你一定有一雙球鞋吧？不過你都怎麼買球鞋呢？是到百貨公司的專櫃購買、運動用品店或是品牌電商呢？有很多人是靠臉書社團買球鞋。在臉書搜尋「球鞋」，可以找到超過 40 萬人的大型交易社團，搜尋結果第二的也有超過 18 萬人，這些臉書社團主要以買賣球鞋為主。

在新興電商平台上，雖然可以買到不同鞋款，卻充斥詐欺、假貨魚目混珠的問題。在網路上買只能跑去找第三方驗貨，但有時候連門市店員也不會驗，這種 C2C 的交易模式對買賣雙方其實都非常沒有保障......
https://meet.bnext.com.tw/articles/view/47905

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今天來跟大家分享穆穆的異膚療程👶🏻
一開始很擔心 爬了好多文章都更混亂 現在穆穆皮膚穩定很多 才想要分享一下

✅Q:什麼時候需要治療呢？

穆穆的疹子在出生第10天左右就冒出來 建議媽媽們先不要驚慌 有可能是長輩說的胎火 也就是懷孕時的母胎荷爾蒙還沒排乾淨，可以觀察是否有慢慢退掉，如果到了兩個月後還是沒有退 就可以開始考慮找小兒皮膚專科醫生諮詢了

✅Q:哪個醫生好呢？

寶寶異膚狀況建議給大醫院的小兒皮膚專科醫生治療，過敏情況有很多種可能 大醫院的資訊也比較豐富，這邊列舉異膚社團最推薦的幾個醫生 給大家做參考

🔍1.台中中山醫院/小兒科/賴伯如醫生（小兒異膚最有名的醫生，但診非常難掛，如果是外縣市幾乎都要前一晚先到當地過夜，隔天凌晨前去現場加號）因為寶寶還太小 不方便到外縣市 所以就沒有去掛賴醫生的診，但拜讀了賴醫生的部落格，也得到很多異位性皮膚炎的知識，無法去掛號的也可以先從部落格認識異膚（照片後面有網路上的衛教單）
👇
🔍賴醫師的部落格
http://pojulai.blogspot.com/p/blog-page.html

🔍濕敷療法－賴醫師YouTube有介紹和操作影片https://www.youtube.com/watch?v=ALznyqmNZ4A

🔍2.新光醫院王伶人醫生
穆穆最後選擇的專科醫生，可以在網路上掛初診，號碼會很後面但王醫生都會整天把診看完 所以不用擔心 我們第一次去大概掛60號也是從早上等到下午才看到，非初診之後可以下載app看診進度就不用等太久了
👇
http://www.dadupo.com.tw/m-u/2011/link-b12-1.htm

🔍3.林口長庚中醫師/林蔭谷
不喜歡類固醇的媽媽可以給林醫生看，林醫生有用濕敷療法治療寶寶，網路上口碑也不錯

🔍4.林口長庚/楊靜宜（中山醫院賴伯如的學妹）無法去台中的也可以考慮到林口長庚找楊醫生

其他還有私人診所我就不推薦了 有興趣的媽媽可以自己上網搜尋🔍

✅Q:新光醫院王伶人醫生的治療方法？

穆穆大概在第三個月初診，王醫生明白指出紅疹子超過三天沒好就需要治療，更何況已經一個多月，她給的衛教單也很詳細（照片後面有）

🧡主要治療方法：
✔️洗澡用40度以下的水溫，把益皮特在手中加水搓開再洗身體（不要用毛巾）（寶寶身體會很滑所以要做好保護措施，後面照片有我的洗澡裝備，每次洗澡都像打仗一樣，一開始洗還會發抖）

✔️早晚都用「益皮特皮膚保濕劑」乳液擦全身，擦完後身體用「頓安膚」藥膏，臉用「全佳膚」藥膏，只要紅紅粗粗的地方都要擦，並且不是薄擦是擦到亮亮的一層。

✔️前期比較嚴重為每天早晚擦，複診後醫生就評估為六日再擦就好（除非復發紅疹三天沒好，再提早用藥）

✅Q:藥膏有類固醇對寶寶的影響？
一開始我也非常擔心，但爬了很多文章跟醫生的說明後，讓我才慢慢不去抗拒用藥，最怕身邊的人去質疑媽媽的決定，讓家人一起理解跟支持是最重要的，好險我老公一路支持著我😍不然異膚媽媽真的會很挫折

✔️例子為有些照顧者抗拒類固醇，結果放任疹子到寶寶長大有自我意識會因為癢去抓身體或頭皮，導致疹子破皮、皮膚脫皮這時候不用更重的類固醇反而壓不下來，所以醫生才會建議在輕微時期先把皮膚狀況保養好，把皮膚屏障修復好，2歲之前都很有機會可以完全治癒。

✔️加上類固醇也有分等級，1-7級，數字越大越輕微，第3、4、5級綜合起來，為中效(Mid-potency)頓安膚為4級，全佳膚5級，所以都是在安全值內，不至於會過度使用，也不會有網路瘋傳的月亮臉、水牛肩副作用（等級表我也有放在照片後面）

✅關於益皮特？

「皮膚保濕劑」無類固醇也沒有任何藥的成分 因為醫生的推薦而認識到益皮特，真的覺得是個神奇的東西，成分有點像凡士林，但卻非常透氣不悶，可以當乳液擦也可以拿來濕敷、洗澡跟泡澡（中山賴醫生也有使用）之前會在醫院的藥局買，但後來方便起見，就在網路上找尋可靠的購買網站（小心蝦皮有很多假貨，給寶寶用的我很謹慎）畢竟育兒生活 網購還是方便很多啊
這是我購買的網址（保證正版）
👉 購物中心連結🔗www.epaderm.com.tw

🧡買到變成VIP應該就像我這樣了吧
跟廠商要了折扣碼造福異膚媽媽們👩🏻
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謝謝 半路出家軟體工程師在矽谷 的書評。在異鄉工作不容易，在頂尖公司生存更困難，很謝謝他總是熱心號召，支持奮鬥的我們！

以下轉貼自半路出家軟體工程師在矽谷 ：

幾個月前阿雅振筆疾書的在寫她的 【追不到夢想就創一個！】新書， 問了我願不願意當她的推薦人， 並傳給我看了一下她的草稿， 我沒有看她給我的檔案， 想都沒想的就答應了。 在我認識的人之中，有幾個人是我可以毫不猶豫的推薦， 阿雅就是其中之一。

當然等到阿雅的書真的上市了， 我就開始有點頭痛要怎麼推薦了， 畢竟一個比我自己厲害的人要我推薦， 我要怎麼寫及描述才能寫的有內容又有意義呢？ 我從上週開始看阿雅新書電子版，花了幾個晚上， 把充滿精彩內容 285 頁的書籍讀完。 在我分享這本書的內容心得之前， 我想和你先分享一下我認識的阿雅的一些回憶。

我在公司台灣人社團當打雜小弟， 每個月會幫大家定會議室及安排時間讓大家聚聚， 2018 年初的某次聚餐， 大家都帶著拿好的午餐坐定位， 一如往常我們輪流自我介紹， 到阿雅的時候， 阿雅開朗活潑的聲音介紹這她是阿雅， 剛加入公司不久， 會在全球上網計畫的團隊工作。 我當下聽到，覺得...嗯..這個名字好像有點耳熟呢...當然事後知道才發現阿雅就是我有追蹤的粉絲頁的作者嘛 (挺遲鈍的！XD)！

我們後來幾次聚會的時候有聊天， 講到我們有機會可以一起直播， 但阿雅工作很忙， 常常要出差飛到不同國家辦公室，有時候我的專案忽然比較忙， 一拖就拖到了 2019！在 2019 年 2 月聚餐中，我們又提到這這件事， 當下決定一定要儘快找個時間， 阿雅其實在聚餐當周又要飛了， 我們趕緊訂下她飛回來到下次出差中間短短幾天的某一天， 3/8 那天就是我和阿雅第一次直播， 有興趣看或複習的朋友請看: 矽谷阿雅 + 半路出家軟體工程師在矽谷 Brian: 探索職涯 & 美國科技業經歷。

在直播前 2 天， 我和阿雅見面討論大綱， 阿雅前一天晚上才從非洲出差回來， 但她馬不停蹄的從一早 8 點就開始一連串的會議。 我可以從她臉上看出她的疲憊及時差， 但她絲毫沒有被疲憊影響， 仍然充滿活力和我討論直播中的大綱及大概會問的問題 (當然後來阿雅也沒有照稿問就是了！ 😅 )， 30 分鐘討論完， 阿雅背著看起來很重的包包去趕下一個會議了！

為什麼我想要分享一下這幾個和阿雅的回憶呢？ 其實我一直很佩服阿雅，大家在矽谷工作， 工作壓力都很大， 但阿雅不僅僅在工作上像鐵人一般的飛來飛去出差、完成許多大專案， 在業餘時間， 也在她的粉絲頁 矽谷阿雅 Anya Cheng 分享她的經驗、心得及各式直播訪問。 我自己也寫文章、偶爾也做個直播訪問， 所以知道這些都很花時間， 阿雅比我做的更多更好， 讓我時常好奇阿雅是怎麼做到的。

我目前個人的人生目標是培養我的視野、見識、及勇氣， 阿雅在這 3 個面向都遠遠超過我的等級。看完阿雅新書 (終於又講回書了！)， 我終於從阿雅的生命故事及經驗，學習到阿雅是如何一步一步到達今天這般成就，以及我可以怎麼從她的分享幫助我提升各個面向。

我對於阿雅幾個經歷特別有感觸， 阿雅在 2008 金融風暴時候從西北大學行銷碩士畢業， 為了改好履歷， 她拜訪學校的就業輔導中心近 60 次， 拜訪到驚動中心主任特別打電話給她 (原因是什麼就請大家自己看書找答案 🤣)。 為了得到她沒有的美國人脈， 她拜訪了西北大學許多老師， 一些還不是她行銷傳播系的老師， 而阿雅在每次和教授見面前都會做好功課， 如果老師說: “我不知道有誰可以介紹給你”， 阿雅會回覆說: “你可以介紹我某某某，他是你之前在這家公司的同事!”， 老師回覆說: “那妳再寄妳的履歷給我。” 阿雅會立刻回覆說: “有，今天早上寄出了!” 當老師再說:“那妳寫信跟我說希望我怎麼介紹。” 阿雅會回覆說:“有，你介紹我的信我也幫你寫好了，你剪下貼上就可以了!”。

看完這一段， 我回想我碩士畢業投了 800 多份履歷找不到工作的時期，我自覺我很努力了， 但我很汗顏的沒有像阿雅這樣渴望得到幫助並做出對應的準備。 我有使用就業輔導中心， 但是並沒有一直持續為面試練習充分利用學校的資源。 我沒有認真找學校老師過往的經歷可以推薦給我什麼樣的他們的人脈資源，或是多利用校友網絡來增加自己就業的機會， 如果我真的像阿雅一樣準備到讓別人無法對我說 No， 我一定會有更多更好的機會的！

在書中多處， 我看到阿雅因為像是剛到美國唸書上課及小組討論都聽不懂、或是皮包被偷、信用卡被盜刷等各式挫折，讓她常在學校宿舍洗澡的時候放聲大哭，工作做強弱危機分析，被同事電說以為他們在念碩士嗎？或是演講申請一開始被拒絕，委屈或生氣的大哭。 這些挫折在陌生的異鄉、孤立無援的時候， 是真的會放大很多倍到讓人絕望。 但阿雅的韌性或是 Grit (恆毅力)，讓她在各種情況都沒有放棄，哭完後擦乾眼淚反省，靠著各種準備及應對，度過一次次的打擊。

講到這裡，怕有讀者不清楚阿雅的經歷， 快速介紹阿雅原本是台灣蘋果日報記者， 在美國讀了 2 個碩士 (非連續)，西北大學整合行銷傳播碩士 (Northwestern University)、芝加哥大學企管碩士 (University of Chicago)。 工作先後在美國凡斯媒體集團 (Vance Publishing) 擔任數位產品經理、數位行銷品牌經理，而後到了希爾斯百貨 (Sears Holdings，前美國第四大零售集團) 做手機電商產品經理、大數據行銷分析經理， 再到目標百貨 (Target Corporation，美國第二大零售集團) 出任平板電腦電商產品長，再到麥當勞任全球電商資深總監、eBay 手機拍賣新興市場產品長、及臉書電子商務產品經理、科技與創新產品行銷資深經理。

當然阿雅並不只有高上大遙不可及的一面， 她沒有開外掛所有事情都輕鬆達到， 她和我們一樣是一般人，沒有特別的人脈，但她付出比所有人都多的努力， 才得到今天的成就。書中提到: "也大部分的人只看得到我在矽谷大公司工作、帶領行銷和產品團隊光鮮亮麗的一面，但很少人知道我清早、半夜要跟世界各國開會:早上 6 點印度、晚上 11 點南非、週六日晚上以色列(以色列 週日到週四上班)等。我早上 7 點到公司做開會準備，晚餐後收信 準備隔天會議到晚上 11 點。 我曾經被裁員，早上上班被叫去小房間就請我明天不要來， 連回座位收東西都不行"..."我曾經案子失敗害老闆被炒、壓力大數月失眠睡不好、出差時差累到在廁所馬桶上睡著、和同事大吵鬼叫。我也曾經覺得自己一無是處什麼都不好、毫無技能是個假貨包，覺得自己這輩子會一蹶不振、人生沒目標。"

比爾蓋茲是世界最大的線上學校可汗學院的積極擁護者，他對創辦人薩爾曼．可汗的高度評價，曾說可汗離開對沖基金專心做教育是教育領域從華爾街搶到智商 180 天才的一大勝利。 我遠遠不如比爾蓋茲， 但是我想要用同樣的比喻來說， 今天阿雅願意把她過往 10 多年的求學、申請學校、找工作、準備各種挑戰的心路歷程、經驗總結，完整的分享出來，對於眾多讀者來說，厚厚的一本書，把你現在及未來可能遇到的迷惘、想突破現狀、想要有方法達到目標都詳細列出一步步的指引。阿雅大可以把時間花在工作、或是賺更多錢的個人事業上，在美國或是亞洲， 如果有活動要邀請阿雅做一個演講分享她的經驗知識， 我相信門票賣很貴還是會有超多人參加的。 但今天阿雅把她寶貴的時間幫助讀者回答問題、輔導新創團隊、更總結提煉寫出她的經驗、這本書更直接平價的讓更多人受益。

阿雅在書中說: “很多人問我，為什麼想成立臉書粉絲頁?為什麼寫文章分享? 我不是為了賺錢，而是回頭看我到美國闖蕩這條路，平凡家庭出身的我，受到很多陌生人的幫助:幫我改英文、耶誕節請我到家裡吃飯、載我到 outlet 買過季雪衣......，我認為回饋他們最好的方法， 就是對其他需要幫助的人伸出援手，具體實踐他們教我的事:「啟發他人」。我希望分享我的經驗和所學，讓跟我一樣平凡的人有機 會實踐自己的夢想!因此，我花很多時間提供免費職涯諮詢、幫其他人改履歷投工作、在美國大學義務講課、提供社團職涯工作坊訓 練、協助慈善義賣等。我知道忙永遠幫不完，但能幫一個算一個! 我感激生命裡有好多貴人，而我期許自己也能在其他人追夢的路 上，助他們一臂之力! ”。

我在美國職場工作幾年， 知道非理工科系在美國找工作真的很難、無敵難！ 阿雅不僅找到工作、更陸續在全球知名公司做舉足輕重的專案，也做到管理職，帶領很大的團隊，在美國能做到和阿雅類似位置的華人不少， 但願意熱心分享所思所學的， 就只有阿雅一人了。

今天你只要 300 元台幣 (博客來 79 折的狀態)， 就可以把阿雅過去經驗精華帶回家仔細閱讀， 從中學習，我很少強烈的推薦什麼東西， 但如果你今年只能買一本書的話， 就買阿雅這本書吧！不論你幾歲， 我相信你可以從書中得到許多啟發，在求學、工作、寫履歷、訂定人生目標、激勵下屬、自我提升、提升做事效率、了解阿雅故事、一窺美國就業、科技業產業知識， 許許多多好處， 看完絕對收穫滿滿！

如果你能力所及， 可以多買幾本分送給朋友， 如果沒有， 也可以建議你的學校、公司、部門，或是親朋好友買這本書，讓他們也讀這本書來提升自我。畢業季要到了， 也是送給自己季同學的最佳禮物。

博客來紙本書連結: https://bit.ly/2ZuphbU
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博客來電子書的版本已經出了， 其他平台電子書都還沒上架呢， 海外的朋友可以先入手閱讀！當然博客來紙本書可以送貨到全球，付一點運費就可以買到質感很好的書！快去買吧！我自己除了電子版，家中也會有 2 本紙本書呢 (一本找阿雅簽名的會蒐藏、一本偶爾翻看複習)。

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