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脂 漏 性皮膚炎 鼻翼 PTT 在 吃貨小愛?魚乾的魚乾/千拌麵?優惠中 Instagram 的最佳貼文
2021-04-23 12:40:45
首圖是做完隔日僅擦口紅的成果照💄 效果太好直接上班拍囉😍 近年雷射盛行 許多診所趁勢推出宣稱所有問題都可以解決的雷射 這時候就會很心動的砸錢下去 期待所有問題都能夠一機搞定 但有時候好不容易撐過恢復期 不但皮膚沒改善 還產生皮膚變薄的問題 其中一個原因是施打對皮膚負擔太大的雷射了 高能量雷射固然有...
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已爬文關鍵字：脂漏性/脂漏/脂漏性皮膚炎/酒糟
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文長慎入!
從去年年初開始，突然鼻翼兩側掛著兩條紅通通的，下巴整片也是紅的。時間長達兩周
!家人都問說怎麼回事，我才正視去看了皮膚科。醫生說是脂漏性皮膚炎，但沒想到擦藥
也沒有減緩，就一直維持紅紅的鼻翼兩側兩條，和下巴一圈。
沒多久我發現我懷孕了，所以直接把脂漏的狀況怪罪給懷孕荷爾蒙改變。我去看了幾家皮
膚科，只要聽到我懷孕，也都把狀況當做荷爾蒙改變處理。只有開藥膏給我擦，也不建議
我吃藥。
我只好上網搜尋大家的推薦，買了SEBCLAIR施必麗乳膏。硬要說的話是有減緩一些些，但
是整體沒啥太大進步。
後來找了台中蠻有名的皮膚科看，他要我使用仁山利舒洗臉（洗頭的時候把多餘的一些些
泡沫帶到臉上的患部），然後洗完後搭配他的藥膏使用。沒想到大約兩天就好了80%，五
天進展到好了90%，幾乎沒有紅了。接著我藥膏就用完了。過了個週末回診已經一發不可
收拾，整個回復到原本的鼻翼兩側兩條超紅&下巴整片。
因為已經到了孕中期，我也就放棄了。想著生完就好了生完就好了。到九月生完後沒幾天
，感覺真的好了一些（大約好了30%），但也就停滯了。開始面對新生兒的風暴後我也沒
空管我的皮膚狀況，就一直到年底才又去看了皮膚科。
2022一整年我的臉上就是鼻翼兩側紅紅的兩條，跟下巴一整圈紅紅的。眉頭的部分也是有
點紅。
我幾乎沒有脫屑的狀況。一開始發病或許有，但也是白色的碎屑。但到現在已經完全都只
有紅紅的狀態。已經紅到我覺得完全深入我的皮膚了T_T
如下圖：https://lurl.cc/ju8fT
醫生覺得我應該是有酒糟混脂漏性皮膚炎，開了A酸（一周吃兩次）和自費的酒糟殺蟲藥
膏舒利達給我。
使用情況白天的話就是擦一般的益膚康凝膠，晚上擦舒利達。每天晚上吃飛敏耐膜衣錠
60mg一顆，然後自費A酸一周吃兩顆，我是週二週五各吃一顆。預計療程30天。
到現在已經25天，我可以說絲毫沒有進步。
我從小皮膚就是人人稱羨的水煮蛋肌。畢業後因為跟著大家一起化妝用高級保養品後才開
始長痘。去看了一次台中名醫（早上就要去抽號碼牌那位），他說我的皮膚最好就是什麼
都從簡，也不適合做醫美雷射，也不適合敷面膜。
所以我一直都是只有晚上用露得清的橘色洗面乳（Liquid Neutrogena），如果有化妝也
不卸妝，直接是用洗面乳清洗（我也不會畫太濃就是）。保濕的話以前還會用碧兒泉的全
效舒緩保濕凍，後來看到人家推薦潔美淨 層脂質安撫修護AI乳霜，我覺得俗又大碗，就
一直用到現在。這樣的清潔保養方式，至少七八年來皮膚也都可以說是相當不錯。
脂漏後我也很少化妝，就是一兩周一次和朋友出門見面才畫，不然一般都是全素顏。
過年前在板上看到兩位作者在beautysalon針對脂漏的PO文
分別是 Akroma（2017/12/02）和 Roadfly（2017/03/29）
他們寫道使用30克的亞麻仁油+卵磷脂粉+啤酒酵母粉+glutamine混著一起吃，效果很好。
我仿佛看到了可能性！
於是上網隨意找了後馬上下訂，運氣也很好在過年前全部收到。
因為實在是太難吃，所以我是搭配著牛奶，當作麥片吃。
吃完第一天我是覺得滿不錯的，退紅不少。
但實在是太難吃了....過年有幾天不在家所以我也不是每天吃
大約兩天吃一次，用量大約是亞麻仁油20g/卵燐脂粉20g/啤酒酵母粉20g
Glutamine我買的是NOW FOODS的，500mg一顆，我不曉得量該多少，就先吃三顆
我嘗試站內信詢問兩位前輩品牌和實際使用量，但他們上次上站都是至少一年前了，一直
都顯示有信件未讀，我想大概是沒有再繼續使用ptt的了吧。
想請問板上是否有人有詢問到他們的配方，並且成功治療脂漏的，再麻煩推文或者站內告
訴我。真的感激不盡！！（因為我東西都買了，好像不吃完也有點浪費...想知道正確使
用方式）
今天在板上也有看到蘆薈&茶樹精油的推薦，如果持續沒用我也會試試看的！
或者大家有沒有推薦台中的皮膚科（不論中西醫都可以）我都很樂意嘗試看看！謝謝大家
！！！
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.234.12.156 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1675061104.A.2AE.html
推 budda: 當媽媽真偉大，辛苦了，我沒有相關經驗只 123.192.88.75 01/30 17:30
→ budda: 能祝福你早日恢復健康皮膚 123.192.88.75 01/30 17:30
→ ivymorita: 我怎麼覺得是沒卸好妝累積的..祝康復 60.251.109.42 01/30 17:43
推 hani1106: 熬夜是脂漏的大忌，不過你還要顧寶寶， 27.240.178.129 01/30 21:50
→ hani1106: 塗類固醇能很快消掉，但是生活型態沒改 27.240.178.129 01/30 21:50
→ hani1106: 會不斷的復發 27.240.178.129 01/30 21:50
推 greta1994: 脂漏跟卸妝應該沒關係 111.240.207.30 01/30 21:59
推 alins1999: 我自己是洗澡太熱也會 203.204.253.24 01/30 23:10
推 st8602200: 我有脂漏性皮膚炎戒牛奶之後好很多 223.138.63.151 01/31 01:26
→ st8602200: 然後要用溫水洗臉就好，不能太晚睡 223.138.63.151 01/31 01:26
推 fuqi: 跟卸妝無關 我發病是在頭皮、手 醫生說跟壓 118.171.31.240 01/31 13:43
→ fuqi: 力、睡眠...有關 是一種免疫失調 118.171.31.240 01/31 13:43
→ fuqi: 容易復發到我在醫生面前掉淚 唉 118.171.31.240 01/31 13:44
推 mia249: 應急的話凡士林很好用，薄薄塗一層隔天起 116.59.255.82 01/31 17:45
→ mia249: 床紅腫起屑的地方會明顯改善 116.59.255.82 01/31 17:45
推 casper77745: 我跟F大同感，壓力管理很重要，食療 220.129.162.63 01/31 18:08
→ casper77745: 幫助不大，盡全力遵醫囑把發炎狀況 220.129.162.63 01/31 18:08
→ casper77745: 控制下來，可以多看幾個醫生，停掉 220.129.162.63 01/31 18:08
→ casper77745: 所有保養品感到乾燥的地方塗玻尿酸就 220.129.162.63 01/31 18:08
→ casper77745: 好，可以找個本子紀錄就醫狀況、用 220.129.162.63 01/31 18:08
→ casper77745: 藥、睡眠狀況、康復程度、感想（不要 220.129.162.63 01/31 18:08
→ casper77745: 用負面想法）因為脂漏容易反覆，客觀 220.129.162.63 01/31 18:08
→ casper77745: 的紀錄可以幫助你養成與脂漏和平共處 220.129.162.63 01/31 18:08
→ casper77745: 的方法。 220.129.162.63 01/31 18:08
推 ttzz918: 我也是脂漏相伴n年，尤其換季冬天特別痛223.139.130.129 01/31 20:51
→ ttzz918: 苦，癢到不行，有去皮膚科拿藥擦稍微舒223.139.130.129 01/31 20:51
→ ttzz918: 緩，但也是治標不治本223.139.130.129 01/31 20:51
推 sqb021: 我是頭皮 220.134.19.8 01/31 22:32
→ sqb021: 但天天洗頭後有改善,但只要懶一天沒洗頭 220.134.19.8 01/31 22:32
→ sqb021: 就不行 220.134.19.8 01/31 22:32
推 wx0503: 我脂漏好幾年了，健保皮膚科看很多間，後 101.9.132.128 01/31 22:36
→ wx0503: 來去一間自費皮膚科開一條叫「醫立妥」的 101.9.132.128 01/31 22:36
→ wx0503: 藥膏給我擦，不含類固醇，但比較貴。目前 101.9.132.128 01/31 22:36
→ wx0503: 預防發作的方法是不要熬夜、太累、壓力小 101.9.132.128 01/31 22:36
→ wx0503: 點，但有時候很難做到，就靠這條藥膏 101.9.132.128 01/31 22:36
推 sharline1013: 看你圖片紅的位置，覺得好像是口罩 123.193.189.12 02/01 07:41
→ sharline1013: 造成的耶。看要不要找內層比較不悶 123.193.189.12 02/01 07:41
→ sharline1013: 的口罩試試，我自己是直接換布口罩 123.193.189.12 02/01 07:41
→ sharline1013: 每日換洗就比較不爆痘，但你有寶寶 123.193.189.12 02/01 07:41
→ sharline1013: 可能還是戴醫療比較好 123.193.189.12 02/01 07:41
推 himomohi: 脂漏多年，我個人的心得是只能佛系處理 49.216.174.76 02/01 07:47
→ himomohi: 了QQ藥膏的話我類固醇藥膏跟自費醫立妥 49.216.174.76 02/01 07:47
→ himomohi: 都有拿，發作的很嚴重的時候擦類固醇、 49.216.174.76 02/01 07:48
→ himomohi: 一般狀況擦醫立妥，醫師跟我說要作息正 49.216.174.76 02/01 07:48
→ himomohi: 常、睡眠充足、適當紓壓，但真的好難… 49.216.174.76 02/01 07:48
→ himomohi: …. 49.216.174.76 02/01 07:48
推 A105310066: 戒牛奶真的有效 42.75.205.226 02/01 12:57
推 mia249: 牛奶可能是個人體質，我很少喝發作時也沒 116.59.255.82 02/01 15:52
→ mia249: 在客氣；不過刷牙時泡沫若沾到脣周不趕快 116.59.255.82 02/01 15:52
→ mia249: 清掉會變嚴重；化妝卸妝不會影響所以我就 116.59.255.82 02/01 15:52
→ mia249: 不管；之前醫生開杏輝貝他健很有效但應該 116.59.255.82 02/01 15:52
→ mia249: 有類固醇；覺得作息水溫壓力還是比較主要 116.59.255.82 02/01 15:52
→ mia249: 的影響，共存十年但都做不到只能盡量照顧 116.59.255.82 02/01 15:52
→ mia249: ，鼻翼嘴角輕微的紅我其實不太管他~ 116.59.255.82 02/01 15:52
推 v86715: 我是頭皮嚴重時會抓到出血，嚴重時直接吃 59.127.99.73 02/02 12:51
→ v86715: 類固醇壓一下 也都說是生活習慣或壓力 只 59.127.99.73 02/02 12:51
→ v86715: 能共存了QQ 59.127.99.73 02/02 12:51
推 ranyea: 個人減少油炸，辣，和咖啡因，補充omega3123.194.199.113 02/02 23:06
→ ranyea: 控制得不錯123.194.199.113 02/02 23:06
→ ranyea: 飲食補充omega3的油，例如紫蘇油和亞麻仁123.194.199.113 02/02 23:07
→ snooooopy: 吃的東西跟中醫調，之前唯一用過最好用 49.216.187.45 02/03 15:34
→ snooooopy: 藥品是皮爽 但已經買不到了 49.216.187.45 02/03 15:34
→ mayhuangno: 要不要去看看邱品齊醫師 49.215.15.87 02/05 03:11