[爆卦]腳大拇指抽痛是什麼?優點缺點精華區懶人包

雖然這篇腳大拇指抽痛鄉民發文沒有被收入到精華區:在腳大拇指抽痛這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 腳大拇指抽痛產品中有2篇Facebook貼文,粉絲數超過0的網紅,也在其Facebook貼文中提到, ~案例分享~ 一名習慣久坐的工程師來求診: 站著和走路時會出現臀部和前側小腿麻痛的現象。5年前就開始走路出現腳麻,但最近麻痛變得更頻繁。由於不想接受手術,因此嘗試了傳統整脊和復健診所的拉腰和電療,但效果都很短暫,僅維持2-3天。 這次看診希望能讓他在走路和跑步的時候都不出現腳麻的現象,否則會考...

腳大拇指抽痛 在 ?霜霜 ꒰๑˃͈꒵˂͈๑꒱♡ ♫ Instagram 的最佳貼文

2020-05-09 11:15:51

嚴肅文 從兩年前開始就有人匿名在「靠北達德(我的高中)」攻擊我的腳「拇指外翻」 內容大概是批評我的腳怎麼長的這麼噁心畸形 近期又去我男友的匿名版上攻擊一次 我相信應該是同一個人但我不明白攻擊的理由是什麼 於是我來「解釋」給您聽 為何您總是說我的腳這麼「畸形」的原因! - 其實全世界有50%甚至更多的...

  • 腳大拇指抽痛 在 Facebook 的最佳貼文

    2021-05-20 12:41:09
    有 17 人按讚

    ~案例分享~

    一名習慣久坐的工程師來求診:

    站著和走路時會出現臀部和前側小腿麻痛的現象。5年前就開始走路出現腳麻,但最近麻痛變得更頻繁。由於不想接受手術,因此嘗試了傳統整脊和復健診所的拉腰和電療,但效果都很短暫,僅維持2-3天。

    這次看診希望能讓他在走路和跑步的時候都不出現腳麻的現象,否則會考慮要開刀了。

    評估檢查發現:
    1. 腰椎往右側彎時右側臀部會麻,且側彎只有20度(正常約40度)。

    2. 生肌節測試腰椎第3,4,5節有問題,也就是膝蓋踢直、腳背和大拇指往上翹的動作都較左腳無力。

    3. X光影像呈現腰椎第四節滑脫,薦椎過度前曲和腰椎稍微往右邊側彎,造成右腰椎第3/4,4/5和腰薦椎的神經出入孔較狹窄。
    ---------------------------------------------------------------
    由於腳的運動和感覺神經支配是由腰椎孔出來,因此當腰椎的位置排列異常的時候就會夾到神經,出現下肢紅、腫、熱、麻、抽痛、感覺過度敏感或下降的現象,有些甚至出現肌肉無力和萎縮的狀況。
    ----------------------------------------------------------------

    個案影像上可以看到第3節到薦椎都有狹窄現象,加上往右側彎,因此右側彎時會使椎間孔更小,出現麻的現象。長期的壓迫也導致這幾條神經支配的動作(膝蓋踢直、腳背和大拇指往上翹)力氣較小。個案麻的區域如小腿前側和臀部都是腰椎第五節支配的區域。

    ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
    治療時,我們以徒手治療將脊椎狹窄的位置拉開,讓滑脫的腰椎較好復位,並將過度前曲的薦椎調整到更好的位置。接著訓練其腹部的核心肌群,用腹內壓和週邊的肌群穩定滑脫的脊椎,使脊椎不會繼續往前滑。接著教導腰部拉筋的運動作為回家功課。

    一週後復診,個案明顯的覺得麻的程度大大的下降了,可以走路的時間也從5分鐘變成半小時。過了兩個月的治療,幾乎沒有麻的狀況,腰也很偶爾才會出現酸痛,因此慢慢地加入重訓,恢復運動習慣。
    +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

    很多人會覺得腰酸背痛很正常,偶爾腳麻也很正常,但其實那是身體在釋出警訊:要好好的照顧保養了!

    『椎間盤突出』或『滑脫』一定要開刀嗎?
    不一定,趁變嚴重前都有機會使用非侵入性的徒手物理治療配合運動治療正!

    有症狀的人要記得及早就醫治療喔!

  • 腳大拇指抽痛 在 Crispy脆樂團 Facebook 的最佳解答

    2011-11-29 02:55:50
    有 29 人按讚


    兩點三十七分
    有誰和丁不拉丁一樣這個時間還沒有睡呢?

    睡不著的夜晚總會想起這首歌
    "誰在夜裡把睡衣偷走~留我一個人和時間搏鬥"
    阿錯了,
    是睡意不是睡衣

    咖啡因在作祟

    白天的時候咖啡先生們會用繁華的香氣吸引你的嗅覺和味覺
    苦中帶著甜鹹酸,
    巧克力味、堅果味、太妃糖奶油味、蘋果酸味......
    如果和牛奶混在一起那就再享受不過了。

    等到你要上床睡覺的時候,
    咖啡先生們就變成了一個個小惡魔
    不會搶走你的睡衣,
    但是會搶走你的睡意

    最後跑到右腳的大拇指,
    不時的抽痛,
    提醒你他們的存在

你可能也想看看

搜尋相關網站