最近行程滿檔教學和一些拍攝工作, 壓得我喘不過氣!! 今天還因為更改fb版本，然後2021所有的貼文直接全部不見😭😭，有種斷了時空的感覺（對網路生物來說，每個po文都是很重要的），不過好險ig也都有同時發文😌😌 ig還能找到我2021的回憶🤣

太陽天蠍、上升處女要求完美的我,又是細節控，今日整個大焦慮、秘書也同時焦慮。感覺就像是靈魂被抽離。

#好險我ㄧ直很注重儀式感這件事❤️

所謂的儀式感,就是建立在“每天要花一段時間和自己好好相處” 讓自己情緒平復一下！回家後的卸妝時刻
完全屬於我的“Me Time”
好好的清潔保養自己的肌膚，然後對著鏡子跟自己說聲：「#今天辛苦了」

而我的儀式感soul mate 就是＃未來美第三代洗臉機 ＃光速美魔球機，像工作後的濃妝，它能夠做到深層清潔。

我的皮膚偏薄，容易泛紅；這台全機共800顆柔軟矽膠材質，不像傳統刷毛型洗臉機，容易刺激肌膚造成敏感。每分鐘以輕柔的31000次，高頻震動按摩，用震動
不刺激的方式，溶出彩妝和毛孔裡的髒污，幫我徹底清潔毛孔跟彩妝；妝卸乾淨了，累積整天的心靈負累，也跟著卸下了⋯⋯⋯⋯

讓我很喜歡它的原因，當然不只這樣，光速美魔球機，除了可以卸妝，洗臉，還有不得了的---光美容科技，不只有三段清潔震度，更搭載韓國醫美級Light SPA光波
三段不同光療模式，分別可以針對泛紅、老化和痘疤
一分鐘就能把自己，從疲憊肌變成拋光肌（洗卸完后覺得皮膚也滑到太不可思議🌟 滑到以為是洗面乳沒沖乾淨🤣）

在家就能做居家版光美容
感覺接收光的能量，真的很有療癒啊～～～使用上也很符合回家就只想耍廢的我。
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#ㄧ天只要一分鐘

所謂的敏感性肌膚，就是當皮膚受到外界的刺激後，容易產生不舒服的感覺，而敏感性肌膚的表現如下：
1.皮膚表皮很薄、吹彈可破，可以明顯的看到微血管擴張。
2.兩頰很薄常泛紅甚至脫皮。
3.對季節更替及溫濕度變化或紫外線照射下臉部易發紅，洗臉、按摩的時皮膚容易變紅。
4.更換保養品或香水時常出現皮膚過敏的情形。
5.生理期中還有生理期前後皮膚的狀況容易改變。
一般可以分為非疾病性與疾病性，前者是皮膚本身沒有疾病純粹是表皮功能障礙引起（過度去角質、做臉、打雷射、PM 2.5刺激，或是擦了不適合的保養品和化妝品），不僅是乾性肌膚的人有，油性的肌膚的人也有；疾病性就是皮膚疾患所引發，接下來就為大家介紹與敏感肌相關常見的皮膚病
1.過敏性接觸性皮膚炎—
皮膚位於身體之最外層，當皮膚接觸到某些物質而引發身體細胞性免疫反應，就是過敏性接觸性皮膚炎，只是對有特異性體質的人會如此，所謂據特異性體質的人是指對某些常接觸到的物質產生過敏反應，比如皮膚保養化妝品、鎳（耳環、項鍊、鏡框）、橡膠用品（手套）、染髮劑（PPD)、鉻酸鹽（皮革、火柴、顏料、消毒劑、漂白劑及膠類、水泥成分）、甲醛（結合劑、防腐劑、感光紙、化妝品、清潔用品、甲醛樹脂處理的抗皺衣物）、香料（香精）、蜂膠、中草藥。
2.異位性皮膚炎—
通常起始於嬰兒期，男性教女性稍多，大多數病人在嬰兒期到12歲發病，成人才發病非常罕見，病人常伴隨有過敏性鼻炎、氣喘。是一種會發疹的癢。持續性的搔抓會導致癢→抓→發疹→癢的惡性循環。
3.脂漏性皮膚炎—
在皮質線活性最高的區域如臉、頭皮、胸骨前及身體皺摺處，特徵是發紅及脫屑。男性較常見，發病年齡大多是20到50歲，與遺傳性的脂漏性體質有關，情緒壓力也是被認為引發疾病的因素之一，紫外線照射對多數患者有益，所以病況常在夏季改善到秋季又復發
4.乾燥性皮膚炎—
乾燥性皮膚炎又稱缺脂性皮膚炎或冬季濕疹，此病因寒冷使血管收縮，且皮脂腺與汗腺機能降低和皮膚老化有關。所以老年性皮膚或乾性皮膚在冬天會失去正常之角質含水量，粗糙，無彈性，易生裂紋及落屑，引起急性皮膚炎而導致奇癢。這是冬季最常見的皮膚病，主要發生在中老年人與更年期婦女身上。患者常會渾身發癢，尤其是小腿前側最為嚴重。如果搔抓過度，很容易產生濕疹樣病變。此外， 洗澡次數過多、因為怕冷而喜歡去泡溫泉、在很燙的水中泡澡、或是在冷氣房或暖氣房的室內也是此病原因。
5.酒糟性皮膚炎—
酒糟性皮膚炎是一種常見的皮膚病，多與體質有關，是屬於皮膚血管神經性的過敏反應，當受到外界刺激時（天氣熱發病的人數會增加兩成）血管容易過度擴張而發炎發紅。酒糟性皮膚炎的問題集中在臉部。初期的症狀為臉部泛紅，在兩頰和鼻子間就像曬傷似的起斑，感覺也像喝了酒一樣發紅，而且帶有熱熱或刺刺的感覺，過一陣子暫時消退，但是還會反覆出現，若發炎持續嚴重下去，皮膚組織可能會因為腫脹，擠壓到皮脂腺妨礙代謝，皮脂阻塞毛孔，進而引發紅疹、痘痘、膿皰等。可分為四型：
紅斑血管擴張型：臉部持續泛紅數小時到數天，並可能出現血絲。
丘疹膿皰型：除了臉部持續性泛紅之外，尚合併有類似痘痘症狀的紅色丘疹及膿皰，易被誤認為長青春痘；差異處在於，酒糟性皮膚炎的膿皰沒有粉刺，青春痘有粉刺。
鼻瘤型：皮膚與皮脂腺增厚而形成局部腫瘤，例如酒糟鼻。
眼部型：酒糟性皮膚炎的患者過半數還伴隨了眼睛乾澀、流淚、刺激灼熱感、眼皮紅腫發炎等過敏症狀。進而引發紅疹、痘痘、膿皰等。
6.光敏感性皮膚炎—
所謂光敏感，必須具備兩大元素方可造成，一是感光物質的存在，一是紫外線的照射。光敏感可細分為兩大類，分別是光毒性以及光過敏，這兩者對光的反應有很大不同。簡單來說，光毒性比較像嚴重的曬傷，患者的皮膚會出現紅、腫、痛等反應。至於光過敏，為人體日曬後產生過敏的症狀，則是曬後會產生搔癢感，甚至有人會起一顆一顆的小疹子，這些在門診中都不算罕見，也有人稱這種症狀為「日光性皮膚炎」。
造成光敏感的可能性有很多，但其中以本身特有的疾病、或某些藥物的使用為兩大主因。這些疾病，常見的例如紅斑性狼瘡、青春痘、酒糟鼻、異位性皮膚炎、單純疱疹、日光性蕁麻疹、多形日光疹等。這些患者經常在曬了太陽之後，容易出現原本皮膚疾病的疹子惡化、灼傷、甚而起水泡的情況。而藥物所引起的光敏感症，常見的像是某些抗生素、消炎藥、精神科藥物、利尿劑、高血壓藥物，疹子容易出現在陽光照射部位，隨著醫學發達之後，藥物使用越來越頻繁，藥物引起的光敏感症也隨之增多。此外，果酸換膚、沙龍做臉去角質、塗抹一些藥物如Ａ酸、果酸、抗生素藥膏，也可能會造成光敏感症的產生，因此使用時需要嚴格地做好防曬。
外因性的光敏感，如植物性光敏感性皮膚炎，像用檸檬敷臉美白，小心越敷越黑！檸檬不僅富含維生素C，也含有光敏感物質，會提高太陽中紫外線照射能量，因敷臉後沒洗乾淨而照射陽光，很容易造成色素沉澱、變黑的反效果。除了檸檬之外，下列植物也可能造成光敏感。柑橘類、胡蘿蔔、佛手柑、無花果、防風草、芹菜以及香菜等。另外，檸檬、佛手柑等，常被拿來作為精油或香水的原料，因此在挑選這類產品時，注意其中的光敏感物質，是否已在製作工程裡加以剔除。以免引起發炎後色素沉著的「香水皮膚炎」。
7.蕁麻疹—
蕁麻疹的典型特徵是發癢的紅色皮膚斑塊，可能單獨或整片出現在皮膚的任何部位。症狀也可能出現在嘴唇、眼瞼和喉嚨內部。慢性蕁麻疹患者的可能會有症狀加劇和症狀緩解持續數年的時期。由於過敏患者常有多重致敏反應，高達百分之80 的患者對超過一種過敏原有致敏反應。先前可耐受的物質也可能引發過敏反應，而季節性及全年性過敏原通常要累積到一定程度才會誘發症狀。
1.接觸或吸入性過敏原 (例如乳膠、動物唾液、灰塵、花粉、黴菌、皮屑)
2.攝入性過敏原 (例如花生、木本核果、貝類、魚類、小麥、雞蛋、牛奶、黃豆)
3.昆蟲叮咬 (如膜翅目昆蟲的毒液皮膚）
以上這些常見皮膚疾病都跟敏感肌有關，一旦發現自己有上述的症狀，不要自己去買類固醇來擦，類固醇短期內雖然會有效果但是長期使用會讓血管擴張，皮膚變得更薄，反而皮膚會更敏感，然後要選擇對的保養品和化妝品（避免香料和防腐劑）生活作息正常，再來給醫生看診做出正確的診斷及治療，持之以恆，就能改善敏感肌的症狀。

💦適合濕敷的化妝水：Bellefontaine revitalizing toner 時光水（爽膚+二次清潔+濕敷三合一）

濕敷的好處在前2篇已經詳述，粉刺、痘痘、毛孔粗大、色斑等各種肌膚問題，罪魁禍首就是缺水，解決缺水問題最簡單的辦法。

選水方面成分比較簡單的，香精酒精少一點的，防腐劑體系安全一點的。通常情況下富含保濕成分的化妝水是最適合用來敷臉的。

化妝水可以簡單地分為四大類：
1️⃣高機能水類： 如Bellefontaine 時光水， Nescens metabolic toner
2️⃣控油調理類 : 如Swiss perfection Balancing toner , valmont vital fall
3️⃣補水修復類： 如valmont prime with hydrating fluid , Niance 冰川水
4️⃣特別功效類： 如Cellcosmet energizing lotion, Cellcosmet active toner

我在video 中用到的是高效補水提亮的BF 時光水。

📌 含有Edelgen的成分：可以提升細胞的再生功能。
📌 水解酵母蛋白：可以抗氧化、去黃提亮膚色。
📌 專利植物活細胞提取及納米微粒子導入：超強的滲透性。

⚖️測評：
由於濕敷用量大我入了500ml 的，是擠壓泵設計感覺很衛生，不會接觸到瓶口，但是一次出水有點多，需要控制下力度。
🧽質感：水狀的，不會粘稠，淡淡的黃色，很薄。
🌸氣味：有一種味道植物味，不是無香，但也不是香精的味道，很自然。
😚膚感：
👉🏻當爽膚水用上臉比較清爽，夏天用會更舒服，吸收很快，可能我是乾皮的原因，塗一次水都吸收進去了，塗了第二次也吸收了，說明很好吸收很適合我的皮膚。然後就算上多於一種精華了，整體感覺還是和任何精華很搭配的，敏感肌用了無壓力，不會刺痛泛紅。
👉🏻因為結合了瑞士冰川水源和雪絨花萃取，有很強的抗氧化功效，利用化妝棉擦做二次清潔可以去黃氣，收縮毛孔，使用完皮膚清透，長期堅持膚質的確會有大的提升。它幫助調理肌膚水油平衡。
👉🏻作為濕敷水，最大驚喜是他的分子小，連之前那一層塗抹面膜一起帶動到皮層深處，不但鎮靜皮膚，可以為皮膚補充水份，還能適度的補充角質層需要的保濕成分。角質層在濕潤的情況下，護膚品中的成分更容易滲入皮膚內部，補水保濕力非常棒，幫助皮膚代謝循環，一用之下發現它的確是個實力派功能和使用上范圍廣，十分推薦。
👉🏻濕敷完後第二天會覺得肌膚嫩嫩的🤜🏻滑滑的，摸著就很開心囉😇要後續上妝的姐妹會發現超級服貼的。
‼️唯一是要注意是沙漠皮在冬天可能要放棄他選別的稍為黏稠一點帶滋潤性的或後面再face oil .

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每天在使用保養品，除了覺得難吸收、沒什麼用，還會感覺肌膚敏感且皮膚泛紅？以上這些原因，都是蠕形螨蟲所造成的，要正確治療就需要持續擦藥，你的皮膚才會治好！

#蠕型蟎蟲 生長在人類的皮脂線裡面，是人類臉上共生的寄生蟲之一，所以不用害怕。

如何減少蠕型蟎蟲？

1.皮膚清潔，早晚使用洗面乳洗臉，由於蠕型蟎蟲會去咬表皮導致表皮乾燥，會有皮膚乾燥的假象。所以病人通常會認為自己是敏感性與乾性膚質，所以認為自己不能用洗面乳洗臉。

2.不要使用過多的乳霜或是厚重粉底液，乳霜或乳液如果含有油質量過多，粉底液亦是，都是在餵蟲導致越長越多。

3.定期去角質，使用好的磨砂膏、果酸乳液、A酸、A醇都可以。

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🥳薩瓦滴卡～～～
宅家防疫要被悶壞了嗎？不如利用這段期間來玩玩不一樣的妝感！
所以這次就來挑戰泰式濃顏系妝容

練練彩妝技巧之外也不要忘記在這時候好好保養隨時保持最佳膚況！
等到封印解除之時就可以來個漂亮的華麗回歸啦🥰
畢竟要有一個完美妝容就要先有一個好的膚質

敷面膜很挑的me最近終於又找到適合我而且敷後有感的產品了！
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敷完它隔天狀況好超多啊啊啊～
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無瑕服貼的底妝就完成了！

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我的臉明明是油性肌膚但是常常會覺得臉很乾？擦保養品覺得難吸收，沒什麼用，這是為什麼？你有沒有想過其實是許多蠕形螨蟲在臉上，所以才會讓油性肌膚的你覺得有這些問題。

每天在使用保養品，除了覺得難吸收、沒什麼用，還感覺肌膚敏感且泛紅？

上妝時，覺得妝沒辦法服貼在臉上，總是容易浮粉看起來不自然？

上述這些原因，都是 #蠕形螨蟲 所造成的，要正確治療就需要持續擦藥，認真治療。

這集是莊盈彥醫師與一些醫師在美上美皮膚科診所裡面研討對蠕形螨蟲的看法與想法。

如果一直找不到臉上是什麼問題，就快點來看看這些症狀是否自己也有吧！

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