【「一條脊髓被壓成像一串香腸」差點得開刀　落枕千萬別輕忽】
　　
一名律師前晚狀子寫到凌晨1點，早上起來就落枕，脖子幾乎無法轉動，一動就痛，要往兩邊看就只能靠身體轉；而且痛覺從脖子一路延伸到右手大拇指，有麻木的現象。
　　
經過頸椎核磁共振檢查，醫師發現他的頸椎第五節和第六節間的椎間盤往後直接壓迫到脊髓腔；同時因為長期發炎，引發後側黃韌帶的肥厚，整個第五、六節中間的脊髓腔幾乎被壓扁，就像兩節香腸的中間一般，已達到脊椎狹窄的診斷標準，可能需要開刀治療…⬇️⬇️⬇️閱讀全文
　　
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#寵物登記的漏洞
#買來的寵物若晶片空白未做任何登記的都不合法
#看來獸醫師可以拒絕幫違法業者收拾善後的
#飼主自己要檢舉啊
#是個產銷履歷的概念

其實有觀察到一些現象
有不少飼主在帶購買來的狗狗
初次看診評估身體時
常有帶著空白晶片來
要獸醫師幫忙做寵物登記的事

哈囉～～～～～～🙄🙄🙄🙄🙄
不對喔
現在法規有多嚴
嚴到在打晶片這步驟
繁殖業者在狗狗一出生就該植入了
但是！也要業者自己上網登記啊！
叫飼主帶來獸醫院做寵登是哪招？😤

什麼意思呢？
就是當你們有去寵物店買狗時
就要拿到「寵物登記證」
賣的店家「必須」要做轉讓
把從它手上賣給你的狗狗
把晶片所有人的名字從犬舍或寵物店移轉給飼主

那沒有這樣做的商家
代表什麼呢？
就是寵物來源不明啊～
麻煩請自行撥打電話檢舉
因為沒有這樣做的不法業者
可以即刻「廢止許可證」
白話就是準備關店了～
以上報告完畢

覺得很莫名其妙
為什麼會要幫寵物店空白晶片做寵登的獸醫師
—
補充條文：
特定寵物業管理辦法

第 10 條
經營特定寵物業，應具備之條件如下：
四、繁殖業及買賣業辦理寵物登記及植入晶片，應向所在地直轄市或縣（市）主管機關申請提供寵物晶片後，向直轄市、縣（市）主管機關或第五條第一項第七款之登記機構為之，並照實填寫寵物晶片使用情形表。

第 12 條
特定寵物有下列情形之一者，買賣業不得買賣之：
一、未離乳或未達適當週齡。
二、經獸醫師診斷判定其健康情形不佳。
三、罹患法定動物傳染病。
💡「四、檢出有前條第一項第二款所定特定先天或遺傳性疾病。」

😬啊又⋯這一條如果民眾檢舉起來
可能過半的法鬥有脊椎畸形的
或是一些惡霸犬髖關節先天沒發育好的
跟一些少腎少子宮卵巢的美短、布偶貓⋯
會少非常多不當繁殖者吧

第 13 條
特定寵物買賣交易時，應依本法第二十二條之二第二項規定，將下列登載寵物相關資訊文件，提供予購買者：
一、寵物登記證明。
二、特定寵物飼養管理須知。
三、最近三個月內，獸醫師開立之特定寵物診斷書或檢驗證明書。
「四、來源母犬或貓之晶片號碼。」

第 14 條
特定寵物業有下列情形之一者，直轄市或縣（市）主管機關「應廢止其許可」：

一、不符合第三條、第四條、第十條第一項第二款、第四款或第十二款規定。

二、特定寵物業有不符合第十條第一項第一款、第三款、第五款至第十一款、第十一條第一項、第十二條或前條規定之一者，直轄市或縣（市）主管機關「得」廢止其許可。

一堆條文看完以後
覺得要當飼主的民眾
一定要多了解這些跟寵物相關的法規
不然只會讓不良的商人持續充斥在這個產業裡

原文出處
https://www.newsmarket.com.tw/blog/82211/

完整條文
https://law.moj.gov.tw/LawClass/LawAll.aspx?PCode=M0060031

嗨我的朋友，常常覺的脖子緊繃、活動
起來不順暢嗎？一起來認識在脖子後側，
默默提供穩定的推手⛰️

脖子後側的肌肉總共分成四層，而第四層是由頸半棘肌、多裂肌所組成，提供頸椎穩定能力，就像定海神針一樣，他們又可叫做
『深層頸部伸直肌群』🌊

_
頸半棘肌是一條細而長的肌肉從第一胸椎到第六胸椎，跨越頸椎、胸椎交界處，最後連接第二到第五頸椎，肌肉是以層層堆疊的方式，
胸椎第一節會連接到頸椎第二節，胸椎
第六節會連接到頸椎第五節🦴

而多裂肌是一條很長的肌肉，遍佈整題個脊椎，頸椎的多裂肌從第四到第七頸椎往上
連接第二到第五頸椎🍖

_
頸半棘肌、多裂肌（頸部）主要負責讓頭部、
頸椎、胸椎伸直、側彎以及旋轉，同時
也會協助頭頸部的穩定來維持頸椎
的弧度，讓身體保持直立💪🏼

但是當深層頸部伸直肌群失去功能時，會讓
淺層頸部肌群過度負荷、超時加班，進而
讓你出現頭部緊繃、肩頸僵硬以及
脖子活動起來不順暢等情況🚨

_
當你的『深層頸部伸直肌群』出狀況時，可能會
1️⃣肩頸感覺很緊繃
2️⃣脖子活動起來不順暢
3️⃣頭部感覺緊繃不舒服

你有出現上面哪一個情況呢？
可以在貼文下方留言👇🏻

_
我會在後續的貼文，分享給你改善方法
來幫助你提升生活品質💡

如果這部影片對你有幫助的話
可以請佳緯喝一杯咖啡☕️

用行動支持佳緯，連結在下方
以及自我介紹中可以找到👇🏻
https://linktr.ee/cwrehab

祝福你有個美好的一天🧧

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最後要把保養好物分享跟你，有些營養從原型食物
攝取有限，就會需要保健食品，還好有收到
仲安家的美妍膠原飲，讓我能夠補充皮膚
所需的營養，同時有產品檢驗
報告讓我吃的更安心✨

仲安家美妍膠原飲在這裡👇🏻
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_
#肌肉 #肌肉訓練 #增肌肉 #肌肉酸痛 #頸 #肩頸按摩 #肩頸痠痛 #背肌 #駝背 #肩 #肩膀 #頭 #頭痛 #頭痛改善 #姿勢 #姿勢矯正 #姿勢改善 #預防勝於治療 #預防 #健康 #健康生活 #健康維持 #身體 #身體健康 #身體保養 #保養 #保養品 #臉部保養 #手足保養 #居家運動

椅子操是很常見的一種運動，
我把好用又簡單的動作，整理成椅子操三部曲，

這是第一集，頸部放鬆，
讓你邊看邊做，提高頸部活動度。

0:00 別坐太久喔
0:53 第一個動作 - 頸後肌群按壓
1:54 第二個動作 - 頸部表層筋膜拉伸
3:08 第三個動作 - 側頸與斜角肌拉伸
4:20 第四個動作 - 頭皮筋膜放鬆
5:16 第五個動作 - 胸鎖乳突肌放鬆
5:54 第六個動作 - 脊椎伸展
7:19 第七個動作 - 前後腳弓箭步前側筋膜放鬆
8:22 第八個動作 - 前後腳弓箭步腰部筋膜放鬆
9:16 第九個動作 - 墊腳尖
10:00 結語

下面是推薦影片
有興趣的點擊網址觀看哦:

手腕隱隱作痛？你可能會後悔沒有早點發現的疼痛訊號
https://youtu.be/tg4P5ejc6CI

透過輔具調整訓練強度，運動搖擺墊原來還可以這樣用
https://youtu.be/8v6nZOaWFeU

有關骨盆歪斜的答案，都在這部影片裡了
https://youtu.be/KgbjGncYBhI

打造完美頸椎，想怎麼低頭就怎麼低頭
https://youtu.be/gGiL3T64tww

手指麻麻的？可能是腕隧道症候群喔
https://youtu.be/ueLVNOuCocs

網球肘的復健指南
https://youtu.be/wN-XjCDx9Rg

保養手臂的五個伸展運動 - 預防網球肘和高爾夫球肘
https://youtu.be/bHBJkoteM8E

下背痛、膏肓痛的救星，上半身滾筒筋膜放鬆
https://youtu.be/IrQ8tdd603w

肩膀健康的隱形殺手『肱骨前移』，肩膀痛，別輕忽。
https://youtu.be/l7ojcgFNfCU

訓練無法突破，有可能是你的肋骨外翻了喔
https://youtu.be/-H75tY3fYAw

別再抬頭挺胸，正確的『縮肚長高』站姿，讓你不再因久站而腰痠。
https://youtu.be/OwESSKODNRo

天氣超好出大景，最簡單的百岳，新手也可以輕鬆征服的合歡山。
https://youtu.be/6N1LfWYnaFs

走路是怎麼走成假胯寬的？什麼運動適合假胯寬的人做呢？
https://youtu.be/sAwx6yYLQvQ

五十肩第三期能做什麼運動？重建肩胛肱骨節律會很難嗎？
https://youtu.be/SOVJ3vUBqmA

五十肩能逆轉嗎？五十肩確診的三個症狀，你中了幾個？
https://youtu.be/6NcdyoYtkQs

【拇指外翻】拇趾外翻會有什麼前兆？居然跟『它』沒力有關？
https://youtu.be/x2LFB3Rv9E8

睡前拉筋十分鐘，睡個好覺比什麼都重要。
https://youtu.be/vdIugUHKGWg

脖子會往前伸的人一定要看，這部影片能讓你的頸椎再撐500年。
https://youtu.be/pY4AVIQ1VY4

玉山我來啦，這可能是最難爬的山，有人花了兩年也爬不上去。
https://youtu.be/292uNJ9klds

別再碎碎念了，我頭好痛怎麼辦？
https://youtu.be/8r7wCuAh2dM

Vlog #1 今天放風出去玩，順便上點課。
https://youtu.be/DkUb25XBDYk

肩膀健康，生活好便利，準備一條彈力帶，來鬆開角度受限的肩膀吧
https://youtu.be/-7p4awI21FI

在家用彈力帶就能完成的髖關節鬆動術，促進關節組織液循環，保持下肢的彈性與活力。
https://youtu.be/JAsXfFOjs2A

一碰就痛，為什麼足底筋膜炎這麼難好？除了放鬆，足弓的力氣也能訓練，想知道要怎麼在家訓練足弓的肌肉嗎？
https://youtu.be/9bwMrxQMb_g

一碰就痛！足底筋膜炎真的好惱人，為什麼我會得足底筋膜炎？除了上醫院，其實在家裡做一些簡單的足跟矯正運動，也可以加速它的康復唷。
https://youtu.be/Lxt6G_-zJmc

今天挑戰用八分鐘，用滾筒完整的放鬆你的下半身；從此之後，家裡的滾筒不再只是個占空間的裝飾品了。
https://youtu.be/T5FaG9OZnCk

每天五分鐘，跟我一起做全世界最好的脊椎運動，保護脊椎不受傷，輕鬆快活一世人。
https://youtu.be/xE5y8Lw4wy0

久坐也會有運動傷害，跟我一起每天只花五分鐘，疏通阻塞的血液循環，打斷傷害的累積。
https://youtu.be/cborst0Nai8

你知道骨盆前移會害你瘦不下來嗎？如果你也有骨盆前移的困擾，快來跟我一起做運動。正確的體態加上運動，就是減肥的最佳配方唷。
https://youtu.be/-lVP9lbSYxI

躺著也能訓練核心的動作，輕鬆到會不小心睡著？骨盆前傾和臀肌失憶症有難分難捨的關係，幫你找回臀肌的記憶
https://youtu.be/TbixyhnVB1I

是翹臀還是骨盆前傾?超簡易3秒評估，別再把骨盆前傾誤當成翹臀囉。下交叉症候群簡易拉筋法，教你搶救歪斜的骨盆。(上集)
https://youtu.be/SPjIcD_8Bwc

核心強等於內力強?今天來做超簡單的核心運動，讓你能穩定身體，提高運動效率。
https://youtu.be/9ePFzKtrRl0

呼吸法真的存在，這些問題只要善用呼吸，就能解決，這部影片讓你五分鐘知道三大呼吸法的應用。
https://youtu.be/683LeSVDBCw

韓式歐巴跟美式浩克的肩膀有什麼不一樣呢？有什麼運動是可以有效改善圓肩呢?物理治療師啾c帶你練出韓式歐巴的肩線！
https://youtu.be/5JR8kiH1G4o

腰酸背痛，可能是你『胸椎活動度不足』喔! 物理治療師讓你六分鐘學會如何評估和解決腰酸背痛。
https://youtu.be/h6886T-9xWc


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#SBD怪獸講堂 #邱個 #何立安
📖怪獸講堂總複習目次📖
➡️ 第一集｜00:32｜常閃到腰？下背痛？醫生說沒事，何老師這麼說！
➡️ 第二集｜10:25｜國民體適能，缺陷大解析！從小測到大，有意義嗎？
➡️ 第三集｜20:20｜重訓長不高？論兒童運動與訓練多元重要性與應避免之處
➡️ 第四集｜28:45｜什麼是硬舉？最具保健效果的訓練動作，你一定要知道！
➡️ 第五集｜36:40｜高血壓不能重訓？特殊疾病也不能重訓？
➡️ 第六集｜47:25｜使用腰帶訓練，功能與好處是什麼？
➡️ 第七集｜56:45｜護膝護肘重要性，關節炎的訓練退街原則
➡️ 第八集｜1:05:10｜護腕該怎麼使用？臥推時槓鈴的最佳握法
➡️ 第九集｜1:09:20｜無可取代的最大肌力，為何最大肌力是地板指標？
➡️ 第十集｜1:24:54｜微量訓練法：為忙碌上班族量身打造！
➡️ 第十一集｜1:39:55｜台灣公衛新議題，長照能應付超高齡社會？
➡️ 第十二集｜1:53:40｜Q&A呼吸篇｜調整呼吸法影響重訓成效？
➡️ 第十三集｜2:00:35｜Q&A骨頭篇｜脊椎、骨頭位置決定訓練成效？

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自從有了孩子之後，媽咪幾乎沒有好好睡過一覺，
更何況同時陪四個孩子們睡在同一張床墊上，
睡醒之後，常常渾身筋骨痠痛、感覺越睡越累！
睡眠品質變得好差！更別談生活品質！

最近我們家換了二張新床墊，睡起來真的超舒服！
常常一覺醒來，一度以為我們就住在五星級飯店渡假，
真的好放鬆且精神氣爽！
深刻體會，原來一張好的床墊，
重點不在於它的價位高低，而在於舒適度！
選擇一張好的床墊，
不但能真正幫助我們提高睡眠品質、消除疲勞，
還能讓我們一覺醒來，精神飽滿！做起事情更有效率。

美國國家生物技術資訊中心NCB1研究指出，人體最佳睡眠溫度為攝氏16至20度，若睡眠溫度過高，人體的褪黑激素分泌就會受到抑制，進而影響睡眠品質。

不得不說，這張 #比利時冰山床 ，讓我們每一天都充滿驚喜！
因為它躺下去 #超涼感，特別在 #炎夏季節， #睡太久也不悶熱！
如果再舖上一層保潔墊和床套之後，發覺涼感度很剛好。
加上它的 #床墊軟硬度適中 且 #具有高彈性與支撐性，
能貼合我們人體脊椎Ｓ曲線，使背部受到完全支撐，
睡起來真的好舒適！不知不覺就睡得更深層，
睡眠品質提升了！自然越睡越健康！

讓我們最喜歡的地方是這張比利時冰山床有 #床側加固專利，
可以強化床側結構和整張床的支撐性，
因此，非常堅固又耐用！
當我們躺在床側陪孩子們睡覺時，
不會因為床墊太軟而小心滑落。
能解決市面上捲包床技術無法克服的問題，真的很不錯！

睡眠是健康之本，擁有 #衛生、#舒適、#美觀 和 #耐用性 的健康寢具是獲得高品質睡眠的關鍵。

因此，這款比利時冰山床這麼好睡不是沒有原因。它有 #六層結構，每層結構都是經過貼心設計，讓整張床墊的功能性發揮到極致，就連美觀也不放過。它的 #床墊總厚度28cm，好睡的程度真的讓人無話可說。

第一層 #日本iCOLD涼感面布：接觸型涼感專利，質料摸起來很舒服且不易起毛球，很好照顧，還可以 #有效吸熱和散熱，#發覺孩子們睡起來很明顯不再翻來覆去。
第二層 #比利時Latexco涼感乳膠：#涼感透氣，可以貼合人體，躺起來很舒適又減壓。天然的橡樹蛋白酶可以 #抗菌、#防蟎，減少過敏原。
第三層 #高密度恆溫泡棉：#可以釋放壓力並調節體溫。
第四層 #冰絲棉：#吸濕透氣、#床邊加固。
第五層 #台灣中鋼獨立筒：選用線徑2.4mm，高20cm的高碳鋼獨立筒，超過200度高溫加熱塑行，富有高彈力與支撐性，躺起來軟硬適中，能貼合我們人體脊椎Ｓ曲線，使背部受到完全支撐，且品質堅固又耐用。零放射線、零輻射線，提供友善環境，對人體無害。
第六層 #3D透氣防滑網布：散熱無死角。

這張比利時冰山床不論是外觀、表面的平整度和舒適度都讓我們超滿意！床墊的厚度也很適中，因為它非常堅固又耐用且不易變形，加上價位十分親民，容易維護保養。而且GAGU SLEEP比利時冰山床 #全省免運費，還有 #十年保固，一張好床肯定是要睡個好幾年呀！十年之內都有保固真是讓人聽了好安心！而且還有 #100晚試睡的服務，如果回去睡得不舒適，只要保持床墊完整，100天內都可以全額退費耶！因此，強力推薦大家使用！使用專屬折扣碼下單「 LCYOEK 」，還可以現折2000元喔！真的好超值！

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#quadruplets #四千金 #四胞日常