#有些時候不再努力就是最好的努力
你曾經有過巨大的自責跟後悔的感覺嗎？
總覺得自己「如果當初多做一點什麼，不好的結果就不會發生了。」可能的狀況如下：
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1.如果當初我照顧好奶奶，他就不會走了
2.如果當初我跟他表白，我們就不會錯過了
3.如果當初我們可以好好溝通，就不會分手了
4.如果可以再努力一點，他就會跟我在一起了
5.如果不要那麼快放棄，結果或許就會不一樣
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如果你也有類似的經驗，不論是在親情、感情、家人、朋友、甚至是對自我成長和生涯的路途當中，後悔自己沒做什麼事情，所以才導致今天的結果，那麼這裡想要提供給你一個不同的切入點
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有些時候你的過度自責跟後悔，是來自於自己的「自戀」。等等，先不要生氣，這裡的自戀並不是你想像的那種不好的自戀，而是指「你把自己看得太重要了，而把別人的責任也拉到自己身上來扛。」換句話說，這樣的自戀是一種「人太好」，透過「再多做一點什麼」來找回關係當中的控制感。
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在某些人的世界裡，要嘛就是全然的溫暖關懷，要嘛就是全然的黑暗等價交換。分別對應到《美人魚》這個故事當中提到的兩個母親：好媽媽是祖母（跟美人魚講陸地上人類的故事的那個）；壞媽媽是深海女巫。換句話說，不論是祖母或者是女巫，提供的都是沒有中間值的愛。
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「沒有中間值」是許多邊緣性人格違常（borderline personality disorder）常見的現象，要嘛全部給我，要嘛就全部都不要。要嘛就愛我，不愛我的話就毀了你（或者是傷害我自己）。可是不管這些人是要傷害自己或者是傷害別人，真正的困境在於：忘了疼惜那個真正受傷的人——自己。

所以如果美人魚沒有走出她的母親情結，那蠻有可能她就會聽從女巫的指示，拿王子的血液來交換她的生命——但如果這樣做的話，她並沒有真正的成長、也沒有踏上自性化的旅程——因為，女巫的指示其實也是一種等價交換，然而真正的愛情，是無法用這種方式來衡量跟交換的。
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那該怎麼辦呢？如果是故事一開始的美人魚，還想要藉由自己「做點什麼」來努力扭轉局勢的話（犧牲自己，或者是努力跳舞來引起王子注意），那蠻有可能她就會直接衝上去跟鄰國的公主打一架，或者是比手劃腳說「人是我救的，你想怎樣！」（因為她失去聲音沒辦法講話），但是美人魚並沒有做這些事情，她只是靜靜的等待天亮之後的第一曙光，照在自己身上，然後讓 鄧紫棋來接她（全都是泡沫～～）。
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聽起來很爛，但有些時候我們就只能等待，等待生命的黑暗經過，等待黎明的到來。比起很努力的再去做一點什麼，等待其實是最不容易的智慧。

以前讀《美人魚》這個故事的時候你會覺得美人魚很傻，但你知道嗎，美人魚可能比你想像的還要「聰明」。她用某種死亡（這裡的死亡並不是真實的死亡，而是生命的升華），來轉化過往的父親跟母親情結——她不再是想要掌控一切的人、不再責怪自己是不是什麼沒做所以才有這樣的下場、不再用善惡二分的方法，去理解鄰國的公主和王子，而是用順其自然的方式，靜觀接下來的變化。
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換句話說，有時候什麼都不做地放手，
反而對彼此都是一種解脫。
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（想一想，如果美人魚透過各種方法讓王子最後跟她在一起，她會幸福嗎？）
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如果你還困在某一個人身邊，不確定到底要不要再做點什麼，那麼就停止自己的努力吧，因為你已經很努力了。
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如果你不管怎麼做都沒有辦法達到父母的期待，那麼就停止努力吧！因為他們的期待就像是一台跑步機，你是永遠不可能抵達他們所想要到的那個終點的。追求他們的認同，就會是你一輩子痛苦的源頭。
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到頭來你會發現，所有的自責跟後悔，都是為了想要從這個偌大的不確定的生活當中找回一點控制感，但有些時候允許你的人生失控，才能夠讓故事往下一章推進。
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Again，
有時候什麼都不做地放手，
反而對彼此都是一種解脫。
把對方的生命責任還給對方，
也把自己的情緒責任找回來。
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*相關的理論論述可以看 Murray Stein 《英雄之旅》、《轉化之旅》與《中年之旅》系列叢書。
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#極力推薦 周慕姿的新書！
#過度努力
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#比個讚跟自己說我就懶

你曾經有過巨大的自責跟後悔的感覺嗎？
總覺得自己「如果當初多做一點什麼，不好的結果就不會發生了。」可能的狀況如下：
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1.如果當初我照顧好奶奶，他就不會走了
2.如果當初我跟他表白，我們就不會錯過了
3.如果當初我們可以好好溝通，就不會分手了
4.如果可以再努力一點，他就會跟我在一起了
5.如果不要那麼快放棄，結果或許就會不一樣
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如果你也有類似的經驗，不論是在親情、感情、家人、朋友、甚至是對自我成長和生涯的路途當中，後悔自己沒做什麼事情，所以才導致今天的結果，那麼這裡想要提供給你一個不同的切入點
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有些時候你的過度自責跟後悔，是來自於自己的「自戀」。等等，先不要生氣，這裡的自戀並不是你想像的那種不好的自戀，而是指「你把自己看得太重要了，而把別人的責任也拉到自己身上來扛。」換句話說，這樣的自戀是一種「人太好」，透過「再多做一點什麼」來找回關係當中的控制感。
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有時候承認自己的無能為力是一件非常痛苦的事情，例如美人魚，犧牲了一切就為了跟那個她所解救的王子在一起，甚至在故事的最後她還不願意殺死王子來換回自己的生命⋯⋯
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這到底是怎麼樣的一個傻妹呢？
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由於這幾天我非常認真唸書（自己說），所以有一個不一樣的想法。 #美人魚情結 其實也是她「父親情結」與「母親情結」的一種展現，只是她把對父母的糾結，投射到喜歡的人，也就是王子身上。王子表面上看起來算是個渣男，但從某個角度來看，只不過是她投射的「容器」而已。
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首先解釋一下父親情結。
記得美人魚有一個很嚴厲的父親嗎？規定她15歲之前不可以上海面去看人類，如果你長期被一個這樣的父親給控制，你心中可能會出現一個叛逆的聲音：憑什麼？
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所以你會有一種想要挑戰、改變命運的動力，把父親的影子投射到之後的愛人身上，試圖把父親掌控你的權力搶回來*。
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於是劇情就會變成這樣——我要愛一個不可能愛我的人，透過我的各種「主角威能」，扭轉這個局勢，藉由這種方式，讓權力回到我的手上。換句話說，從這個角度來看，真正困住美人魚公主的，是她那個心裡不曾消失的父親。
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再來解釋一下母親情結。
在故事裡面有兩個「母親」，一個是美人魚的祖母，另外一個是深海女巫烏蘇拉。美人魚並沒有一個真正撫育她、照顧她長大的母親（或者是雖然有但是戲份很少），一路以來都是她的父親在掌控她的一切（在迪士尼的故事裡面，父親還派賽巴斯汀，那隻不知道是龍蝦還是螃蟹的動物去監視她，但不論是哪一種動物我都很好奇，這個顏色應該是煮熟了⋯⋯）。
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或許在她的世界裡，要嘛就是全然的溫暖關懷，要嘛就是全然的黑暗等價交換，分別對應到前面提到的兩個母親，祖母和深海女巫。換句話說，沒有中間值的愛。
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「沒有中間值」是許多邊緣性人格違常（borderline personality disorder）常見的現象，要嘛全部給我，要嘛就全部都不要。要嘛就愛我，不愛我的話就殺了你（或者是傷害我自己）。所以如果美人魚沒有走出她的母親情結，那蠻有可能她就會聽從女巫的指示，拿王子的血液來交換她的生命——但如果這樣做的話，她並沒有真正的成長、也沒有踏上自性化的旅程——因為，女巫的指示其實也是一種等價交換，然而真正的愛情，是無法用這種方式來衡量跟交換的。
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那該怎麼辦呢？如果是故事一開始的美人魚，還想要藉由自己「做點什麼」來努力扭轉局勢的話（犧牲自己，或者是努力跳舞來引起王子注意），那蠻有可能她就會直接衝上去跟鄰國的公主打一架，或者是比手劃腳說「人是我救的，你想怎樣！」（因為她失去聲音沒辦法講話），但是美人魚並沒有做這些事情，她只是靜靜的等待天亮之後的第一曙光，照在自己身上，然後讓 鄧紫棋來接她（全都是泡沫～～）。
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以前讀這個故事的時候你會覺得美人魚很傻，但是在這系列的課程裡我想告訴你，美人魚比你想像的還要「聰明」，她用某種死亡，來轉化過往的父親跟母親情結——她不再是想要掌控一切的人、不再責怪自己是不是什麼沒做所以才有這樣的下場、不再用善惡二分的方法，去理解鄰國的公主和王子，而是用順其自然的方式，靜觀接下來的變化。
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換句話說，有時候什麼都不做地放手，
反而對彼此都是一種解脫。
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（想一想，如果美人魚透過各種方法讓王子最後跟她在一起，她會幸福嗎？）
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如果你還困在某一個人身邊，不確定到底要不要再做點什麼，那麼就停止自己的努力吧，因為你已經很努力了。
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如果你還在後悔當初因為沒有做什麼，所以才「讓」自己的親人過世、寵物離開，那麼也停止吧，因為你已經很努力了，在天上的祂們會希望你活得好好的。
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如果你不管怎麼做都沒有辦法達到父母的期待，那麼就停止努力吧！因為他們的期待就像是一台跑步機，你是永遠不可能抵達他們所想要到的那個終點的。追求他們的認同，就會是你一輩子痛苦的源頭。
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到頭來你會發現，所有的自責跟後悔，都是為了想要從這個偌大的不確定的生活當中找回一點控制感，但有些時候允許你的人生失控，才能夠讓故事往下一章推進。
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Again，
有時候什麼都不做地放手，
反而對彼此都是一種解脫。
把對方的生命責任還給對方，
也把自己的情緒責任找回來。
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*相關的理論論述可以看 Murray Stein 《英雄之旅》、《轉化之旅》與《中年之旅》系列叢書。

《黑暗巨塔》是非常棒的一本金融史作品。這本書講述了德意志銀行從80年代時極端保守的銀行，跨足倫敦、紐約，並逐漸成為華爾街最有力、且衍生性金融商品最多的投資銀行之一的故事。
本書並沒有要跟讀者解釋太多衍生性金融商品相關知識、也沒有要分析這些衍生性金融商品到底有多高的風險。我們能從本書讀到的是一群追求高風險的美國人，如何在德意志銀行的保守文化中運用手段攫取利益以及權力。我們讀到的是人性。因此，即使你完全不懂金融業、不懂銀行借貸款項是什麼，一樣可以從本書中得到相當大的樂趣。
我思考很久，到底該怎樣寫這本書的書評。因為這本書的資料量太大了，可以從很多角度去談。例如，官方書摘就強調德意志銀行跟納粹之間的關係、同時也花了不少篇幅描述其與川普的關係。這是相當具有道德指控的意味。或者，我們也可以從跨國企業面臨在新市場的挑戰來看，例如組織文化的改變、企業併購的評估以及策略目標的設定。
我更感興趣的是人，德意志銀行在進入華爾街之後，一口氣引入這麼多風險愛好者，這些人聰明而貪婪，野心勃勃。根據書中描寫，我認為就是一群反社會人格與自戀性人格。這些人根本不在乎社會道德底線，他們只在乎自身的權力與財富；或者他們拼命想宣揚自身功績，謀取虛名。本書描述到最有趣的人無非是決定借錢給川普的其中一位銀行家，他有腦傷──真正的腦傷！而德意志銀行不僅錄用這人，還讓他主導了這筆三億美金的貸款案。
死亡、性、藥物成癮是不斷跟隨財富而出現的主題，特別是死亡。影響德意志銀行最大的兩位美國人，一個死於私人飛機撞山的空難，另一位則自殺了。蓋棺能論定嗎？已這些人而言，恐怕尚且無法。
從這個角度來看，本書給予讀者最大的洞見可能是：當我們面對擁有龐大權力與財富的人的時候，我們真的還能看見這個人的本質嗎？這些人對於組織、社會、甚至國家的影響甚大，但這些人真的值得尊敬嗎？這些人顯然都很「獨特」，在某些情境下確實也發揮出強大的功能，但長期而言，他們對世界帶來的影響，可能是毒，可能是害，可能是巨大的人禍。
德意志銀行的故事仍在繼續。我們仍持續可以看到德意志銀行手上的高風險資產如何侵蝕著世界。這座巨塔會就這麼繼續這樣下去或者有天頹圮倒塌嗎？本書並沒有給我們答案。可以肯定的是，一個月後的美國總統大選結果肯定對德銀有很大影響。假設川普輸掉大選，那些跟川普相關的爛帳，恐怕下場不會太好；同時，過度劇烈的變化也可能讓風險承受能力偏低的德銀面臨衝擊。
故事仍在書寫。
如果你對金融市場或者金融史有興趣，相當推薦花點時間消化這本書的內容。
堡壘文化