​ #Aki不藏私愛美分享​ 「妳若高貴，一切不貴！無論妳在哪個年齡段，都要好好愛自己。」​ 從小就特別愛美，比起化妝，我還是更注重自己皮膚好不好。​ 朋友常讚美我皮膚挺好，不用在意。​ 但對於一些太陽曬的小斑點、手癢摳生理痘留下的小痘疤和一些毛孔等等，沒有辦法透過保養品及時改善的小瑕疵🤦🏻‍♀️​ 還有腋下和私密處害羞地小毛毛們​ 我還是有點「微在意」🤣🤣​ ​ 所以定期去做像皮秒雷射、雷射除毛這類的「保養型醫美」，對我來說就很重要‼️​ ​ 工作的關係一日中壢-台北生活圈已經是我的日常了。​ 為了方便就到「中壢怡康診所」做皮秒雷射​ 一來就愛上這裡，消費感受是五顆星🌟​ ​ 🧡擁有多間獨立式VIP空間保護顧客隱私​ 💜種類豐富的雷射儀器，針對不同的膚況做選擇。​ 💛諮詢師、美容師都超級專業親切，也不會強迫推銷。​ 💙王院長和藹可親，施作療程時，會專業解說，讓我知道當下每一個波長和探頭是針對什麼肌膚問題做改善。而且也很幽默，降低了過程中的緊張感。​ 💚雷射後，美容師溫柔替我敷上面膜➕吹冷風，舒緩雷射後的肌膚。​ ​ 術後會稍微紅、腫、熱，是正常的！​ 開車回家後，其實就沒什麼感覺了。​ 要我形容就像是曬傷那樣🤣​ 術後好好保濕、防曬！​ 其實兩三天就可以正常上妝​ 大概兩週脫痂後，皮膚就煥然一新了❤️​ ​ 這次也幫大家爭取到了很多變美、變瘦、邊緊實的優惠項目‼️​ 真的很便宜，謝謝王院長🙏​ 愛自己這件事，真的不要怕花錢。​ ✏️女人謹記： 「喜歡就去買、沒錢就去賺！ 青春那麼短，辛苦給誰看？」​ ​ 優惠網址👉​ ​ https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeCqjiotDzaDJbtr6cAoBimq_9eNIBWafWgR7TDDrfqtlxWuQ/viewform​ ​ ​ @yikangclinic ​ 🏠桃園市中壢區復興路12.14號3樓​ ☎️03-4263142​ ​ ​ #北部醫美 #桃園醫美 #中壢醫美 #怡康診所 #怡康美容醫學中心 #皮秒雷射 #雷射除毛 #私密處除毛 #腋下除毛 #VIO除毛 #永久除毛 #私密處緊實 #LPG #海芙秀 #水飛梭 #肌動椅 #消脂 #溶脂 #瘦身

進入四季節氣中的「芒種」以後，代表著夏天真的來了！這段時間因為高溫潮濕，特別容易汗流浹背，而感到鬱悶、易怒。此時建議採清淡飲食，並補足水分及充分運動與休息，以緩解及幫助心緒能維持穩定狀態 夏天肯定是四季中流汗最多的時節，人之所以會流汗，主要目的就是藉由流汗蒸發水分順勢帶走熱能，幫助人體在活動過程中，不會因為體溫過高而影響身體機能運作，同時也是排出體內老廢物質的代謝管道之一 雖適度流汗可維持健康，但又濕又黏確實很不好受，進而讓人容易想長時間待在冷氣房中避暑，並大量食用凍飲、冰品等寒涼食物，以使體溫驟降，體內的自然調節功能便受到干擾，蓄積濕氣，而出現中暑情況，流汗變少且黏稠，汗水也容易發出明顯異味 鮮少流汗的人，常會因代謝力不佳，而頭昏眼花、疲倦無力；女性則在經期等婦科困擾上，產生明顯的不適症狀，且肥胖及慢性疲勞情況也會接踵而來。若有上述症狀，應積極喚醒汗腺的作用正常化，例如一天運動30分鐘，每周至少運動三天，以回復排汗之能力 但是過猶不及都不好，有的人是出汗過量，實際出汗量多於當下環境溫度、運動及壓力程度的預期出汗量，又稱為「多汗症」。過度流汗可能會出現頭暈、胸痛、噁心，甚至出現虛脫症狀。而多汗症可能是受到遺傳、疾病、肥胖等因素影響，此情況若已嚴重影響身理機能時，建議應赴醫院之胸腔科，進行相關檢驗或治療 既然知道天氣熱而流汗是理所當然，且適度發汗才能有益健康。那麼，以下「必需流汗的五個理由」我們繼續一起來認識吧！ ❶促進消化助好眠 流汗可加快身體代謝能力，並有助腸胃蠕動促進消化，進而減少便秘困擾。若流汗不足，神經系統會受到不良影響，連帶導致睡眠品質不良 ❷血壓平穩不飆升 高血壓是一種由於血管內徑變窄、變硬，單位血流量受到限制而出現的一種現象，透過運動而出汗，可有助毛細血管擴張，加速血液循環，以增加血管壁彈性，而達到降低血壓的好處 ❸膚況穩定增防禦 外分泌腺分泌的汗液中所含的蛋白質，具有去除老舊角質細胞和抗菌的防禦能力，且能維持毛孔免於蓄積過多藏污納垢，有利疏通堵塞毛孔的老廢物質，以減少粉刺與痘痘生成。通常不出汗的人，皮膚代謝力較為緩慢，反而易提高毛孔阻塞及降低角質代謝力 ❹提升專注記憶佳 美國芝加哥的內帕維市203學區，曾針對2萬名區內中學生進行一項長期教育實驗，以證明學生在養成運動並流汗的生活習慣後，可有助產生積極正面的生活態度。原因在人體在出汗當下，身體的細胞處於旺盛狀態，特別是記憶力與專注力的表現，皆能獲得良好的提升 ❺免疫活化保健康 想要避免感冒，靠著流汗提高身體免疫力會是很好的方法。因為人體能夠藉由流汗時的汗液來抵抗病毒、細菌和真菌，以及排出血液內部多餘的廢物。若是能長期保持運動習慣，協助讓身體適度流汗，即能增強免疫力，染上感冒的可能性自然就會降低。而每天運動30~45分鐘，便可達到身體出汗的狀態，長期下來自體免疫力也就能隨之持續增強 #流汗停看聽 ⚠️當腦部溫度過高，會導致調節出汗的中樞系統無法正常運作，使得身體停止排汗，進而造成體溫持續上升而產出現意識不清的症狀，即為常見的中暑現象 ⚠️汗斑，並非流汗時造成的，而是流汗之後身體潮濕悶熱，此時提供黴菌很好的生長環境。若無妥善清潔，易讓黴菌在皮膚上生根茁壯，皮膚可能產生白色、紅色或黑色的汗斑。而汗斑常見的治療方法，是使用外用或口服的抗黴菌藥物的治療方式為主 ⚠️流汗後的清潔很重要，最好能立即以溫水沖澡洗淨全身，並適時使用保養品及補充足量水分。如無法即時沖澡，可使用濕紙巾或毛巾將全身擦拭乾淨，並更換衣物，才能阻絕汗水的鹽分、胺基酸及老廢物質與肌膚的不良作用，以預防汗斑、汗疹等風險 ⚠️人體的汗腺可分為2種：小汗腺(外分泌腺)和大汗腺(頂分泌腺)。小汗腺幾乎分布於全身，主要作用為調節體溫，所分泌的汗水有超過99%都是水分，較少有氣味；大汗腺則僅分布於腋下、私密處、乳頭等部位，含有較多脂肪、蛋白質等成分，接觸空氣後便容易因分解而散發異味 ⚠️進行中、高強度的運動或大量流汗後，可適量飲用運動飲料，以幫助身體補充熱量、水分與流失的電解質，以紓緩運動後之疲勞感。若只是外出散步、快走等較為緩和型的運動，既不喘、也沒大量流汗，建議單純喝水即可，若是喝運動飲料反而會增加熱量攝取及器官負擔，更不能將運動飲料當成日常飲料飲用 ⚠️汗疹是因汗腺阻塞的發炎反應，在大量流汗的部位，如臉部、頸部、胸口、胯下、屁股、背部等，觸摸會有顆粒狀粗糙感的小疹子。主要成因是夏季溫、濕度高，排汗量增加，當皮膚的汗管出口因衣物或是其他原因阻塞，身體無法正常排汗，汗水累積在皮膚組織造成汗管破裂，汗液外洩到周圍組織而引起發炎反應 ⚠️濕疹是眾多皮膚炎的統稱，主要因接觸到過敏原或刺激性物質導致皮膚發炎，包括異位性皮膚炎、脂漏性皮膚炎、缺脂性乾癢、富貴手都算是濕疹。濕疹原則上分為內因性濕疹與外因性濕疹。外因性的濕疹可能與接觸過的物質、吃過的食物有關聯，內因性濕疹可能與體質或長期飲食習慣有關 當大量汗水在皮膚與衣物之間產生頻繁摩擦時，該部位就容易出現大片紅腫的濕疹，更因搔抓導致破皮而衍生感染的情況 #凱鈞話重點 #必需流汗的五個理由

久違了快一年、時不時就一直私底下被敲碗的 @lovedear.official ，目前依舊是我最愛的洗髮精終於來開團了！用了一年多，至少用掉7、8瓶的Love Dear，真的是無法形容我對它的愛，是一種沒用它就好像出門沒用腋下止汗會心慌慌的感覺。塌扁細軟髮臭油頭的我，以前很愛嚐百草，用過超多控油洗髮精，也很愛逼老公聞我的臭頭，我想他應該也聞上癮了吧😆，後來用了Love Dear以後，每次想到讓他聞，他都會隱約露出一股失望的表情！家裡再也不用囤貨乾洗髮，不會才半天就很想洗頭，出門不怕頭髮油膩膩又塌扁的感覺真的很棒。 當然這一年中，我看到別人推薦感覺很厲害的洗髮精還是會忍不住買來試用，但還是最常拿Love Dear的 #瞬酵控油清橙洗髮精 來用，也不是說其他家都沒效，但Love Dear是那種用完頭髮不會過於乾澀，頭皮又會感覺乾淨估溜，泡泡非常綿密細緻，味道又天然好聞，不像市面上通常控油洗髮都是男生在用，味道大部分都很古龍很Man我無法，所以目前依舊是我心目中的No.1！這陣子也會每週1-2次搭配新的 #蔗甘心系列洗髮精 來幫助頭皮調理。頭皮偏乾性又容易產生皮屑的話可以用 #調理修護洗髮精，添加百香果油能改善乾性髮膚，避免緊繃乾澀感；我這顆油頭比較適合 #沁涼控油洗髮精，添加天然酵母萃取、大豆氨基酸讓角質穩定代謝，還有天然木瓜萃取能緩解頭皮悶膩，洗完會有微微的涼感很舒服！最後還有我愛的 #毛躁擺脫紅木潤髮乳，細軟髮真的超難找潤髮乳，用完通常都會太塌扁，但這罐用完不只頭髮滑順度剛好，而且依舊輕盈。它不含矽靈所以摸起來有點像乳液，質地不像市售潤髮乳會稠稠的，非常適合細軟髮使用，木質調味道超好聞會上癮那種，但這罐說實話可能粗硬髮用會比較無感！ 這次也體驗了Love Dear最熱賣的 #私膚露，生小孩前其實很少用這類商品，覺得無感！但生完孩子後，好似比較容易因為照顧孩子心累，體質一弱妹妹就更容易悶熱不適，所以開始對這類商品產生興趣。私膚露可以維持私密處酸鹼平衡，並添加多種植萃成分，能夠滋潤保濕、舒緩修護，改善搔癢悶熱不適感，花果味舒服不會過香，尤其夏天到了非常需要，這罐現在也是每天必用，皮膚比較乾燥的時候也可以拿來洗全身，洗完不會有乾澀感也比較滋潤。 🌟這次久違的團購，特地用力幫大家爭取下單禮跟滿額贈！是之前2團都沒有的超級優惠，只要下單即贈淨力潤絲旅行瓶2款/各30ml，限量50組(棉花、控油、修護洗髮精、潤髮乳隨機出貨2款)，另外滿$2000即贈鎖色洗髮精正貨，限量30瓶 📍團購連結：https://l-dear.com/3aHpN 📍限時團購：5/17-5/24 23:59 準時關單 📍付款方式：📌信用卡 📌Line pay 📌貨到付款📌超商取貨付款 📍運費說明：全家純取貨$110，7-11取貨付款$110，宅配運費一律$110，台灣滿$1500免運，貨到付款需另收$30手續費 #LoveDear #天然純淨成就美麗 #純淨保養的藝術家