為什麼這篇胸部縮水怎麼辦鄉民發文收入到精華區：因為在胸部縮水怎麼辦這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者southport (好想當溫拿)看板BabyMother標題[生產] 【母乳】退奶後胸部縮水怎...
胸部縮水怎麼辦 在 Meizi Chen｜健身·穿搭·旅遊 Instagram 的最佳解答
2020-07-02 19:19:15
以下是我個人這次的減脂經驗分享📝 我想先說每個人身體都不一樣 適用於我 不一定適用於你 所以大家還是要自己去摸索一下😉 . 上次在STORY開放減脂問答 我把大家的問題整理出來了 大概有四大類問題 ▪️飲食 吃什麼？吃多少卡路里？怎麼吃？ ▪️運動 一週幾練？重訓時間？有氧時間？ ▪️胸部 胸部有沒...
有點煩惱....
我退奶是循序漸進慢慢退,但是胸部也跟著慢慢縮水跟下垂,
而且感覺還有點大小奶,乳頭似乎也變黑= =
整體而言覺得胸部變得很醜,有點自卑...
該怎麼保養胸部至少讓它不要再縮,胸型也能好看一點,
變大已經不指望了,還是有什麼產品能夠豐胸呢?
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推 rchin : 大概就是重訓練胸或是手術吧..... 05/17 21:49
推 canser0712 : 隆乳唯一解 05/17 21:55
推 rainbow624 : 無解～走山+1 05/17 21:57
推 Smilingface : 無解，當母親的不可承受之重 05/17 21:58
→ icevenus : 隆乳唯一解 05/17 21:59
推 bluewinds : 那有什麼辦法可以預防呢？維持重訓習慣？ 05/17 22:03
推 opppppppppp : 隆乳唯一解 吃什麼練什麼都是假的！ 05/17 22:04
→ icevenus : 預防...沒有吧~體質佔主因，之前有看過持續按摩(孕 05/17 22:07
→ icevenus : 期到退奶)的說法，但我按了也一樣 05/17 22:07
→ icevenus : 緩退奶也一樣xD 05/17 22:07
推 qtduck : 再生一個，漲奶時胸型就回來了 05/17 22:12
推 anmimo : 樓上但是奶還是會退掉啊 05/17 22:36
→ a0236bf7 : 自然退奶連生之前小小的肉和脂肪都凹陷下去 05/17 22:49
推 StupidGod : 不可防不可控，重訓也只是增加布袋後面的肌肉塊， 05/17 22:51
→ StupidGod : 布袋還是布袋嗯 05/17 22:51
推 JJxoxo : 再生一個 05/17 22:52
→ sweettaffy : 認命，母親的代價。 05/17 22:56
推 elaymutter : 無解，就走山，第二胎後變土石流而已 05/17 23:16
推 songofsong : 奶頭也變形了...QQ好可怕...好像真的無解....之前 05/17 23:44
→ songofsong : 塞奶的乳腺也塌陷 05/17 23:44
推 Zorina : 第二胎哺乳中，已開始認真考慮隆乳…QQ 05/17 23:52
推 mashimaro960: 看到這一串討論，嗯...我先不要退奶好惹XD 05/18 00:01
推 akane5499 : 不可防不可控XD 05/18 06:41
→ akane5499 : 聽說隆乳的主要客群都是產後婦女 05/18 06:42
→ canifly : 重訓也沒用，健身網紅很多靠隆乳 05/18 07:05
推 pink811 : 土石流 天啊 第二胎也打算餵的說 05/18 07:21
推 pagedown : 隆乳唯一解 05/18 07:57
推 lifelong : 退奶胸型影響大的媽媽是不是本身胸就蠻大的？我小c 05/18 08:19
→ lifelong : 或大b而已，之前退了好像也沒變化 05/18 08:19
推 sinomin : 我已經在存安太座的紅包要找醫美了 05/18 09:06
推 jennifer0115: 是不是也看媽媽體質啊......我第一胎全母乳餵到一 05/18 10:30
→ jennifer0115: 歲半慢慢退掉，目前胸型跟以前差不多（E cup），但 05/18 10:31
→ jennifer0115: 是我打算生二寶欸，挫咧但 05/18 10:31
推 Pao : 看體質+1 餵半年從大E縮水變小E ，不過型沒跑掉，感 05/18 11:03
→ Pao : 謝媽媽把我生得好～ 05/18 11:03
推 imfanny7 : 再生一個無誤 05/18 21:38
推 whoisanky : 蘇醫師有說 沒救 生育是必然走山 05/19 07:48
推 claire0828 : 我在孕期胸部就漲兩個cup,自然退奶後一陣子大走山, 05/19 10:02
→ claire0828 : 縮了一個cup還垂垂的，以前胸型很好，現在不忍直視 05/19 10:02
推 dodowen : 我最近退奶也發現罩杯變小整個軟趴趴 看到這篇才知 05/19 13:30
→ dodowen : 道走山了 05/19 13:30
推 jerry1916 : 如果要擦豐胸霜的話擦maputi比較好,沒有雌激素,而且 05/20 19:05
→ jerry1916 : 哺乳時也能擦,感覺比較安全,而且是婦產科開發的 05/20 19:05
推 hhenry666 : 我有縮但沒縮很多,就多吃膠原蛋白搭配豐胸產品吧!! 05/20 20:56
→ hhenry666 : 我跟樓上一樣是用maputi,沒生之前就有在用了,因為 05/20 20:56
→ hhenry666 : 本來胸部就不大,哈 05/20 20:56