昨天跟妹妹聊到拔牙那天的狀況。我們在術前跟醫師討論好，醫師說時間有限，有一顆埋太深要處理比較久，決定那天只拔3顆，另一顆隔一個禮拜再拔，如果手術順利還有剩下時間、她的情緒夠穩定，或許另一顆有機會一起拔。我有跟醫生說：「如果安全無虞，我希望可以一起拔，這樣不用痛兩次。」醫生說要看手術的情況。

看到醫生幫妹妹局部塗上麻醉、打麻醉針後開始動手術，我和工程師就到附近的郵局領錢，回到診所，4顆牙竟然已經拔好縫合了!!

昨天妹妹跟我聊天時說：「媽咪，上禮拜拔牙齒那天我有很冷靜喔!!醫生問我說還有時間，第4顆牙齒要不要一起拔?是我自己決定的喔!!我有跟醫生說好!!」天呀!躺在牙醫的診療台上半個小時，已經拔了3顆牙，她竟然還能自己決定說要拔第4顆牙，我們家妹妹真的長大了!!

這個小孩最大的優點就是情緒很穩定，幾乎所有的事情都能溝通，去辦任何事情我也儘量帶著她，一邊跟她解釋辦這些手續的目的和流程。五月初的時候為了她要升國中，帶著她去遷戶口，我告訴她因為我們要讀這個學校，所以要把戶口遷到阿公家....

我告訴她：「以後是讀特教班，特教班就是有特別需要照顧的人讀的，像你是無法識字寫字，同學有的是沒辦法走路，有的是老師要說得很慢才能聽得懂。」她問我：「媽咪，我以後是不是就不用去別的教室上課?我可以留在自己的教室上課嗎?」我說：「可以呀!!這一班只有7個同學，有兩個老師照顧喔!!以後就不用去別的教室上課了。」

我說：「你的身體很健康，但是有的同學可能行動不方便，你以後要盡量幫忙同學喔!!」她說：「我可以幫忙同學，那太棒了!!在之前的班上我都沒辦法幫忙，我以後一定會努力幫忙同學和老師。」

她國小的時候，除了沒辦法寫字外，還無法算數，有一次在車上吃餅乾，我問她吃了幾個餅乾?她說：「應該是吃了6個吧！」我問她：「那你帶了幾個上車?」她說:「我帶了5個....」哈!!我們兩個都笑翻了，為什麼帶5個可以吃6個?連3+5都不會算，更別說要她背3+7、8+2=10...對她來說這些都是沒有意義的符號。

可能是我們從來不會怪她學不好，她也不會放棄，每天都會拿出自己的零用錢來數，昨天拿了27個10元和5個50元說：「媽咪!!我有好多錢，你看，27個10元就是270元，再加50元是多少錢?再加50元是多少錢?」想要把5個50一次一次加上去。

我帶著她把錢100元放一組，最後她可以自己算出來有520元!!我很想大聲的歡呼：「她終於懂了!!」然後隨口一問：「你算算看3+5是多少呢?」她想了一下：「是6吧.......」哈!!沒有用硬幣，讓她憑空想果然不行...她說：「媽咪，我算錯了吧!!我的手機有計算機可以算喔!!3+5是8....」

連3+5都不會算的孩子也好好的活到12歲了!!別太為難孩子天生的障礙，當她嘗試錯誤時不會被責罰，她就會願意不斷不斷的練習，還會找其他的方法來解決，但是當孩子每次做一件事情就會被責罵甚至羞辱，就會得到滿滿的挫敗，知道自己一定做錯，為了避罰，她應該就放棄了吧!!

讓孩子在我們面前願意嘗試，願意尋求幫助，正向的找解決問題的方法，在遇到困難時願意求救。

🦷 ｜乳牙、雙排牙、恆牙｜翰6Y6D冒第一顆恆牙

顧三寶牙齒我可說是不遺餘力，但說到做了什麼事，其實也沒有，翰翰一直到五歲還沒什麼在用牙膏，塗氟也不到三次，但我們至今還是零蛀牙✌️關於牙齒養護我的第一保養方法最有效，就是：每天幾乎不吃零食、沒有糖果餅乾蛋糕巧克力和果汁（但是出門旅遊、以及吃飯很快獎勵例外，會適度放寬許多），另外就是吃完東西喝水漱口、使用牙線和每天吃氟錠。不過我個人是認為是否容易蛀牙與牙齒整齊與否，影響最大的還是遺傳，後天次之，哈哈哈！

我個人很怕看牙科，那種掉牙或牙痛的感覺我用想像就想逃避，還記得小時候我媽在那邊幫我用線、用毛巾拔牙，實在是讓人心理壓力太大，我覺得自己完全沒辦法幫孩子做到啊！所以當我上週發現翰翰下排那顆已經在搖的門牙後面開始腫脹、前幾天發現第一顆恆牙冒牙，我就很不想面對自己是否哪一天要手刃乳牙這件事😫

今天老吳看恆牙又長大了，都很重視齒列整齊的我倆開始有些焦慮，老吳一直催促我預約牙科拔牙，擔心新長的牙齒會被擋住長歪不整齊，但我又不太想去貴桑桑的牙科，更覺得患有大寶症用玻璃做的翰翰會被拔牙嚇死，然後整天捧著自己的臉什麼事都做不了三天三夜或七七四十九天我也不意外，於是我暫且投靠股溝大神，發現多數文章衛教都是建議「遇到乳牙未掉、恆牙已長出的雙排牙狀況時，只要再等一段時間自然就會脫落，不需要拔牙」，所以我決定再等一陣子，祈禱能趕快順利度過換牙期🙏

因為有些版友的孩兒也是差不多年紀，我就把找到的資料內容與連結貼在留言區供大家參考！如果有人願意心得分享與建議，那就更加感謝了🌹

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老師你好 再次的寫信向你求救 我是個執著的處女座 我老公是有自卑情節的雙子
我倆的婚姻在二年前走到了盡頭 因為雙方家庭都不喜歡對方 也是因為有了孩子我倆對小孩教育方式不一。 他說我讓他覺得自己是一個很糟的人，我無法讓他感到快樂 因為家𥚃很亂 以及我和他頂嘴。 他正式有外遇但是沒發展下去 但是他很果斷的要和我離婚所以不願意和我發生性關係。 二年了，我看到了他很多的點 自己也改了一些 但我們的關係並無任何改善

我們簽了離婚協議書但沒有寄出（我在美國） 這兩年一直住在同一個屋簷下 我知道他不離婚是因為他很愛孩子們 但是我很痛苦 放不下他。 我有寫一封信給他 要放手 他那幾天就很溫和 （吃什麼都好 無口角） 過了三個星期他可能和女同事發生了什麼 （連續兩晚很晚回來 又開始查有關性病的事）又開始說我在浪費他的時間。 我很痛苦晚上睡不著 雖然做了很多心理建設仍然在痛苦著。 我覺得我被折磨的快要成鬼（oni)
我需要和他談談 希望老師能提點我
1. 我要坦白和他説我放不下 想一起再努力看看 如果不要就請他離婚?
2. 我需要和那位女同事談談嗎？ 她是有夫之婦

我不善巧 希望老師能幫幫我
我很確定他不愛我了 因為如果他還愛我就不會把我傷成這樣還說我精神有異 謝謝老師

2

老師你好，我是個中年婦女。小時父母的職業是魚販，他們都很忙（363天都在工作，除了農曆新年有兩天沒工作）都不和我溝通，唯一的溝通是打罵。 家裡是重男輕女，家境不窮但我爸媽都把自己和我們活的很窮，我媽媽都是把錢給了親戚做生意買房子。很小的時候我被迫和手足分開住，他們都搬到另一個小鎮和我外婆住。最痛苦的是唯一和我感情很好，平時會和我說話的哥哥分開，從此我們的感情像陌生人。現在的我在他眼裡我是沒用的人，他不信憂鬱症只認為我是個脾氣不好不會想的人，他說過女人會被打一定是女人的錯不然沒人會先動手打人。

我小時牙齒長的健康但很擁擠，擁擠到的很誇張，我媽便帶我去拔牙，為了趕時間我媽和牙醫師說不用打麻醉針直接牙拔，我是被硬生生按在椅子上把牙拔了。當時生不如死的感覺造成我到現在都不敢看牙醫, 最難過的是媽媽為什麼那麼狠心。中學時我臉上長了很多痘痘想向她拿錢買洗臉霜，結果被她邊踢我邊罵我是個卖弄风骚的女性，等不及要找男人。

小學時我被安排搬到我媽新認識的朋友家住了幾年，是一對夫妻和他們的兩個兒子，我在這裡稱他們為阿姨和叔叔。阿姨對我非常嚴格，要求每件事情都要做的很完美。但她對她的孩子很寬容，他們做錯事時得到很多的安慰、鼓勵和肯定。我在那裡住時被當奴隸無止境的做家務事，要把家裡打理的一塵不染像樣品屋一樣。阿姨喜歡烘培，喜歡種花種菜，都需要我幫忙準備和收拾。每天時間一到，咖啡一定要泡好，量、溫度、口感、擺在桌上的方向全部要完美。我有對阿姨說“我也想看電視，一直做家務真的很累”，結果被臭罵了一頓，還叫她家人排擠我。我只好道歉為了生存下去我只能低頭。除了做家務，我也常被她兒子打和恐嚇。我有和我媽說我要回家，太多家務勞動工作我做不來，我媽說住在別人家就要聽別人的話。說直接一點，我媽不想回家還要照顧我所以無論怎樣都要我不回家。

過不久她的兩個兒子開始趁他們的父母親不在家時偷窺者我洗澡，他們會把浴室的燈關掉，我起初不懂發生什麼事，就圍著浴巾出來開燈。結果被逼著不能動，站著讓他們趴下看我的下體，我反抗就被打，我怕的只緊緊握著浴巾不敢做什麼。發生這件事過後，他們用同樣的方式要我出來，我都不出乾脆在黑暗裏洗澡，浴室裡的黑暗變的不恐怖了，恐怖的是外面的人。我以為事情這樣就過了，是我太傻了，大的兒子開始趁我睡覺時掀開我的裙子（我們是睡同一件房），我驚醒後他假裝沒事，我從此不敢真的入睡。還有各種不同的方式來看我身體，我也不想再回想了。

我等了很久終於找到機會對我媽説，她的反應是很生氣的說 ”那是你的事，你自己和阿姨說，我不知怎麼告訴他“。我那時真的覺得我的人生完了，為什麼沒人能救我。那時的我變的更憂鬱，睡不好又一直發惡夢，覺得很累，每天想著如何做到不被打或罵，每天腦裡背著阿姨定下做家務的方式。自己還開始在腦裡創造不同的人，然後自言自語的輪流扮演這些角色在互相溝通。過後我有對阿姨說她兒子對我做的事情，那阿姨說是我做女人的疏忽，男的天性是對女人身體好奇，我做女的怎麼那麼不懂的保護自己。終於有一天我鼓起勇氣逃回家了，我父母也沒問過我為什麼要回家。

我以為回家就安全了，我媽在我中學時把空房租給了兩個陌生男生，其中一位會調戲我，我對我媽説後她都不理會只說不會有事發生的，我那時又陷入憂鬱。中學時我都看書學習如何和父母修補關係，希望他們看到我的好，每天都幫忙做家務減輕他們的負擔。用手洗床單、窗簾等一切都是我在做。長大後我搬出去自己住，我還是會一直替希望父母做很多事希望他們過的輕鬆和舒適點。最後得到的是，我媽不再和我說話，問她為什麼不和我說話，她把頭抬的高高的說“我沒話和你說”，但她可以每天和兒子、媳婦以及朋友說最少一個小時的話。只有她需要我幫忙時才對我說話，幫完忙後就開始對我冷漠。在這理我沒提到我爸是因為我爸是完全不和我說話的人，我和他說什麼他都靜靜沒反應。

父親過後走了，回家見我媽一樣除非有事不然就沒話和我說，我為了這個打了自己很多次，加上發生了很多事讓我壓力非常大。

現在的我有嚴重的憂鬱症，焦慮症和有點社交障礙，我正在克服這些恐懼。我完全和家人斷了關係，沒說出來只在心理那麼做（我和手足可以7、8 年沒聯絡，所以對他們來說沒什麼不同，我媽是如果我不打電話給她她也不會理我）。這樣做過後我比較輕鬆了，開始把專注力放在我身上，但有時我會想活著幹嘛。我結婚了，沒孩子，我老公也有憂鬱症，兩人過著不是你的狀況不好就是我的狀況不好的日子。我沒工作靠的是我老公養我，有時我在想是不是應該死了算不在給他負擔，近來這想法越來越強，覺得我只有這方法可以解脫一切，想到可以解脫突然覺得很輕鬆。

我都不敢和外人太熟悉因為怕被問起家裡事然後又被批評為不孝。請問老師，和家人這樣切割關係是可以的嗎？有專業人士說我不能切割和父母的關係因為每個人都需要家人，不能只有老公沒家人也要有朋友。我是內向的人真的不會交流，嘗試了都被說為什麼你那麼弱沒自信心，最後都變成被教育一番。我就是個沒家人也沒朋友的人，真的不能嗎？

不好意思，我的文筆不好，希望老師不會讀的很辛苦。

3

老师好，我有一些疑问想要请教。

我们今年30岁，最近男方向我提出分手，六年了，我们在一起六年了，他告诉我说他累了。因为疫情关系，我们一年没见面了，不知道他的情况如何。这六年来，他对我很好，很宠我，我们也有计划要结婚了。可能最近为了房子和结婚的事，造成他压力很大，我们也有吵架几次。我还很爱他，老师我因该如何挽回这段爱情？还是因该放手呢？

如何擁有像明星或網紅一樣的白牙？莫彩曦做了哪五事來保養牙齒？我對牙齒美白的真實看法｜林榆芩醫師

想知道在臺灣最紅的美國人莫彩曦是怎麼保養她的牙齒，讓她有一口亮麗的白牙？她只是靠基礎保養還是有使用牙齒美白的產品呢？市售的美白牙膏、美白牙貼有用嗎？這些問題的答案都在這集影片中，同時也會毫無保留地告訴大家身為一個牙醫師，為什麼我本人沒有做牙齒美白。

莫彩曦那支如何擁有白牙的影片連結：https://youtu.be/QD2k4UPRJ9I

ㄊ臺灣知名美國籍Youtuber #莫彩曦
在影片中分享牙齒矯正經驗
還有她的5個美白牙齒方法

今天要延伸她的經驗
以牙醫師的專業角度
詳細介紹居家美白

另外也要跟大家分享
我身為一個牙醫師
為什麼不做牙齒美白

💡影片重點
00:00​​ 影片搶先看✨
00:15 莫彩曦的美白牙齒方法
01:46 莫彩曦牙套矯正
02:50 舌側固定維持器
03:35 潔牙習慣從小培養
04:50 為何我不做牙齒美白
07:22 牙齒矯正不會讓牙齒變黃
09:42 居家美白到底有無效果？
10:54 居家美白的真正定義
12:13 自己與診所的居家美白比較

音樂: Bossanova
音樂家: Ilya Truhanov
網址: https://icons8.com/music/

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#牙齒美白 #牙套矯正 #冷光美白

常常为自己的口气感到尴尬？觉得口臭是因为发热气？身边人常抱怨你有口臭，可是你怎么闻都闻不出？?

口臭，不一定是源于口腔疾病，也可能是因为一些全身疾病而引起的。
若是你好奇为什么拼命喝凉茶，勤漱口，狂喷芳香剂，可口臭还是一直不离去...那是因为你治标不治本！?‍⚕

今天就来分享一下口臭的起因，以及其解决方法吧！✨?
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矯正器一直掉，往往醫師都會歸咎於是病人咬硬物或保養不當造成的。
病人也覺得很冤枉，明明自己沒有啃雞腿、啃蘋果，只是吃個義大利麵就掉了，病人真得沒特別咬硬物，但矯正器還是掉了，不但可能造成不舒服，而且重黏矯正器還可能被加收費用。

矯正器最常一直脫落的原因，是病人的上、下顎的咬合關係，若是牙齒會咬到矯正器，不管你再怎麼吃軟的東西，其實都很容易脫落。最常見的譬如深咬（deep bite，上顎前牙覆蓋下顎前牙很多）的病人，會被咬到的下顎矯正器就很容易掉，另外會磨牙的病人，因為太多側方很重的磨牙咬力無法去除，矯正器也很容易被咬掉。

臨床上有哪些方法可以避免矯正器一直掉呢？若矯正器掉了，病人可以做什麼樣的緊急處理來緩解矯正器或矯正線可能會刮肉的不舒服呢？這集影片將會做詳細的介紹。

影片內容：
00:36 矯正器一直掉的原因
03:38 矯正器掉了如何緊急處理（最遠端一顆跟中間不一樣）
05:56 矯正器一直掉缺點
07:42 如何避免矯正器一直掉

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