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在 自我視力檢查產品中有79篇Facebook貼文,粉絲數超過0的網紅,也在其Facebook貼文中提到, |吾家有兒初長成之意外戒尿布| 先來說說傍晚看見幼兒園粉絲頁今日活動照片,這視力檢查害我在車上噗疵的笑出來,第一次看到這麼巨大的遮眼棒😂 到底是特製的檢查道具還是湯勺直接拿來用?真的夠大夠特別,也能完整遮住孩子眼睛不會偷看。 看著女兒也開始檢查視力,就覺得孩子大了,開始體驗更多不一樣的事情,好...
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過110萬的網紅HEALTH 2.0,也在其Youtube影片中提到,本集完整內容:https://youtu.be/uCtMGqgYzVQ 現在訂閱《健康2.0》➔https://bit.ly/2IBSoRr TVBS新聞台(56台) 每週二、三、五下午2點,週六、週日晚間7點! 主持人:鄭凱云、江坤俊 看更多健康文章資訊:https://health.tvbs....
自我視力檢查 在 Rikko 李靄璣 |????? 50 Shades Instagram 的最佳解答
2020-12-03 15:54:24
Supporting a very meaningful cause together 🥰 🙌🏻 現今世代,盲疾的因由越來越多,雖然我一直都算是照顧好雙眼的人,但幾個月前做定期眼科檢查時才發現原來我的視網膜曾穿了一個窿😖,慶幸是我身體隨着時間自我修補了,不需做任何手術。這是個好好的警號,視力對我們實...
自我視力檢查 在 玖玖 Instagram 的最讚貼文
2020-05-09 03:56:42
/#20200106 有很多話想說,打開鍵盤又刪刪改改,所以可能還是一如往常地不知所云。 - 花很多時間和精力在和自己和解,但目前狀況似乎是沒什麼成效,昨天理智地分析要是這一次也沒有辦法完成的話,可能、可能會考慮再一次吧。時間很快,像是2019咻地跑了,2020也馬上少了六天,朋友給我新年打的電話全...
自我視力檢查 在 @AirFrankie 航空面試專家 Instagram 的精選貼文
2020-05-12 02:34:50
4/ 航空報考?需備資料文件有哪些? 最近看到某家補習班粉絲頁(在影音網站很活躍的)推薦學生去報考綠地球的“航勤,機場地勤作業人員”??差點吐血!!因為那些是屬於勞力密集的工作!不適合努力認真準備的你們。 “航空“ 工作百百種值得大家努力準備去爭取的?Frankie老師只推薦培訓飛行員,空服,機場運...
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自我視力檢查 在 HEALTH 2.0 Youtube 的精選貼文
2020-10-25 19:21:24本集完整內容:https://youtu.be/uCtMGqgYzVQ
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自我視力檢查 在 早安健康 Youtube 的精選貼文
2018-07-12 09:59:57#青光眼 是因為眼球內部的房水回收受阻,導致眼內壓力過高而傷到視神經的一種疾病,
而視神經受損將會導致視力缺損的症狀,近年來由於3C產品逐漸普及,國人患有青光眼的人數也逐步提升。
眼球內的一種液體,負責供應養分和維持眼壓。
房水流動於角膜和水晶體之間,通過不斷的製造和回收來維持量的均衡,
房水的功用是供應眼球養分還有維持眼睛內部的壓力。
治療的大方向是以降低眼壓及增加眼球血流量為主。
所以除了用藥或手術控制之外,潛在的心血管、血壓、血脂問題也要好好改善!
另外,健康飲食、規律運動,對於「正常眼壓性青光眼」也是很有幫助的!
最後,還是要提醒大家,青光眼的視神經損傷是不可逆的,根據WHO統計,青光眼是成年人失明的第二大主因,
但青光眼初期卻沒有明顯的症狀,視力也還未受到影響,所以不容易自我查覺!
因此,定期檢查眼睛,才能早期發現青光眼這個視力小偷,尤其是「正常眼壓性青光眼」這樣的隱形小偷!
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|吾家有兒初長成之意外戒尿布|
先來說說傍晚看見幼兒園粉絲頁今日活動照片,這視力檢查害我在車上噗疵的笑出來,第一次看到這麼巨大的遮眼棒😂
到底是特製的檢查道具還是湯勺直接拿來用?真的夠大夠特別,也能完整遮住孩子眼睛不會偷看。
看著女兒也開始檢查視力,就覺得孩子大了,開始體驗更多不一樣的事情,好欣慰。
再來說說戒尿布這件事。
前天2021/09/04,哥哥睡覺前鬧脾氣吵著要跟阿嬤睡,但是我堅持不行,因為婆婆沒有問要不要一起睡,也沒有說可以過去和她一起睡,所以我不能允許他因為自己想要就勉強別人。
哥哥哭鬧了快半小時,我只能冷處理也忽略他,逕自處理妹妹睡覺,包上尿布。
哥哥碰壁後,竟然收起生氣的情緒,倔將的說「我不要包尿布了,我長大了」
孩子這樣說時,我選擇相信他,只能請他去上廁所,並提醒他沒有尿布了,睡覺想尿尿就得起床。他也點頭說好。
睡著前翻來覆去又起來上了兩次廁所後,終於睡了。這一晚我沒有睡的很好,醒來就摸摸他屁股確認有沒有尿濕,幸好完全沒有。
早上起床我稱讚他長大了好厲害,沒有在睡覺時尿褲子,並且給他兩張獎勵貼紙,他非常開心
昨晚一樣沒有包尿布就睡,半夜也是有醒就摸摸褲子乾或濕。
今天第三天挑戰不包尿布睡覺,我相信孩子,也選擇不在孩子睡到一半叫他起床尿尿,我希望他能好好睡覺,畢竟睡眠中斷很不舒服也不是開心的事情。
我相信孩子生理成熟度夠時,就能自我控制。所以從沒設定要幾歲戒尿布,一切順其自然。
我很慶幸目前我是全職媽媽在家,我能安排一天作息,如果孩子尿濕床鋪,那就洗床單被單吧,雖然崩潰,但至少不會造成孩子壓力。
#不想包尿布那就相信孩子可以不需要
#順其自然戒尿布 #哥哥55個月又6天 #妹妹40個月15天 #小班與中班
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我的第一本散文集將在 8/2 出版!🎉🎉🎉
這週末花一下午簽名,終於開始有了出書的實感。
寫書的過程一波三折,現在快抵達終點了,反而有種很不真實的感覺。如果問我寫書最大的感想是什麼,我覺得寫書真的會讓人變醜。過去一年總是白天上班,晚上寫書,有時候一整天就坐在桌子前面寫了十幾個小時,幾個月下來,屁股越來越垂,肩頸越來越痠痛,烏龜頸越來越往前伸,最近去檢查視力,還發現近視度數竟然還加深!(驗光師說我這年紀不該如此)總之可說,這本書真的是用生命換來的。
寫作的時候,為了記起一些故事的細節,還跑回去翻了數年前寫的日記本,這才發現有些回憶真的不是可以隨便亂勾起的。很多時候,以為很多人事物已經放下了,沒想到後來再看,才發現那些恨的人還是恨,愛的人還是愛,放不下的也還是放不下,那些零零碎碎的全內化到靈魂裡了。
一直很喜歡的一句話,是李維菁說的:「誠實,對所有的事情都要誠實,未必老實但要誠實。」
這本散文有四個部分,分別探討愛情、慾望、生活與力量,有些溫馨的故事,也有些乍看下可能滿刺激甚至刺眼的故事,不過無論如何,卻都是極其誠實的故事,誠實到讀來可能會有點痛的故事。三毛說,「沒有一個人是經得起分析的。」但寫作之人的工作之一,就是不斷自我分析,即便那會讓自己感到有點難堪。不過往往也就是在最誠實之處,或許才能得到最真實也最動人的事物。
總而言之,非常期待這本書化為實體,過幾天等所有事情都塵埃落定後,再來和大家公佈這本散文的超長書名吧!
IG: abby_chao_
https://www.instagram.com/abby_chao_/?hl=en
#希望大家能記得十二個字的書名
#散文 #書 #abbychao #少女A 悅知文化
自我視力檢查 在 Facebook 的最佳解答
【龍姑娘話健康】眼睛乾澀、模糊?教你如何護眼
現代的都市人每天都在使用電子產品,看手機,打電腦尤其是白領,在辦公室吹著冷氣,低頭看文件,患上近視之後又因為愛美,長期配戴隱形眼鏡,使得越來越多人眼睛乾澀。當在一群人在晚上進行會議時,情況就變得特別明顯,抬頭望過去總有幾個眼泛紅筋,而這些人自我感覺看文件時視力模糊,需要將文件移得更靠近自己才看到,戴眼鏡者則會把眼鏡脫下來不自覺的揉一揉眼睛。跟據奧比斯2018年聯同香港眼科學會及香港防盲協會的調查數據顯示,約有三成人患有嚴重乾眼症,而這當中超過七成是白領人士。調查也發現,經常使用電腦亦和乾眼症有所關連。
眼睛乾澀和乾眼症不一樣,乾眼症除了眼睛乾之外,還會伴隨著紅、癢、畏光、灼熱感,異物感等等,通常是晚上較疲累或吹冷氣工作一天之後,症狀特別明顯。乾眼症的成因主要是由於淚液分泌不足,或淚水揮發太快,或淚液組成不穩定,無法保持眼睛濕潤,加上發炎等反應產生,且不斷惡性循環。如感眼睛不適,可到眼科醫生哪裡檢查,就可以用淚水測試看到是普通的眼睛乾澀還是患上乾眼症了。
筆者的幾位朋友,都有這個困擾。加班寫文件時,常常由於過分專注,忘記了“眨眼”,雖然這個說法聽起來可笑,但的確很多人士在用電腦時,一旦投入,就會等到眼睛感覺很乾,視力模糊時才急急忙忙眨眼睛,這樣長期損耗眼睛,當太陽比較強烈的夏日一到,症狀就會加劇。在外出時,陽光較劇烈,不戴太陽眼鏡時,會出現眼睛灼熱,或流眼水,有異物感等。當出現這種狀況是,有人以為揉一下眼睛就能緩解,但大家千萬要小心,稍有不慎可能會加劇損傷眼睛。最近幾日太陽較為強烈,有一位朋友在外出工作回家後,因為眼睛有異物感而用熱敷包敷眼睛,溫度時間沒有控制好,還隔著熱敷包揉了一揉眼睛,立即看到滿眼的小黑點,角膜損傷了。
保護眼睛的方法很多,最常聽到的就是「20-20護眼法則」,意思是指看電子屏幕後,包括電腦及手機時,每使用20分鐘電腦就放鬆眼睛20秒,看看遠處,讓眼睛肌肉變動焦距活動一下。若是眼球肌肉疲倦,使用熱敷時還是建議使用熱毛巾,溫度可控制在40度以內,只敷10分鐘,然後用手在眼眶周邊打圈按揉至有酸脹感,以穴位來說就是攢竹、絲竹空、四白等。
如果屬於工作太專注忘了眨眼,或眼皮蓋合不好的人,就會工作到一半,或早上起床時,眼眼特別乾澀。這時候可以考慮一下在辦公室及房間添置小型放濕機,或桌上放一杯水,增加室內的濕度,減慢淚水揮發,同時需注意眨眼,幫助淚水均勻滋潤眼面。眨眼練習時需閉上眼睛,感覺上下眼皮必須要相互接觸;閉眼兩秒,以延長上下眼瞼的接觸時間,幫助練習閉眼的神經傳導及肌肉能每次都閉緊。而配帶隱形眼鏡的時間最好每天不要超過10小時。
飲食方面,蛋黃、牛奶、乳酪、鰻魚等維他命A充足的食物,可以保護視網膜、角膜、眼睛黏膜,和淚液的生成,不坊試試。而菠菜、花椰菜富含葉黃素,可以保護眼睛的水晶體及視網膜不受到紫外線的傷害,在視力恢復與預防眼睛疾病方面都有正面作用。
當然,在有條件時還是應該盡量將工作安排至能夠中間有空檔休息,晚上有充足的睡眠,近視者要買一副合自己心意的眼鏡,為眼睛提供除佩帶隱形眼鏡之外的選擇機會。
#眼睛護理
#光明用在