Camera always eats first w/ my passport photo smile ➿🖤
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「自以為的浪漫尋愛，跑去了完全不熟悉的另一個城市，發現原來生命裡除了充滿無盡的熱情及代表希望的愛情之外，裝不進任何人與人之間的冷漠與無言，於是我又在更認識自己的路上，打包行囊，頭也不回地...
Camera always eats first w/ my passport photo smile ➿🖤
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「自以為的浪漫尋愛，跑去了完全不熟悉的另一個城市，發現原來生命裡除了充滿無盡的熱情及代表希望的愛情之外，裝不進任何人與人之間的冷漠與無言，於是我又在更認識自己的路上，打包行囊，頭也不回地飛回來」— vamos a volar
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「認識自己是比追求夢想更重要的事」
我想自己旅行是一個快速認識自己的方式，你會發現原來自己有那麼大的潛能，能完成以前從不覺得可以做到的事，同時也會知道自己原來有那麼多可以進步的地方
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「不知從什麼時候開始我對一切失去了興趣，對自己失去了自信」難道若說長大是吃藥的話它的副作用就是這些嗎？那其他一路順遂活得好好的人沒有這種想法的人又該如何解釋？
一趟旅程回來，我驚覺自己可悲的連個興趣都沒有，不是沒有興趣不好，而是在你不忙獨自一人時你會懂得跟自己獨處，它可以是你舒壓的工具，生活的調劑品
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我不是個好勝心強的人但是不喜歡輸的感覺，當我知道有問題我會開始找解決辦法，當然不是一下子的功夫就能輕易找到並解決問題。
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我把源頭歸向台灣填鴨式教育，我應該是這種制式教育下最悲哀的成功品。我們都知道分數不能與一個人的品格畫上等號，但是還記得每每考完試後是怎麼換座位的嗎？高分的人有優先選擇權，這是一種激勵學生努力向學爭取好成績也爭取自己權利的一種方式。但對於我這種高自尊又帶點完美主義的人，我就是不容許自己也不願讓人見到我的成績無法自己選擇座位，就算別人不在意我也不允許自己
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為了達到目的，我不是特別天資聰穎那種學生，而是苦幹實幹，台上說什麼我就硬背進腦袋，放學後就是直接進補習班（家裡其實完全不在意我的成績只注重品格健康活的開心就好，是我自己想去補習），繼續無限循環，我成了為了考試而讀書的讀書機器人，而且是單向式的，純吸收而不會內化後再吐出
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回顧12年的基本教育，我大致上都是在唸書中度過的，應該大家都是這樣吧，那怎麼其他人沒這個問題，說來說去好像最大的問題是自己吧？可以自己找時間去發展興趣呀！我也無解，在高中我還是有參加社團有表演呀，但是心中就是有疑惑那是我的興趣嗎？又繼續讀書去了
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另一方面是個性使然，我是很好相處的人，這是一般跟我還不錯的朋友會有這樣的回答。原因是我真的很隨和，而且我把朋友的利益會遠放於我的利益之前（因為父母就是教導我們能幫助他人就要盡自己全力），我幾乎不生氣（感情方面除外～），是個很好說話、很少說不的人。
也正是因為這樣，我沒有自己的想法，就是為了隨和我什麼都好好好，成為一個好好小姐。（但沒情緒是件多可怕的事情，人總是需要抒發心情的吧）
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我很在意別人對我的意見、看法、眼光
這其實沒什麼，但我往往在意負面的多於正面，甚至可能只是別人的玩笑話，它就是會刻在我的腦海中
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「妳唱歌走音欸怎麼這麼難聽」
「你化妝前化妝後怎麼差這麼多」
「你怎麼胸部這麼小屁股那麼大」
「你英文這麼爛應該看不懂吧」
「象腿、豬腳、腿粗」（我覺得我應該算是中間偏瘦的人了吧？）
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我就開始朝著滿足完成別人的期待，好像一定要成為世俗中定義的那種完人標準前進，只要別人對我一說一有個風吹草動，我就會陷入「我是不是不夠好」這種自卑情緒久久不能自己，我忘記做自己也是一種選擇，而且稱讚我的聲音也還是有（謝謝你們）
而且通常講你的人他們也是在做自己啊⋯⋯
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「放過自己吧」
人生苦短，為什麼要活得這麼辛苦，做什麼自己開心最重要。
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我喜歡打籃球但我不看nba 也不知道籃球場地是幾公尺乘以幾公尺這樣算是興趣嗎？
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我喜歡電音喜歡夜店但能說出的歌手大概就是the chainsmokers dj snake David guetta 這樣算是興趣嗎？
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我喜歡化妝但我不知道最新秋冬流行還有最該買的前五名粉底液修容腮紅唇膏這樣算是興趣嗎？
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「當你逃不出世界，那就往書裡躲吧」旅程回來我開始上瑜珈課、也開始看書（我發現這兩項都能幫助自己面對身體及精神的內向溝通）
短短回顧我這一個半月竟然看完四本書（我以前一本要看四個月吧哈 雖然三本都跟空服有關 我大概已經把各家航空空姐出的書都看完了）
我跟閱讀這件事真的是相見恨晚！它真的能讓自己更有想像力，也促進自己思考能力
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「不要拿著別人的地圖，找自己的路」看到別人的成就我也總覺得自己不夠好，朋友回我：這世界上有些人就是適合做大老闆，有些人就是適合做服務人員，大家各司其職，不然這世界怎麼運作下去？
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「不要任性地跟命運抵抗，做好當下的事，它會給你最好的安排」
原以為回國就可以順利銜接上工作，但結果不然，短期工作也真的很難找（但應該是因為我不想餐飲）在很絕望的時候機會就來了，就像外國朋友說的她也不知道她會去補習班教英文、會留在台灣工作，一切就是這樣自然而然的發生了
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「心中有一個聲音，我不甘只做一個空服員」我深知這是我這七年來所追求的，也會是我熱愛的事，嚮往的經歷，但我絕對不僅於此！我還在摸索還在尋找，像五年前一樣，我終於立下了幾個目標給五年後的自己
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願我們都走在更認識自己的路上
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（抱歉工作雜事很多但也很閒所以有很多時間來思考哈哈有了很多感想想看就看吧～也可討論！）
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〰️現在中央標準時間〰️
上班小資女孩最愛的lunch break
自尊心強英文 在 好門媳婦的秘密生活郁小方 Facebook 的最佳解答
雖然孩子不喜歡我在FB上討論他們但是我今天真的有很多話想要表達
我家老二MAX，在我懷孕三個月的時候，我得了盲腸炎破掉變成腹膜炎然後緊急開刀，所以整個懷孕的過程身體都很虛弱，他生下來以後個頭就比較小，腸胃也不好，營養一直吸收不佳
念小學的過程裡，他常常被別人用言語調侃，說他長不高太矮小，自尊心強的MAX有口難言，常常用憤怒來表達他的情緒，但是孩子又不想在老師或家長面前承認他自己太矮小這件事，以至於他常常被誤會～～
國一七年級轉到了新的學校，遇到了賞識他的老師，懂得怎麼跟他対話，
今天他打電話開心的跟我說：媽媽！今天英文考試30題我對了29題，（這事讓他自信心大增）然後有一個同學笑我是小學一年級的身高，我跟他說：等你英文成績好了再跟我說誰是一年級～～這位同學就啞口無言了⋯⋯
很多人會說這位同學霸凌，其實我不覺得這位同學霸凌MAX，孩子們只是沒有考慮到別人的感受很直接地就開口了，因為他們是小孩子，這些都是生活上必須經過的挫折和得到的經驗，身為大人的我們，我也不想介入太多，我只有跟MAX說，對方也是小孩子，也在學習中，而且他也沒說錯，我們只是長高的時間還沒到而已，現在才正要長高！但如果想改變這樣的現象，那就是我們好好睡覺，好好吃飯，好好喝牛奶，好好長高，如果別人說話讓你覺得不舒服，我們可以想一想🤔️怎麼樣讓對方以後不要再這樣子說話⋯⋯⋯
各位覺得呢？
#你的善良必須有點鋒芒
#我們不能避免孩子遇到挫折，但我們可以教他怎麼面對挫折
自尊心強英文 在 宅媽花花 Facebook 的最佳解答
7/14 #單親媽媽日記
先說重點：我還活著，只是忙到無暇上網👌🏻
這一週都沒發文，私訊都快被焦急的粉絲給塞爆了，先跟各位說聲抱歉這幾天都沒更新讓大家擔心了🙇🏻♀️🙇🏻♀️🙇🏻♀️
這一週的時間我都在忙兒子們與貓咪，上次發文時有說到尚謙現在是請長假的狀態，而我的愛貓豬豬也在上週一去醫院進行全口拔牙。
我在訓練尚謙生活常識與自主獨立之餘還要去照顧剛出院的豬豬，平常的下午會帶尚謙到公園進行肌力與體能訓練，或是帶他們兩個一起到小人國放電，到晚上則是陪尚宇去上課後班或是公園放電。
尚謙在請假的這段時間主要就是當我的助理來著，幫我處理平常的家務，像是整理家中的環境、帶弟弟去上學、幫我購物等等。在他執行這些任務的過程中發現，尚謙對於執行任務的認知跟一般普遍理解的有非常大的差距。
他無法理解一件事情『有做』跟『做好』的差異；並且他也不明白執行一件事情之前必須要當事人都明白彼此的意思，例如，請他打掃客廳時若我沒有明確的講出細節像是
『將 #茶几 上的 #碗盤 清洗好之後 #放入烘碗機 #烘乾30分鐘』
『將 #地上 的衣服不論乾淨與否 #全部放進洗衣機 並且 #啟動洗衣機 』
『將 #地板 的 #可見垃圾 丟垃圾袋再開始 #用吸塵器 吸地板』
他會將地上所有垃圾與非垃圾通通往角落堆放、碗盤丟到洗碗槽中，然後就認為自己已經完成任務。我一開始以為他只是懶跟白目，幾次之後發現他是真的不知道這些事情怎樣才叫『做好』。
而他時常在我下完指令後的下一秒瞬間忘掉我所講的內容，同樣地，我一開始覺得他就是懶跟白目，直到昨天回去桃療看他的精神鑑定報告後才明白，他跟尚宇一樣都是程度相當重的ADHD(注意力不足過動症)。
只是尚謙比較社會化，他明白過動的行為舉止是不被這個社會所認同的，因此平常他都是用理智在壓抑自己生理上的躁動反應。
醫師說，對尚謙而言要好好坐著並且專注於眼下正在執行的事情是非常困難的，他會感覺自己身上有許多的蟲子在爬，甚至咬他，這種難受的感覺會讓他很難坐得住，但他又不想表現出過動的行為，長時間壓抑下才讓他在某些特定情況下會出現情緒失控的行為。（睡夢中被同學揍了一拳就反射性揍回去）
尚謙在智力的表現相較於同齡的孩子是高於平均值的，但因為過動症使他無法專注，因此在某幾項原本就比較不擅長的科目上就更加無法跟上進度，自尊心強且好勝的尚謙無法接受自己即便努力想專心卻一直分心這件事情，因此面對他不擅長的科目時，他跟尚宇一樣是採消極的方式去逃避學習。
我在衡量過經濟能力後決定放棄報名暑假的營隊，改成幫尚謙請家教老師來幫他個別加強弱項，在家教媒合社團中物色不少家教人選，最後選了一名喜歡電玩、電機系畢業的老師，在得到尚謙認可後馬上約了時間來試教。
第一堂課主要是先了解尚謙的程度目前到哪，下課後老師表示尚謙相當聰明，程度也沒有我跟老師說的那麼差，理解能力很好只是在中翻英的部分較為需要加強，文法上沒有太大問題，單字就是容易中間少個字母之類的問題而已。而尚謙對於新老師感覺也還不錯，不排斥繼續跟老師上課。
兩個孩子明天就要回去前夫家兩週了，我有特別跟家教老師提到，我並不在乎他英文成績如何，我希望家教課能夠帶給他的，是讓他能夠感覺到學習英文並不是一件太辛苦或者壓力很大的事情，即便老師要整堂課跟他聊電玩、電腦程式相關的話題，只要對他學習英文有正面幫助，我都不會有什麼意見。
尚宇我同樣也有在幫他找家教老師，但因為需求是要有特教經驗，目前有約了一位老師在八月他回來中壢後試上第一堂課，生母雖有耐心與意願教導尚宇，但對於像尚宇這樣特別的孩子，我需要更多有經驗的專家來協助我，讓我在平時教育尚宇時能夠更加地事半功倍。
兩個孩子的鑑定都出來了，都是ADHD，而尚宇甚至在平均值的邊緣，差幾分就是智能障礙，但醫師說他在口語表達以及詞彙量上都是正常甚至優於平均，主要是被專注力與生活常識這些測驗給拉低平均值。
醫師有說那幾項測驗與智力無關，是家庭教育比較沒有照顧到這塊，有改變家庭教育後一年再回去鑑定應該就會回到平均值了。
當下我聽到時覺得心很酸，他的詞彙量與口語表達是這幾個月來被我強迫訓練出來的，若是我沒有天天逼著他與我對話，那這次的鑑定他是否就是直接被評為智能不足？
我得先強調 #我不是在歧視遲緩的孩子 ，沒辦法最近愛看又愛酸的讀者太多，寫個日記三天兩頭還要發聲明🤷♀️
我難過的是，在台灣許多的家庭下，到底有多少疏於照顧的孩子無法發揮自己原有的能力？那些被評為智能不足或是有身心疾病的孩子，有多少是因為照顧者的放任造成孩子發展停滯或遲緩？
前陣子有粉絲詢問我關於生孩子的問題，我的回覆非常現實，現在的環境並不適合像我這樣腦子想太多的人來養小孩，我指的並不是台灣或者中壢某個地區，而是現在的世界。我們這種人，想得太多、太遠，處在這個環境中，把細節看得太清楚是非常痛苦的，若能夠選擇，我不會想要生小孩來讓他們跟我經歷同樣的痛苦。
但我已經有小孩了，所以這是假議題🤷♀️
我不可能放任我的兒子們變成不會思考的社畜，但在訓練他們思考能力同時，我也必須接受他們將來會越來越感受到自己與大部分人不同之處，那可能會讓他們感覺自己就像異類一樣、可能會覺得很痛苦，但這些問題是他們得自己去面對的，我能做的只有引導他們用正向的態度去面對這一切。
：「在多數人的眼中，我是個異類，因為我的思想、行為等等與大眾普遍接受的差太多了，過去我也覺得自己是個異類，因此我過得非常痛苦，直到有一天我終於明白，每個人都是獨立的個體本來就不會相同，而我恰好是跟比較像大眾的那種類型不同罷了。」
：「你們要相信，這個世界上一定存在著可以接受你們原本模樣的某個或某些人，在他們面前你們可以放心的做你自己，但在這些人以外的場合，你還是必須展現出你社會化的一面，做出他們想看的模樣給那些人看，這是為了免掉你以及他人一些沒必要的麻煩。」
：「如果你問我 #曾經罹患的躁鬱症與思覺失調都好了嗎？，我會告訴你 #我只是在大部分人面前表現出已經好了的模樣。在那些能夠接受我的人像是 楊梅香吉士 、 神拳阿凱 或是其他幾位好友面前，即便我的言行舉止不符合主流，他們也不會認為我有病。 」
我不懂怎麼養小孩，我只知道將我所懂的，傳授給我的孩子們、我能夠做得到的就去教導他們怎麼做如此而已。
以上，還有太多最近發生的事情想說了，就放在照片裡頭吧，有興趣的讀者請自行點開照片閱讀❤️
#廠商只差沒跪下拜託我認真寫一下的葉佩雯
#真心抱歉最近真的都沒空能推文
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自尊心強英文 在 林楚茵 Facebook 的最讚貼文
幾天前
就注意到韓國媒體以蔡英文總統為封面
報導台灣防疫經驗，比較台韓在面對疫情決策與口罩管制，以及對中態度，更以「封鎖中國─借鏡台灣」為題，點出對中國的態度是導致台韓抗疫結果的天壤之別！
而報導更盛讚指揮官陳時中部長優異的表現，也是造就兩國防疫上不一樣結果關鍵因素
韓國是一個自尊心強烈的國家
面對武漢肺炎防疫的輕忽
不得不對台灣豎起大拇指👍👍
#封鎖中國借鏡台灣
#週刊朝鮮
https://www.cna.com.tw/news/firstnews/202003040422.aspx