雖然這篇脾虛食補鄉民發文沒有被收入到精華區：在脾虛食補這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 脾虛食補產品中有77篇Facebook貼文，粉絲數超過2,902的網紅男神媽媽生活誌，也在其Facebook貼文中提到， #$10試新創意素滴雞精 (https://bit.ly/3lhc9Ai) 🌿打工仔難免經常外出飲食，難免會多肉少菜；研究證實「多蔬少肉」／素食不但有益健康，更有效減低碳排放及減緩氣候變化。為健康著想，係時候為自己及家人改善一下飲食習慣啦！ 🌿當素食已成現今潮流，素食補身概念亦因而誕生。...
同時也有20部Youtube影片，追蹤數超過1,900的網紅Daddy Frank，也在其Youtube影片中提到，81 #扭轉乾坤過好年 #強腰健骨素什錦 ｜ 冬天・小寒 ｜【特別企劃．第三季】 養生食療、養生食譜 79 #素什錦 #素食年菜 #五行蔬菜 #強腰健骨#美味 #美味い #scrumptious #扭轉乾坤 #年菜 年菜裡大魚大肉之外也要來點蔬果平衡飲食，這道炒素什錦均衡營養之外還能顧護脾胃...
「脾虛食補」的推薦目錄
- 關於脾虛食補 在 中醫爸B - 馬琦傑醫師 Instagram 的最讚貼文
- 關於脾虛食補 在 林凱鈞 Instagram 的精選貼文
- 關於脾虛食補 在 中醫爸B - 馬琦傑醫師 Instagram 的精選貼文
- 關於脾虛食補 在 男神媽媽生活誌 Facebook 的精選貼文
- 關於脾虛食補 在 BeautyExchange.com.hk Facebook 的最佳解答
- 關於脾虛食補 在 more Facebook 的最讚貼文
- 關於脾虛食補 在 Daddy Frank Youtube 的最佳貼文
- 關於脾虛食補 在 Daddy Frank Youtube 的精選貼文
- 關於脾虛食補 在 Daddy Frank Youtube 的精選貼文
脾虛食補 在 中醫爸B - 馬琦傑醫師 Instagram 的最讚貼文
2021-08-16 10:49:44
💁🏻♂️我為阿女設計左的5日帶飯餐單 👉🏻適合3歲-12歲的小朋友，尤其幫助長高長肉、智力發展、情緒穩定 👉🏻比例蛋白質>蔬果>碳水化合物 加強左蛋白質、鈣質及其他營養素；減低吸入過多碳水化合物。 👉🏻再配合補充腎氣（長高、聰明）、健脾（長高、免疫）、舒肝（瞓覺、情緒）的食物。 👉🏻小量多...
脾虛食補 在 林凱鈞 Instagram 的精選貼文
2021-07-27 13:40:14
天熱難免讓人心浮氣躁，就連胃口也變得不太好，環境溫度的高低起伏，與人體的感受及運作息息相關。營養師蘇奕安曾指出，進食能提供身體熱量，同時也會產生熱能，以協助人體調節體溫，醫學上稱之為「攝食產熱效應」。這也就解釋了天冷的時候，特別容易讓人想吃熱食來暖心暖胃；而天熱的時候，則是想來點冰涼消暑的沙拉或冷飲...
脾虛食補 在 中醫爸B - 馬琦傑醫師 Instagram 的精選貼文
2021-07-09 13:40:57
【鼻敏感可以點做🤷🏻♀️】 鼻敏感發病，主要由於肺脾腎氣虛引發，而且症型以虛寒為多，兒童鼻管較幼細，鼻涕更易堵塞，導致呼吸困難。 首先，不可凍親👧🏻🧒🏻👦🏻小朋友。 中醫治療以溫通經絡為主，而天灸則可有效驅寒，達致輔助治療效果。 大部分做完天灸的小朋友後，明顯鼻塞鼻癢減少，尤其連做3年天灸的...
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脾虛食補 在 Daddy Frank Youtube 的最佳貼文
2021-01-01 20:00:1181 #扭轉乾坤過好年 #強腰健骨素什錦 ｜ 冬天・小寒 ｜【特別企劃．第三季】 養生食療、養生食譜 79 #素什錦 #素食年菜 #五行蔬菜 #強腰健骨#美味 #美味い #scrumptious #扭轉乾坤 #年菜
年菜裡大魚大肉之外也要來點蔬果平衡飲食，這道炒素什錦均衡營養之外還能顧護脾胃腰腎，達到強腰健骨之功效唷！
扭轉乾坤過好年 強腰健骨素什錦
材料：
蒟蒻 一片(180g 切條)
青櫛瓜 一條
黃櫛瓜 一條
鮮香菇 六朵
紅蘿蔔 半根
黑木耳 五朵
杏鮑菇 兩根
中藥：
茯苓 四錢
山藥 四錢
黃精 四錢
黑棗 兩顆
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脾虛食補 在 Daddy Frank Youtube 的精選貼文
2020-12-18 20:00:0980 今年冬至來點不一樣的 #桂花酒釀湯圓 ｜ 冬天・冬至 ｜【特別企劃．第三季】 養生食療、養生食譜 78 #桂花釀 #甜酒釀 #冬至湯圓 #暖呼呼 #養顏美容 #美味 #美味い #scrumptious
冷颼颼的天氣最適合來一碗熱呼呼的桂花酒釀湯圓了，桂花與酒釀淡淡迷人的香氣，喝了會讓人感到特別地甜蜜、幸福又滿足，常吃酒釀還能改善手腳冰冷的效果喔！酒釀和桂花一起更有養顏美容嫩白肌膚的功效喔！冷冷的冬天也特別注意身體的保暖喲！
1.甜酒釀適合在寒冬進補食用，熱食具有健身暖胃，促進血液循環，靈活四肢的功效，適合血液循環不良，手足肢端冰冷，胃寒人群飲用，而且吃酒釀還能益氣生津，活血止疼，尤其適合正在坐月子的女性食用。
2.酒釀對於平胸女性來說也算是豐胸佳品，因為酒釀中含有能促進女性胸部細胞豐滿的天然荷爾蒙，其酒精成分也有助於改善胸部血液循環，能夠起到豐胸的作用。
3.酒釀還有促進食慾、幫助消化、溫寒補虛、提神解乏、解渴消暑、潤膚等功效。
4.桂花的好處有：具有美白肌膚、排解體內毒素、止咳化痰、養生潤肺的作用。
桂花酒釀湯圓
材料：
花生湯圓 一盒(甜餡皆可)
甜酒釀 半碗
桂花釀 三大匙
雞蛋二顆
砂糖 適量
水 1000c.c.
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脾虛食補 在 Daddy Frank Youtube 的精選貼文
2020-12-04 20:00:11#79 #肉骨茶 ｜ 冬天・大雪 ｜【特別企劃．第三季】 養生食療、養生食譜 77 #新加坡 #馬來西亞 #排骨湯 #藥膳排骨 #美味 #美味い #scrumptious
溫中和胃、健脾養血、開竅活絡、散寒袪濕
平常吃這排骨可以對身體很好，寒冬吃更好
肉骨茶包是由多種藥材，如當歸、熟地、川芎、黑棗、黃耆等組合而成，多是在中醫學裡具有補氣效果的藥食材，在現在營養學上是能增加體內循環與新陳代謝的。
各種肉骨茶包配方，會因為添加不同香料，讓風味大大不同，並且來源多為植物成分的辛香料，不僅維生素與礦物質相當豐富，有抗氧化與促進血液循環、增進腸胃蠕動的效果。另外，有文獻指出，肉骨茶可能具有調節免疫功能與抗發炎的作用，不僅有益提升新陳代謝，對於預防感冒、流感、腸病毒等秋冬常見疾病，也有不錯的效果。
材料
排骨 1000g
蒜頭 25-30瓣
當歸 2錢
陳皮 1.5錢
黑棗 2粒
玉竹 2錢
甘草 1錢
川芎 2錢
丁香 5分
八角 2粒
北耆 1錢
桂皮 1錢
月桂葉 2片
小茴香 1錢
白胡椒粒 4錢
枸杞 適量
肉骨茶的調味料主要有幾種，包括︰大蒜、白胡椒粒、八角、丁香、陳皮。大蒜消食理氣；而大蒜、白胡椒粒、八角和丁香均溫中散寒；陳皮具溫中、健脾、化痰功效。
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#$10試新創意素滴雞精
(https://bit.ly/3lhc9Ai)
🌿打工仔難免經常外出飲食，難免會多肉少菜；研究證實「多蔬少肉」／素食不但有益健康，更有效減低碳排放及減緩氣候變化。為健康著想，係時候為自己及家人改善一下飲食習慣啦！
🌿當素食已成現今潮流，素食補身概念亦因而誕生。維特健靈 #素滴雞精 蘊含兩大超級食物 #螺旋藻 #紅菜頭，無🚫添加激素、🚫抗生素、🚫色素、🚫防腐劑。
產品含肉食嘅氨基酸及蛋白質，能增強免疫，滋陰補虛，補而不燥。
🌿功效：
✔提升免疫力✔補虛提神✔紓緩疲勞✔改善手腳冰冷✔抗衰老✔加快病後／產後復元✔健脾益胃有助消化吸收
🌿食用方法：
可以做湯料、醬汁,或沖泡熱水後就可直接享用。
🌿適合對象：
關注三高及尿酸人士*、體虛人士、長者、孕婦、坐月中媽媽。
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維特健靈 Vita Green
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【一次過滿足補身💖 唔肥膩 + 唔燥✔️】
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乜食素唔係初一十五先食㗎咩🤔？其實食素都可以補身㗎😄！
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