作者cchiwei (G&G)
看板BabyMother
標題[母乳] 求救,擠完奶過沒多久就脹奶
時間Fri Feb 9 22:20:21 2018
我是新手媽媽第一胎
今天是產後第四天,前兩天以為自己沒奶,
都蠻努力的補跟用空針筒搜集,想要給寶寶
多一點營養,結果今天開始大漲奶+有硬塊
讓寶寶吸了一下,但寶寶不太認真吸一吸會
睡著,餓起來也很急,有時候不太願意吸
所以護理師說請我還是每三個鐘頭擠一次,
但是我好像根本撐不到三個鐘頭,
用手擠大約20cc後,剛擠完沒多久的奶又脹
起來,剛變軟的胸部又變有點硬硬的,
今天就一直掛著冷敷的毛巾好痛苦
卵磷脂也吞了三四顆了,
感覺這樣下去晚上可以不用睡覺了..
請問我該怎麼辦T_T
要吃一點點退奶的食物嗎
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推 Debbie1001 : 應該是漲奶不適應,我一開始也是 02/09 22:26
推 synytc : 用擠奶器試試看 也許媽媽奶量很多徒手擠不乾淨 02/09 22:28
→ cchiwei : 我有用電動的幾奶器,擠了快40cc然後一樣過沒多久就 02/09 22:31
→ cchiwei : 痛了.. 02/09 22:31
推 KECCO : 我第四天就可以擠破百,脹奶的不適一直持續一周, 02/09 22:36
→ KECCO : 但沒有明顯硬塊,就 撐過去。 02/09 22:36
推 kiniyaro : 我只能說,一開始手動擠奶器救了我一命 02/09 22:37
推 danielisas : 奶量衝的快,有不舒服就擠,以免乳腺炎噢 02/09 22:41
推 ppppai : 1-2小時就讓寶寶吸,寶寶吸比較有效率 02/09 22:46
→ ppppai : 不要等寶寶餓哭再餵 02/09 22:46
推 greenfetish : 沒擠乾淨,塞奶卵磷脂要吃掉4800-6000mg,一般來說 02/09 23:07
→ greenfetish : 大概要8-12顆 02/09 23:07
推 roychen : 我也差不多第四天雙邊加起來兩百 護理師要我最少兩 02/09 23:07
→ roychen : 小時就擠一次 02/09 23:07
推 abcde1537 : 我覺的重點是要揉開 02/09 23:17
推 new0102 : 一至二個小時擠一次,晚上睡到不舒服的時候擠,幾 02/09 23:24
→ new0102 : 天後會比較好 02/09 23:24
推 floatmirror : 剛開始會這樣,我是忍忍,持續親餵(定時擠奶),之 02/09 23:30
→ floatmirror : 後適應就沒事了,暫時不要喝任何發奶物 02/09 23:30
推 ooptex : 我 之前第一天就擠破百..無時無刻都在脹..不過後來 02/09 23:33
→ ooptex : 親餵一個月之後就達到平衡,就沒脹了。加油啊不舒服 02/09 23:33
→ ooptex : 就擠出來就好,不用刻意退奶 02/09 23:33
→ pop818 : 媽媽辛苦了,護理師叫你定時要擠奶是怕你塞奶乳腺 02/09 23:36
→ pop818 : 炎,按摩乳房再擠奶,擠到乳暈不漲,緩解漲痛,擠 02/09 23:36
→ pop818 : 完記得冷敷乳房,初乳比較難擠,等過幾天乳腺比較 02/09 23:36
→ pop818 : 通,漲痛會改善的。 02/09 23:36
推 thesecondw : 看起來你應該也是奶量很多,就先擠出來,擠到你舒適 02/09 23:38
→ thesecondw : ,記得紀錄奶量,之後再慢慢減奶量直到供需平衡, 02/09 23:38
→ thesecondw : 不然還沒滿月你就乳腺炎了,不要只擠10-20cc,擠到你 02/09 23:38
→ thesecondw : 舒適的量就對了,但不要擠超過,可以先喝一些退奶 02/09 23:38
→ thesecondw : 的,後面會回來不要擔心 02/09 23:38
推 yvone9 : 剛生完幾天 漲奶非常的平凡 那是過渡時期 在我生完 02/09 23:39
→ yvone9 : 第二胎的時候也常常覺得怎麼一下就漲了 每次都要用 02/09 23:39
→ yvone9 : 冷毛巾冰敷讓他不要漲這麼快 , 定時排空卵磷脂多吃 02/09 23:39
→ yvone9 : 也不要太過操他< 一直按反而漲更快>.. 大約1個禮 02/09 23:39
→ yvone9 : 拜之後會 慢慢 恢復 身體會慢慢調整 就不會這樣太 02/09 23:39
→ yvone9 : 快了 02/09 23:39
→ pop818 : 發奶食物跟油膩湯水先不要喝太多,有訂月子餐可以 02/09 23:39
→ pop818 : 要通乳茶喝。 02/09 23:39
→ confused : 先別用擠乳器、也千萬別用力對待乳房 02/09 23:45
推 lucky90158 : 我也是產後第四天開始脹奶,護理師是說,第3-7天是 02/09 23:49
→ lucky90158 : 泌乳激素高峰期,所以怎麼擠也擠不軟,只能頻繁的 02/09 23:49
→ lucky90158 : 擠奶,也趁這時候把奶量衝上來,當時2小時擠一次, 02/09 23:49
→ lucky90158 : 一次一邊各擠15分鐘,你可以按摩-手擠-機器-手擠, 02/09 23:49
→ lucky90158 : 然後脹的很不舒服可以冷敷或敷高麗菜葉,可以稍微 02/09 23:49
→ lucky90158 : 減緩脹痛感及讓漲奶速度慢一點,然後卵磷脂一天吃60 02/09 23:49
→ lucky90158 : 00mg,多喝水,不要吃油膩的,如果有塞奶,可以找泌 02/09 23:49
→ lucky90158 : 乳師疏通一下 02/09 23:49
推 lucky90158 : 當時月子餐有用順乳漿讓我喝2-3天,大概2-3天之後就 02/09 23:51
→ lucky90158 : 好一點了 02/09 23:51
推 loveron : 好像剛生完都這樣,我第一天到月中,護理師花了40 02/09 23:58
→ loveron : 分鐘擠一邊,覺得差不多後開始擠另一邊,結果擠到一 02/09 23:58
→ loveron : 半我另一邊又脹起來了,我當下真的感覺我是不是要架 02/09 23:58
→ loveron : 上擠乳牛的擠奶器24小時不斷運作。不要再喝發奶的東 02/09 23:58
→ loveron : 西,多喝水,固定時間擠就好(我一開始不知道,奶陣 02/09 23:58
→ loveron : 來了就以為該擠了,搞得我有時候擠完不到一小時又 02/09 23:58
→ loveron : 擠,結果......就真的塞奶了) 02/09 23:58
推 k6094000 : 我遇到的護理師說剛生完不一定是真的奶太多脹奶, 02/10 00:11
→ k6094000 : 是生理性水腫,但還是要保持定時按摩+擠奶刺激, 02/10 00:12
→ k6094000 : 一邊最多只能擠30分鐘,否則容易受傷 02/10 00:12
→ k6094000 : 定時是擠完後開始算三小時,我個人是4、8、12點擠, 02/10 00:13
→ k6094000 : 一天共六次,加油唷! 02/10 00:13
→ cchiwei : 感謝大家的安慰,我就只好勤勞一點撥鬧鐘起來擠奶了 02/10 00:21
→ cchiwei : ,撐一下 02/10 00:21
推 yogurt1721 : 我一開始也是衝太快,第四天就一百多的奶量,定時 02/10 00:29
→ yogurt1721 : 擠奶也沒用,試過物理治療來通乳但效果不大,還是 02/10 00:29
→ yogurt1721 : 親餵和電動吸乳器最有用 02/10 00:29
推 wenmeme : 不要喝發奶物,不要吃太油膩,補品先暫停。卵磷脂 02/10 01:07
→ wenmeme : 有些人體質會塞奶要注意~擠奶擠到乳暈不漲就可以先 02/10 01:07
→ wenmeme : 暫停,然後持續冷敷。如果寶寶親餵狀況很好你就不要 02/10 01:07
→ wenmeme : 再擠了,如果親餵完你又擠奶,那是告訴大腦要再分泌 02/10 01:07
→ wenmeme : 多一點乳汁的訊號…然後寶寶又喝不完,你會陷入無 02/10 01:07
→ wenmeme : 限的輪迴~~一直供過於求難怪要一直漲… 02/10 01:07
推 tcolaal : 照3 小時擠 中間很硬的話擠到不硬就停 不要擠到軟 02/10 05:46
→ tcolaal : 若多奶體質容器(罩杯)又不是特大 產後一週就是整 02/10 05:46
→ tcolaal : 天脹一直擠 冷敷沒用請冰敷 我知道很多人說冰敷是 02/10 05:46
→ tcolaal : 錯的會退奶千萬不能冰敷云云 但每人體質不同 多奶人 02/10 05:46
→ tcolaal : 產後一週內的要務是乳腺通達到供需平衡 真有需要追 02/10 05:46
→ tcolaal : 奶之後機會多得是 此為兩寶多奶小胸媽的心得 02/10 05:46
推 KayeChen : 喝地瓜葉湯能緩解塞奶喔,地瓜葉會消炎,擠的時候會 02/10 08:29
→ KayeChen : 比較舒服~奶量也不會退掉 02/10 08:29
→ KayeChen : 每天喝一碗即可 02/10 08:30
推 thesecondw : 樓上t大所言甚是,我也一樣,整個月子都在冰敷跟喝 02/10 22:53
→ thesecondw : 退奶,奶量還是驚人 02/10 22:53
推 Funny0905 : 用擠奶器擠,稍微擠乾淨一點。 02/12 05:11