[爆卦]胸部變小原因是什麼?優點缺點精華區懶人包

雖然這篇胸部變小原因鄉民發文沒有被收入到精華區:在胸部變小原因這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

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加上夏天穿輕薄的衣服更顯身...

 同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過4,190的網紅形象風格師&風女孩芊芊,也在其Youtube影片中提到,相信很多人也有這種困擾 但是可能不知道是什麼原因、怎麼處理 謝謝林宣大方分享 讓大家更了解這個問題可以怎麼解決 有時候微整形也是可以解決掉很多困擾的! @林宣Xuan Lin 林宣屬於橢圓倒三角臉蛋 眼睛的距離也是非常的近 兩邊眼睛的斜度也不太一樣 基於她整個人的感覺 所以幫他選擇了用割的封閉式的...

胸部變小原因 在 ?Emma? Instagram 的精選貼文

2021-09-10 21:01:42

即將要面臨到25歲走下坡的危機了🥲臉上滿滿的的膠原蛋白大大流失,畢竟也生了兩個小孩,哺乳後整體不如從前😭女人真辛苦總是要為自己的外表、身材煩惱,之前都會覺得沒關係化妝品多買一點,粉上厚一點啦~生完小孩在煩惱就好,錯‼️大錯特錯等需要的時候已經來不及了⋯⋯知道這一點的時候就開始由內而外的保養! - 我...

胸部變小原因 在 娜拉兒✨保養瘦身彩妝 Instagram 的最讚貼文

2021-07-11 08:41:19

今天娜拉兒要來跟大家聊聊 🌸 大部分女生都很在意的 「 上圍的煩惱 」 幫助大家能了解專業知識,選擇最安全健康、0副作用的豐胸方式♥️ . . 娜拉幫助許多小姐姐豐胸瘦身 過去諮詢過很多想豐胸的女孩 多數想豐胸的主要原因是: 想要更有女性魅力跟自信、拍照跟穿衣服比較好看等等。 . 以前沒有深入研究的...

胸部變小原因 在 NeKo嗚喵 Instagram 的最佳解答

2020-12-14 14:19:47

年過30之後,保養的範圍從臉部也慢慢挪到胸部了​ 尤其是這兩年在家工作特別有感​ 穿內衣的時間變少了,感覺胸口的團結力慢慢變小​ 女人真的很可憐,無時無刻都在跟地心引力對抗​ 這幾年陸陸續續穿過好幾個牌子的睡眠內衣​ #Angellir 真的是少數我能穿到睡著的​ 大多數的睡眠內衣不是太緊​ 就是性...

  • 胸部變小原因 在 啾啾愛亂拍 Facebook 的最佳貼文

    2021-07-26 21:00:53
    有 166 人按讚

    💃 夏天只穿這一件就有好身材👉🏻https://groupbuyforms.tw/6vtij

    塑身衣不是只有產後媽媽需要穿
    我覺得所有做體態管理的人都應該要有一件😎😎

    把身上的肉肉都歸位,胸是胸、腰是腰,視覺上就漂亮很多!
    宅在家養出的小肉肉,調皮小腹又跑出來見人~
    
加上夏天穿輕薄的衣服更顯身材,更需要塑身衣來幫助修飾曲線~


    而且TheCURVE 的塑身衣真的超級平價!
    MIT還能賣這個價格真的很強~
光是看到「塑身衣」三個字就覺得應該幾千甚至幾萬
    但TheCURVE塑身衣一件千元有找,
    他算是日常穿搭的內搭塑身衣,
直接結合內衣+塑身衣,所以你只要穿一件就好!
    不會有露出內衣的困擾,也不用多穿一件內衣熱得要命
    簡單來說他就是可以外穿的Bra Top,又能讓你看起來修長纖細
    穿起來不會過緊和不舒服,非常貼身的幫你束奶收小腹!

    ✔Bra Top 極速美型塑身衣
    有黑、白兩色,最基本百搭~
    他外觀看起來就像一件有胸墊的細肩帶背心
    穿上後會發現每個剪裁設計小細節都做得很棒!
    使用吸濕排汗的Hicool 機能彈性布,穿起來乾爽透氣,適合台灣的夏天~
    伸縮性也很好,穿著時活動伸展都沒有問題,不會整個人憋憋的被勒被包住的感覺~
    
小腹的三階段加壓設計真的太猛🤩
    從胸下、胃部到小腹一整塊,獨家H型隱形加壓帶,讓你小腹消失,連胃凸都不見!

    內衣是無鋼圈的設計,集中效果卻爆炸好!穿上去直接大一個cup有沒有😆😆
    符合人體工學3D立體環形剪裁,側邊弧形拉提1/2穩定脊心設計,
副乳也可以被收的好好的,讓胸型看起來更飽滿圓潤~

    罩杯內側使用的是高科技記憶棉(市面上記憶棉的內衣單價昂貴,直接買TheCURVE塑身衣就可以穿到,價格還這麼親民!)
    加上獨特Y型結構,加強向內拉力,穿起來胸部穩定不跑位,包覆效果出乎意料的好,集中效果一級棒!

    內衣肩帶可以拆,可以把背後改成交叉,露出來就覺得很像內搭小可愛~完全不會害羞!

    ✔ 美臀修修褲
    想改善下半身體態,這件絕對要入手!
    造成粗腿大屁股的原因,其中有一個是骨盆的關係,
長期久坐、坐姿不良或是懷孕造成骨盆變大
    穿上美臀修修褲可以讓你端正骨盆~
    M型加壓帶能收緊外擴的骨盆,同時收平鬆弛贅肉,把猖狂的馬鞍肉收緊緊,加上腹部三層分區加壓,不管你是哪一種小腹,通通被收得服服貼貼!

    褲檔是天然棉,舒適除臭,不需要再穿內褲~
    屁屁的網狀材質超級透氣,夏天穿真的不會熱!
    後側的W提臀帶設計,托高臀部線條、避免鬆弛下垂,
穿著的時候真的有一種被提起的感覺~
不會整個人鬆垮垮的,連走路都變更端正!
    骨盆變小後,腰腹圍也會縮小,大腿也會變纖細~
所以調整骨盆真的很重要,骨盆正、人就正😎😎

    🔺團購連結:https://groupbuyforms.tw/6vtij
(8/3收單)
    🔺尺寸:S / M / L / XL / 2L (尺寸建議及量測方式請參考表單說明)
    🔺出貨日期:下單付款後3天內出貨,白色XL/2L為預購款,預計8月中出貨
    🔺運費說明:滿1000免運
    🔺付款方式:信用卡、轉帳匯款、貨到付款

    這個價錢能做到這樣的舒適度和效果
    真的很值得推薦給大家!
穿起來太讓我驚豔了~~
    這次團購談到比官網更便宜的折扣
    讓大家用更優惠的價格入手

    記得塑身衣的穿法是是從下往上拉唷
    我會先穿好下半身修修褲再穿塑身衣
    拉的時候左右左右慢慢拉上來,再調整到對的位置就好
    尺寸對、有穿對就非常舒服~

    清洗方式很簡單,可直接丟洗衣機,只要記得套上洗衣袋即可!

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  • 胸部變小原因 在 Facebook 的精選貼文

    2021-07-09 22:15:57
    有 192 人按讚

    #花粉團
    拯救你哺乳鬆弛、預防妊娠紋、促進泌乳的救星
    「宣媽媽瓊崖海棠香氛精華油」
    👉 團購結束

    孕婦產婦們,你們有這些問題嗎?
    ✔️快要生了很怕乳量不足、乳腺炎、石頭奶
    ✔️懷孕時害怕肚子屁股有妊娠紋、覺得只擦霜不夠力
    ✔️害怕之後退奶哺乳胸部鬆弛、皮膚皺
    ✔️現在正在哺乳,但奶量令人堪憂

    這些我懷兩胎時都超怕的!
    媽媽擔心的都不外乎這幾樣,如果你跟阿花一樣有這些擔憂,我超真心建議你跟我一起用這瓶精華油!根本一次解決!

    👉初次相遇:是我在懷烏大概五個月的時候,屁股跑出初期妊娠紋!
    真的超醜我整個爆哭(揚哥超傻眼),我那時候手邊有七八瓶妊娠霜,擦了都沒用,後來有人拿這瓶給我,我一邊瘋狂禱告一邊擦,結果不到48小時,竟然全部不見!(詳情可看留言處照片)

    👉再次相遇:我一直以為那是宣媽媽在幫人家做泌乳課程時才能用的,根本不知道他有在賣(結果我剛剛才知道,我那時候做課程他們真的沒在賣,是產婦瘋狂要求才出這個產品😂)
    產後找了幾次宣媽媽的泌乳顧問來家裡幫我暢通胸部以及做美胸按摩,他們都是用這瓶。

    ❤️老實說我懷烏烏後退奶過程非常順利,我從頭到尾沒有石頭奶、乳腺炎、乳量豐沛、退完奶後胸部皮膚也沒有變得皺皺像阿嬤那樣、size也沒有變小。

    除了吃很多有的沒的,我覺得當初找宣媽媽來做泌乳跟美胸課程,使用精華油,幫助真的很大!

    這瓶小小精華油超多用途!

    可以當
    ✔️產後胸部護理油、按摩油👉添加瓊崖海棠果油成份,促進乳汁分泌、預防乳腺炎、舒緩胸部脹痛
    ✔️在孕期中使用,可用於肚子當作妊娠油,預防紋路產生。
    ✔️產後也可以當作胸部護理油按摩有緊緻肌膚效果

    這瓶是市面上第一款為針對產後媽咪胸部護理問題所開發的全方位保養油,以 #天然有機植物油 為基底,藉由胸部護理的珍稀植萃—瓊崖海棠果油預防金黃色葡萄球菌的滋生,搭配特調天然精油的舒緩香氛,有感舒緩胸部不適,改善乳腺暢通並促進乳汁分泌。

    👉擁有SGS檢驗認證,是可以安心使用的熱門產品。(因添加精油親餵時需擦拭)

    ‼️關於乳腺炎的發生
    依據臨床及醫學文獻指出,乳腺炎產生的原因眾多,其中主因之一便是沒有確實清潔手部,且造成乳腺炎的細菌,主要是金黃色葡萄球菌。居家環境本身就不可能是無菌的,寶寶的大便中也有可能出現金黃色葡萄球菌,這些沾附在手上的細菌可能從乳房皮膚的破皮處入侵,加上乳汁沒有充分排出變成為細菌最佳的營養來源,進而讓細菌大量繁殖,最終導致乳腺發炎。

    👉瓊崖海棠果油成份,為什麼可以預防乳腺炎
    來自大溪地全程經冷壓萃取的珍貴植物油脂,是一種沿著海邊生長的樹,大溪地當地的人民都會使用它來保養肌膚。被製藥業用來製作改善皮膚龜裂的藥膏,富含帖烯類及酚類化合物,具有‼️促進皮膚組織新生、疤痕癒合及肌膚修復的功效‼️。
    亦可減少發炎肌膚的發紅腫脹程度,並降低皮膚感染。經實驗證實此成份,針對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌及酵母菌具有優異的抗菌特性。


    👉然後我最愛他用起來的感覺,天然精油的香味,非常舒服舒壓,質地好推好按摩(我之前用過別家,有夠難推到我懷疑人生,而且!味道超人工!)

    這瓶精華油的特調複方紓壓精油香氛,裡面有
    ✔️真正薰衣草的溫暖沈靜
    ✔️花梨木(又名玫瑰木)輕柔淡雅的滋養心輪
    ✔️苦橙葉平衡喚醒
    ✔️帶著蘋果香甜氣息的羅馬洋甘菊

    基本上就是這樣小小一瓶,我現在孕期,每天洗完澡

    ❤️擦在胸部上,肚子、屁股,預防妊娠紋,我這胎32週了,屁股胸部肚子還是保養的很漂亮(第一胎20週妊娠紋就跑出來,代表我不是不長妊娠紋的體質)
    👉一方面保養皮膚,一方面也促進泌乳

    ❤️至於已經產後的媽媽,一樣可以擦在這些部位,你會發現你的胸部不會變成像阿嬤一樣的乾乾皺皺,胸部皮膚還是滑嫩(但下垂胸部變小這個要靠食補,精華油沒辦法啦)

    一定有人會問我,那不是孕婦產婦可以擦嗎?
    當然可以!
    孕婦產婦是「狀況最差」的時期,
    擦了都有效果了何況一般人。
    不是孕產婦他也不會促進你泌乳不用擔心😂

    真的很愛這瓶,從產前的妊娠紋、搭配按摩促進泌乳,到產後的胸部皮膚緊實、內含瓊崖海棠果油成份預防乳腺炎都顧到,香氛超放鬆,好推好擦!

    ‼️一瓶抵多瓶,很多媽媽應該不知道這世界上有這麼好用的東西,從還沒生產就開始幫你的哺乳生活做預備,讓你就是比別的媽媽哺乳狀況好優雅很多(雖然烏烏當初含乳不順兩週我超痛苦,但還好我沒有其他問題,不然真的會憂鬱症)

    成分天然有機又高級,我目前沒有推過孕期用擦身體產品,就知道我覺得他有多棒,媽媽們必帶!

    ‼️產前產後撫平紋路小熨斗‼️
    37週之後,如果寶寶一切健康穩定,可以開始試試看用精華油擠乳,(宮縮不舒服要暫停休息),產前手擠對於產後擠奶會更順利!

    精華油原價:2400/2瓶
    花粉團購價👉1980/2瓶,再送免運
    (從孕期到產後哺乳5-8入我覺得才夠)
    (一個月大概抓一瓶,大家可以算一下)

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    (7/10-7/17)

    有任何問題請找客服官方 Line@ID:@merimommy (前面記得加@)

    =============================

    注意事項:
    1.當皮膚出現紅腫、發炎、傷口、過敏等現象時,請暫停使用並洽詢專業醫師。
    2.外用產品,請勿吞食;請放置小孩不易拿取處。
    3.特殊敏感性肌膚使用前請先進行局部測試後再使用。
    4.本產品天然植物成分製成,如遇高溫軟化為正常現象,可放心使用。
    5.因填加香氛精油,親餵時務必擦拭後,再讓寶寶含乳。

    👉下單還可以加購
    生命之樹寶貝舒膚膏
    哺乳媽咪乳頭修復/寶寶乳液.屁屁膏(妊娠蕁麻疹、蠶豆症)皆適用
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    配方溫和單純,餵母乳的媽咪也能安心使用於胸部護理,是擠奶時的必備工具,成份安全寶寶吃到也沒關係,是非常實用的乳頭舒緩膏,除此之外也可當作寶寶屁屁膏或乳液使用,擁有SGS檢驗認證,是親子皆能使用的熱門產品。
    (妊娠蕁麻疹、蠶豆症寶寶也可使用)

    產品注意事項:
    1.當皮膚出現紅腫、發炎、傷口、過敏等現象時,請暫停使用並洽詢專業醫師。
    2.外用產品,請勿吞食;請放置小孩不易拿取處。
    3.特殊敏感性肌膚使用前請先進行局部測試後再使用。
    4.本產品天然植物成分製成,如遇高溫軟化為正常現象,可放心使用。

  • 胸部變小原因 在 Emma 萱 Facebook 的精選貼文

    2021-07-09 12:39:53
    有 109 人按讚

    即將要面臨到25歲走下坡的危機了🥲臉上滿滿的的膠原蛋白大大流失,畢竟也生了兩個小孩,哺乳後整體不如從前😭女人真辛苦總是要為自己的外表、身材煩惱,之前都會覺得沒關係化妝品多買一點,粉上厚一點啦~生完小孩在煩惱就好,錯‼️大錯特錯等需要的時候已經來不及了⋯⋯知道這一點的時候就開始由內而外的保養!
    -
    我自己都在早上時補充膠原蛋白,搭配在咖啡裡開啟愛自己的一天,搭配其他飲品也適合,或是直接吃有淡淡的奶香味,粉末很細緻不會不好吞,吃起來也沒有奇怪的腥味🤣(很多膠原蛋白吃起來味道真的很可怕😣),膠原Q將是高濃度膠原蛋白的設計,一天只需要一包就能補充美麗所需~現在只求恢復的從前一樣,越來越好,跟少女一樣青春美麗❤️
    -
    農純鄉的膠原Q將最棒的地方是在孕中就能安心食用(很多品牌其實都不太確定懷孕哺乳能不能吃讓人滿擔心的),孕期補充膠原蛋白真的太重要了,可當日常保養、養顏美容,產後更是需要,因為產後會面臨哺乳,胸部變小,沒彈性,變鬆..還有產後落髮,女人真的是太偉大了,不好好投資自己真的太委屈了😭
    -
    我選擇農純鄉膠原Q將的原因⬇️
    * 嚴選日本無汙染海域的海魚原料,組成結構與人體最接近,為最容易被身體組織辨識吸收的膠原蛋白基底。
    * 高濃度膠原蛋白設計,每包含有5000mg,成分中還有「維生素C」幫助合成膠原蛋白
    * 首創加入「米酵素」額外補充維生素礦物質,還有維他命B1、B2
    * 水解萃取,分子小、無腥味(膠原蛋白好吃真的很重要!)
    * 成分單純,且無甜味劑、無色素、無香料
    * 獨立小包裝,一次開一包,保持新鮮與風味在最佳狀態
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    有小孩之後才深刻明白,愛他,得先從對自己好開始
    雖然我是媽媽,但不想看起來像個媽
    各位少女們!我們一起努力
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    #農純鄉 #膠原Q將 #膠原蛋白 #膠原蛋白孕婦 #膠原蛋白推薦 #膠原蛋白功效 #膠原蛋白哪裡買 #膠原蛋白價格 #孕媽咪哺乳媽咪皆可食用 #不是媽媽也可以補充
    農純鄉 真實的第一選擇

  • 胸部變小原因 在 形象風格師&風女孩芊芊 Youtube 的最佳貼文

    2021-05-23 21:30:18

    相信很多人也有這種困擾
    但是可能不知道是什麼原因、怎麼處理
    謝謝林宣大方分享
    讓大家更了解這個問題可以怎麼解決
    有時候微整形也是可以解決掉很多困擾的!
    @林宣Xuan Lin
    林宣屬於橢圓倒三角臉蛋
    眼睛的距離也是非常的近
    兩邊眼睛的斜度也不太一樣
    基於她整個人的感覺
    所以幫他選擇了用割的封閉式的雙眼皮
    也剪了提眼瞼肌讓她眼瞼可以撐起來

    影片是在疫情前三個月拍攝的喔!不用擔心❤️
    現在才上片~

    風女孩芊芊IG
    https://instagram.com/k821211y?igshid=1ldlg1jlgm2id

    改造工作室
    PÉCHO 你的美,我來!
    IG : https://reurl.cc/ZQmLAa
    LINE : @069lpgll

    上節目連結🔗在這兒
    https://youtu.be/684M9pfjYpA

    隆鼻了!素人大改造!隆鼻會痛嗎?#上集
    https://www.youtube.com/watch?v=QmTGm928eIg&t=1s
    隆鼻失敗了嗎?看不出整形的韓星感「素人大改造」 #下集
    https://www.youtube.com/watch?v=NUgkm8F8q4k&t=2s


    更多影片➡️
    醜到美都是我!蛻變過程心酸
    https://youtu.be/DZxoi7XLqAg

    我跑去植髮了!植髮心得
    https://youtu.be/m5zvRZK4RcM

    開眼頭無疤痕重修雙眼皮
    https://youtu.be/I45IsTu4JYk

    隆乳過程平胸變大奶
    https://youtu.be/hjTNaq5rBdU

    隆乳後跟另一半的恩愛!?真假奶的差別!隆乳會不會乳癌?
    https://youtu.be/Ne8vA6bpyAU

    隆乳按摩?美胸按摩?到底哪裡不一樣!?
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    骨性齙牙矯正不開刀
    https://youtu.be/e7Y6_L9WVBc

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    原來好牙醫那麼重要
    https://youtu.be/nkzVQBHuI3U

    不削骨 我去用下巴了!
    https://www.youtube.com/watch?v=c4yECa7q-xU&t=3s

    臉變小!去做鳳凰電波與音波拉提的分享 好貴!
    https://www.youtube.com/watch?v=c7FVWfTS_34&t=13s

    150公分矮個子五五身如何增高!五大秘訣「小隻女穿搭」
    https://www.youtube.com/watch?v=s71YeQDhu2E&t=1s

  • 胸部變小原因 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的精選貼文

    2020-08-21 22:25:48

    深蹲讓子宮脫垂?大錯特錯!【烏烏醫師の女力講堂 ep.4】

    #女力講堂 #烏烏醫師 #禾馨張鈞甯 #迷思破解
    深蹲讓子宮脫垂?大錯特錯!【烏烏醫師の女力講堂 ep.4】

    SBD菁英焦點人物,熱愛運動的烏烏醫師,執業於台北【禾馨婦產科】,除了專業的婦產科醫師背景,也持續鑽研運動科學,與推廣女性運動,除了舊時代的迷思破解,也要闡述運動帶給女生的所有美好 ❤️。

    本集烏烏醫師來解惑,該如何改善女性在運動時遇到的困擾。

    📍本集女力講堂重點:
    🚩 01:05 女性運動的困擾——搞懂漏尿的原因。
    🚩 01:35 免驚!每天這樣做,有效改善漏尿。
    🚩 02:20 做重訓吧! 有效強化肌肉。
    🚩 03:00 深蹲造成子宮脫垂?!子宮脫垂的迷思。
    🚩 04:15 增加子宮脫垂發生率的因素
    🚩 06:45 重訓會讓女性胸部變小?
    🚩 08:00 豆漿會讓胸部變大?男生不敢喝怕女乳症?
    🚩 09:05 女生可以吃吃乳清蛋白嗎?

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    【孕動,孕瘦】目錄
    <序>妳也可以體會運動和健康飲食的美好-禾馨婦產科主治醫師烏烏醫師
    <序>健康瘦是為了更好的自己-禾馨醫療營運長林思宏
    <推薦序>走出孕期運動的霧霾-禾馨新生婦幼診所榮譽院長楊濬光
    前言

    PART 1 孕期飲食篇
    孕期VS.三大營養素
    孕期VS.六大食物
    孕期健康餐盤
    孕婦與體重、體脂的愛恨情仇
    養胎就好,真的?
    礦物質和維他命,妳補對了嗎?
    孕期,別嘗試間歇性斷食、生酮
    ☆禾馨金X5給妳的孕期飲食心靈指南☆如果妳人生只會胖一次,那可能就是懷孕吧

    PART 2 孕期運動篇
    孕婦「可以」也「應該」運動
    未滿3個月的約定?
    孕動,什麼適合我?
    媽媽們,動起來!
    別怕,妳可以動到生!
    骨盆前傾、腰酸背痛、足弓塌陷,別再來!
    骨盆和恥骨痛,可以這樣做
    顧好骨盆底肌群,做凱格爾運動吧!
    惱人的腹直肌分離
    給親愛的孕婦跑者
    給親愛的重訓媽媽
    ☆禾馨金X5給妳的孕期運動心靈指南☆要「孕瘦」,不如先「孕動」

    PART 3 產後瘦身篇
    產後肚子還是好大?先別急!
    產後瘦身、哺乳,飲食概念很重要
    少吃多動不會瘦
    生產後,這樣準備運動
    產後運動,循序漸進取代強勢回歸
    產後瘦身魔王關,這樣做不卡卡
    ☆禾馨金X5給妳的產後瘦身心靈指南☆好的飲食與運動習慣,不只瘦,還讓妳陪孩子走更久

    案例篇 孕力媽會客室
    <案例1>寶寶,你有強壯快樂的媽媽可以靠!
    <案例2>懷孕運動,一點也不瘋狂!
    <案例3>生產和跑步,是可以一起破紀錄的

    烏烏醫師
      一個長的像運動員的婦產科醫師,陶醉於新生兒爽朗的哭聲,被胎兒3D的臉龐療癒。熱愛重訓跑步,偶爾做做健康大於美味的餐點。懷抱著無限夢想,努力前進著,希望成為一個持續傳遞正面能量的婦產科醫師。

    📍臉書:www.facebook.com/Dr.WuWu/
    📍IG:www.instagram.com/dr.wuwu

      [學歷]
      國立臺灣大學醫學系

      [經歷]
      臺大醫院婦產部產科研修醫師
      臺大醫院婦產部住院醫師/總醫師 
      臺灣婦產科醫學會專科醫師  
      英國胎兒基金會(FMF)透明帶測量合格醫師
      美國運動委員會私人教練證照(ACE-CPT)

      [現任]
      禾馨婦產科主治醫師
      懷孕及產後婦女體適能專業訓練教練(Pregnant Woman and Postpartum Fitness Special Training)

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    ❤️特別感謝:【禾馨婦產科】&【怪獸肌力及體能訓練中心】協助拍攝。

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  • 胸部變小原因 在 Ashlee xiu Youtube 的精選貼文

    2019-10-10 20:00:07

    愛美的女人最勇敢😝

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    原文字幕
    藏在我心中非常非常多年的秘密
    我從做YouTuber
    或是說在網路社群媒體上
    分享一些大小事情的時候
    我就開始很常的收到一些訊息問我說
    Ashlee請問你是如何在保有如此低的體脂下
    還能擁有豐滿的胸部
    我必須說著個是基因決定的
    有些人呢她的胸部組成
    大部分是乳腺
    那像這樣的人當他在減脂的時候
    她胸部的尺寸就不會有太大的改變
    他的胸部大部分組成是脂肪
    那這時候呢她只要體脂肪全身性的掉的時候
    她的胸部就會很有感的縮水
    我胸部是做的
    好很抱歉現在才跟你們講這個訊息
    其實呢早在應該三四年前吧
    我就想要講這個主題
    但是當時的親朋好友就是
    為什麼你要把一個那麼久以前的事情
    就必須要拿出來公諸於世
    然後反而會製造一些話題
    甚至是一些負面的觀感
    所以每當有網友問我這的問題的時候
    我就淡淡的帶過
    你練胸肌
    確實你的胸型會變得漂亮
    你練胸妳的胸就會變得跟我一樣豐滿
    那我今天為什麼會決定公開這個訊息呢
    因為我受到亞藍跟Candice的邀請
    那你們自我介紹一下吧
    我是Candice
    然後今天非常榮幸來到Ashlee的youtube頻道
    哈摟我是亞藍
    今天很開心可以跟我的女神一起拍片
    好那我們直接進入主題喔
    分享一個你去隆乳的影片
    然後你為什麼去隆乳 對
    那我想知道Candice為什麼
    Uh 我其實在兩年前就一直很想做這個決定
    我相信應該很多女生
    多少都會有想過這個念頭
    只是我那時候不太敢去做
    是因為你知道網路上有非常多
    正面跟負面的消息
    那我也不確定做是不是安全
    可是在這兩年以來
    我這個念頭一直沒有消失
    而且越來越強烈在我
    在我在我腦海裡
    因為你知道如果健身的話
    體脂變低
    你就是相對付出的犧牲就是你的胸部會變小
    卡就刷了下去
    訂金就刷了下去
    亞藍你做多久了
    今天是第五週
    這個沒有改變就 就不行了
    這個錢就白花了 白痛了
    重訓是我生活很大的一部分
    那由於剛隆乳不能夠去訓練
    所以其實我覺得這是對我心靈上比較大的困擾
    因為我會覺得很不自在
    這只是一個過渡期
    整個自信滿滿
    誒所以你們自信有變多嗎
    我相信當會去做其中一個原因就是因為
    不喜歡它長的樣子嗎
    對所以大家才會去做這個決定
    看到自己新的那一面絕對是會很開心的
    而且就是覺得讓你的整體的體態
    真的比例好看很多
    那你們有沒有經歷過按摩的階段
    可是你多享受了十年誒
    因為醫生說因為我做的是魔滴嗎
    那Motiva那他
    你做這款他就是完全不需要按摩
    其實我當時聽到的時候
    對我來講是一種 放鬆
    因為我最怕的就是術後的那種修復期
    就是按摩 我聽大家都說按摩是最痛
    所以如果我可以skip掉這一段對我來講是
    我比較敢去做 對
    我做的是絨毛果凍矽膠
    然後醫生是說做絨毛是不需要按摩的
    我也是絨毛 也是果凍矽膠啊
    還是因為我們放的部位會不會是不一樣的
    因為我要怎麼壓其實我可能壓不太到
    我記得我那時候我每一個禮拜
    都要去按摩 超級巨痛
    你每一個禮拜都必須要被卡車壓過一次
    每次都是卡車壓過嗎
    對 然後就是會痛到妳會掉淚
    而且我記得那時候是醫院它會送我
    就是妳按完這十堂你必須要再去消費
    然後就會一種你真的很不想要花錢去找罪受
    可是我想知道你那時候按了多久
    才可以不用按
    我記得好幾個月
    專門做隆乳術後按摩的老師按
    那一次都是一個小時那麼久嗎
    對 痛一個小時
    這可以看得出來你在健身房的表現
    就是很耐操的
    那個時候訓練起來的
    真的很耐操誒
    你知道我那個術後的老師他超好笑
    就是因為他按過太多胸部了
    所以他變成是只要他看到你的胸型
    就說 喔你是不是哪一個哪一個醫師做的
    然後他就可以知道說
    哪一個醫師做的會比較
    有哪一些好的 有哪一些不好的
    就優點跟缺點這樣子
    我是因為知道不需要按摩
    我才下定決心要去隆乳的
    我也是很怕 因為我聽到很多很可怕的故事
    所以我知道說用絨毛的不需要按摩
    如果他跟你說要按摩
    可是可能就會考慮比較久
    你們隆乳手術花了多少錢
    我花了十八萬那是從頭到尾都包含了
    我會拿到比較好的價錢是因為
    我朋友剛好在這間醫美診所工作這樣子
    所以我有享受到一些優惠
    那我的部分的話我是在十年前做的
    十六萬
    然後我永遠記得我那時候沒有那麼多錢
    就說我好想隆乳喔
    因為你有老公你有老公
    那我的話我是做三十六萬 對
    誒是兩倍誒 是我們的兩倍誒
    有比較大嗎
    不是 跟大小沒有關係
    他當時有給我就是很多不同的材質
    然後我就摸了
    然後我一摸到Motiva我就覺得
    然後第二個就是她是最安全的
    因為Motiva魔滴是標榜
    絕對不會有假模的問題
    而且他是直接跟你說絕對不會有
    然後再加上他有保險
    就是如果你在十年之內有任何問題
    都需要開刀的話他們全額給付
    畢竟這真的是一大筆錢
    可是我覺得都要開了這一刀
    我想要做最安全最保險
    不是可是我可以懂一般女生就是
    如果想做的女生一定會上網查很多資料
    那當然
    我覺得如果你是想找最安全的話
    Motiva它是真的最安全
    我沒有sponsor
    但是它真的是最安全的
    那對我來講安全是第一 對
    所以我才願意花多一倍的錢
    那手術的過程跟術後會痛嗎
    其實手術我們是全身麻醉
    所以手術的過程我一點感覺都沒有
    麻醉師說 好要打摟
    然後可能三秒就 就不見了
    然後傷口的話
    其實我覺得你只要不要去碰到它
    吃點止痛藥然後保持乾淨
    我覺得疼痛其實沒有像大家說的這麼誇張
    我其實手術後的第一天
    我是覺得蠻不舒服因為
    可是那個不舒服不是痛
    是很脹 就是奶很脹
    然後脹到就是你會有種呼吸
    就是難呼吸的感覺
    就是壓胸的那種感覺
    我記得我隔一天就出去買東西呀
    什麼 就是都還ok
    當然就是 盡量不可以太大的幅度擺動
    只是我覺得就已經比手術後當晚好很多了
    那對於訓練會有影響嗎
    有 非常大的影響
    像我現在是胸的動作都完全不能做
    其實我覺得我的力量真的掉了蠻多的
    那我的話 因為我開始接觸健身
    那時候我的胸部已經做了大概五年了吧
    訓練可以讓你的胸型變得更好
    雖然大家覺得說你是隆乳的
    你的胸型一定很漂亮
    但其實還是要看你先天的胸型
    然後我記得我那時候開始練胸
    他有對我的胸型有些改善
    因為不可能你手術完隔一天就可以直接去訓練
    我還有一個東西沒有辦法克服就是引體向上
    我只要手一撐吊在那邊
    我這邊就是緊到不行
    我想要打電話給你們老公 可以嗎
    那今天謝謝Candice跟亞藍
    歡迎去Candice的頻道 他上面會有下集
    如果你是生過小孩的媽
    歡迎去亞藍的頻道
    他有分享一個媽媽隆乳的心歷過程
    有沒有讓你想要隆乳的衝動
    絕對不是鼓勵大家去做這件事情
    愛美是女人的天性
    但是美的定義對每一個人都不一樣
    有一些人就是喜歡那種帥氣的裝扮
    然後看起來很時尚
    你們知道有一些洋裝呀
    尤其是那種貼身類的或是像西裝類的
    他就穿不出那個時髦感
    去被這個社會的價值觀所框架住
    大家覺得怎麼樣是美
    然後我在剛剛聊天的過程中有提到說
    可是我剛剛一個人冷靜的思考一下
    十年前的我沒有去做這個手術
    就跟我現在完全一樣
    只是少了這兩顆球的話
    以我現在的狀態我不會想要去做
    充實我自己的內在
    然後讓我自己變的更強
    對我來說是更有安全感的
    我記得十年前那個時候的我
    我要怎麼樣變得更漂亮
    我應該畫什麼妝
    我是不是要去割雙眼皮
    我是不是可以怎麼樣
    就我每天想的就是一直去裝扮自己的外在
    然後讓自己變的很亮眼
    但是十年後一直到現在的我
    都是很虛幻的
    雖然說我還是會在意自己的外表
    還是希望自己看起來漂漂亮亮的
    真正留下來真正有魅力
    真正吸引人的是一個人的內在
    漂亮的女生這麼多
    年輕的女生永遠一直
    雨後春筍般的長大
    與其要去追求這些外在的東西
    不如把我們的裡面先顧的漂亮
    所以我覺得也沒有鼓勵大家去做這件事情
    你或許就跟十年前的我
    處於同一個階段的話
    我這邊也想要分享一些隆乳手術
    但由於我不是專業的
    而且 你知道十年前真的很久
    可能會發生的問題跟你們分享
    一個最可怕的
    就是你可能全身麻醉的過程中
    那大家就是要慎選醫生
    然後要找對麻醉師
    莢膜攣縮
    當你身體放入一個異物的時候
    就會有一個莢膜長出來去保護你的身體
    那個莢膜呢就會把你的義乳給包住
    這個袋子她整個被一個東西這樣包住
    被妳身體的莢膜組織包住
    然後就變成兩塊石頭了
    像你們看到那種碗公奶
    我在前期其實做了非常多慘不忍睹
    然後痛不欲生的按摩
    所以我的算是保養的還OK
    觸感跟視覺上面看起來都還蠻自然的
    至少過去的前任
    也不知道我胸部不是天然的這件事情
    我自己有時候也會遇到的問題
    就是義乳的邊緣可能會有一些皺褶
    我放置義乳的位置是在我的筋膜下方
    胸肌上方
    所以也是說他離我的皮膚表層很近
    有在做一些體態的管理嘛
    那有時候體脂降的比較低的時候
    我的義乳外面
    只蓋了一層筋膜跟蓋了一層我的皮膚
    那當我這邊完全沒有脂肪的時候
    他那個袋子的邊緣或袋子的形狀
    那我覺得也不能說是手術失敗
    因為確實是我自己的體脂過低
    然後什麼貼兩層new bra
    我會建議你好好的做功課
    包含你想要做的材質
    你想要做的大小
    你想要做的方式
    以及醫生我覺得都非常重要
    你需要去做各方的評估
    祝大家都有一個很美麗的內在以及外表


    #健身 #隆乳 #內在美

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