音樂流派名字的起源都這麼“狂”嗎？

音樂本身不是科學，音樂流派的命名就更算不上一門精確的科學，甚至可以說是，十分隨意。有的就是來自於某個身體部位震動的律動，有的就直接來源於地名，或者音樂喚起某些感覺，比如Rave。

但有一點是，很多流行音樂最具代表性的流派名稱都來自於描述生活中更艱難一面的粗俗詞彙，不管是性、毒品還是你知道的搖滾樂。
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Rock 'n' roll（搖滾樂）

原意：海上波浪和性暗喻
起源時間：17世紀
起源地：海洋

雖然現在英文表達已經簡化成了Rock，但中文卻實打實地保留了出處的譯文：又搖又滾。

“搖滾”這個詞實際起源於17世紀的水手之口，畢竟，還有什麼比海上的浪潮更“又搖又滾”的呢？這一群在海上漂泊的寂寞男人們當然也不會放過任何可以用來過嘴癮的事情，不出所料地，到了20世紀20年代，這個詞就已經成為跳舞和性的隱喻，但不同於同時代其他的表達方式，“又搖又滾”算是更直接具像地表達，甚至在字裡行間將一向隱晦的內容引向了積極的一面。

Trixie Smith的一首藍調民謠《My Man Rocks Me (With One Steady Roll)》 就很調皮地捕捉到了這個術語，其在歌中的含義包括舞蹈和音樂，也暗地裡擦著“性”的邊球，但那時候還不會有人站出來懷疑Smith在開車。

每每說到Rock 'n' Roll起源歷史時，一定會提及的一個名字就是——DJ Alan Freed，這個被稱為“搖滾之父”的電台DJ雖然最終因為一件性醜聞而絕跡於世。

但1950年代初，他就在廣播節目中播放充滿節奏和藍調的鄉村音樂時將Rock 'n' Roll這個詞推向了大眾，雖然他將這個詞中“性”的成分已經壓的非常低了，但如果他在幾十年前試圖推動一個“搖滾派對”，不僅會被大眾理解成當代青年嘴中的“髒趴”或者“海天盛宴”，也只會讓他的事業更早地被毀滅。
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Funk（放克）

原意：體味
起源時間：16世紀初
起源地：法國

在舊的法語方言中，Funkier是一個動詞，意思是通過向某人吹煙或過度燻蒸房間來激怒某人。

追溯到17世紀初，法國殖民者帶著這個詞一起到旅行到了美國，這也是為什麼Funk和Funky（當時還是氣味的意思）在美國俚語中出現並停留的時間遠遠長於英國英語。

隨著幾個世紀的過去，這個詞的含義發生了變化，“氣味“變得與火無關，演變成了體味。。。20世紀初，Buddy Bolden甚至創作了一首藍調歌曲《Funky Butt（有味道的屁股）》，這首歌講的是紐奧良一個破舊的舞廳，當地音樂家們就順勢將它重新命名為“Funky Butt Ball”，到這個時間點，還不是一個好詞。

然後，在20世紀30年代及以後，這種觀念發生了轉變。一切與流汗有關的都變成一種爵士樂、節奏樂和藍調音樂家來說有點不可抗拒的性成分，到了60年代末，在James Brown 的幫助下，這才從音樂的層面上產生了180度的轉變，意味著最美好的世俗快樂。
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Jazz（爵士）

原意：勇健的運動員和某種髒字
起源時間：1912
起源地：俄勒岡州波特蘭

在全國公共廣播電台的一次採訪中，音樂家Eubie Blake講述了他對Jazz最早俚語含義的記憶，他說：

“當百老彙使用這個詞的時候，他們會把它說成‘J-A-Z-Z’。可是它原來不是這麼說的，它原來的拼寫是‘J-A-S-S’。這是個髒字，如果你要是知道它是什麼意思，你絕對不會在女士面前說出來的。”

看過電影《海上鋼琴師》的人應該都還記得，小號手在上船前的面試現場，他即興發揮那一段Solo之後，主考官問他這是什麼，他說不知道，老頭一臉興奮地說了句，“不知道？那就是爵士啊！”當時即便已經有一位所謂“爵士之父”的存在，但那依然是一種無法被定義的曲風。

後來，這種熱情洋溢的能量第一次被應用到紐奧良的這種新音樂中，即便“jas”和“jass”樂隊的提法在19世紀90年代末的音樂創作中不斷湧現，但還是花了一段時間才能變成現在的樣子。
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Hip Hop（嘻哈）

原意：屁股起伏的律動
起源時間：1976
起源地：紐約

很多人會認為Hip Hop的名字來源於《Sugarhill Gang's Rappers Delight》中那句"I said a hip hop / Hippie to the hippie / The hip, hip a hop, and you don't stop"的開場白，但到1980年那張唱片問世時，這個詞已經被廣泛使用。

1978年，Grandmaster Flash and the Furious Five的成員Keith 'Cowboy' Wiggins率先將兩個俚語合併使用，通過快速唱“Hip、Hop、Hip、Hop”的方式在某種程度上模仿行軍士兵的節奏與旋律，用來戲弄他剛剛加入美國陸軍的一個朋友。

“練步伐的時候不就是'屁股一顛一顛的嘛'，那不就是'Hip Hop'嘛。”

說到這裡不免產生一個疑問：這也是為什麼Rapper的MV裡那麼多甩動的大屁股的原因嗎?

該樂團當時也經常與認同此新興音樂型態的迪斯科歌手一同表演，並稱呼他們為“嘻哈人”（hip hoppers）。最初這個名詞被認為有些不尊重，但很快地就被視為一種新的音樂和文化。
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Punk（龐克）

原意：高級妓女的門類之一
起源時間：1604
起源地：倫敦

這個詞已經有幾百年的歷史了——莎士比亞在1604年寫的《All's Well That Ends Well》中把一個高級妓女稱為“taffeta punk”——從那以後，這個詞的內涵就一直不那麼討人喜歡。

在17世紀，它的意思是腐爛的木頭，兩個世紀之後，這層“腐爛”的含義逐漸開始往人的身上映射，直到20世紀初，Punk就直接被用來罵人了，即使在犯罪的黑社會，也會被用來稱呼那些缺乏經驗、軟弱或缺乏道德修養，或暗示同性戀，嚴格來說就是一種對當時所謂“社會下等人”的總稱。

當搖滾樂手們試圖找到一種方法來描述60年代中期興起的garage樂團的時候，這些背景就被挖掘出來了，比如精神大於炫技的The Seeds。

那些剛開始玩的樂手們，只能掌握最基本或最直接的即興發揮。精緻從來不是他們會去考慮的一部分，所以他們玩的不是搖滾，而是龐克版的搖滾。

當然，樂團一開始對這個標籤是很排斥的，不過，要是一點都不反抗，那也就不是龐克了，所以直到70年代初，第二波龐克浪潮的來襲，樂團們才近乎默認地接受了這個名字。

但即便是這樣，當你走在一個英語國家的街頭的時候，依然能聽到有人用“Punk”來罵人。
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Reggae（雷鬼）

原意：衣衫襤褸和爭論
起源時間：20世紀60年代
起源地：牙買加，京斯敦

牙買加人對Reggae的命名與京斯敦不太富裕人口的社會地位有關。Rege或者Rege-Rege是一個，描述衣衫襤褸和爭論的短語。

它還與俚語Streggae聯繫在一起，Streggae多數時候指代長得不漂亮的女人、一個穿衣服很醜陋的女人，甚至是一個很“鬆”的女人。為了使事情變得更加混亂也更明朗的雷鬼之父——Bob Marley則喜歡說，這個詞其實是來自西班牙語中“國王的音樂”一詞，源於拉丁語前綴regi（指君主制）。

當他和他的樂團Maytals在1968年創造了熱門歌曲Do Reggay時，這其中有多少是在Toots Hibbert的腦海中有待討論的，雖然現在已經無法考證了，但考慮到雷鬼的政治信息、街頭修辭和感染性節奏，這一切也並無違和感。
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The Blues（藍調/布魯斯）

原意：酒精幻覺的指代
起源時間：16世紀
起源地：英國酒吧

眾所周知，藍調是一種介於悲傷和“不良行為”的音樂形式，它的名字很可能來源於17世紀英國人創造的一種用來描述過度飲酒後的症狀。

在16世紀的時候，如果你沒有科學規律地戒酒，以當時的情況來說，那幾乎就是所有戒酒人的處境，這些人中很多人會產生伴隨著震顫性譫妄的幻覺（也稱為粉紅大象），很多人也會把它描述為“藍色惡魔”的攻擊。

直到今天，“pink elephants”依然算是酒精幻覺的指代，也可以用來委婉地詢問對方是不是喝多了。

隨著時間的推移，這個詞就多了一些類似沮喪、焦慮或壓力的同義詞。藍色也被用作喝醉了的口語式表達，這兩類意思都持續了足夠長的時間，直到一種流行於美國南部朱克舞廳一種叫做“The Blues”或“The Slow Drag”的舞蹈的誕生，由於這種舞蹈的音樂既讓人放鬆，同時又深沉憂鬱，所以藍調也就逐漸變成了曲風的名稱。
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從幾百年前莎士比亞筆下的高級妓女到幾十年前軍人踏步時臀部的律動，關於音樂流派名字背後的故事你還知道哪些？

***先講英文再講中文喔***
***English first, then Chinese***
Taiwan’s Healthcare System is AMAZING! 台灣健保太厲害!

今天看醫生時候醫生注意到臀部的骨頭有問題. （欸... 在看肋骨但是他檢查X光的時候也注意到臀部問題）

他說看起來又地方鈣化所以叫我照電腦斷層掃描... 聽到這個我開始很緊張，很怕我要花大錢了，因為美國照這個台幣六千塊起跳... 可以貴到15萬塊!

下去結帳時候，櫃檯小姐刷了之後就是一句嚇死我的話... 一共290塊. 😮 😮 😮
掛號費、看診、藥費、加電腦斷層加起來才290!? 台灣健保實在太有幫助的! 本來怕要破產後來比我這禮拜吃的拉麵還要便宜!

台灣醫療真的超厲害! 台灣，你又讓我注意愛你的另一個原因了! 美國，趕快學起來啊!

Today while seeing the doctor, he noticed a problem in my hip. (I was seeing him about my ribs, but he saw something that worried him while examining the X-ray)

He said it looked like there was some calcification, so he wanted me to get a CT scan... Hearing this made me nervous instantly, I thought I’d be spending a lot of money. I thought this because in the US, CT scans can range anywhere from $200 US to $5000!

When I went down to pay, the lady at the desk said something that shocked me. Your total comes to $290NTD... LESS THAN $10 US! 😮 😮 😮
Registration fee, fee for seeing the doctor, prescriptions, and a CT scan for less than 10 dollars!!!??? Taiwan’s insurance is a lifesaver! While I was originally afraid I was going to go bankrupt paying medical fees, it turns out that it was less expensive than the bowl of ramen I had for lunch this week!

Taiwan’s healthcare really is phenomenal! Taiwan, thank you for reminding me once again of one of the many reasons that I love you! USA, hurry and learn how to do things right!

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[生活美語] 「鬥舞」的英文怎麼說?

I heard we have many fans who are into street dancing and hip-hop, so allow me to introduce an immensely popular dance studio: 1Million Dance Studio.

聽說我們有一些粉絲熱愛街舞，那就允許老師介紹一個紅遍全球的舞蹈工作室1Million Dance Studio!

Ironically, it was my student from the US who introduced this Korean dance studio to me. The studio uses popular English or Korean songs to choreograph dances--focusing primarily on lyrical interpretations--and each dance reflects a choreographer's unique personal style. Nearly every video has received over a million views, so enjoy and feast your eyes on some awesome choreography!

雖然它是韓國的舞蹈教室，但卻是我美國的學生介紹給我的! 1Million Dance Studio通常使用流行的英或韓文歌曲來編舞，舞蹈除了完全帶出指導老師的個人風格，同時也涵蓋所有流行街舞的舞風。幾乎每一支舞蹈影片都有上百萬人觀看，喜歡街舞文化的同學有眼福了!

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Shape of you: https://youtu.be/Evm2KlyBRRo

That's What I Like: https://youtu.be/9XlA1AVl_XM

Sorry: https://youtu.be/iBKOVdhR22c

All I Wanna Do: https://youtu.be/kqckfuUnC1U

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當然我們也趁機學習一下跟街舞相關的關鍵英文詞彙，不然怎麼能夠跟熱愛舞蹈的外國朋友交流呢?

Let's also take this opportunity to learn some key vocabulary words and phrases so that we may communicate with hip-hop lovers from around the world.

1. b-boy (beat boy) 指非常熱衷於嘻哈文化的愛好者
2. battle 鬥舞
3. breaking 地板舞
4. breaking 霹靂舞: 也叫地板舞，常有以單手撐地、頭頂地等高難度的動作。
5. choreographer 編舞者
6. dance moves 舞蹈動作
7. free style自由風
8. freeze 定住、倒立
9. graffiti 塗鴉
10. groove 律動
11. hip-hop嘻哈舞 , 街舞的統稱
12. jazz 爵士舞：動作的本質是用身體的顛，抖，扭表達出來內心的感受。
13. lit 讚
14. locking 鎖舞:手臂和上身動作較大而臀部和腿部動作小。
15. moonwalk月球漫步或英文
16. old school 復古街舞
17. patron/sponsor贊助者
18. popping 機械舞: 是放克舞蹈和街舞中的一種風格，基本是藉由肌肉迅速地收縮與放鬆的技巧，使舞者的身體產生種顫動的感覺。
19. power (move) 各種手轉、頭轉
20. publicist 宣傳人員
21. reggae* 雷鬼舞：雷鬼有許多很大胯部扭動的動作。
22. robot 機械舞
23. rock 搖動
24. skate 滑步
25. slide 滑步舞
26. slay 讚、厲害
27. soul 靈魂樂
28. splits 劈叉
29. swag 有範兒，一開始指的是大搖大擺的走路方式(swagger)，後來很快被用來形容「這個人很酷」。
30. wave 電流舞

One Million Dance Studio: https://www.youtube.com/channel/UCw8ZhLPdQ0u_Y-TLKd61hGA

Kyle Hanagami Choreography:
https://youtu.be/iW2yUrXXRTI

reggae vs dancehall: http://www.kingstontola.com/music/reggae-vs-dancehall-whats-the-difference

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下次我在寫標準舞的關鍵英文詞彙吧~

Sources:
http://www.1milliondance.com/
https://www.zhihu.com/question/35245379
https://www.e2say.com/articles/2145/
https://en.wikipedia.org/wiki/Popping
https://en.wikipedia.org/wiki/Hip-hop_dance

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Hey everyone! Since most of us are staying safely at home, do notice that by sitting for to long you might develop back pain? Not to mention gain weight! So if you are sitting for a prolonged period of time it’s time to get up and get moving.

Do you sit for a prolonged period of time? If so, then hip opener poses will benefit you massively. A tight hip may result to increased lower back pain. When your hips are tight, this may cause misalignment, affecting your back, knees, and even your feet. When practicing hip opener poses, you are giving your hips more strength and flexibility which can re-align your lower body for greater strength and mobility!

(English subtitles available)
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大家好! 由於我們大多數人都留在家裹確保安全，但留意長時間坐下來可能會感到腰酸背痛嗎? 亦都好容易肥！所以，如果你長時間坐着，那就該起床行動了。

開髖姿勢將使您受益匪淺。臀部繃緊可能導致下背部疼痛加重。當您的臀部緊繃時，這可能會導致不對中，從而影響您的背部，膝蓋甚至雙腳。練習開髖姿勢時，您可以給臀部更多的力量和柔韌性，令您的下半身重新對齊，從而獲得更大的力量和靈活性！

(提供英文字幕)
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Namaste 大家保重身體 !

做重量訓練也能兼顧親子互動，他開心，我也有訓練到身體。不過這個動作很危險，要確認好桶子的品質無虞，可以乘載15公斤以上才能試。

► Filming location (拍攝地點)：Taiwan Changhua 台灣彰化
► Filming Date (拍攝時間)：June 25, 2018
► Video equipment (錄影器材)：HTC U11

~重量訓練英文單字學習~

◎Muscles 肌肉◎
Core ➪核心肌群
Biceps ➩二頭肌
Triceps ➩三頭肌
Abdominal muscle ➩腹肌 (簡稱abs)
Six-pack abs ➩六塊腹肌
Firm abs ➩馬甲線
V-line abs ➩人魚線
Calf muscle ➩小腿肌群
Gluteus ➩臀大肌
Trapezius ➩斜方肌

◎Fitness equipment 健身器材◎
Dumbbells ➩啞鈴
Barbells ➩槓鈴
Bandgrip ➩握力器
Chestpull ➩彈簧擴展器
Treadmill ➩跑步機
Aero bike ➩有氧健身車

◎Workout moves 健身動作◎
Squat ➩深蹲
Push-up ➩俯地挺身
Sit-up ➩仰臥起坐
Crunch ➩卷腹
Reverse crunch ➩反向卷腹
Dead lift ➩硬舉
Hip extension ➩臀部伸展
Bench press ➩臥推
Lunge ➩跨步
Plank ➩棒式
Bridge ➩橋式
Lunges ➩弓箭步
Jumping jacks ➩開合跳
Burpee ➩波比跳
Pull-ups ➩引體向上
Aerobic exercise ➩有氧運動
Cardiovascular training ➩心肺適能訓練
Gym ➩健身房
Instructor ➩教練
Workout ➩健身
Warm up ➩暖身
Cool down ➩緩和運動
Stretching ➩伸展
Circuit training ➩循環運動