還是別欠債啊.....（#住海邊）

現在看當初的影片還是一樣超感動QQ
- - - - -
💡追蹤Newtalk新聞 IG，新鮮事一手掌握！https://pse.is/R2U3P

我是展元，【全明星運動會】確定將於8/15(日)播出疫情解封後全新錄製的集數，敬請期待！

而今晚8點台視重播第二季第10集(第8週團戰)，這集大來賓「不倒女王」#蘇麗文 在【2008北京奧運】跆拳道女子57公斤級也有著令人動容的表現！

她在第一戰就左膝受傷，敗給最後金牌得主韓國林秀貞。而後蘇麗文在復活賽強忍疼痛出戰紐西蘭選手，幾次不支倒地但爬起再戰，驚險獲勝，晉級銅牌戰，但已經是由教練揹負退場。

據隊醫檢查表示蘇麗文有可能左腳韌帶斷裂，建議放棄銅牌戰，但是她堅持繼續打！比賽時她已無法用左腳站立，只能用右腳單腳支撐身體的重量，以受傷的左腳進攻。

比賽中蘇麗文多次因傷痛跌倒，教練與防護員數度上場，裁判詢問她是否願意退賽，但她堅持要奮戰到底。三局結束，雙方4:4平手，進入第四局延長驟死賽，克羅埃西亞選手先有效攻擊得分獲勝，蘇麗文落敗居第四名。

蘇麗文在比賽中跌倒"11次"，每一次都重新站起來，一直奮戰到最後一局。會後檢查，她左膝十字韌帶與前副韌帶撕裂傷，左腳第四根腳趾骨折，必須返台動手術治療。

她雖然沒有拿到獎牌，但奮戰不懈的精神不僅感動了台灣人，更是感動了全世界！

這次 #東京奧運，我們也看到很多台灣選手在場上奮戰到底，不服輸的精神！期待【全明星運動會】也能提振台灣民眾的運動風氣，讓台灣的運動環境更好，休閒運動與競技運動都能有更好的發展！

照片為舊照，依舊叮嚀人人都確實做好防疫工作，希望疫情趕快趨緩，恢復正常生活。

【全明星運動會】由徐展元、蔡尚樺雙主播~台灣首見運動競技實境節目，不搞笑、不做效果，每項比賽，從起點到終點、從開始到結束，全程玩真的！

Ps.蘇麗文2005世錦賽銀牌、2006亞運金牌。
#全明星運動會 #台視 #三立

00:00 拆解痛症
00:18 盆骨痛問題
00:59 行山跌倒膝蓋後痛，數月亦未有好轉
01:56 膝蓋退化發炎，痛到走路也難
03:18 中指痹痛、腳趾刺痛無力、膝蓋及髖關節痛
04:17 拇指食指偶爾痺痛，痛楚有時延伸至手臂，拿杯子都沒力
05:45 生完小朋友，開始出現媽媽手
07:02 右手掌偶爾麻痺，下巴亦不時麻痺，靜止後不到兩分鐘就覺得麻痺
08:26 瑜伽導師下腰痛，痛楚時有時無
10:04 平日落巴士時右膝會痛，晚上躺臥時大幅屈曲右膝會發出聲音
11:03 運動時右足阿基里斯筋鍵斷裂，術後右足內腳眼位置仍持續痛楚
12:37 乳癌後完成化療開始服荷爾蒙藥，卻受骨痛折磨
14:06 腰痛治療了三個多月也未痊癒
15:05 右上背痛持續一年
16:28 頸腰背痛持續幾年，近一年多經常頭痛，要不斷食止痛藥
17:44 兒子經常垂低頭打機，頸部發出「咯咯」聲


｜痛症｜長期骨痛或因神經線受壓 X光易走漏眼建議磁力共振助診斷
由早到晚用電腦，肩頸疲倦不堪甚至刺痛，是頸椎關節退化？年紀大行兩條街已覺得膝蓋痛、髖關節痛，是關節退化的症狀？運動過後手踭或膝蓋屈曲時感覺疼痛、不能施力，是受了傷而不自知？今集醫Sun信箱特別請來三位骨科專科醫生黃永強、梁建豪及袁智斌，為讀者拆解關節、上肢及運動痛症問題。

問題（0:18-0:58）：有盆骨痛的問題，坐着站起來會痛，晚上躺下床更痛，有時痛到天光，用止痛貼無效，有時要服兩粒止痛藥才勉強減痛。X光檢查骨骼沒大礙，是甚麼原因引致？

https://hk.appledaily.com/lifestyle/20210530/N652G4TKPBG3HDWAQQGGSDM7AQ/

影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)

果籽 ：http://as.appledaily.com
籽想旅行：http://travelseed.hk
健康蘋台： http://applehealth.com.hk
動物蘋台： http://applepetform.com

#痛症 #骨痛 #神經線受壓 #X光 #磁力共振
#果籽 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家

腳踝舊傷輕忽治療 當心反覆傷痛後遺症
足踝骨頭也會累 自己的腳痛自己救
足部痠麻、脹痛 當心是血管土石流截肢致命
腳趾壞死慘被截 不可輕忽的足踝外傷

今日來賓：
博仁醫院副院長 康志森
彰基骨科主任 王偉勛
物理治療師 胡逸惟
藝人 小CALL

現在訂閱《健康2.0》➔https://bit.ly/2IBSoRr
TVBS新聞台(56台) 每週六、日下午2點、晚間7點首播
主持人：鄭凱云、江坤俊、韋汝
看更多健康文章資訊：https://health.tvbs.com.tw/
加LINE🔍健康資訊馬上看▶http://bit.ly/2CpUdzT
按讚FB粉絲頁：http://bit.ly/2gg2c4b

益處：
轉動和按摩脖子可以減少骨刺增生，提肛可刺激肛門附近的神經跟肌肉，對男女都有好處，男生是維護攝護腺，女生是維護子宮、卵巢。按摩太衝和行間，對於舒緩頭痛腦熱、頭部脹痛,頭暈目眩，還有無法安眠，雙眼經常紅腫痛難消，以及肝火過旺導致心情鬱悶、不快，都會有幫助。按摩腳掌之二三腳趾處中間內庭穴，有助於改善胃部的相關功能,如食道逆流、胃熱所引起的不舒服。

王薀老師相關資訊：
【盡薀於書官方網站】：https://teacherwang777.com​​
【臉書粉絲團FB】：https://www.facebook.com/teacherwang7...​
【YouTube】：https://www.youtube.com/channel/UC1Sp​​...
【Instagram】：https://www.instagram.com/teacheryun7...​
【拾慧文化創意】：https://www.modernwisdomcc.com/​​
【LINE@】：拾慧文創
【痞客邦】：http://teacherwang777.pixnet.net/blog​​


#王薀老師​​＃靜坐與養生之間​​ #靜坐​​ #自然之道​​ #呼吸​​
#安定身心​​ #療癒​​ #暢銷作家​​ #功法​​ #道家​​ #氣功​​
#養生​​ #十二長生沐浴功法​​ #身心靈​​＃年度暢銷書​​