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[爆卦]胸部小怎麼辦是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇胸部小怎麼辦鄉民發文沒有被收入到精華區：在胸部小怎麼辦這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 胸部小怎麼辦產品中有308篇Facebook貼文，粉絲數超過2,012的網紅小熊麻麻愛分享，也在其Facebook貼文中提到， 💟小熊麻愛漂亮分享 －女人應該寵愛自己 產後媽媽/棉花糖女孩看這邊👋 #菲玲專業美容美胸spa 改善小熊麻的產後 胸悶、外擴＆副乳問題💋 生完皓迪迪小熊麻 胸部有副乳又外而且還會常常胸悶 一直讓我好懊惱😭 試過網路上許多 自我按摩的教學 對我來說都無效🥺 終於在網路上搜尋到👉 #菲玲專業美容...

　同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過67萬的網紅Yuci's Channel，也在其Youtube影片中提到，熙語錄： 每次分享這種主題都好害羞！ 這次直接試穿給大家看了啦～～～ #內衣試穿 #胸部按摩 #美胸精華分享 👉強勢回歸!! 官方限定款【買一送一】 https://www.ladyme.com.tw/index.php/shop/sidebar/search/買一送一 👉購買指定款式贈LAD...

「胸部小怎麼辦」的推薦目錄

胸部小怎麼辦 在 Wang Qwei王葵 Instagram 的最佳貼文

2021-06-22 10:23:01

好多人問我女生胸部小怎麼辦、如何建立信心 我真的覺得胸小是一件超讚的事啊，為什麼要沒自信？ 胸小的好處多多： 1.運動很方便、沒有負擔 2.服裝選擇很多，而且穿很露的衣服大家也覺得很時尚（很多胸大的女生穿稍微緊身一點就會被有色眼光看待，真的很辛苦） 3.不穿內衣也沒關係，透氣又自在（胸大女生不...

  • 小熊麻麻愛分享

    胸部小怎麼辦 在 小熊麻麻愛分享 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-26 14:26:35
    有 62 人按讚

    💟小熊麻愛漂亮分享 －女人應該寵愛自己

    產後媽媽/棉花糖女孩看這邊👋

    #菲玲專業美容美胸spa
    改善小熊麻的產後
    胸悶、外擴＆副乳問題💋

    生完皓迪迪小熊麻
    胸部有副乳又外而且還會常常胸悶 一直讓我好懊惱😭
    試過網路上許多
    自我按摩的教學
    對我來說都無效🥺
    終於在網路上搜尋到👉 #菲玲專業美容美胸spa （超多 網紅／youtuber推薦的唷）

    小熊麻這次做的課程➡️舒背挺胸課程。療程時間110分鐘。

    真的很專業 按壓胸部時美容師立馬跟我說
    👩: 你是不是常常胸悶不舒服甚至呼吸不順
    🐻麻: 對對！美容師你好厲害喔～怎麼摸一下就知道😳(崇拜眼神）
    原來是因為 「胸部脂肪太過鬆軟」
    除了容易受地心引力下垂外還會引起胸悶呼吸不順暢

    還好美容師說👩：
    別擔心 ～這些都可以透過按摩慢慢拉回來唷～（聽了眼睛都亮了🤩）

    難怪按摩完到晚上 胸部還會溫溫熱熱♨️ 猶如給胸部深層「打入營養」的效果 就像是【活】過來了一樣❤)

    小熊麻這次敷是
    #循氣熱導胸膜
    美容師一層一層幫我敷上去 溫溫熱熱的
    說是幫助胸部活絡與緊實🥰

    👩美容師說：
    其實正常的胸部不只要柔軟 還要「有彈性」
    有一種比喻叫「籃球奶」
    就像男生在打籃球🏀時手抓的那一種觸感 👉
    #QQ彈彈的像是裡面充滿了膠原蛋白💋

    🐻熊麻心得 ➡️
    真心覺得 按一次就有 胸部澎澎的很神奇（有圖為證）
    經過美容師的專業建議才發現原來🐻麻一直穿錯內衣
    胸部的肉肉都跑到副乳腋下跟後背去…(難怪我一直覺得越來越虎背熊腰😭)

    還好美容師超厲害
    用後背曲線雕塑功效，都幫我把副乳+後背肉肉都乖乖推到胸部去，
    瞬間背部都小了一大號😳
    而且按背真的很舒服，美容師透過穴道按摩讓🐻麻放鬆到麻差點睡著💤💤
    現在胸部摸起來軟軟的像是QQ的氣球🎈 滿滿充飽了空氣
    很有彈性的感覺❤一壓就回彈，完全不用擠就超澎☺☺☺

    過程中美容師也會貼心詢問 力道/溫度
    是否ok 都會做適度調整

    👉重點是- #不推銷
    課程中也無加價項目讓我們安心體驗超放心 #根本就佛系美胸spa店家

    ✅透過這次 #美胸按摩課程 讓小熊更了解
    平時胸部按摩的重要性❤
    馬上就預約了下一次課程時間🥰

    #胸型校正 #胸型集中一次有感 #軟奶
    #台中美胸按摩推薦 #菲玲專業美胸SPA
    #讓人呼吸順暢的胸部按摩 #胸悶 #上胸沒肉
    #產後媽媽胸部下垂 #胸部外擴 #副乳怎麼辦
    #虎背熊腰不用怕

  • 日々写真

    胸部小怎麼辦 在 日々写真 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-24 11:12:26
    有 29 人按讚

    家裡的寵物多以食物取名，「芝麻糊」是他的名字，剛出生兩個月的雪納瑞，2005年9月3日成為家人，才手掌大的他，被細心呵護著，他有著圓滾滾的雙眼，無論何時都可愛極了，體型由穠纖合度、圓滾厚實、壯碩精練皆有經歷，照片中的他(第3張)，正是擁有倒三角形的精緻體態時期，視線方向總是與我們相反，無時無刻都想成為野犬，但又很乖地不超越界線。
    .
    中小型犬的他，喜歡向大型犬挑戰，有點自不量力的自信，在陪他散步時，偶爾需要抱著他逃離惡犬視線，或是，阻止他不要再次被鄰犬咬傷，那一次的咬傷令人印象深刻，胸部被襲擊的芝麻糊，鮮血直流、氣胸，是最嚴重的事故，雖然痊癒之後，不知從何而來的自信依舊⋯
    .
    牙口好的時期，喜歡吃各種水果，也愛吃餐包，不擅長吃麻油雞，被偷餵後，總是嘔吐被抓到，肚子餓的時候會直盯著人，然後興奮地跳往自己的餐盤等著，晚餐時，也會跟著會偷偷餵食的老爸和祖母，撿點肉塊品嚐是他每天期待的事。
    .
    可能是吃醋的緣故，總喜歡對小小孩懷有敵意，特別是抱著嬰孩時，直吠抗議，可愛的很。
    .
    一天要出門至少四次，也喜歡搭著大姊的車，能好好地坐在後座，最愛直勾勾地望向車窗外，一邊享受風的速度，一邊將唾液與氣味留在窗戶。
    .
    比我們都早起床的他，會在房門邊徘徊，抬起前腳撥門想進門，進門後，有時會乖乖睡在固定的位置，有時是社交性地裝睡，沒多久便在床邊盯著看，小聲地該叫想出門，他頻繁進出房門的動作(需要為他開關門)，會讓人放棄賴床。
    .
    上牽繩的芝麻糊，會興奮地往外走，可能是尿急的關係，他的早晨第一泡總是多又久，氣味也⋯ 散步時，最喜歡大花咸豐草的草叢，經常將鬼針草黏滿身，有時還會帶回討人厭的蟲。
    .
    芝麻糊的可愛還有很多很多，先寫到這裡⋯
    .
    9月23日，他離開了我們，換算人類的年齡時九十多歲的老爺爺，你的氣味還留在空氣裡，心裏的空缺不知道該怎麼辦，我想需要很久很久才能平復，十六年的陪伴與家人的緣份，謝謝你，你的各種可愛讓小時候被狗咬傷的我，撫慰了對犬隻的恐懼，謝謝你。

    寶貝，真的很愛很愛你

    寫在
    2021.09.23

    姿昨晚夢到你，能自己走路，真是太好了❤︎

  • Cheng 奎爺

    胸部小怎麼辦 在 Cheng 奎爺 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-19 22:39:36
    有 22 人按讚

    【新手健身】　第三集，身新手應該要如何訓練？
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    這是最常見的問題，也就是新手要如何訓練，從哪裡開始訓練，以及為什麼要練這個？
    好的，這個大眾的問題，就讓我們來了解清楚，到底該怎麼辦吧！
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    =====【從哪裡開始訓練】====Part.1
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    一、七大肌群（肩胸背手腹臀腿）
    大部份我們生活當中，都是依賴著大肌群去維持我們的生活與工作，所以由這些去加強，然後再接著練穩定肌群（像是肩膀的旋轉肌、以及臀部的臀中肌，還有腳踝附近的肌肉），但如果是照學術來說，其實要練這些穩定的肌群，再做大肌群的訓練，會來的更好。
    之所以這樣安排，是因為大部份的人對練大肌群，相對比較有感，並且比較能感覺到大肌群收縮的起伏，所以對於肌肉的起伏較大較有感，為安排訓練第一為主。
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    （舉例來說：大部份的人學英文，單純為了想要念會英文，而是為了看電影聽的懂，有辦法唱英文歌，甚至出國能自由對話，在別人面前展現一番，所以心理想的為第一要件安排，而後面才是為什麼在這樣的場合要用什麼文法及單字，所以如果由心理啟發學習的狀況，會來的更有意願）
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    二、生活當中少動的肌群
    我們生活中，像是頸部、胸部、肩膀、三頭（手臂後）、腹部、臀部、大腿內、後側，這些是生活中，在拿東西、搬東西，幾乎都不會去用到的地方，所以相對的也不會特別去訓練，但也是因為這樣，往往脂肪在堆積的狀況以及外觀，這些地方總是不盡理想。
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    所以這些地方在訓練的成長速度上，也會相對的比原本生活中就有在用的肌群成長更明顯，這也是使你在訓練上更能獲得成效及成就。
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    三、工作當中所負荷肌群
    因每個人的工作不同，有的人因為工作當中，要不斷一直爬上爬下，有的人工作要不斷搬東西，有的人要站高又要蹲低，有的人則會一直彎腰，所以我們可以從這些工作需求負荷來訓練肌群，至少增加了身體的對抗性，才不會因為工作長時間而傷害不斷累積，到最後不得不放棄自已喜歡的工作。
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    四、即時目標想達成狀態
    每個人都有短、中、長期的目標，像是：
    下個月阿秋霸：為了在班上證明給大看，自我的力量在班上最大，所以要打敗全班阿秋霸最強之人。
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    三個月後要結婚：所以穿禮服時候，想展露出來的地方，需要在這段時間加強，讓穿禮服時候好看。
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    半年後要考試體能測驗：因參公家機關考試，而筆試過了，但接下來的體能測要，要準備考試項目。
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    一年後要參加首度的健美比賽：夢想以久的健美比賽，想要站上榮譽殿堂，想證明給大家自我能耐。
    .
    兩年後準備懷孕生小孩並且開始養育：小孩剛出生都要自已帶，怕產後體重飆高，帶小孩又沒體力。
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    由這些目標及時間性來安排，自已要從哪裡開始，更知道原來該怎麼準備及訓練計劃。
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    五、自認為不滿意的地方
    在洗澡的時候，或者只穿著內衣褲，從觀看自已中以級幫自已拍照紀錄下來，來了解到，你目前最想改善的地方，並且每週幫自已訂下一個目標，像是次數或是訓練的時間，都可以，從每週這些地方的加強，幫自已拍照，身材狀態有否逐漸改善。
    .
    自已對身材的狀況的需求，是最先需要的，而從自已最想、最期待改變的地方，優先進行訓練（不用去管沒有局部減脂這件事情），因為只要了解到肌肉有局部加強就好，肌肉有局部塑形，這也是課表安排的一種模式。
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    六、請他人看不完美地方
    請別人看你整體身材，目前在他人眼中，哪裡改變，會使的整體看起來更好，因為大部份的人還是會在乎別人看自已的感覺，所以請別人幫你看身材狀態，這樣統計下來，可以知道。
    .
    像是統計10位，得知下來的結果。
    第一名：臀8位
    第二名：腿後側6位
    第三名：腹部5位
    第四名：三頭4位
    如果不知道自已從何改善，也可以從別人眼中了解，原來別人幫自已觀察身材，怎麼樣更可以達到自已理想中的完美狀態。
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    七、自我修圖後預測狀態
    幫自已修圖後，看得到的這些狀況，能夠知道自已如何訓練後，預測可能變化的樣子，是否也是自已喜歡的樣子，從這得知，原來變成這樣多適合多美好，就以這樣的方向下去安排課表。
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    這可以可從各個方向去拍照，正、背、側、斜側，這些不同角度下去看，並且修圖，會來的更全面完整。
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    八、你想要模仿人的狀態
    當你有了初步階段的改變後，這時候你會想要追求更好，開始可以去挑戰你想要模仿對像的身材，會覺得原來自已初始追求的只是開始，後面開始才是真正進入到整個思維的改變。
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    當初以為太壯不適合自已，後來想想這樣好像不錯，當初以為自已線條太明顯會太壯，現在想想原來並不會。
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    =====【結論】====Part.2
    不管從自已、從別人、從拍照、從修圖、從模仿，都可以找到自已如何改變會更好。
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    課表不一定要許多人說的這樣安排，因為每個人追求的不同。
    自已想要腹肌
    自已想要翹臀
    自已想要手粗
    自已想要變壯
    自已想要腿瘦
    想要什麼就去訓練，第一個階段完成了，就會想要追求第二階段，接著神人階段，所以從自已想要的開始，一旦進步，想法就會變的不一樣，就會再持續下去。

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