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腳趾頭腫痛 在 Robynn Yip Instagram 的精選貼文
2020-04-28 02:09:52
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腳趾頭腫痛 在 Nana 媽媽 × 藍哥。璦妹。礥弟 Facebook 的精選貼文
因為工作關係，呢十多年經常著住高踭鞋走路，而且因為貪靚，唔肯著闊頭，仲愈著愈高踭👠。兩三年前開始，發現拇趾骨腫痛，向外突出，出現 #拇趾外翻 問題，尤其以左腳較嚴重。
初時，只係返工著高踭鞋先痛，後來演變成唔著鞋都會痛😣。上網搵過治療方法，唔想開刀做手術🔪，就唯有自己按摩，將拇趾向外拉。有次，老公買咗一粒矯正膠比我，套係拇趾，但好易甩，仲好快爛咗。
今次，比我搵到 #Footsmile「#拇趾外翻矯正襪」，有效伸展及分開交疊嘅腳趾頭🦶🏻，減低拇趾外翻處嘅壓力。同時，減低拇趾骨與鞋內側摩擦所造成嘅不適。佢採用 SEBS 醫療級矽膠材質，👍🏻耐用唔易變形。
矯正襪有良好嘅伸展性及彈性，套係前腳掌，唔會脫落。質地輕薄，套完之後，可以著番普通鞋👟🥿，透氣舒服。我連續套咗一整日，疼痛感大大減少。黎緊我會繼續用，慢慢改善我嘅腳趾問題。
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腳趾頭腫痛 在 拉法實況暨電腦醫生 Facebook 的最佳解答
睡覺夢到差點被鱷魚吃腳腳
用力翻身刷下床撞到電腦
現在腳趾頭還在腫痛
這個故事告訴各位
睡覺別做惡夢
腳趾頭腫痛 在 豆花藥師 之 身體小教室 Facebook 的最佳解答
一些骨折的判斷方式
在做傷科處理的時候要非常小心，尤其是一些嚴重腳扭傷的腫起或是一些比較特殊的疼痛，都有可能是骨折的警訊。這些是一位前輩告訴我要特別小心的狀況。
脊椎壓迫性性骨折
脊椎壓迫性骨折大多是出現在重重跌坐或是出車禍之後，也有可能提/搬重物太過用力，自體聽到"啪"的聲音，之後伴隨疼痛或是以下狀況，就有可能是骨折。大致上可以分成胸椎、腰椎兩種。
脊椎壓迫性骨折發生在胸椎一帶，就會出現該節脊椎環狀的疼痛圈，如果有遇到這樣的患者，要先請他照完X光確認有無骨折再做處理。
脊椎壓迫性骨折發生在腰椎一帶，會出現腰部單點的疼痛伴隨無法排便的狀況，如果遇到跌到後腰椎疼痛且無法排便數天，一定要先去照X光才比較保險。
腳踝嚴重扭傷
腳踝嚴重扭傷大都會出現非常嚴重的腫脹，這個時候又無法摸到骨頭，很難判斷到底有沒有骨折，所以可以先做一些簡單的測試看是不是有骨折。
可能骨折的地方有：腳趾骨、跟骨、外踝
腳趾骨
沒有骨折的情況下，從腳趾頭處輕輕地往跟骨的方向頂，讓趾骨一節一節互相頂到，應該是不會痛的，如果發生劇痛，那很有可能是骨折了，要先照X光，確定沒有骨折再做進一步的處理。
跟骨
腳跟基本上就是跟骨跟一些肌腱韌帶附著而已，就算很腫，輕拍跟骨還是不會痛的(我是指跟骨本身，腫的地方可能會因為震動痛)，如果很痛就有可能是跟骨骨折。
外踝(腓骨)
嚴重的腳踝扭傷有可能會造成外踝斷掉，因為距骨扭的太大力，把外踝撞到骨折，這樣外踝一定超級腫，而且一碰就痛，要確定有沒有骨折就要按壓小腿中段的腓骨，如果腓骨小頭骨折了，那按壓小腿中段的腓骨時，因為腓骨會有一點點轉動，那斷掉的外踝就會劇痛，不然應該只會有按壓感而已。
除了上述的情況，如果有其它受到極大外力造成的腫痛，安全起見還是先照個X光比較保險喔。
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2017.10.31 豆花藥推拿師