雖然這篇腸胃炎蘇打餅乾ptt鄉民發文沒有被收入到精華區：在腸胃炎蘇打餅乾ptt這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 腸胃炎蘇打餅乾產品中有10篇Facebook貼文，粉絲數超過1,186的網紅二寶媽米妮媽咪，也在其Facebook貼文中提到， 腸胃炎只能吃粥嗎？ 其實～只要掌握「好消化的清淡飲食」+衡量自己腸道狀況 當然不一定只能吃粥呀⋯⋯ 👩🏻⚕️來～給腸胃炎、拉肚子的朋友飲食方針： ⭕️可以吃👉🏻 ✔️可止瀉（雙向調節）的水果：蘋果、香蕉 ✔️水煮清湯類：蛋花湯、清湯麵、粥品 ✔️好消化的：蒸蛋、吐司、蘇打餅乾 ✔️少粗纖維的...
腸胃炎蘇打餅乾 在 高敏敏 營養師 Instagram 的最佳解答
2020-11-18 18:06:22
腸胃炎只能吃粥嗎？ 其實～只要掌握「好消化的清淡飲食」+衡量自己腸道狀況 當然不一定只能吃粥呀⋯⋯ 👩🏻⚕️來～給腸胃炎、拉肚子的朋友飲食方針： ⭕️可以吃👉🏻 ✔️可止瀉的水果：蘋果、香蕉 ✔️水煮清湯類：蛋花湯、清湯麵、粥品 ✔️好消化的：蒸蛋、吐司、蘇打餅乾 ✔️少粗纖維的菜：蔬菜的野...
腸胃炎蘇打餅乾 在 Raby Instagram 的精選貼文
2020-06-15 12:07:43
我搬家啦～～ 終於昨天把東西都整理好 之後大家看台 背景就會不同 你們不可能再說我床亂了哼 —- 原本今天白天要開台 結果睡一睡七點多起床 上吐下瀉 持續難受一個小時多 才又睡著補充體力 看了醫生才知道得了急性腸胃炎 還只能吃蘇打餅乾(;´༎ຶД༎ຶ`) 大家等我明天和你們見面好不好 我已經等不及玩...
腸胃炎蘇打餅乾 在 卡丁 Instagram 的最佳解答
2020-05-11 07:30:07
「生病了...😷」 I am sick. 昨天運動完、吃完晚餐後 上吐下瀉、胃脹氣、四肢無力、肌肉痠痛🤮 覺得很冷、一直發抖🥶 身體在發熱，有發燒的感覺🥵 晚上沒睡好 今早起床有好一點，又跑去上班 結果又拉又無力😓 下午請假去看醫生 是「急性腸胃炎」 打針、...
腸胃炎蘇打餅乾 在 二寶媽米妮媽咪 Facebook 的最佳貼文
腸胃炎只能吃粥嗎？
其實～只要掌握「好消化的清淡飲食」+衡量自己腸道狀況
當然不一定只能吃粥呀⋯⋯
👩🏻⚕️來～給腸胃炎、拉肚子的朋友飲食方針：
⭕️可以吃👉🏻
✔️可止瀉（雙向調節）的水果：蘋果、香蕉
✔️水煮清湯類：蛋花湯、清湯麵、粥品
✔️好消化的：蒸蛋、吐司、蘇打餅乾
✔️少粗纖維的菜：蔬菜的野菜部分
⚠️避免吃👉🏻
❌油煎油炸
❌辛辣刺激食物
❌甜食：蛋糕、甜甜圈等
❌高糖飲料：選無糖補充水份可以，但有糖的會影響滲透壓，可能繼續拉哦⋯
👩🏻⚕️腸胃炎的 照顧大重點👉🏻
✅多喝水、平衡電解質
尤其一天拉好多次、又像水龍頭🚰一樣的💩更要注意！
孕婦、小孩、老人更要補充運動飲料，小朋友的可以稀釋給予。
✅飲食清淡、好消化
腸子已經很累了，請不要再加重他的負擔～遵照清淡飲食吧！
✅少量多餐、減少刺激
可以把一天3餐 分成一天6餐（3正餐+3點心）減少腸胃負擔。
.
.
#腸胃炎 #腸胃不適 #營養懶人包 #腸胃健康 #腸胃道發炎 #腸胃炎退散 #腸胃炎快快好 #拉肚子飲食
圖文取自 #高敏敏營養師
腸胃炎蘇打餅乾 在 高敏敏 營養師 Facebook 的最讚貼文
腸胃炎只能吃粥嗎？
其實～只要掌握「好消化的清淡飲食」+衡量自己腸道狀況
當然不一定只能吃粥呀⋯⋯
👩🏻⚕️來～給腸胃炎、拉肚子的朋友飲食方針：
⭕️可以吃👉🏻
✔️可止瀉（雙向調節）的水果：蘋果、香蕉
✔️水煮清湯類：蛋花湯、清湯麵、粥品
✔️好消化的：蒸蛋、吐司、蘇打餅乾
✔️少粗纖維的菜：蔬菜的野菜部分
⚠️避免吃👉🏻
❌油煎油炸
❌辛辣刺激食物
❌甜食：蛋糕、甜甜圈等
❌高糖飲料：選無糖補充水份可以，但有糖的會影響滲透壓，可能繼續拉哦⋯
👩🏻⚕️腸胃炎的 照顧大重點👉🏻
✅多喝水、平衡電解質
尤其一天拉好多次、又像水龍頭🚰一樣的💩更要注意！
孕婦、小孩、老人更要補充運動飲料，小朋友的可以稀釋給予。
✅飲食清淡、好消化
腸子已經很累了，請不要再加重他的負擔～遵照清淡飲食吧！
✅少量多餐、減少刺激
可以把一天3餐 分成一天6餐（3正餐+3點心）減少腸胃負擔。
.
.
#腸胃炎 #腸胃不適 #營養懶人包 #腸胃健康 #腸胃道發炎 #腸胃炎退散 #腸胃炎快快好 #拉肚子飲食
腸胃炎蘇打餅乾 在 Raby 瑞比 Facebook 的最佳貼文
我搬家啦～～
終於昨天把東西都整理好
之後大家看台
背景就會不同
你們不可能再說我床亂了哼
—-
原本今天白天要開台
結果睡一睡七點多起床
上吐下瀉 持續難受一個小時多
才又睡著補充體力
看了醫生才知道得了急性腸胃炎
還只能吃蘇打餅乾(;´༎ຶД༎ຶ`)
大家等我明天和你們見面好不好
我已經等不及玩葉娜了❤️❤️
好想你們啦