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[爆卦]腦力全開是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇腦力全開鄉民發文沒有被收入到精華區：在腦力全開這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 腦力全開產品中有88篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， L. A珠寶開光加持首飾📿， 經過得道高僧開光加持，意義無價。 L.A理念係想以平價賣给有緣愛佛的人， 希望連窮困的人也能買得起，所以定價都只是$100-258。 希望大家帶咗都擁有平安幸福嘅運程，而且L. A所有微利全用作功德迥向，善有善報💛 #L. A珠寶開光加持首飾 #佛緣#善心#開光#手...

　同時也有17部Youtube影片，追蹤數超過2,300的網紅下一本讀什麼?，也在其Youtube影片中提到，最近我讀到一本很棒的「書中之書」，作者揉合了自己的閱讀和人生經驗，分享那些書擴展了他的視野，增加了他的能力，讓他知道如何更有餘裕地去面對，那個無法倒退、也無法快轉的「人生時鐘」。 《人生路引》這本書的作者是擁有「閱讀引路人」美名的楊斯棓醫師（棓，音讀「棒」），他精選28本經典好書，拆解書中核心精神...

「腦力全開」的推薦目錄

腦力全開 在 好日曆 Instagram 的最佳解答

2021-09-03 11:56:57

人生究竟是因為成功了所以才感到快樂，還是因為快樂可以引領我們更接近成功？ - 幾年前第一次認識了正向心理學這個領域 我就對於這個題目頗為著迷 在自己以前的想法中 「快樂」總是個有些虛無飄渺的概念 怎麼樣才稱得上快樂呢？ 從小長輩們灌輸的觀念 是要名校畢業、事業有成、賺大錢、喊水會結凍 可是怎麼...

腦力全開 在 Frances Hsu Instagram 的精選貼文

2021-08-02 06:18:13

有跟法蘭媽團過Joan Miro的舉手！！這已經是法蘭媽的第三團了，就知道它有多狂 之前沒跟上的沒關係！！要把握這次的機會喔 每樣都讓Gibson&Janet玩到瘋狂（包括法蘭媽自己也淪陷）～我真的不誇張 =================================== 開團資訊看這裡 開團時...

腦力全開 在 Frances Hsu Instagram 的最讚貼文

2021-08-02 06:18:13

有跟法蘭媽團過Joan Miro的舉手！！這已經是法蘭媽的第三團了，就知道它有多狂 之前沒跟上的沒關係！！要把握這次的機會喔 每樣都讓Gibson&Janet玩到瘋狂（包括法蘭媽自己也淪陷）～我真的不誇張 =================================== 開團資訊看這裡 開團時...

  • 腦力全開 在 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-25 21:09:27
    有 68 人按讚

    L. A珠寶開光加持首飾📿，
    經過得道高僧開光加持，意義無價。
    L.A理念係想以平價賣给有緣愛佛的人， 希望連窮困的人也能買得起，所以定價都只是$100-258。
    希望大家帶咗都擁有平安幸福嘅運程，而且L. A所有微利全用作功德迥向，善有善報💛

    #L. A珠寶開光加持首飾 #佛緣#善心#開光#手鏈 #紫水晶 #增強記憶力 #腦力全開 #靚靚手鏈 #功效顯著 #唐菲#拖肥 #toffeetong #toffeetong_officialfansclub

  • 早安健康

    腦力全開 在 早安健康 Facebook 的精選貼文

    2021-09-18 11:00:00
    有 1,786 人按讚

    近來總覺得頭腦不好使？腦筋打結轉不過來？昏昏欲睡？這樣下去可怎麼辦？你或許也可以從「吃」來解決喔！

    脂肪大約占人腦60％，因此吃對脂肪對大腦運作至關重要。飲食中反式脂肪和動物性飽和脂肪攝取量高，通常也是失智症、憂鬱症及認知障礙的高危險群，而充分攝取不飽和脂肪，則有助於降低精神健康方面的風險，並且能改善認知功能。

    今天就來介紹十種健腦食物，助你腦力全開。

    ✅甜菜根
    具有大量的維他命B群，且含苯丙胺酸，此胺基酸有助於大腦細胞之間的訊息傳遞。

    ✅藍莓
    抗氧化物「花青素」的絕佳來源，有助於大腦細胞對抗毒素、促進大腦利用葡萄糖，強化腦細胞之間的傳導。

    ✅全穀類
    全穀類裡面富含大量的膳食纖維，可以幫助我們穩定身體的新陳代謝，且保留較多的維生素B群，與神經傳導有關，有助於穩定神經及情緒，促進細胞間溝通。

    ✅柑橘類水果
    富含維生素Ｃ，還有其他抗氧化物。有助於維持清晰的記憶力，幫助大腦細胞抵抗危害。

    ✅蛋
    蛋能提供富含胺基酸的優質蛋白質，對於神經傳導物的合成不可或缺。同時蛋也富含維生素E和膽鹼。膽鹼是一種屬於維生素B群的營養素，也是合成乙醯膽鹼的前體，這種神經傳導物對記憶力很重要，研究證實它能改善長期記憶和持續專注力，減少失智症前兆。

    ✅豆類
    提供葡萄糖給大腦當燃料，而纖維質又能減緩葡萄糖的吸收，有助維持精神穩定、提高警覺性和專心度。

    ✅綠色蔬菜
    羽衣甘藍、菠菜、芥藍、花椰菜富含大腦所需要的營養素，諸如維生素K、葉黃素、葉酸、β胡蘿蔔素。研究指出，食用這類蔬菜能減緩認知能力的下降。

    ✅含不飽和脂肪酸的魚或核桃
    鮪魚、鮭魚，富含Omega-3脂肪酸，有助累積和鞏固髓燐脂。不論是我們的心臟、血管還是大腦，沒有好的油脂保護可不行。除了這兩種魚，鯖魚、鱒魚、鱸魚、秋刀魚、沙丁魚都含有Omega-3。茹素的人則可選擇有改善記憶力的核桃，也是能為節食者提供飽足感的好東西。　

    ✅橄欖、酪梨及其油品
    酪梨和橄欖（以及從二者所榨取的油）都富含單元不飽和脂肪。單元不飽和脂肪有助於維護腦細胞膜的構造，促進健康血液流動，將更多氧輸送到腦部並降低血壓，此二者對認知功能有重要影響。調查研究顯示，食用酪梨油和橄欖油能夠改善記憶力，防止認知衰退。

    主要來源出處：早安健康文章 /「不讓腦細胞受到毒害！吃這17種健腦食物就對了」，歡迎Google搜尋！
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  • The Hsus’ little planet

    腦力全開 在 The Hsus’ little planet Facebook 的最佳解答

    2021-07-19 10:30:12
    有 107 人按讚

    有跟法蘭媽團過Joan Miro的舉手！！這已經是法蘭媽的第三團了，就知道它有多狂
    之前沒跟上的沒關係！！要把握這次的機會喔
    每樣都讓Gibson&Janet玩到瘋狂（包括法蘭媽自己也淪陷）～我真的不誇張
    ===================================
    開團資訊看這裡
    開團時間：7/19~7/25
    心動下單：https://gbf.tw/2sxj9
    實玩心得：https://reurl.cc/Q9ma19
    ✨分享禮：
    這次要送出『3D紙模館，飾品主題＊1，動物主題＊1
    完成以下動作之一即有抽獎資格
    1.下單者
    2.粉專按讚（#法蘭媽粉專）＋公開分享粉專貼文＋標註4位朋友並隨意留言，就有機會中獎喔
    結團時將抽出兩位幸運朋友！
    ===================================
    🌟兒童百變趣味遊戲盒
    這組玩具真的是法蘭媽防疫期間的大大大幫手
    光看名稱就知道是『百寶盒』的概念
    ✅裡頭有『剪紙』、『手指玩偶』、『拉花』、『面具』四大樣
    ✅透過紙張的『剪』、『黏』、『創作』，可以發展孩子們的『手作技巧』和『想像力』
    ✅剪紙的過程，還能訓練小手肌和專注度
    光一樣『剪紙』就可以讓Gibson&Janet玩好久好久好久好久～～（講好幾次也不誇張）
    這不就是爸媽最需要的育兒幫手嗎！！

    🌟腦力全開七巧板-經典方形（腦力激盪款）
    七巧板對『邏輯關係』、『空間思維』、『數學概念』鍛鍊都很有幫助
    但這款有別於傳統的七巧板，它更有趣，能吸引孩子的目光，進而讓他們主動嘗試
    ✅不用擔心太困難，除了有分難易程度以外，也有附上指導冊
    ✅另外，還附上一個『環保全棉布袋』，讓孩子養成收納的好習慣

    🌟兒童絲滑蠟筆36色（不同於一般蠟筆，蠟筆新革命！！）
    這不知道熱銷多久了～～
    防疫期間，孩子們總是在畫畫，快帶一組好清潔的蠟筆回去，爸媽們才不會崩潰阿
    ✅好抓握，有經驗的爸爸媽媽就知道，太細的畫筆根本不適合幼童啊
    ✅絲滑流暢，畫起來超『古溜』
    ✅多功能畫筆，可作蠟筆、粉彩、水彩
    ✅可作人體彩繪
    ✅容易清洗，讓爸媽善後不狼狽
    ✅透氣孔的專業設計，避免孩子意外吞噬，不會因此窒息！

    🌟化石恐龍考古DIY（家有恐龍迷小孩一定得購入，真心不騙）
    這款DIY就是要滿足恐龍迷，讓孩子們當個小小考古學家
    孩子們總愛破壞玩具，這款絕對能大大滿足他們
    化石恐龍考古DIY因為需要經過『敲打、挖掘、拼裝』等過程，能培養孩子的耐性和專注力
    還能讓爸爸媽媽們能有好好喘息的時間

    🌟Joan Miro童話故事刮畫紙
    這個以前都是我自己用來紓壓的
    沒想到最近防疫期間拿出來給Gibson&Janet玩，意外地他們愛翻
    玩到要叫他們休息😆
    ✅安全、無毒、易刮
    ✅刮的過程，感受色彩的變化，莫名的療癒
    ✅還有附說明書
    但我必須說，這款比較適合大孩子！因為給幼童，應該會當成刮刮樂在玩
    #JoanMiro #法蘭媽精選團 #超級強檔在這裡 #育兒好物

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