坎坷的不完美狀態,才是真正的人生。 成長過程,因為母親...

自我評語及評價 在 張西 Ayri Chang Instagram 的精選貼文

2020-06-03 16:10:03

早上起床前做了一個夢。 ⠀ 夢到我在排隊,在一個簡約的教室外面,準備要被引導進入其中一個教室。 ⠀ 那是夢中世界的一種組織,我不確定叫什麼,但是它儲藏了世界上各式各樣的評價,如果有一個人感到自我懷疑,通常會線上申請進入組織,並可以勾選,想要看到過往關於自我的所有評價、部份評價,以及是否要同時預約「老...

自我評語及評價 在 地下電影 Instagram 的最讚貼文

2020-04-29 02:34:33

【#地下情報】 『《愛爾蘭人》首波評價出爐,馬丁繼《四海好傢伙》後最好的犯罪電影,奧斯卡的強力競逐者』 - 今年北美獎季最受矚目的電影之一,馬丁史柯西斯的《愛爾蘭人》稍早替第 57 屆紐約影展開幕,《愛爾蘭人》卡司包含「雙教父」勞勃狄尼洛和艾爾帕西諾,此外還有喬派西、哈維凱托等人,皆是馬丁的老搭檔,...

自我評語及評價 在 地下電影 Instagram 的最讚貼文

2020-04-29 02:33:05

【#地下情報】 『多藍新作坎城首映評價:至今最成熟的電影』 - 「坎城之子」札維耶多藍今年以《Matthias & Maxime》回到坎城角逐金棕櫚,當初他 19 歲時就以一鳴驚人之作《聽媽媽的話》在坎城發跡,自此開啟坎城寵兒的電影之路,後來的《幻想戀愛》、《雙面勞倫斯》皆參與「一種注目」單元,直到...

  • 自我評語及評價 在 Facebook 的最佳解答

    2021-06-18 07:00:16
    有 385 人按讚

    【完美,是一種不切實際的追求】

    「愛」,如果是面對他人時,表現出來的具體行為就是「付出」。

    若將「愛」放在自我身上,表現出來的具體行動就是「海納一切」,才能算得上是真正的愛自己。

    「海納一切」的意思就是:完美,根本不存在於這個世界上,崎嶇坎坷的不完美狀態,才是真正的人生。

    成長過程,因為母親離異,我在國中時期功課又是最差的,在學校表現也平平,父親對我的評價是「弩鈍的傻妞」,哥哥對我的評價是「憤世嫉俗的委屈者」,長大後,專科同學對我的評價是「有自己想法的孤傲疏離者」,戀人對我的看法是「沒有自我的依戀者」,朋友對我的評語是「為朋友兩肋插刀的正義者」,老闆對我的評價是「具有領導力與溝通力但倔強的下屬」。

    成為薩提爾模式的推動者之後,我便成為你們所熟悉的「感性且溫暖的助人者」。

    這些評價,無一不是我,不同的人看到的我,都是片面的我,組合起來,則是我的全貌。

    這些評價單獨來看,每一個都成立,但若放在一起,則每一個都相互矛盾。

    我若是弩鈍之人,又怎麼會對世界憤世嫉俗?

    我若是孤傲疏離的人,又怎麼會願意為朋友兩肋插刀?

    我若是軟弱的依戀者,又怎麼能在工作上成為一個自傲的領導者?

    這在在說明了一個人存有許多面向的事實,但人們卻總是習慣以單一面向來看待一個人,因此總是給予他人單一片面的評價。

    單一面向的評價,對於給評價的人而言,一切都是真理,畢竟這全是他眼裡看到的實情,他只是實話實說。但對於被評價的人,這是完全不公平的,因為單一眼光的人就只會看到對方的單一面向,僅憑單一面向就全盤的否認對方全部的一切能力,他該如何自處?該如何繼續努力?

    記得年幼時,母親在臥室睡覺,我和小哥在房門外玩耍,不知怎麼了,小哥搶了我的玩具,為了把玩具搶回來,我和小哥打鬧吵架,驚動了正在熟睡的母親。

    母親的聲音從臥房裡傳出。

    母親:阿妹,你每天都在欺負你哥哥。

    我:是哥哥欺負我,他拿我的玩具。

    母親:你哥哥是不可能會欺負你的,還敢說謊,你給我在門外跪著,等我睡醒了你才能起來。

    就這樣,兄妹兩人吵架,只有我一人受罰。

    對母親而言,她從小看著小哥和我一同長大,小時候小哥經常和母親去市場買菜,偶爾得到一塊糖食,小哥總是捨不得吃,拎也要拎回家給我吃。因此對母親而言,小哥是極度寵我的。

    母親將這個記憶,無限的擴大,因此無論什麼時候我與小哥爭執,對母親而言,小哥不可能會欺負我,只有我有無理取鬧的可能。

    在這樣單一的觀點裡,我自然要遭受母親的斥罰。

    但與小哥吵架,真的是我的問題?當我遭到母親斥責時,我對於母親這樣的認定,對母親我就有了憤怒,對內我則有了委屈的感受。

    長年累積委屈感受以及他人對我的偏頗評價之後,我會成為一個什麼樣的人?我對我自己的評價又是什麼?

    我對我自己的評價是:弩鈍、不認真、愛無理取鬧,舉凡聰明優異等一切具有正向價值的優點,都與我無關。

    這便是我對我自己的觀點,明顯的沿襲了父母對我的評斷。

    以愛之名,行苛責之實。這是老一輩人教養孩子的模式,長此以往,孩子學習到的,就會是以愛為名,苛責他人,也虐待自己,誤將這樣的方式,視為愛。

    於是,有很長一段時間,我習慣像旁人那樣以貶低自己的方式,看待自己。

    出社會的第一份工作,是企管顧問公司的電訪業務員,當時工作內容是每天需要打上百通電話給企業人資,銷售公司的產品,有時是管訓課程,有時是管訓錄音帶。每天不停打電話工作了三個月,過年了,老闆給了我一份紅包,獎勵我的努力,而那份紅包裡,裝著9千元。

    工作三個月,領到9千元的過年紅包,這是什麼概念?

    當時我的一個月的薪水,只有1.8萬,其中還包括了全勤獎金。薪水低廉的我,只做了三個
    月工作,卻領到9千元紅包,這裡頭的寓意呼之欲出,全世界都看的出來,只有我看不見。

    當時拿到紅包時,我對自己說:這沒什麼好驚訝的,全公司的同事的紅包應該都很高吧。

    有個與我同期進去的女同事,雖不交好,但平時仍會問候交流,她隨口問我:喂!老闆給你的紅包多少錢?

    當時涉世未深的我,想也不想(因為認定所有同事的紅包應該都一樣)我回答:9千元。應該和你一樣吧?

    沒想到這一句話,讓女同事大為震驚:為什麼我才2千,你卻有9千?我們兩個不是同一天進來的嗎?我也很努力阿,為什麼你這麼高?不公平!

    同事將她的不滿,全部向我發洩。

    面對同事的不滿,我也憤怒回應。

    我:紅包又不是我給的,你要抗議要去找老闆,跟我無關。

    女同事後來惱怒的去找老闆興師問罪,我這才知道公司的文化是「薪水獎金不能彼此交流」,爾後也才體會「原來我行銷的能力是夠好的,足以讓老闆欣賞」。

    但無論我怎麼體會,仍舊覺得自己沒有老闆想像的那麼好,老闆應該看走眼了。

    過去的成長環境,以及他人的評價,造就了我習慣以憤怒的方式來面對外界的攻擊,攻擊過後,則以批判自己的方式對內打磨自己意志。

    我不夠好、我不夠認真、我是失敗者!

    是長期在這樣環境下長大的孩子的普遍心聲,為了追求完美,刻意磨難自己,至死也不方休。

    生命該怎麼活,才會是你想要的生命?

    愛要怎麼表現,才能傳遞你心中的美好的體驗?

    每一道課題,都有深度與困難。

    於我而言,生命的存在,本來就不完美,窮盡一生追求完美,反而會喪失許多來呈現,相反的,生命本身就該是崎嶇,且需要歷經長年失敗,才是完整。

    所以「完美,是苛刻,不完美,才是完整。明白了不完美才是完美,愛才能由此展開。」,我引以為記。

  • 自我評語及評價 在 貝殼放大 Backer-Founder Facebook 的最佳解答

    2021-04-16 11:01:54
    有 3,154 人按讚

    【來自貝殼放大執行長 #林大涵 的一封信】
     
    我的朋友們,和曾經參與過群眾集資的你,
    請借我三分鐘分享這幾年來我們碰到的挑戰,
    以及一件重要的事情。
     
    --
     
    #你相信群眾集資嗎
     
    「寫寫文案就能割大批韭菜,佩服佩服。」
    「噢,眾籌(集資)就是在圈錢,沒什麼道德可言。」
    「做眾籌還能被選進名單裡?你不簡單哪。」
    「這行業遲早會被整改的,早點做別的,別投入太深。」
     
    2016 年,跟安婷一起參加富比世名單在新加坡的發布會時,英文不好的我一直躲在她背後,好不容易在頒獎會場滿滿的菁英裡找到一群操中文的獲獎者,進去自我介紹完,得到的回應讓人除了錯愕,還是傻眼。
     
    「原來集資產業在台灣以外的中文圈是這樣被評價的。」
    「幸好,在台灣的人不會這麼想。」
     
    幾年過去,即使優質的專案一點都沒有變少,
    但對於集資,輿論的風向悄悄改變了。
     
    不論在論壇或社群網站,一看到集資相關的文章,
    下方很快就會出現許多嘲諷和不看好的尖刻評語。
     
    作為最早投入也投注最多資源的產業從業者,看了的確非常受傷,但遺憾的是,這些負評和冷言冷語,還真的不是沒有根據。
     
     
    ⚠ 淘寶貨變成了平台的主旋律 ⚠
    2020 年,集資平台上的原創專案正式被非原創超車,
    超過一半的金額來自於進口、代理和貼牌產品。

    ⚠ 假限時限量變成被鼓勵的SOP ⚠
    明知有假卻宣傳的規格、不斷加開的假限量、
    喊了最後倒數後又「好評延長」,提案者被鼓勵無所不用其極。

    ⚠ 發生爭議卻被放生求助無門 ⚠
    延遲出貨、品質爭議、贊助爭議屢屢登上媒體
    提案者神隱、業者消極處理,非得要走上法庭才有人理你。
     
     
    進口好產品,沒有錯。
    認真的行銷,沒有錯。
    集資有不確定性,很難一切照預定實現,沒有錯,
     
    如果一切都「沒有錯」,那又是因為誰、因為什麼原因,
    讓理應充滿正向期待的群眾集資,
    變成了看似爭議滿滿又不負責任的吸金產業?
    我們還能相信群眾集資嗎?我們能怎麼做?
     
    --
     
    #比起用自己的標準要求別人不如用自己的行為改變他們
     
    七年前,在 flyingV 任職的最後幾個月,達到工作量的最高峰。
    同時間三十個案子在線上、以及差不多同樣數量將上架和待結案的專案。
     
    看到許多很棒的專案創意,
    但自己卻沒有足夠的時間協助專案好好的推進,
    是當時最痛苦的事情。
     
    雖然有向公司提出建立「顧問部門」的提案,
    但在離開前都沒能實現。
     
    沒來得及實現的想法,很快就有了機會,在許多貴人的協助和支持下,貝殼放大終於成立了。
     
    一群由平台和相關行業出身,對群眾集資有著高度期待的年輕人,選擇了不同於平台的另一條路,把時間、知識、專業投入在精緻而負責的完成每個群眾集資專案裡。
     
    七年來,貝殼放大參與的案子只佔了台灣總量的十分之一,累積的總金額卻有將近一半。
     
    執行過的專案不是沒有遲到,但沒有不到的回饋,不是沒有瑕疵,但沒有被忽視的爭議。
     
    感覺起來蠻不錯的,不是嗎?
    這個超出市場平均五倍的成果,卻可以說是理所當然。
     
    幾乎所有貝殼放大參與的專案,都花上了從前在平台時期工作時絕對無法想像動輒數百上千小時的奢侈人力。
     
    評估國內或海外市場、從頭開始梳理客群與邏輯、製作內容素材影片網站、宣傳推廣策略擬定和執行、到後續的客服與履約跟進等等,我們盡力把每一個專案當成自己的作品來經營,絕大多數時候也收獲了彼此都滿意的成績。
     
    從創立到現在,「集資顧問」這個產業曾經稀缺的角色,如今已經開始有了許多不同的選擇。彼此專長領域各有不同、執行專案風格各異,但我相信,僅以顧問角色來看,貝殼放大無庸置疑的是最全面、最專業、能同時以高道德標準行事又能達成商業目的的最好選擇。
     
    為了繼續透過群眾的力量,讓有價值的事物得到更好的機會,我們更進一步的與文策院共同成立創投(天使放大)、整合行銷(加貝)、貿易進出口公司(海龜),也即將在下半年開始開展實體店面,繼續打通整個產業鏈乃至於產業圈。
     
    我們一直努力,希望能尋找既務實又聰明的方式改變這個日漸複雜的產業與市場。但,三年來不論是公開或私下的倡議停止不當的宣傳行為、鼓勵提高篩選基準和後續處理的積極性、又或自己發動具體案例示範沒有道德負擔的行銷方式,在遲遲沒有得到平台方的認同、響應下,成果坦白說都相當有限。
     
    我們所看到的狀況,一天一天日益增長,
    我們所身處的產業,正面臨關鍵的叉路。
     
    於是,今年年初,我們決定要成立新的集資平台,
    並在第一季開始邀請了近百組優質提案者,舉辦閉門說明會分享平台成立的初衷、理念和核心機制,希望用務實的方法,獎勵做好事的人、解決既有的難題,實現理想的目標。
     
    --
     
    #因為我幸所以我信
     
    投入群眾集資近十年,就像一場夢。
    熱血紛擾彷彿還在昨天,回頭一看已經走的這麼遠。
     
    火箭的阿伯,當上了國家太空中心主任;
    手機隨身碟,被蘋果高層譽為台灣之光;
    獸醫的鮮乳,變成了最被信賴的乳品牌;
    南澳的茶樹,落地五年後終於成熟長大。
     
    中文的字型,迎來前所未有的開發盛況;
    台製工具機,成為全球創客的第一選擇;
    網路脫口秀,北流錄影票能被瞬間秒殺;
    齊導的理念,在淡水的紀念館靜靜傳達。
     
    月釀杯的誕生解放了台灣法規、
    紀錄片透過集資宣傳成為了常識、
    教科書要有美感變成出版社的標配、
    瑞莎有了群眾支持完成了韻律體操場館、
    掃海機器人的概念被上市櫃公司支持肯定、
    臺灣吧的角色甚至成為大型建案的主要號召。
     
    從台灣到國際,
    從在土耳其興建中心到在尼泊爾種植教育,
    群眾力量不只支持在地許多夢想,
    也真正實踐了國民外交的定義。
     
    從科技到設計,
    環保概念商品、大型家具再到遊戲出版品,
    學生的作品除了得到第一桶金,
    更變成了各個通路上暢銷的商品。
     
    那些被認為很難實現的事,
    如今以更好的方式一一實現了。
     
    數以千計的專案、幾十億的累積金額、上百萬的贊助人。
    有幸能參與其中的半數以上,是何等幸運。
     
    我衷心希望,在這個領域裡努力的夥伴能把這樣的幸運和滿足帶給更多人,而不只是把自己的資產建立在外部的成本上。
     
    說明會上,遇見了許多提案者,聽到了許多感動的回應,知道產業很多的問題跟狀況,其實其來有因。
     
    一直以來的堅持,是有意義的,
    一直以來的行為,是被看見的。
     
    幸好我們沒有改變過,
    幸好我們決定要改變。
     
    --
     
    #往對的路走就不怕人多
     
    昨天深夜很多朋友敲我,告訴我:
    「有平台搶先發佈了你們提倡的計畫、主張是全台首發。」
    「你們的優質提結案制度被抄走了,這樣不會太委屈嗎?」
     
    不算太委屈,因為這證明了這些行動終於產生的影響,如果我們不推出平台,這些事情很有可能都不會發生。
     
    制度沒有專利,更多人做也不是件壞事。無論如何,都非常高興嘖嘖跟進了這個艱難的決定。
     
    我們彼此心中都很清楚,這些問題的起源和改變的契機是因為什麼原因開始的。而要扭轉過往選擇種下的因,還需要更長的時間證明。
     
    九年前,我參與的第一個集資平台就要成立。
    九年後的今天,貝殼放大即將成立一個新的集資平台。
     
    除了針對優質的提案結案當然的獎勵外、這個產業還能做的事情有很多,從機制、認證、服務到前後台工具等等,我們已經準備好了,敬請期待。
     
    歡迎繼續跟進每一項我們想改變的事情,
    也鼓勵 flyingV 和所有從業者一起加入。
     
    期待從此之後,這個產業比拚的將不再是下限,
    而是比誰能帶領大家往更好的方向前進。
    而我們會一如既往的願意比別人走得更快一點。
     
    https://landing.wabay.tw/
     
    謝謝看到這裡的你,希望你也跟我們一樣對未來的日子充滿熱情。
    期待你能把這段話分享給同樣對群眾集資仍然有所期待的朋友們。
     
    #挖貝
    #貝殼放大
    #群眾集資
     
     
    ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
    🙌🏻 追蹤 #貝殼放大,告訴你更多集資新知!🐚
     
    我們也有 YouTube:https://backme.tw/ref/bfyt/
    Instagram 追起來:https://backme.tw/ref/bfig/

  • 自我評語及評價 在 張西 Ayri Chang Facebook 的最佳解答

    2020-05-24 17:11:12
    有 354 人按讚

    早上起床前做了一個夢。

    夢到我在排隊,在一個簡約的教室外面,準備要被引導進入其中一個教室。

    那是夢中世界的一種組織,我不確定叫什麼,但是它儲藏了世界上各式各樣的評價,如果有一個人感到自我懷疑,通常會線上申請進入組織,並可以勾選,想要看到過往關於自我的所有評價、部份評價,以及是否要同時預約「老師」的服務。

    這個組織在郊外,有一大片園區,線上申請只限於申請入園時間,若人們要看到評價,一定要親自前往,而老師的服務就是會有人陪同自己一起觀看評價、討論現在的你的身心狀況,有一點像是現實世界裡諮商師的角色。不知道什麼原因,我申請了觀看所有評價以及有老師陪同的服務。

    老師帶我進到一個大教室,教室裡面只有我和她,整體很舒適,有草綠色的地毯、淺色的懶人椅,還有顏色柔和的書桌椅。教室的其中一面是很大的電子平板,我們對坐在桌子的兩側,她開始要我先為評價分類,所有的評價分成內部評價與外部評價,內部平價就是自己對自己說過的話,老師要我用現在的狀態去重新分類我生命中出現過的三種內部評價:無論好壞強烈或絕對的但現在想起來已經無感的、無論好壞強烈或絕對的而現在還是記得很清楚的、已經忘記了的。

    我每在平板上打開一則,評價就會大大的出現在牆面上,我先分出強烈但無感的,再分出強烈且還記得的,有許多我看到的時候會驚呼,什麼,我曾經跟自說過這些話嗎,我竟然這樣跟自己說話嗎,有些就算看似忘記了,再被翻出來的時候,我還是歸類到強烈而有感的類別,因為再看到一次的時候,心裡還是有強烈的感受。

    後來到了外部評價的環節,但是細節我忘記了,夢裡看到的印象中很模糊,像是很多水蒸氣的場景那樣,我只記得是從最靠近自己的時間往回瀏覽,最後陪同我的老師給了我好幾疊的作文稿紙,上面是國小、國中、高中的老師們一篇篇仔細批改過的痕跡,最後面還有評語。然後我看見有人在哭,噢,就是我在哭,但是我的視線明明變成在遠方了。是以前的我在哭。我沒有聽見老師確切講了什麼,我只聽到她半開玩笑的說:「也許以前的老師只是要鼓勵妳才說出這些話的,但我想,偶爾妳也可以這樣鼓勵自己。」看著她翻開那一張一張泛黃的稿紙的視角,跟以前父親和母親的房子要分開時,我待在父親的房子裡整理舊物的景象重疊,甚至稿紙的觸感我都還記得。

    我猜可能,對於外部評價自己已經有了許多練習,但是內部的、自己跟自己說了什麼,還有很大的進步空間。也可能是一個機會讓我上前去抱一抱曾經的自己,好多人會這麼說啊,希望受傷的時候有人能抱抱自己,但我知道滿身是傷的人被緊緊擁抱也可能會更加疼痛,所以我想要的是往後的日子裡,我能有更強大的能量去擁抱每一個過去的我,好的壞的都抱在懷裡;我想要的是在渴望他人的愛時,自己也能生產愛。


    這陣子為了要穩定地寫作,作息很規律,深睡到早上六點半左右自動醒來,恍惚間看到時間以及還沒響的鬧鐘就再闔上眼睡到七點半、八點,結果每天早上這段魔幻的一個多小時都在做夢。可能剛好是昨晚睡前聊到的話題的延伸,可能是某些恐懼的具象化,有些記得有些醒來時就忘了,覺得人體好有趣。享受這樣的創作日子,知道未來某一天這些日常都會改變的,在改變之前,想先繼續靜靜地享受,以此當作珍惜(笑)。



    然後其實關於「(網路)評價」這個主題,已經用一整本小說《二常公園》寫完了目前自己的想法,也許以後會有所不同,但目前最詳盡的就在那裡了。所以就附上一小段《二常公園》的段落。

    (2018年9月寫到2019年2月的,竟然那麼久了。)


    「他說了什麼嗎?」小古醫生溫柔地問。

    幸子搖了搖頭,示意自己說不出口,接著聲音逐漸變得哽咽:「可是我覺得他說對了,沒有人會喜歡這樣的我。我以前明明不在乎的,有沒有人喜歡什麼樣子的我,我根本就不在乎,可是……可是他說對了。」

    「妳把他對妳的評價,當成妳對自己的評價了。」小古醫生輕輕嘆了一口氣。幸子抬起頭看向小古醫生。「為什麼妳會這麼相信他的評價呢?」小古醫生問。幸子沒有說話。「他讚美過妳嗎?」小古醫生又問。幸子點點頭。「那妳的感覺是什麼呢?」

    「我很高興。」幸子說。她想起第一次遇見傅里時,她膽怯地跑出教室,就怕會因為不被肯定而尷尬,沒想到傅里追上來問她,學妹,妳有沒有興趣幫我們設計海報,我好喜歡妳的風格呀。傅里的笑容好單純,單純地像是他是世界上最好的人。

    「我們每個人都有被肯定的需求。」小古醫生看著幸子:「被讚美感到快樂是正常的。就像,被批評的時候感到不舒服,也是正常的。」她希望幸子也能看著自己:「只是,子安,妳知道嗎,無論是讚美還是批評,我們都有權力選擇要不要留在自己身上。並不是所有的讚美都要照單全收,也不是所有的批評都沒有意義。」幸子的眼睛只是盯著桌子上的水杯。小古醫生緩了緩口氣後,慢慢地說道:「所以,妳留下了他的讚美,不一定就要留下他說過的每一句話。雖然,要撕掉他在你身上黏著的評價,很困難也很痛苦。但我仍希望妳知道,妳擁有把它撕掉的權力。」

    幸子這才抬起頭看向小古醫生。

    「如果我們忘了自己其實擁有這些讚美或批評的去留的選擇權,我們就只能不斷地以他人的眼光來評價自己,而為了讓自己不要有被批評的受傷感,我們會因此陷入依賴著他人眼光而活的惡性循環。」小古醫生補充說道。

你可能也想看看

搜尋相關網站