[爆卦]腳外側骨頭突出是什麼?優點缺點精華區懶人包

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腳外側骨頭突出 在 練健康|健身房|運動科學|肌力訓練 Instagram 的最讚貼文

2021-07-11 08:47:18

【迷思破解!🦶🏻分趾套能治好拇趾外翻!?怎麼做才正確?】 你有拇指外翻的困擾嗎?🤯 很多人的腳拇趾不斷往中間擠,導致不舒服,或是覺得不美觀,因此上網買「分趾套」想解決腳的困擾!(小編差點做過^_^有買過的留言跟小編一起來取暖!) 然而買了其實根本沒啥用?🤔🤔到底為什麼?我們解釋給你聽~~ 【什麼是...

腳外側骨頭突出 在 GirlStyle 女生日常 Instagram 的最佳貼文

2020-05-13 07:21:40

Follow @girlstyle.presslogic 成日著高踭鞋導致拇趾外翻?⠀ .⠀ 拇趾外翻是指大拇指向外側偏移和旋轉。流行病的資料顯示大約1%的人有拇趾外翻,但發病率隨著年齡增加而上升。最主要的成因包括遺傳、扁平足及穿著不合適的鞋子(尖頭鞋、高跟鞋等)等等。今次有註冊中醫師劉善如為大家講...

  • 腳外側骨頭突出 在 Facebook 的最佳貼文

    2021-07-01 16:14:00
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    一堆人問骨盆跟小腹有什麼不一樣所以我雞婆畫了一下位置這樣你們就能找到正確部位了😆

    #若過很在意小腹突出的問題建議選修飾無痕褲跟高腰三角縮腹褲
    因為能全方面包好你的腹腰

    #愛翹腿或站三七步或習慣縮腰走路站立立的人就是選骨盆褲

    骨盆怎麼看就是快看一下這兩塊位置是不是特別寬或是左右不一樣高低
    骨盆褲設計就是讓骨盆補正!讓你的假跨寬能夠往內攏聚修飾

    #那又有小腹突出又有骨盆不正?
    ✅那就大補帖全包了一個星期有七天可以穿不同內褲啦!😆

    再來就是整理了個Q&A😆
    1.穿了拉波米的修飾褲/ 骨盆褲還需要穿內褲嗎?
    A: 不用!! #他就是內褲!!有修飾功能或者是補正骨盆,針對下盤分區加壓塑型的內褲
    所以直接穿取代平時的內褲就對了

    2.穿起來會很緊嗎? 穿脫方便嗎?
    A:不會!!拉波米的內褲都有彈性而且包覆性佳 穿脫方便!就是機能型修飾內褲
    除非你L號硬要穿M號! 選擇符合自己的尺寸絕對穿脫方便!不會想尿尿時來不及脫👍

    3.穿起來會很悶嗎?
    A: 絕對不會!! 很悶幹嘛還要穿! 😅等下悶出婦女病
    拉波米內褲系列都很薄透舒適甚至是比平常穿的棉質內褲還要涼感
    親膚性佳透氣好修飾度好!絕對能讓你下半身不悶!
    最薄透是平腹提臀褲(若隱若現小性感)
    修飾無痕褲則是冰絲滑面材質穿起來比你棉質內褲還涼爽

    4.那跟一般內褲有什麼不同?
    A: #一般內褲沒有修飾功能呀!
    請拿出你平常一般的內褲穿上
    看看是不是小腹垂在內褲頭上? (大部分生產後的比較能驗證)、屁股蛋是不是不會在內褲邊而是溢出來變成綁肉粽?
    大腿內外側馬鞍擠出內褲邊緣? 腰間肉是不是像掛水壺還是霹靂腰包在內褲兩邊?
    拉波米修飾褲跟骨盆褲就是幫你把這些鬼東西收好👍👍👍

    5.骨盆褲跟一般內褲哪裡不一樣?
    A: 來!用手摸著你前面大腿連上骨盆這邊有兩塊凸凸的骨頭
    這是骨盆! 因為很多人站姿不正確或是坐姿不良容易造成骨盆往外橫張或者是骨盆不正甚至是假跨寬以及長短腳
    快看一下這兩塊位置是不是特別寬或是左右不一樣高低
    骨盆褲設計就是讓骨盆補正!讓你的假跨寬能夠往內攏聚修飾
    這邊一修飾與補正!腿就看起來長、臀部外側就會感覺順修而且沒那麼寬大
    幫你做好美姿美儀的褲子啦!取代一般內褲~絕對不會難穿脫
    記得難穿脫是調整型內衣褲!(量身訂做的)
    這是機能型內褲~好穿好脫!
    不好脫不好穿根本沒辦法長期穿的~~

    一條好內褲可以彌補你下盤的困擾
    更能讓你感受一下不同的美好下半身曲線

    照片都實穿!真實呈現
    我生雙胞胎這輩子肚皮不可能像沒生過一樣緊!這是無法抹滅的人生印記
    但我能藉由適合又有修飾效果的內衣褲
    達到身材曲線看起來是好的🤣
    反正脫掉也只有自己或老公看得到就不想管了😆

    #有選擇障礙可以問我!! 若要更專業尺寸可以直接詢問拉波米專業人員!!會幫你挑選最適合的尺寸喔!
    【客服連繫方式】 LINE ID:@labome (點擊即可加入)

    還是要跟各位女生們說一句經典名言:「有用(穿)才有用」,買了一定要認真穿,不然就浪費了但千萬不要貪心,如果沒有習慣穿塑身產品的,就先選最舒適的款式,每天穿就對了!!
    如果有穿塑身產品的,就依個人習慣材質緊度來挑選吧!真的有穿差很多!!

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    https://joytwins.com/labome/

  • 腳外側骨頭突出 在 我是中壢人 Facebook 的最讚貼文

    2020-05-31 21:46:38
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    1.中壢或桃園哪裡有浴缸乾淨又有氣氛的旅館嗎
    2.我的孩子腳內八!腳的外側骨頭突出!找不到醫生!長庚,804,聯新都看過了!沒見效~可以拜託大家幫忙嗎!1.中壢或桃園哪裡有浴缸乾淨又有氣氛的旅館嗎
    2.我的孩子腳內八!腳的外側骨頭突出!找不到醫生!長庚,804,聯新都看過了!沒見效~可以拜託大家幫忙嗎!

  • 腳外側骨頭突出 在 當張仲景遇上史丹佛 Facebook 的最佳貼文

    2019-02-22 07:03:59
    有 377 人按讚


    椎間盤突出 手術兩次 再度嚴重疼痛

    大部分的醫案,我們都討論病人身體哪裡出了問題,如何使用中藥組合來幫助病人,比較少討論針灸部分,所以,這次我們來談談最近的一個針灸案例。病人,男,50歲左右,白人混血,是位頗有名氣的投資家,十多年前做飛行傘活動時後腰受傷,非常疼痛,西醫檢查認定有椎間盤突出,手術開刀切除椎間盤突出部分。幾年前,試用一台震動減肥機,還沒震幾分鐘,後腰突然非常疼痛,西醫檢查再度認定是椎間盤突出的問題,再一次手術開刀切除。今年初,病人去度假,據他陳述,旅館的床墊比較薄,睡了一覺起來,後腰又非常疼痛,同時從臀部沿著膽經,一直痛到腳板,站不到兩分鐘就痛到不行,得坐下來休息。西醫檢查又是椎間盤突出的問題,打算做第三次手術,然而,西醫也警告他,一次又一次的手術,可能會造成他半身不遂,讓他非常擔心。

    其實,這位投資家和我早就認識多年,他對中醫也挺有興趣的,每次見到我都會討論一些醫學上的題材,也都說他應該來找我好好看診一下。不過,病人都差不多,不到受不了了,是能不看醫生就不看醫生,這次沒辦法了,特地請我在他出差前,幫他安排時間看診。

    對於西醫認定的病名「椎間盤突出」,中醫當然有許多理論來解釋為什麼會發生,譬如肝血無法潤筋,導致脊椎兩側拉力不平衡等等,然而,在治療上,還是得以中醫自己的望聞問切來辨證論治。

    用藥的部分,我們這次不討論,我們來專注在針灸急診部分。根據病人疼痛的細節情況,很明顯是膀胱經和膽經上的疼痛,第一次治療先在環跳穴做呼吸補瀉的手法,然後下委中、陰谷、腰眼,以及小腿肚上的按痛點,其中最重要的細節是,小腿肚上的長針必須到達小腿脛骨的內側,並且在留針的幾十分鐘裡,針都得碰到骨頭。第一次下針後,病人説當場疼痛大幅減到10%~20%,可以自由走來走去,隔天早上疼痛回來一些,但還是比之前好很多。這個時候病人理當多休息,很可惜,他有一個非常重要的出差行程,非得飛出城,同時連續幾天走來走去、長時間站著和人討論問題。

    一週後,出差回來馬上來複診,果然疼痛又回來了,只有比第一次下針前稍稍好一些,我們使用和第一次同樣的針法,結果完全沒有效果!病人告訴我,起針時感覺很好,但是從診所走到停車場,剛剛上了車子,所有的疼痛又回來了!

    我很納悶,不知道為何如此,因此,四天後複診時,我仔細重頭問診一遍。原來,病人的陳述和我的理解有差異,病人有兩個疼痛的模式,第一個是後腰脊椎附近的疼痛,第二個是從臀部沿著膽經一直痛到腳板。第一次下針後,後腰脊椎附近的疼痛就已經減輕非常多,而第二次看診時病人說痛又回來了,他的意思是臀部到腳板的痛,而後腰脊椎附近的疼痛並沒有變差,而這樣的誤解,讓我把優先順序顛倒了。

    既然原因明瞭了,那就好辦。第三次下針時,還是先在環跳穴做呼吸補瀉的手法,但是第二組針改成我很喜歡使用的陽陵泉透陰陵泉、絕谷(後面一些的骨頭邊)透三陰交。果然,這次下針的效果非常好,病人不但覺得疼痛最多只剩下一兩成,而且不再是從臀部一直痛到腳板,變成臀部外側一小塊,和膝蓋下方一小塊。

    幾天後,第四次看診,持續進步,下針方法不變。而病人第五次來看診時,告訴我,就在這短短幾天中,他竟然跑去滑雪,而這位病人本來就是滑雪好手,他去滑雪至少都是「雙黑級滑雪道(double black)」,滑雪後依然沒有什麼疼痛。以醫生的立場而言,我覺得他很瘋狂,才剛剛不痛了,就又從事激烈運動,我問他為什麼,他的回答讓我發暈。他說他是為了測試一下他的椎間盤突出,因為明天就要和一群朋友飛到加拿大,挑戰極為困難的滑雪區域(terrain beyond double black)!這位病人兼好友之前跟我提過他們一群人的滑雪行程,但是,我以為他這次椎間盤突出嚴重疼痛,早就把滑雪行程取消,沒想到他還真勇敢,還是決定去挑戰滑雪極限。

    我苦笑的告訴他,等他從加拿大滑雪回來,我們可能得重新開始治療,他很瀟灑的說沒關係,既然這次可以治得好,再度受傷也不怕,只希望飛回來時不是躺在擔架上。結果,一週以後,病人從加拿大回來隔天就來複診,一切安好,他說他幾天來滑雪累積的垂直高度達一萬一千多英尺,在「雙黑級以上」累積這麼多的滑雪垂直高度,他那幾天的滑雪挑戰,只能說是超人等級!而我鬆了一大口氣,不需要替他重頭開始治療,很為他高興!

    一個題外話,像這樣有錢的投資人,幾乎都是老饕級的美食家,中藥難吃的味道,對他們來說,更是難以忍受。然而,只要治療有效果,再難吃的中藥,再麻煩的煮藥方法,他們都會願意接受。每次我問這位病人服用中藥受不受得了,他都很直接的告訴我,如果沒事,他絕對不會去吃,但是,只要能幫助他恢復健康,只要我要他吃,他就會堅持每天服用,一次也不會斷!

    (http://andylee.pro/wp/?p=5332)

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