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[爆卦]腳底板 穴道 ptt是什麼？優點缺點精華區懶人包

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「腳底板」的推薦目錄

  • 腳底板 在 Facebook 的最佳解答

    2021-09-29 12:35:46
    有 27 人按讚

    躺在床上能練習的背部伸展

    【站姿腿後側拉筋】
    1. 站立時一腳在前，後腿彎曲。
    2. 背部打直讓上半身往前傾，雙手放在彎曲的大腿處。
    3. 靠著身體前傾的角度，過程中背打直，感覺腿後側的拉筋。
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  • 希希 CC

    腳底板 在 希希 CC Facebook 的最讚貼文

    2021-09-28 23:21:44
    有 883 人按讚

    那個…教師節快樂🤣🤣🤣
    #黑絲 #OL #女教師 #打你的腳底板

  • 阿酸教練跑跳蹦

    腳底板 在 阿酸教練跑跳蹦 Facebook 的最佳解答

    2021-09-28 13:06:24
    有 14 人按讚

    本週小串串 #空瑜 #空中瑜珈
    臂力🌕🌕🌕🌑🌑
    腳底板耐痛力🌕🌕🌕🌕🌕
    布沒有踩好腳趾頭會崩潰喔☺️

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    Pants: @asyogapants
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