1090506.肥胖併發症
早安，我是顏純左醫師
@純醫的分享第41篇
肥胖瘟疫第四篇，肥胖的併發症
台灣武漢肺炎昨天零確診，總數維持438.世界排名第120名
@1090506A篇
我們先前提到人類的流行病史由登革熱，鼠疫到天花，未來我們會再一一提到其他的傳染病，我們稱之為瘟疫。
20世紀以後人類慢慢控制了許多的微生物，人類的壽命大為提升，但威脅健康的文明病對人類是一項考驗。
WHO成立後，面對這樣的問題要求各國要統計10大死因。
台灣的十大死因近30-40年來癌症高居第一，其他的有高血壓，中風，糖尿病，腎臟衰竭等等，我們仔細分析跟肥胖的關係度非常深，我把肥胖症定為現代瘟疫，稱之為肥胖瘟疫一點不為過。
他已經不是文明國家的問題，正席捲全球，他的後遺症不像微生物馬上顯現 ，而是發生在五年，十年後，等到我們發現後，要挽回它，大腦會陷入理性和感性的戰爭，而理性往往輸掉這場戰役，我們則輸掉了健康，生命。
肥胖有什麼樣的併發症，我們先來一個大概的敘述，未來再一個一個來解釋。
1.代謝症候群，在血壓方面，血糖方面，腰圍方面，三酸甘油酯方面及高密度脂蛋白膽固醇方面的異常，常常是高血脂，高血糖，高血壓的前兆，我們將在下一篇介紹這一個症候群。
第二心血管方面:高血壓，心肌缺氧，心肌梗塞，腦中風，腎臟疾病，周邊血管阻塞的問題。
第三骨頭方面:不運動的結果，不良的飲食習慣，使得骨質疏鬆，再加上身體重量增加，不運動的結果使得骨關節發炎，如果不小心跌到造成骨折，更容易造成長期臥床，影響生活的品質，增加照顧的人力，是社會上的大負擔。
第四呼吸道的問題，太胖了會造成睡眠呼吸中斷症候群，影響生活品質，由於身上含有大量脂肪，造成呼吸的負擔，如果有阻塞性的呼吸問題，萬一有呼吸道的疾病，會造成生命的威脅。
第五癌症發生，內臟脂肪的增加將造成內臟長期浸在脂肪當中，相關的代謝出現問題，如大腸癌，攝護腺癌，子宮癌，卵巢癌，腎臟癌，膀胱癌將會增加。
今天介紹到此 明天我們將談到代謝症候群。

養身99-3多吃抗氧化食物，可以年輕健康又防癌

最近很多粉絲去聽老師演講(五行養身健康規劃)後，除了開運相關問題，連健康養身的瓶頸也很多，除了看醫生以外，有人問我說:怎麼吃，可以年輕健康?
又有人問我怎麼吃，可以預防癌症產生?
又有什麼心咒或是方法，可以協助我們?
又有人問，抗氧化食物，又是甚麼?

幾乎沒有女人不想讓自己成為凍齡美女。因此，許多女人花了大把的金錢去買昂貴的保養品，就是要讓自己青春永駐。而其實要留住青春、對抗衰老有一個很大的關鍵，那就是吃「抗氧化食物」。
而預防癌症以下有些前兆，不要輕忽平常有一些小病況，透過以下小小症狀，讓你了解癌症的前因。

世界衛生組織調查發現，1/3的癌症可以預防，1/3的可以早發現、經及時治療可治癒，而只有1/3的癌症不能治癒。但一些癌症早期症狀具有很強迷惑性，有些甚至會被誤認為其他小病，從而耽誤治療，抱憾終生。以下10個不起眼的身體毛病，需要謹慎對待，很可能是癌症前兆。

1、感冒老不好 小心鼻咽癌
鼻咽癌初期症狀不明顯，早期發現有困難。如果出現流鼻血和一些感冒症狀，如流鼻涕、咳痰等，很長時間也沒好，或者平時鮮有感冒的人，卻發生連續感冒的現象，就要有所警覺，儘快去醫院檢查。

2、尿頻 小心卵巢癌
美國癌症學會表示，女性如果有下腹腫脹、悶痛、骨盆或腹部疼痛、很快就有飽足感、尿頻與尿急等症狀，而且幾乎每天出現其中一種症狀時，應快速診治，很可能是卵巢癌的前兆。
另外，腫瘤有時可能會壓迫大腸，因此若排便習慣有改變，也是警訊之一。

3、體重莫名驟減
如果體重在幾個月中明顯降低，原因不明，應注意胰腺癌、胃癌、食道癌或肺癌。
此外，若出現上腹悶脹，或持續且不明原因的腹痛，甚至是背痛，照了胃鏡或是肝膽超音波都未能檢查出問題，尤其是在沒有刻意節食的情況下，體重莫名的減輕，應警惕胰腺癌。

4、腰老疼 小心腎癌
腎臟位於後腹腔，空間很大，與此相關的疾病早期均不容易發現。如果發現血尿、腰部疼痛、腹部有腫塊，就要小心是腎臟癌，應儘快做進一步檢查。
常吃止痛藥或經常染頭髮的人，是腎癌的高危人群。

5、想小便卻尿不出來 當心前列腺癌
如果男性出現很想小便卻尿不出來，並伴有尿灼痛等症狀，可能是尿路感染，但也要警惕前列腺癌的可能。可以做直腸指檢和前列腺特異抗原篩查。
前列腺癌其他伴隨症狀還包括：勃起困難，臀部、大腿、腰部疼痛等。

6、久咳不癒應警惕肺癌
約2/3的肺癌患者有咳嗽症狀，可以是輕度乾咳，也可以是嚴重咳嗽。（fotolia）
肺癌是中國第一大癌症。不少患者是發現咳痰帶血，又或是因胸痛、吞嚥困難等症狀才去醫院接受檢查，已經為肺癌晚期了。
約2/3的肺癌患者有咳嗽症狀，可以是輕度乾咳，也可以是嚴重咳嗽，慢性咳嗽病人可能出現咳嗽性質的改變，如咳嗽變頻或出現刺激性乾咳，常不易引起患者的重視。所以如果久咳不癒，就需要就醫檢查。若有人具有吸煙經歷，久咳不癒，就更應去醫院接受檢查。

7、頻繁發燒小心白血病
臨床上，50%的白血病患者首發症狀為發熱。（fotolia）
白血病的起初症狀與流感十分相似，臨床上，50%的白血病患者首發症狀為發熱，體溫達39℃～40℃以上。如果還出現異常瘀青或出血不止，血小板和血紅細胞異常，就更可能是白血病症狀。此外，幾乎所有的癌症患者在發病及治療的某段時間，會因為免疫系統受影響而發燒，一些癌症還伴有疲勞等症狀。

8、大便習慣改變或帶血
大便習慣、便秘或腹瀉頻繁，尿血、尿痛或膀胱功能失常等，都可能預示腸癌或膀胱癌等。如果大便帶血，除痔瘡外，便血顏色發黑，最常見的是結腸直腸癌。應接受腸鏡檢查確診。腸癌患者大便次數多，且有解不乾淨的感覺。胰腺癌的早期症狀是大便多而發白，且特別臭。

9、乳房出現包塊 小心乳腺癌
乳頭出現鱗狀色斑或疼痛，以及胸部或乳頭出現異常分泌物，就要當心乳腺癌。其他症狀還包括：包塊、胸口疼痛、皮膚出現紅斑、鱗斑，乳頭下陷或出現異常分泌物等。

10、月經不規則 提示子宮內膜癌
子宮內膜癌是發生於子宮內膜的一組上皮性惡性腫瘤，好發於圍絕經期和絕經後女性。陰道出血是子宮內膜癌的主要症狀，常為少量至中等量的出血。在年輕女性或圍絕經期婦女常誤認為是月經不調而被忽視。在絕經後女性多表現為持續或間斷性陰道出血。有些患者僅表現為絕經後少量陰道血性分泌物不規律出血：經血過多或痛經以及兩次月經之間的陰道異常出血，很可能是子宮內膜癌。

總之，突然變瘦、無原因的消化系統症狀、無原因的身體腫塊、皮膚異常變化及身體異常出血都是較常見的癌症表現。需要提醒的是，大部份上述症狀都沒有特異性，並不是說出現了就一定是癌症。身體的這些症狀提醒我們要及時的就醫，以便於及早的瞭解健康狀況，防治疾病加重。缺鐵性貧血，可能是癌症前兆。

多吃抗氧化食物，可以年輕健康又防癌，老師用圖表，給各位做參考。祝福大家身體健康喔

藥師經, 藥師咒--治病, 消業力, 圓滿人世間各個層面的豐盛(例如: 健康, 吃的好, 穿的暖,可以年輕、 修行不退轉,....)
附圖示參考